趙連勝居高臨下的看著這幫嘴炮無敵的小家夥們，真是溫室裏的花朵啊，什麽風浪也沒經當過！
“都起來，過來，還有程濤，你也過來！”
趙連勝拿出了五瓶水，遞給他們一人一瓶，“喝了，圍著後操場跑三十圈！限時啊，四十分鍾，算你們有了資格參加我的特訓，否則那就不用練了！”
“什麽？”
“納尼？”
“whatareudoing?”
一圈四百米，十圈四千米，三十圈，我先拿計算器算一下，我算算，我算算！到底是多少，我們的數學都是體育老師教的！
程濤算完一看，好家夥，一萬二千米！四十分鍾，這是不是太扯了！
“教練，一萬米的世界紀錄才二十六七分鍾，你要我們以田徑運動員的速度跑？”
“這很難嗎？隻要你們喝了瓶裏的水，你們就可以！”
四殘加程濤，五個人齊齊的搖頭，嗯嗯嗯，那是不可能的，我們跑不下來，這太強人所難了！我們要是這麽好的體力，還用的著聽你瞎指揮嗎？
“事在人為，你們要是不願意我不強求，現在就可以拍屁股走人！”
“你們不喝我們喝！”羅翔和周鵬，趙笑天他們也是人手一瓶，趙連勝一直很神秘，但是他們有過交流總結，那就是趙連勝這個人不會魔法就是有神藥！
得過好處的他們，自然是喝著手裏的紅茶，眼饞著五個新兵裏的綠茶！
程濤到底是老江湖，醒悟的很快，這裏必有玄機！馬上擰開蓋，咕嚕咕嚕的一口氣喝了，一抹嘴，“高一兄弟，二弟，三胖兄弟，四瘦兄弟，我還挺渴的，你們誰不喝讓給我，我請你們麻辣燙！”
“我請你們吃自助餐！”
“我請你們吃火鍋！”
“我請你們吃牛排！”
“我請你們擼串！”
“我們不同意！”四殘道：“當我們傻的嗎！”
高一一臉不屑道：“事出反常必有妖啊！還有，程濤大哥，你好歹是江湖上成名的人物了，一頓麻辣燙就想騙走我們手裏的東西，你還要臉不要啊！”
“我都替你臊的慌！”
“哈哈~~”程濤奸計沒有得逞，轉身就去踢羅翔的屁股，“騾子，你打什麽岔啊！”
“既然都想喝，那就快點，五四三，，”趙連勝喊出口，程濤就率先衝出去了。
“二，一！計時開始！”
“我靠，老滑頭搶跑了！”
“真是日了狗了！”
四殘喝的也挺快，撇下瓶子就開始追，心裏是憤憤不平，又被老滑頭占了先，處處被老滑頭壓製著，真是不爽啊！
程濤是有過專業的訓練，後麵跟著的這幾個是仗著年輕，還沒二圈，就齊齊的追上了程濤，這個速度，讓程濤給帶起來了，這也是程濤使得壞，沒有勻速的跑，破壞了跑步的節奏，忽快忽慢的，讓後麵的人早早的就發了力，多半會後繼乏力，越跑腿越沉！
趙連勝啞然一笑，這個程濤，真是鬼心眼子多啊！
不過這回他可失算了！
十圈過去了，前麵的小子們還在撒著歡跑，程濤還不緊不慢的吊在後麵。
兩幫人都挺納悶的，高一道：“我們今天怎麽這麽能跑啊！”
“是啊！還沒感覺到累呢！”
“三胖你怎麽樣了！”
“還行啊！目前為止挺輕鬆的！”
“難道真是那瓶水的事？”
“有這麽神奇？”
“那你說是為了啥？”
“難道是怕輸給這個程濤？”
“也可能啊！要知道，人的潛力大著呢！”
“說不定我們的潛能被逼出來了！”
“兄弟們，加吧勁兒，我們爭取套了他的圈！”
“加油幹翻他！”
“加油，一二，一二，一二三四！”四殘喊著號，跑的步伐統一，越跑越輕鬆！
而反觀程濤，算計著圈數，計算著米數，到了自己的瓶頸點了，這個時候，往往是氣喘籲籲，腳步開始沉重，腿也拉不開栓了，今天這雖然有反應，但是還不至於跑不動，那就追吧，別讓小子們落下的太遠了，那樣就丟人丟大了！
十五圈，還有力氣，繼續，二十圈，還能保持原來的速度，
你追我趕，五個人三十圈跑完，趙連勝喊停的時候，幾個人反而愣住了，就這樣，結束了！跑圈好像也沒有什麽嗎？
“教練我們用了多長時間！”
“最快的38分鍾多，慢的也進四十了！”趙連勝道：“恭喜你們，進入了下一階段，沒有被淘汰！”
我們是不是該改行練長跑了！幾個人麵麵相覷。
程濤自打跑圈，就從來沒有這麽輕鬆過，“教練，我挺渴的，還有那個紅茶嗎？”
趙連勝搖搖頭，“想的美，多喝無益，就此一杯！”
