第一百八十四章 道經裏邊的練氣術
徐磊目睹文韜等人離開，他並沒有立刻去找朱誌軍等人，而是繼續呆在蘆葦『蕩』中。以目前的情形，自己出去純粹是找死，還不如呆在這裏等身體恢複幾分再做打算。
相信文韜離開後，一時半會兒不會再殺個回馬槍，所以在蘆葦『蕩』裏還是比較安全的。
重生成狗後，徐磊受傷的次數不少，卻都沒有這次嚴重。他能殺掉那道士，不過是對方對敵經驗不足所致。
等蘆葦『蕩』恢複平靜，徐磊繃緊的精神終於鬆懈起來，頓時腦袋開始『迷』糊，似乎有一個聲音不斷在耳邊叫嚷，讓他閉上眼睛休息一下。
他知道是失血過多的原因，此刻萬萬不能睡去，否則很可能陷入到昏『迷』當中，永遠不會再醒來。艱難的張開嘴巴對著自己的舌頭猛然一咬，這股刺痛勁兒總算讓徐磊的大腦清醒幾分。跟著強行運起“虎震”，把自己體內積攢的淤血排出。
在體內微弱氣血的帶動下，狗寶竟然再次震動起來，緩緩地釋放出能量，以此來滋潤飽受重創的身體。
順著氣血穿行，徐磊隻感到四肢百骸有種酥麻的感覺，讓他忍不住想伸出利爪對著身體抓撓。不過此刻體內沒有半點力氣，隻能強忍著這股酥麻。
等體內的淤血徹底排除，徐磊才覺得胸腹中舒暢起來。他現在雖然手無縛雞之力，但是渾身氣勢『逼』人，呆在蘆葦『蕩』中也不怕哪隻不開眼的動物過來『騷』擾。
朱誌軍也很擔心王者的安慰，他把謝中恩送到酒店後，立刻開車過來尋找。隻是這片蘆葦『蕩』太大了，和文韜一樣他也沒有找到凶獸的蛛絲馬跡。
接下來打聽到的消息讓他安下心來，那道士被殺掉，這就意味著凶獸還活著。
一連幾天過去了，那凶獸卻再也不見蹤跡。按照朱誌軍的猜想，凶獸擊殺掉柳天明後已經離開了蘆葦『蕩』，要不然怎麽可能這麽長時間也沒有出現。
李君傑倒是隱隱覺得凶獸仍然躲在蘆葦『蕩』中，不過上次的追捕事件讓家裏鬧得很被動，他不敢再大規模的調動當地的駐軍，隻能派手下在蘆葦『蕩』外守著。另外就是讓人接通幾條交通要道上的監視器，密街注視凶獸的情況，隻要它一出現，立刻派人過來圍殺。
和他的猜想一樣，徐磊這些日子並沒有避開，而是一直呆在蘆葦『蕩』中，渴了就喝些湖水，饑餓則到水窪中抓魚。
沒有食鹽，又不敢生火，這種生魚吃起來很倒胃口。不過徐磊為了補充體力，隻能強忍著吞下。
在狗寶的滋養下，身上的傷勢好的很快。幾天功夫，傷口已經凝結成疤，雖然還不能做劇烈的動作，但是行走已無大礙。
徐磊沒有繼續在蘆葦『蕩』中呆下去，而是借著夜『色』悄悄奔出去。當然他沒有到z市去找朱誌軍等人，反而沿著鄉村小道朝最近的一個村莊奔去。
十幾分鍾後，他的身影出現在一所村辦小學院牆外，找了個容易攀登的地方不會吹灰之力進入校園內，直接找到學校的微機室。
在養傷的這段時間中《太清通明經》被他前後翻了十幾次，可是越讀越糊塗，徐磊很想弄明白書中到底說的什麽。
現在不願意繼續等下去，正好趁這個機會借助學校的電腦查閱一下。
微機室外邊焊著拇指粗的鋼筋護欄，不過並不能阻攔徐磊的進入。他伸出利爪使勁一拉，幾根鋼筋就好像煮熟的麵條一樣彎曲成圓弧。
電腦啟動後，徐磊把輸入法調到繁體狀態，然後將《太清通明經》輸入進去。現在佛道兩家修行的人也與時俱進，在互聯網上辦起網站做宣傳。裏邊佛道兩家的著作很齊全，因此徐磊沒費多少力氣就找到《太清通明經》的全文，而且還連帶有翻譯。
