時間還有將近二十分鍾，王教練絲毫沒有放過他們的意思。[.想看的書幾乎都有啊，比一般的小說網站要穩定很多更新還快，全文字的沒有廣告。]
看著劉文發他們那些做著俯臥撐的人就知道，估計現在他們的手臂已經像麵條一樣柔軟了。
現在的他們都盤膝坐在地上，哈哈的大口喘著氣，王教練叫他們停了下來，過猶不及的道理還是懂的。
劉文發他們在一旁看著場上還在運球的人，討論著誰將是下一個被閻王揪下來的人，王教練在短短半個小時就有了一個全新剛出爐的外號了，不知道他知道的話會是什麽想法，會不會再給劉文發他們加點料呢，很有可能。
劉文發一行人盯著場上的人，有些佩服，不過他們可不相信有人可以堅持完最後的這段時間，不僅僅是因為隨著剛剛記憶的逐漸消失，也是因為體力的緣故，動作隨著體力的流逝，就算自己有心去把它做得完美，也無力去做到。
“你說誰能夠堅持到最後，大家猜一猜，”劉文發那小子撐著眼睛饒有興趣的問到。
“我猜是張林，”他們之中傳來一道虛弱的聲音，看來他已經累到了極點，張林就是那個和秦天搭話的那個板寸頭
“張林曾經參加過我們學校的一萬米長跑，別看他個子不高，耐力可是很強，”說話的那個人個子不高，和張林一樣的板寸，不過顯得有些瘦弱，卻是和張林一個學校來的，對於張林的實力可是極為了解，當然也是因為是一個學校，猜的話也就支持自己學校的人了。
“要是我猜的話，應該是那個大個子，看他的體魄，要屬體力的話，他應該不會輸給我們隊裏的任何人”他口中的那個大個子說得卻是李大炮，畢竟李大炮的體型擺在那裏，讓人看著就是一種實力的體現。
“這個我可不承認，耐力重要，但是閻王爺可是在他們旁邊看著動作的，你說說你們現在還有幾個能夠回憶起閻王爺的動作的？相信沒有幾個吧，本來就示範了那麽一會，動作定型可不會那麽快，這時候都是憑借記憶在運球。我看秦天就不錯，動作到現在越來越好，沒有少許疏漏，這才是我最佩服的人”卻是劉文發在旁邊自信的說道。
眾人一聽少許有些道理，不過也有人反駁，提出了其他的一些人，比如楊承，楊毅峰兩兄弟，一直沉默寡言的他們在一些人眼中成了高深莫測的顯示。
本校生在這個時候當然也不甘示弱，他們可不是野路子，從初中入校開始就在王教練手底下過活了，係統訓練的時間可比其他人要長，隻不過當時王教練可不是麵前這個閻王爺，隻是教大家動作，卻沒有嚴格要求大家訓練罷了，但是黃宗可是他們隊裏說一不二的人物，天賦極佳，在王教練的口中他也是實力最強的人，他們對於他有種謎一樣的自信。<strong></strong>
場外的人議論紛紛，各執己見，隻等著看接下來的結果。
場外的人看熱鬧，場內的人可不舒服，重複的動作，在無意識間就會變形，隻要自己稍微有些不注意，就有被趕下場的危險，今天是剛剛開始的一場訓練，作為實力的見證，場上的人胸中都憋著一股氣。
最先下場的是李大炮那小子，平時記憶力不錯的他，畢竟經過的時間過長，動作逐漸的走樣了，在王教練的一再糾正下，沒到一會又變形了，王教練可不會留情麵，一腳就將李大炮踢到了劉文發那一堆人。
李大炮揉了揉發軟的雙臂，走向劉文發那個人群開始準備做俯臥撐了，看著場上居然還有這麽多的人，用手唔了唔眼睛，我的一世英明啊。
他又仔細一看，秦天那小子還在場上，和他從小相比到大，這一次可是輸了半籌。
“李大炮下來了，我就說了吧，耐力不一定重要，我就猜秦天肯定能堅持到最後，”說這話的人自信滿滿，卻是之前賭秦天堅持到最後的那人。
“那可不一定，李大炮那小子可能是中看不中用，就是個繡花枕頭，張林可和他不一樣，他可是實力派的，”張林的同學反駁道。