太珍貴了，你們就別想了！
剩下的時間，趙連勝還得讓他們再跑一次，並且給他們規定每天至少跑三次，直到集訓結束，讓藥效能深入的被吸收，趙連勝版的藥物，效果差點，要不再使勁的練練，那就白瞎了！
羅翔他們靈敏性和柔韌性的訓練，原本他們還十分羨慕周鵬的因病得福，現在他們身體的也不遜周鵬多少了，反過來該周鵬感到不平了，為嘛，這不公平，你們知道我吃了多大的苦，才獲得了這樣的好身體嗎！你們就這樣輕鬆一點一點的迎頭趕上了，你們的這群小白臉！難道不是應該你黑我黑大家黑嗎？
三天之後，江小魚醒了，好長時間才回想起自己的處境，自己這是躺在哪裏？
第一感覺就是餓！饑腸轆轆，也別管幾點了，先去餐廳吃飯去吧！
“慢點吃！你是餓死鬼托生的嗎？”
廚房的胖廚子，給江小魚弄了三份炒飯了，這貨還吃的狼吞虎咽，吃相難看！好像多久沒吃過飯了！
“小魚啊！你這是幹嘛去了！餓成這樣！”
“沒，，沒幹嘛！”
“沒幹麽，好幾天沒見你了，我記得你吃飯最積極的！”
“是啊，”另外一個服務員拿著墩布杵在哪裏，看著江小魚吃的吧唧吧唧的那個香，“好幾天沒見了，這個飯怎麽炒的，怎麽那麽香啊！”
“年輕人，你是沒有挨過餓，你餓上兩天，黑窩窩也賽白麵饃！”
胖廚師語重心長的道：“我就是喜歡小魚吃飯的樣子，一點糧食也不浪費！”
“我不能和張哥比！”江小魚道：“我要過飯！吃了上頓沒下頓，浪費糧食遭天譴！”
“謝謝胖哥賜飯！”江小魚打著飽嗝道：“趙教練來了嗎？”
“來了，剛剛溜達著去球場了吧，一號場地有樹蔭，估計在那裏吧！”
“好，我去瞅瞅，我這來了好幾天了，光吃飯不幹活，實在是過意不去，”
“這有什麽，小魚，幹不成球員，就在胖哥這裏幫廚好了！”看著江小魚走遠了，胖廚師對服務員小張道，“這孩子，勤利！我看行!哎就是這腿！！嗯，，小張！”
“胖哥！你有沒有發現江小魚有什麽不對勁的地方！”
“發，，發，，發現了！”
“他的腿不瘸了！”兩個人異口同聲，忽視一眼，“鬼啊！”
好了！兩天不見就好了？
“都起來，過來，還有程濤，你也過來！”
趙連勝拿出了五瓶水，遞給他們一人一瓶，“喝了，圍著後操場跑三十圈！限時啊，四十分鍾，算你們有了資格參加我的特訓，否則那就不用練了！”
“什麽？”
“納尼？”
“whatareudoing?”
一圈四百米，十圈四千米，三十圈，我先拿計算器算一下，我算算，我算算！到底是多少，我們的數學都是體育老師教的！
程濤算完一看，好家夥，一萬二千米！四十分鍾，這是不是太扯了！
“教練，一萬米的世界紀錄才二十六七分鍾，你要我們以田徑運動員的速度跑？”
“這很難嗎？隻要你們喝了瓶裏的水，你們就可以！”
四殘加程濤，五個人齊齊的搖頭，嗯嗯嗯，那是不可能的，我們跑不下來，這太強人所難了！我們要是這麽好的體力，還用的著聽你瞎指揮嗎？
“事在人為，你們要是不願意我不強求，現在就可以拍屁股走人！”
“你們不喝我們喝！”羅翔和周鵬，趙笑天他們也是人手一瓶，趙連勝一直很神秘，但是他們有過交流總結，那就是趙連勝這個人不會魔法就是有神藥！
得過好處的他們，自然是喝著手裏的紅茶，眼饞著五個新兵裏的綠茶！
程濤到底是老江湖，醒悟的很快，這裏必有玄機！馬上擰開蓋，咕嚕咕嚕的一口氣喝了，一抹嘴，“高一兄弟，二弟，三胖兄弟，四瘦兄弟，我還挺渴的，你們誰不喝讓給我，我請你們麻辣燙！”
“我請你們吃自助餐！”
“我請你們吃火鍋！”
“我請你們吃牛排！”
“我請你們擼串！”
“我們不同意！”四殘道：“當我們傻的嗎！”
高一一臉不屑道：“事出反常必有妖啊！還有，程濤大哥，你好歹是江湖上成名的人物了，一頓麻辣燙就想騙走我們手裏的東西，你還要臉不要啊！”
“我都替你臊的慌！”
“哈哈~~”程濤奸計沒有得逞，轉身就去踢羅翔的屁股，“騾子，你打什麽岔啊！”
“既然都想喝，那就快點，五四三，，”趙連勝喊出口，程濤就率先衝出去了。
“二，一！計時開始！”
“我靠，老滑頭搶跑了！”