徐磊仔細閱讀了幾百字後，卻發現網上的經文和自己手中的《太清通明經》不同。
莫非是版本不一樣，他趕忙打開書籍仔細對照？
最後才明白過來，網上的道經多半是經過刪減。自己這個是從道士手中獲得，可信度自然要高上很多。
想通此節，徐磊越發對手中的東西感興趣，很想弄明白這到底是一部什麽樣的道經。柳天明外出還帶在身上，顯然相當珍惜。
有電腦這個利器，徐磊對繁體不再感到頭疼。他直接調整到繁體輸入法，將上邊的字輸入進去，忙乎了一個多小時，總算將前麵十幾張紙上的內容打出來。什麽“長生之法，其門不一。若乃金石草木，采煉有功，神形疲勞，法又不貴。”，什麽“吸風飲『露』之道”成仙，進而升入“太清”仙境。裏邊的內容是駢文形式闡述吸風飲『露』之道中的行氣、通竅、聚氣、閉息、咽津、治病等等。
徐磊以前沒怎麽接觸過道家的經典，唯一知道的兩句話就是“道可道，非常道。名可名，非常名。”，還有“天地不仁，以萬物為芻狗”。因此這本道經他看的相當頭大，隻覺得裏邊的描述生澀難懂。如果是平時，他早扔掉不管，可是現在把道經通讀一遍，仔細體會片刻，卻感覺裏邊的描述和自己體內的氣血運行有很大的關聯，這讓徐磊一時不肯放手。尤其是裏邊的長生之法更讓他心生神往，等以後找到人再研究吧。
徐磊知道自己一時半會兒沒辦法把道經琢磨透，於是就將前邊半部內容擱置，仔細研究起後邊的白描『插』圖。
書中的白描『插』圖分三部分，第一部分就是劍術，畫中的人物鮮活，長劍或刺或繞，動作看上去和那道士擊殺自己時的動作很像，這些人物的身上還用朱砂紅筆描有細線，應該是氣血運行路線。
後邊則是養氣和飛劍之術，人物後邊還配有周天星宿。徐磊看的隻覺得玄之又玄，根本無法理解。
飛劍之術徐磊根本沒有考慮，即使道經中描寫的都是真的，自己也沒有辦法練習。反倒是養氣的法門他可以練習一番。不過在沒有弄懂之前，最好還是別碰，萬一出了什麽岔子可不好。要知道像這種內家呼吸吐納的功夫，就是用體內的一口元氣來推動氣血運行。掌握火候很重要，如果沒有完全悟透，練到一定程度肯定就出現意外情況，就是人們常說的走火入魔。
徐磊整個晚上都呆在微機室中，直到第二天蒙蒙亮，外邊傳來雞鳴聲，他才悄無聲的從微機室中潛出。跳到走廊上，他又伸出利爪將鋼筋恢複原樣。
此刻校園中靜悄悄的，一個人也沒有。東方的天空中已經『露』出半個太陽，今天仍然是個好天氣。徐磊迎著太陽緩緩地走在學校的『操』場上，有種很舒服的感覺。
他的步伐輕盈，行走中趾爪、足心始終離地麵不過五六厘米高。遠遠看去，就好像在地麵上滑行一樣。
足下仿佛生根，和大地融合在一起。
這種行進方式是徐磊刻意為之，是前些日子在水麵奔跑的時候琢磨出的。
伴隨著呼吸吐納，他感覺自己周身的『毛』孔已經漲開。每一次吸氣『毛』孔中都一冷，似乎有氧氣灌進去。
莫不是自己的皮『毛』練得更加通透，進入了體表呼吸的境地？徐磊心中暗喜。
武者練功的呼吸方式有三種，分別是口鼻呼吸、腹部呼吸和體表呼吸。這三種呼吸與武者的層次相連，簡單講就是和氣血有關係。
口鼻呼吸最為大家所熟悉，是人類的平常呼吸。而腹部呼吸則是嬰兒所有，脫離母體後漸漸退化而不知的一種呼吸，需要武者通過練功重新把它找回來。