“黃宗可是實力派，不可能會輸的”那些老隊員也紛紛表示。
一旁的李大炮欲哭無淚，誰叫他這麽早就被王教練給趕了下來。。。
王教練一邊喊著口號“胯下運球三次，單手運球三次，雙手交叉運球，，，”
這老小子的口號可不是一成不變的，一個不留神就重複的交叉運球，或者胯下運球，就短短一瞬間，四個人都倒下了，楊承，楊毅峰兩兄弟，和那個留著劉海的本校隊員都犯了重複性的錯誤，成了這個老小子計謀下的犧牲品了。
王教練心想，我口都喊幹了，不把你們都趕下來，怎麽能夠歇會，真是人老了都不中用了，不知道被他趕下來的四個人是何種反應，心中一萬頭草泥馬在踐踏著他們幼小的身軀。
三人沉默著走下場，不是他們不想說話，實在是張嘴他們都嫌累，要讓他們去打一個小時球他們都不會那麽痛苦。
張林這時心累啊，為什麽啊，他們怎麽都像一個怪物一樣的，
剛剛他可是想要和秦天進行較量來著，現在可不能輸了底氣，看著對麵的秦天，那是什麽表情，一臉的享受，他是個怪物嗎？這種練習難道很舒服嗎？
誰讓秦天有個無敵籃球係統呢，雖然秦天現在也很累，但是累得有成果啊，相比這種能夠看得見的進步，可是讓秦天是充滿著動力，這叫痛並快樂著。
張林一臉的猙獰，手有些抽筋的感覺了，有些不秒啊，他想要緩解一下手臂的疼痛感，略微停緩了手中的動作，王教練的眼睛可不是瞎的，這時候場上可隻有三個人，這不，張林偷工減料的行為，讓他回到了大隊伍之中。
下場的張林，一臉的懊惱，如果自己不這樣做的話，至少還能堅持幾分鍾，不會這麽早就下場的，看著還在場上的秦天，張林內心在呐喊，你怎麽還不下場啊，，，
黃宗此時此刻也有著和張林同樣的苦惱，雖然他的天賦極佳，但是體力卻也是跟不上了，隻是一股信念讓他堅持到了現在，他不想在第一次訓練就在這裏輸給了外校生，他可是代表著本校的榮耀，但是他的體力已經不足以讓他保持這個榮耀了，僅僅在張林下去兩分鍾，他也被王教練給趕了下去。
黃宗看著場上秦天居然還在堅持，有種悵然若失的感覺，以後還能不能包住本校生的驕傲就看自己的了，我可不能放棄，黃宗暗暗的下定決心，外援而已，比賽還是要看我們的。
時間還在流逝，下場的人現在對於他們的打賭現在已經沒有什麽懸念了，隻是想知道秦天到底能夠堅持多久，懸念充斥在眾人的心中，抓得心裏很是難受，都是天之驕子，誰也不想輸於其人。
秦天這時候的體能下降得厲害，眼皮都有種抬不起來的感覺，他很久沒有經曆過這種強度的重複性訓練了，在黃宗的眼裏，秦天仿佛一副睡著了的模樣。
王教練對還在場上的秦天，也是感歎道這是一個不可不多得的苗子，看他的動作就知道，越來越接近他所示範的動作，看來是將他剛剛示範到的動作給銘刻到了心裏，不是那種浮於表麵，天賦也是這些人當中最好的，看他的體能來說，雖然體型體格沒有李大炮那麽出色，但是就耐力這方麵來說已經是最好的了。
王教練也升起一股心思，看秦天到底能夠堅持到哪一步，啪啪啪的運球節奏聲音在球館中不停的響起，旁邊的人都閉上了自己的嘴，看著場上的秦天一股佩服的情緒油然而生，張林也不意外，他估計自己的極限也就在三四分鍾之內，現在已經又過去十分鍾了。
他心裏隻有一個心思~他比我強，我還要努力，努力，瞬間之間秦天就成了他第一個要超過的目標，變化如此之快，也是因為他能看清兩人之間的差距。
秦天這時候是真的閉上了眼睛，耳朵裏麵還傳來王教練的聲音，手中的動作還在不停的變換。
體能下降得真快，現在他的體能已經差不多到極限了，14，體能後麵的進度條已經到了14，當體能達到10的話，再堅持下去就會有身體損傷了，還能堅持一會，現在時間過去多少了，就是不知道能不能完成這次的訓練任務。