“真是日了狗了！”
四殘喝的也挺快，撇下瓶子就開始追，心裏是憤憤不平，又被老滑頭占了先，處處被老滑頭壓製著，真是不爽啊！
程濤是有過專業的訓練，後麵跟著的這幾個是仗著年輕，還沒二圈，就齊齊的追上了程濤，這個速度，讓程濤給帶起來了，這也是程濤使得壞，沒有勻速的跑，破壞了跑步的節奏，忽快忽慢的，讓後麵的人早早的就發了力，多半會後繼乏力，越跑腿越沉！
趙連勝啞然一笑，這個程濤，真是鬼心眼子多啊！
不過這回他可失算了！
十圈過去了，前麵的小子們還在撒著歡跑，程濤還不緊不慢的吊在後麵。
兩幫人都挺納悶的，高一道：“我們今天怎麽這麽能跑啊！”
“是啊！還沒感覺到累呢！”
“三胖你怎麽樣了！”
“還行啊！目前為止挺輕鬆的！”
“難道真是那瓶水的事？”
“有這麽神奇？”
“那你說是為了啥？”
“難道是怕輸給這個程濤？”
“也可能啊！要知道，人的潛力大著呢！”
“說不定我們的潛能被逼出來了！”
“兄弟們，加吧勁兒，我們爭取套了他的圈！”
“加油幹翻他！”
“加油，一二，一二，一二三四！”四殘喊著號，跑的步伐統一，越跑越輕鬆！
而反觀程濤，算計著圈數，計算著米數，到了自己的瓶頸點了，這個時候，往往是氣喘籲籲，腳步開始沉重，腿也拉不開栓了，今天這雖然有反應，但是還不至於跑不動，那就追吧，別讓小子們落下的太遠了，那樣就丟人丟大了！
十五圈，還有力氣，繼續，二十圈，還能保持原來的速度，
你追我趕，五個人三十圈跑完，趙連勝喊停的時候，幾個人反而愣住了，就這樣，結束了！跑圈好像也沒有什麽嗎？
“教練我們用了多長時間！”
“最快的38分鍾多，慢的也進四十了！”趙連勝道：“恭喜你們，進入了下一階段，沒有被淘汰！”
我們是不是該改行練長跑了！幾個人麵麵相覷。
程濤自打跑圈，就從來沒有這麽輕鬆過，“教練，我挺渴的，還有那個紅茶嗎？”
趙連勝搖搖頭，“想的美，多喝無益，就此一杯！”
太珍貴了，你們就別想了！
剩下的時間，趙連勝還得讓他們再跑一次，並且給他們規定每天至少跑三次，直到集訓結束，讓藥效能深入的被吸收，趙連勝版的藥物，效果差點，要不再使勁的練練，那就白瞎了！
羅翔他們靈敏性和柔韌性的訓練，原本他們還十分羨慕周鵬的因病得福，現在他們身體的也不遜周鵬多少了，反過來該周鵬感到不平了，為嘛，這不公平，你們知道我吃了多大的苦，才獲得了這樣的好身體嗎！你們就這樣輕鬆一點一點的迎頭趕上了，你們的這群小白臉！難道不是應該你黑我黑大家黑嗎？
三天之後，江小魚醒了，好長時間才回想起自己的處境，自己這是躺在哪裏？
第一感覺就是餓！饑腸轆轆，也別管幾點了，先去餐廳吃飯去吧！
“慢點吃！你是餓死鬼托生的嗎？”
廚房的胖廚子，給江小魚弄了三份炒飯了，這貨還吃的狼吞虎咽，吃相難看！好像多久沒吃過飯了！
“小魚啊！你這是幹嘛去了！餓成這樣！”
“沒，，沒幹嘛！”
“沒幹麽，好幾天沒見你了，我記得你吃飯最積極的！”
“是啊，”另外一個服務員拿著墩布杵在哪裏，看著江小魚吃的吧唧吧唧的那個香，“好幾天沒見了，這個飯怎麽炒的，怎麽那麽香啊！”
“年輕人，你是沒有挨過餓，你餓上兩天，黑窩窩也賽白麵饃！”
胖廚師語重心長的道：“我就是喜歡小魚吃飯的樣子，一點糧食也不浪費！”
“我不能和張哥比！”江小魚道：“我要過飯！吃了上頓沒下頓，浪費糧食遭天譴！”
“謝謝胖哥賜飯！”江小魚打著飽嗝道：“趙教練來了嗎？”
“來了，剛剛溜達著去球場了吧，一號場地有樹蔭，估計在那裏吧！”
“好，我去瞅瞅，我這來了好幾天了，光吃飯不幹活，實在是過意不去，”
“這有什麽，小魚，幹不成球員，就在胖哥這裏幫廚好了！”看著江小魚走遠了，胖廚師對服務員小張道，“這孩子，勤利！我看行!哎就是這腿！！嗯，，小張！”
“胖哥！你有沒有發現江小魚有什麽不對勁的地方！”
“發，，發，，發現了！”
“他的腿不瘸了！”兩個人異口同聲，忽視一眼，“鬼啊！”
好了！兩天不見就好了？