這就是我們常說的“內練一口氣”的由來，武者隻有將功夫練到會用腹部呼吸時，才會明白什麽叫“氣沉丹田”。在丹田練氣這點，民國時候的說書藝人講的比較透徹。
有句話叫“吃氣吐氣蛤蟆氣”，簡單講就是多吸幾口氣，然後用一口長氣緩緩吐出。最初小腹收縮時會有肚子疼的感覺，不過長期堅持下去就習慣了。等練到氣息悠長深厚的境界，一聲吼叫，全場皆驚。那個時候根本沒有喇叭，說書藝人用丹田聚氣，可以在台上連說兩個多小時都不喘。幾百上千人的大場子，從頭到尾聽得清清楚楚。
在練習腹部呼吸的途徑上，武者的練氣方法和這個原理相同。
最後是體表呼吸，指的是全身每一個細胞，每一個『毛』孔都能呼吸。這需要通過調整體內的氣血來進行。
徐磊此刻能夠感覺到，隨著每一次呼吸吐納，他全身的『毛』孔在微微的起伏。似乎從上到下，從頭頂到腳跟，都在做呼吸運動。
這些日子他不斷運用虎震排除體內的淤血雜質，可是到底軀體過於精妙，很多細微之處並不能一一兼顧。現在這番呼吸，卻似乎將細胞內的濁氣腐氣慢慢排除，令人隻覺得渾身清爽。
什麽時候要能夠做到每一次呼吸，自然而然牽動全身的氣血運轉就好了。那樣或許真的達到了《太清通明經》中所敘述的“皮隨心動，氣穿『毛』囊”。
昨晚在電腦上對照半夜，徐磊雖然沒有弄懂，但是卻不再對這本道經產生懷疑。它的確玄妙無比，如果照著上邊的呼吸吐納之法練習，即使不能結成內丹成仙，卻應該也可以達到延年益壽，養生益氣的目的。
這麽想來，裏邊的呼吸吐納之術倒是很適合父母，如果自己研究透了讓他們練練也不錯。
徐磊目睹文韜等人離開，他並沒有立刻去找朱誌軍等人，而是繼續呆在蘆葦『蕩』中。以目前的情形，自己出去純粹是找死，還不如呆在這裏等身體恢複幾分再做打算。
相信文韜離開後，一時半會兒不會再殺個回馬槍，所以在蘆葦『蕩』裏還是比較安全的。
重生成狗後，徐磊受傷的次數不少，卻都沒有這次嚴重。他能殺掉那道士，不過是對方對敵經驗不足所致。
等蘆葦『蕩』恢複平靜，徐磊繃緊的精神終於鬆懈起來，頓時腦袋開始『迷』糊，似乎有一個聲音不斷在耳邊叫嚷，讓他閉上眼睛休息一下。
他知道是失血過多的原因，此刻萬萬不能睡去，否則很可能陷入到昏『迷』當中，永遠不會再醒來。艱難的張開嘴巴對著自己的舌頭猛然一咬，這股刺痛勁兒總算讓徐磊的大腦清醒幾分。跟著強行運起“虎震”，把自己體內積攢的淤血排出。
在體內微弱氣血的帶動下，狗寶竟然再次震動起來，緩緩地釋放出能量，以此來滋潤飽受重創的身體。
順著氣血穿行，徐磊隻感到四肢百骸有種酥麻的感覺，讓他忍不住想伸出利爪對著身體抓撓。不過此刻體內沒有半點力氣，隻能強忍著這股酥麻。
等體內的淤血徹底排除，徐磊才覺得胸腹中舒暢起來。他現在雖然手無縛雞之力，但是渾身氣勢『逼』人，呆在蘆葦『蕩』中也不怕哪隻不開眼的動物過來『騷』擾。
朱誌軍也很擔心王者的安慰，他把謝中恩送到酒店後，立刻開車過來尋找。隻是這片蘆葦『蕩』太大了，和文韜一樣他也沒有找到凶獸的蛛絲馬跡。
接下來打聽到的消息讓他安下心來，那道士被殺掉，這就意味著凶獸還活著。