又過了三分鍾，秦天停下了手中的動作，自己走了下場，不行了，自己的極限就在這裏，再練下去這幾天都不要訓練了，直接養傷吧。
“厲害哎，我裏天哥，”那是李大炮的聲音，“還差四分鍾就訓練完了，你是堅持得最久的人哎，不愧是我裏大炮的死黨”李大炮使勁的給了秦天一個擁抱。
看著秦天如此厲害，他心中也有一種榮辱與共的感覺，像是一種炫耀一般，看吧看吧，我們學校的，本校生可是看著李大炮的臉色恨得牙癢癢的。
王教練沒有說什麽，他早知道這樣的訓練他們堅持不下來，他可是按照青年訓練營的訓練計劃來的，為的就是打壓一下這群少年人心中的那一股傲氣，別看現在都是一副和和氣氣的樣子，可是心中可都不服著誰。這時候可以定一個一二三來，對於他們之間的團結上進也是極好的，王教練的安排可都是極有內涵的，不過沒想到的是秦天那小子，那小子可真是個意外，在第一次訓練中就壓過了黃宗一頭，就是不知道其他方麵怎麽樣。
距離一個小時還差四分鍾，也隻有四分鍾了，也就是說在青年訓練營中，這小子的訓練程度也可以差不多跟得上了，這可是一個大大的意外。
不過王教練不動聲色，讓秦天和黃宗他們倆原地休息，在他看來，秦天那小子的動作已經銘記於心了，不需要再要他去解釋指導了，黃宗的話體力還需要加強，技巧也到是沒有什麽問題，畢竟也在他的手下訓練了那麽長的時間。不過其他人中間，張林那小子的領悟能力還不錯，但是一些細微的東西還沒有領悟到，至於其他人問題大了去了。接下來還需要他慢慢去指導，
王教練可不知道秦天的腦子裏麵可是裝了一個係統，這不是他天賦逆天，秦天看著場上指導的王教練，以及在糾正動作的隊友們，自己在一旁查看著自己運球技能的進度，已經達到2了，在自己全心全意的練習下進度居然會加快，這又是他的一個驚喜。
看著劉文發他們那些做著俯臥撐的人就知道，估計現在他們的手臂已經像麵條一樣柔軟了。
現在的他們都盤膝坐在地上，哈哈的大口喘著氣，王教練叫他們停了下來，過猶不及的道理還是懂的。
劉文發他們在一旁看著場上還在運球的人，討論著誰將是下一個被閻王揪下來的人，王教練在短短半個小時就有了一個全新剛出爐的外號了，不知道他知道的話會是什麽想法，會不會再給劉文發他們加點料呢，很有可能。
劉文發一行人盯著場上的人，有些佩服，不過他們可不相信有人可以堅持完最後的這段時間，不僅僅是因為隨著剛剛記憶的逐漸消失，也是因為體力的緣故，動作隨著體力的流逝，就算自己有心去把它做得完美，也無力去做到。
“你說誰能夠堅持到最後，大家猜一猜，”劉文發那小子撐著眼睛饒有興趣的問到。
“我猜是張林，”他們之中傳來一道虛弱的聲音，看來他已經累到了極點，張林就是那個和秦天搭話的那個板寸頭
“張林曾經參加過我們學校的一萬米長跑，別看他個子不高，耐力可是很強，”說話的那個人個子不高，和張林一樣的板寸，不過顯得有些瘦弱，卻是和張林一個學校來的，對於張林的實力可是極為了解，當然也是因為是一個學校，猜的話也就支持自己學校的人了。
“要是我猜的話，應該是那個大個子，看他的體魄，要屬體力的話，他應該不會輸給我們隊裏的任何人”他口中的那個大個子說得卻是李大炮，畢竟李大炮的體型擺在那裏，讓人看著就是一種實力的體現。
“這個我可不承認，耐力重要，但是閻王爺可是在他們旁邊看著動作的，你說說你們現在還有幾個能夠回憶起閻王爺的動作的？相信沒有幾個吧，本來就示範了那麽一會，動作定型可不會那麽快，這時候都是憑借記憶在運球。我看秦天就不錯，動作到現在越來越好，沒有少許疏漏，這才是我最佩服的人”卻是劉文發在旁邊自信的說道。
