司機前來打聽坑裏挖到了什麽沒有？</p>
劉金生覺得司機有些的懷疑，於是對著司機說道：“都是些爛石頭，也沒有什麽。”</p>
“今天咱們還要繼續挖下去嗎？”</p>
“這幾天大家都比較累，我看今天就不必繼續繼續挖下去了吧，等著明天再繼續開挖。”</p>
王有龍對著挖機師傅大聲的說起來，讓他們今天就好好的休息一下。</p>
挖機師傅隻是隨便的問一下，沒有問出什麽原因來也就自然的走了。</p>
“劉金生這事情一定要保密，就你知我知，其他人的是不知道這事的。”</p>
王有龍對著劉金生說道，希望他保守馬踏飛燕的事情。</p>
“你就放心吧，這些年來你幹的哪樣事情，我跟你說出去過？”</p>
“走，我們去看看餘得水他們那邊的情況怎麽樣？”</p>
王有龍同劉金生把馬踏飛燕徹底的弄好之後，走出了辦公室，然後一起前往足球場看餘德水怎樣訓練王帥他們去了。</p>
來到訓練場，王有龍看到餘德水正在教王帥他們做著訓練，所有的隊員盤腿而坐，正在不停的拍打著大腿。</p>
“這樣拍大腿有用嗎？如果拍大腿都能解決問題，那咱們的足球早就飛黃騰達了。”</p>
“這你就不懂了，這拍大腿有助於緩解肌肉的酸痛和疲勞，不行，你坐下來試試？”</p>
“真的療效有這麽神奇嗎？”</p>
“肯定有這麽神奇啦，你要是不相信你盡可以來試。”</p>
聽餘得水這麽一說，王有龍學著坐下來，開始同他們一起拍起大腿來。</p>
通過一陣的拍打之後，王有龍覺得整個腿部的肌肉的確沒有那麽酸痛，對著餘得水說道：“嗬，還真有你的，沒想到你還會這些足球外的信念方法。”</p>
其實這拍大腿也沒有其他的意思，無非就是一個緩解疲勞讓肌肉放鬆的培訓。</p>
除了拍大腿，他們還進行了深蹲，腿屈身以及廂式跳躍和舉啞鈴，原地不斷跳躍等，無非就是把腿膊的肌肉力量給鍛煉起來。</p>
王有龍在場地裏跟著他們鍛煉，這一下午鍛煉下來，自然是收獲不少。</p>
快到收班的時候，王有龍對著餘得水說道：“我看今天就練到這兒吧，你沒看隊員們都很疲勞嗎？”</p>
“要想把大家的耐力搞上去，也沒有辦法，隻有讓大家進行這周而複始的訓練，咱們一刻也不能鬆懈下來，要是鬆懈下來，整個人就廢了。”</p>
“這一點我也清楚，但是咱們還是要勞逸結合。”</p>
王有龍說完，招呼著大家歇了下來，然後同餘得水一起走出了訓練場裏。</p>
“聽說你又在準備挖遊泳池，還有建旱冰場等運動場地？”</p>
他們走出訓練場地的時候，餘得水對著王有龍問了起來。</p>
“咱們山上這麽多地皮，不好好的利用起來，豈不是覺得可惜了嗎？”</p>
聽到餘得水這樣的問自己，王有龍拍了拍餘得水的肩膀，對著餘得水笑著說道：“咱們得利用這山上的地皮幹一些大事情。”</p>
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“你還真的會折騰，大半年時間過去了，山上的場地越來越寬，而且聲勢也越來越大。”</p>
劉金生覺得司機有些的懷疑，於是對著司機說道：“都是些爛石頭，也沒有什麽。”</p>
“今天咱們還要繼續挖下去嗎？”</p>
“這幾天大家都比較累，我看今天就不必繼續繼續挖下去了吧，等著明天再繼續開挖。”</p>
王有龍對著挖機師傅大聲的說起來，讓他們今天就好好的休息一下。</p>
挖機師傅隻是隨便的問一下，沒有問出什麽原因來也就自然的走了。</p>
“劉金生這事情一定要保密，就你知我知，其他人的是不知道這事的。”</p>
王有龍對著劉金生說道，希望他保守馬踏飛燕的事情。</p>
“你就放心吧，這些年來你幹的哪樣事情，我跟你說出去過？”</p>
“走，我們去看看餘得水他們那邊的情況怎麽樣？”</p>
王有龍同劉金生把馬踏飛燕徹底的弄好之後，走出了辦公室，然後一起前往足球場看餘德水怎樣訓練王帥他們去了。</p>
來到訓練場，王有龍看到餘德水正在教王帥他們做著訓練，所有的隊員盤腿而坐，正在不停的拍打著大腿。</p>
“這樣拍大腿有用嗎？如果拍大腿都能解決問題，那咱們的足球早就飛黃騰達了。”</p>
“這你就不懂了，這拍大腿有助於緩解肌肉的酸痛和疲勞，不行，你坐下來試試？”</p>
“真的療效有這麽神奇嗎？”</p>
“肯定有這麽神奇啦，你要是不相信你盡可以來試。”</p>
聽餘得水這麽一說，王有龍學著坐下來，開始同他們一起拍起大腿來。</p>
通過一陣的拍打之後，王有龍覺得整個腿部的肌肉的確沒有那麽酸痛，對著餘得水說道：“嗬，還真有你的，沒想到你還會這些足球外的信念方法。”</p>
其實這拍大腿也沒有其他的意思，無非就是一個緩解疲勞讓肌肉放鬆的培訓。</p>
除了拍大腿，他們還進行了深蹲，腿屈身以及廂式跳躍和舉啞鈴，原地不斷跳躍等，無非就是把腿膊的肌肉力量給鍛煉起來。</p>
王有龍在場地裏跟著他們鍛煉，這一下午鍛煉下來，自然是收獲不少。</p>
快到收班的時候，王有龍對著餘得水說道：“我看今天就練到這兒吧，你沒看隊員們都很疲勞嗎？”</p>
“要想把大家的耐力搞上去，也沒有辦法，隻有讓大家進行這周而複始的訓練，咱們一刻也不能鬆懈下來，要是鬆懈下來，整個人就廢了。”</p>
“這一點我也清楚，但是咱們還是要勞逸結合。”</p>
王有龍說完，招呼著大家歇了下來，然後同餘得水一起走出了訓練場裏。</p>
“聽說你又在準備挖遊泳池，還有建旱冰場等運動場地？”</p>
他們走出訓練場地的時候，餘得水對著王有龍問了起來。</p>
“咱們山上這麽多地皮，不好好的利用起來，豈不是覺得可惜了嗎？”</p>
聽到餘得水這樣的問自己，王有龍拍了拍餘得水的肩膀，對著餘得水笑著說道：“咱們得利用這山上的地皮幹一些大事情。”</p>
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“你還真的會折騰，大半年時間過去了，山上的場地越來越寬，而且聲勢也越來越大。”</p>