一連幾天過去了，那凶獸卻再也不見蹤跡。按照朱誌軍的猜想，凶獸擊殺掉柳天明後已經離開了蘆葦『蕩』，要不然怎麽可能這麽長時間也沒有出現。
李君傑倒是隱隱覺得凶獸仍然躲在蘆葦『蕩』中，不過上次的追捕事件讓家裏鬧得很被動，他不敢再大規模的調動當地的駐軍，隻能派手下在蘆葦『蕩』外守著。另外就是讓人接通幾條交通要道上的監視器，密街注視凶獸的情況，隻要它一出現，立刻派人過來圍殺。
和他的猜想一樣，徐磊這些日子並沒有避開，而是一直呆在蘆葦『蕩』中，渴了就喝些湖水，饑餓則到水窪中抓魚。
沒有食鹽，又不敢生火，這種生魚吃起來很倒胃口。不過徐磊為了補充體力，隻能強忍著吞下。
在狗寶的滋養下，身上的傷勢好的很快。幾天功夫，傷口已經凝結成疤，雖然還不能做劇烈的動作，但是行走已無大礙。
徐磊沒有繼續在蘆葦『蕩』中呆下去，而是借著夜『色』悄悄奔出去。當然他沒有到z市去找朱誌軍等人，反而沿著鄉村小道朝最近的一個村莊奔去。
十幾分鍾後，他的身影出現在一所村辦小學院牆外，找了個容易攀登的地方不會吹灰之力進入校園內，直接找到學校的微機室。
在養傷的這段時間中《太清通明經》被他前後翻了十幾次，可是越讀越糊塗，徐磊很想弄明白書中到底說的什麽。
現在不願意繼續等下去，正好趁這個機會借助學校的電腦查閱一下。
微機室外邊焊著拇指粗的鋼筋護欄，不過並不能阻攔徐磊的進入。他伸出利爪使勁一拉，幾根鋼筋就好像煮熟的麵條一樣彎曲成圓弧。
電腦啟動後，徐磊把輸入法調到繁體狀態，然後將《太清通明經》輸入進去。現在佛道兩家修行的人也與時俱進，在互聯網上辦起網站做宣傳。裏邊佛道兩家的著作很齊全，因此徐磊沒費多少力氣就找到《太清通明經》的全文，而且還連帶有翻譯。
徐磊仔細閱讀了幾百字後，卻發現網上的經文和自己手中的《太清通明經》不同。
莫非是版本不一樣，他趕忙打開書籍仔細對照？
最後才明白過來，網上的道經多半是經過刪減。自己這個是從道士手中獲得，可信度自然要高上很多。
想通此節，徐磊越發對手中的東西感興趣，很想弄明白這到底是一部什麽樣的道經。柳天明外出還帶在身上，顯然相當珍惜。
有電腦這個利器，徐磊對繁體不再感到頭疼。他直接調整到繁體輸入法，將上邊的字輸入進去，忙乎了一個多小時，總算將前麵十幾張紙上的內容打出來。什麽“長生之法，其門不一。若乃金石草木，采煉有功，神形疲勞，法又不貴。”，什麽“吸風飲『露』之道”成仙，進而升入“太清”仙境。裏邊的內容是駢文形式闡述吸風飲『露』之道中的行氣、通竅、聚氣、閉息、咽津、治病等等。
徐磊以前沒怎麽接觸過道家的經典，唯一知道的兩句話就是“道可道，非常道。名可名，非常名。”，還有“天地不仁，以萬物為芻狗”。因此這本道經他看的相當頭大，隻覺得裏邊的描述生澀難懂。如果是平時，他早扔掉不管，可是現在把道經通讀一遍，仔細體會片刻，卻感覺裏邊的描述和自己體內的氣血運行有很大的關聯，這讓徐磊一時不肯放手。尤其是裏邊的長生之法更讓他心生神往，等以後找到人再研究吧。
徐磊知道自己一時半會兒沒辦法把道經琢磨透，於是就將前邊半部內容擱置，仔細研究起後邊的白描『插』圖。
書中的白描『插』圖分三部分，第一部分就是劍術，畫中的人物鮮活，長劍或刺或繞，動作看上去和那道士擊殺自己時的動作很像，這些人物的身上還用朱砂紅筆描有細線，應該是氣血運行路線。