眾人一聽少許有些道理，不過也有人反駁，提出了其他的一些人，比如楊承，楊毅峰兩兄弟，一直沉默寡言的他們在一些人眼中成了高深莫測的顯示。
本校生在這個時候當然也不甘示弱，他們可不是野路子，從初中入校開始就在王教練手底下過活了，係統訓練的時間可比其他人要長，隻不過當時王教練可不是麵前這個閻王爺，隻是教大家動作，卻沒有嚴格要求大家訓練罷了，但是黃宗可是他們隊裏說一不二的人物，天賦極佳，在王教練的口中他也是實力最強的人，他們對於他有種謎一樣的自信。<strong></strong>
場外的人議論紛紛，各執己見，隻等著看接下來的結果。
場外的人看熱鬧，場內的人可不舒服，重複的動作，在無意識間就會變形，隻要自己稍微有些不注意，就有被趕下場的危險，今天是剛剛開始的一場訓練，作為實力的見證，場上的人胸中都憋著一股氣。
最先下場的是李大炮那小子，平時記憶力不錯的他，畢竟經過的時間過長，動作逐漸的走樣了，在王教練的一再糾正下，沒到一會又變形了，王教練可不會留情麵，一腳就將李大炮踢到了劉文發那一堆人。
李大炮揉了揉發軟的雙臂，走向劉文發那個人群開始準備做俯臥撐了，看著場上居然還有這麽多的人，用手唔了唔眼睛，我的一世英明啊。
他又仔細一看，秦天那小子還在場上，和他從小相比到大，這一次可是輸了半籌。
“李大炮下來了，我就說了吧，耐力不一定重要，我就猜秦天肯定能堅持到最後，”說這話的人自信滿滿，卻是之前賭秦天堅持到最後的那人。
“那可不一定，李大炮那小子可能是中看不中用，就是個繡花枕頭，張林可和他不一樣，他可是實力派的，”張林的同學反駁道。
“黃宗可是實力派，不可能會輸的”那些老隊員也紛紛表示。
一旁的李大炮欲哭無淚，誰叫他這麽早就被王教練給趕了下來。。。
王教練一邊喊著口號“胯下運球三次，單手運球三次，雙手交叉運球，，，”
這老小子的口號可不是一成不變的，一個不留神就重複的交叉運球，或者胯下運球，就短短一瞬間，四個人都倒下了，楊承，楊毅峰兩兄弟，和那個留著劉海的本校隊員都犯了重複性的錯誤，成了這個老小子計謀下的犧牲品了。
王教練心想，我口都喊幹了，不把你們都趕下來，怎麽能夠歇會，真是人老了都不中用了，不知道被他趕下來的四個人是何種反應，心中一萬頭草泥馬在踐踏著他們幼小的身軀。
三人沉默著走下場，不是他們不想說話，實在是張嘴他們都嫌累，要讓他們去打一個小時球他們都不會那麽痛苦。
張林這時心累啊，為什麽啊，他們怎麽都像一個怪物一樣的，
剛剛他可是想要和秦天進行較量來著，現在可不能輸了底氣，看著對麵的秦天，那是什麽表情，一臉的享受，他是個怪物嗎？這種練習難道很舒服嗎？
誰讓秦天有個無敵籃球係統呢，雖然秦天現在也很累，但是累得有成果啊，相比這種能夠看得見的進步，可是讓秦天是充滿著動力，這叫痛並快樂著。
張林一臉的猙獰，手有些抽筋的感覺了，有些不秒啊，他想要緩解一下手臂的疼痛感，略微停緩了手中的動作，王教練的眼睛可不是瞎的，這時候場上可隻有三個人，這不，張林偷工減料的行為，讓他回到了大隊伍之中。
下場的張林，一臉的懊惱，如果自己不這樣做的話，至少還能堅持幾分鍾，不會這麽早就下場的，看著還在場上的秦天，張林內心在呐喊，你怎麽還不下場啊，，，
黃宗此時此刻也有著和張林同樣的苦惱，雖然他的天賦極佳，但是體力卻也是跟不上了，隻是一股信念讓他堅持到了現在，他不想在第一次訓練就在這裏輸給了外校生，他可是代表著本校的榮耀，但是他的體力已經不足以讓他保持這個榮耀了，僅僅在張林下去兩分鍾，他也被王教練給趕了下去。