後邊則是養氣和飛劍之術，人物後邊還配有周天星宿。徐磊看的隻覺得玄之又玄，根本無法理解。
飛劍之術徐磊根本沒有考慮，即使道經中描寫的都是真的，自己也沒有辦法練習。反倒是養氣的法門他可以練習一番。不過在沒有弄懂之前，最好還是別碰，萬一出了什麽岔子可不好。要知道像這種內家呼吸吐納的功夫，就是用體內的一口元氣來推動氣血運行。掌握火候很重要，如果沒有完全悟透，練到一定程度肯定就出現意外情況，就是人們常說的走火入魔。
徐磊整個晚上都呆在微機室中，直到第二天蒙蒙亮，外邊傳來雞鳴聲，他才悄無聲的從微機室中潛出。跳到走廊上，他又伸出利爪將鋼筋恢複原樣。
此刻校園中靜悄悄的，一個人也沒有。東方的天空中已經『露』出半個太陽，今天仍然是個好天氣。徐磊迎著太陽緩緩地走在學校的『操』場上，有種很舒服的感覺。
他的步伐輕盈，行走中趾爪、足心始終離地麵不過五六厘米高。遠遠看去，就好像在地麵上滑行一樣。
足下仿佛生根，和大地融合在一起。
這種行進方式是徐磊刻意為之，是前些日子在水麵奔跑的時候琢磨出的。
伴隨著呼吸吐納，他感覺自己周身的『毛』孔已經漲開。每一次吸氣『毛』孔中都一冷，似乎有氧氣灌進去。
莫不是自己的皮『毛』練得更加通透，進入了體表呼吸的境地？徐磊心中暗喜。
武者練功的呼吸方式有三種，分別是口鼻呼吸、腹部呼吸和體表呼吸。這三種呼吸與武者的層次相連，簡單講就是和氣血有關係。
口鼻呼吸最為大家所熟悉，是人類的平常呼吸。而腹部呼吸則是嬰兒所有，脫離母體後漸漸退化而不知的一種呼吸，需要武者通過練功重新把它找回來。
這就是我們常說的“內練一口氣”的由來，武者隻有將功夫練到會用腹部呼吸時，才會明白什麽叫“氣沉丹田”。在丹田練氣這點，民國時候的說書藝人講的比較透徹。
有句話叫“吃氣吐氣蛤蟆氣”，簡單講就是多吸幾口氣，然後用一口長氣緩緩吐出。最初小腹收縮時會有肚子疼的感覺，不過長期堅持下去就習慣了。等練到氣息悠長深厚的境界，一聲吼叫，全場皆驚。那個時候根本沒有喇叭，說書藝人用丹田聚氣，可以在台上連說兩個多小時都不喘。幾百上千人的大場子，從頭到尾聽得清清楚楚。
在練習腹部呼吸的途徑上，武者的練氣方法和這個原理相同。
最後是體表呼吸，指的是全身每一個細胞，每一個『毛』孔都能呼吸。這需要通過調整體內的氣血來進行。
徐磊此刻能夠感覺到，隨著每一次呼吸吐納，他全身的『毛』孔在微微的起伏。似乎從上到下，從頭頂到腳跟，都在做呼吸運動。
這些日子他不斷運用虎震排除體內的淤血雜質，可是到底軀體過於精妙，很多細微之處並不能一一兼顧。現在這番呼吸，卻似乎將細胞內的濁氣腐氣慢慢排除，令人隻覺得渾身清爽。
什麽時候要能夠做到每一次呼吸，自然而然牽動全身的氣血運轉就好了。那樣或許真的達到了《太清通明經》中所敘述的“皮隨心動，氣穿『毛』囊”。
昨晚在電腦上對照半夜，徐磊雖然沒有弄懂，但是卻不再對這本道經產生懷疑。它的確玄妙無比，如果照著上邊的呼吸吐納之法練習，即使不能結成內丹成仙，卻應該也可以達到延年益壽，養生益氣的目的。
這麽想來，裏邊的呼吸吐納之術倒是很適合父母，如果自己研究透了讓他們練練也不錯。