黃宗看著場上秦天居然還在堅持，有種悵然若失的感覺，以後還能不能包住本校生的驕傲就看自己的了，我可不能放棄，黃宗暗暗的下定決心，外援而已，比賽還是要看我們的。
時間還在流逝，下場的人現在對於他們的打賭現在已經沒有什麽懸念了，隻是想知道秦天到底能夠堅持多久，懸念充斥在眾人的心中，抓得心裏很是難受，都是天之驕子，誰也不想輸於其人。
秦天這時候的體能下降得厲害，眼皮都有種抬不起來的感覺，他很久沒有經曆過這種強度的重複性訓練了，在黃宗的眼裏，秦天仿佛一副睡著了的模樣。
王教練對還在場上的秦天，也是感歎道這是一個不可不多得的苗子，看他的動作就知道，越來越接近他所示範的動作，看來是將他剛剛示範到的動作給銘刻到了心裏，不是那種浮於表麵，天賦也是這些人當中最好的，看他的體能來說，雖然體型體格沒有李大炮那麽出色，但是就耐力這方麵來說已經是最好的了。
王教練也升起一股心思，看秦天到底能夠堅持到哪一步，啪啪啪的運球節奏聲音在球館中不停的響起，旁邊的人都閉上了自己的嘴，看著場上的秦天一股佩服的情緒油然而生，張林也不意外，他估計自己的極限也就在三四分鍾之內，現在已經又過去十分鍾了。
他心裏隻有一個心思~他比我強，我還要努力，努力，瞬間之間秦天就成了他第一個要超過的目標，變化如此之快，也是因為他能看清兩人之間的差距。
秦天這時候是真的閉上了眼睛，耳朵裏麵還傳來王教練的聲音，手中的動作還在不停的變換。
體能下降得真快，現在他的體能已經差不多到極限了，14，體能後麵的進度條已經到了14，當體能達到10的話，再堅持下去就會有身體損傷了，還能堅持一會，現在時間過去多少了，就是不知道能不能完成這次的訓練任務。
又過了三分鍾，秦天停下了手中的動作，自己走了下場，不行了，自己的極限就在這裏，再練下去這幾天都不要訓練了，直接養傷吧。
“厲害哎，我裏天哥，”那是李大炮的聲音，“還差四分鍾就訓練完了，你是堅持得最久的人哎，不愧是我裏大炮的死黨”李大炮使勁的給了秦天一個擁抱。
看著秦天如此厲害，他心中也有一種榮辱與共的感覺，像是一種炫耀一般，看吧看吧，我們學校的，本校生可是看著李大炮的臉色恨得牙癢癢的。
王教練沒有說什麽，他早知道這樣的訓練他們堅持不下來，他可是按照青年訓練營的訓練計劃來的，為的就是打壓一下這群少年人心中的那一股傲氣，別看現在都是一副和和氣氣的樣子，可是心中可都不服著誰。這時候可以定一個一二三來，對於他們之間的團結上進也是極好的，王教練的安排可都是極有內涵的，不過沒想到的是秦天那小子，那小子可真是個意外，在第一次訓練中就壓過了黃宗一頭，就是不知道其他方麵怎麽樣。
距離一個小時還差四分鍾，也隻有四分鍾了，也就是說在青年訓練營中，這小子的訓練程度也可以差不多跟得上了，這可是一個大大的意外。
不過王教練不動聲色，讓秦天和黃宗他們倆原地休息，在他看來，秦天那小子的動作已經銘記於心了，不需要再要他去解釋指導了，黃宗的話體力還需要加強，技巧也到是沒有什麽問題，畢竟也在他的手下訓練了那麽長的時間。不過其他人中間，張林那小子的領悟能力還不錯，但是一些細微的東西還沒有領悟到，至於其他人問題大了去了。接下來還需要他慢慢去指導，
王教練可不知道秦天的腦子裏麵可是裝了一個係統，這不是他天賦逆天，秦天看著場上指導的王教練，以及在糾正動作的隊友們，自己在一旁查看著自己運球技能的進度，已經達到2了，在自己全心全意的練習下進度居然會加快，這又是他的一個驚喜。