畢竟陳宇接受正規訓練的時間還很短，滿打滿算也就半個月。(.$>>>棉、花‘糖’小‘說’)
雖然他各種的訓練項目都玩的很6，身體素質也提升不少，但是潘鋒還不是很看好陳宇。
當他答應陳宇讓他出戰之後，心中就已經有點後悔。
一到拳擊擂台上，人家可不管你是不是新手，絕對沒有留手的可能，更何況羅開行等人是有目的的‘公平競爭’。
陳宇在酒吧的表現不錯，但是俱樂部裏可沒有那種門外漢。
潘鋒心中歎息了一聲，略帶歉意的說道：“陳宇，其實你完全沒有必要為我出頭的。”
陳宇微微一笑：“我這也是為了我自己考慮，畢竟參賽的名額隻有一個，我要想盡快的走上職業道路，參加這場洲際拳王爭霸賽是一個非常好的機會。”
潘鋒還以為陳宇這麽說是為了開解自己，心下更加的感激。
其實陳宇說的是實話，他的確太需要這個機會了，一旦真的參加洲際拳王爭霸賽的話，那就意味著他走上了職業拳擊的道路，出場費什麽的也會隨著表現增加，他父親的病也就有了希望。
兩個人商量了一會兒之後，再次展開了訓練。
潘鋒的狀態也恢複過來，兩人練的火熱。
參賽名額爭奪的比賽定在這個星期的星期天。
為了爭奪名額，陳宇這次真的下了大力氣，不斷白天的時間在這裏訓練，就連晚上也會和其他的學員一起進行對抗的練習等。
潘鋒看著陳宇的表現十分的欣慰。
任何事情上都有天才，天才是什麽？一的天分還有九十九的努力。
陳宇的表現讓他十分的欣賞，同時他也知道這個是一個格鬥方麵的天才，一個不斷努力的天才。
每一個動作都十分的認真，每一次的擊拳都拿出應有的力道，從不偷懶，也從不向疲憊妥協。<strong>最新章節全文閱讀.</strong>
潘鋒看了看時間，他揮揮手，對著正在進行對抗的三名學員還有陳宇喊道：“好了，今天的對抗就到這裏，你們到牆壁那邊站成一排。”
三名學員聽到這句話之後，就知道潘鋒要幹什麽，每一個人的臉都變成了苦瓜，磨磨蹭蹭的向著牆壁的方向走去。
隻有陳宇的表情十分的亢奮，他臉上帶著笑容，沒有二話就第一個來到牆壁那邊站的筆直。
潘鋒從架子上拿出一副拳套戴上，然後向著他們的方向走去。
“磨磨蹭蹭的幹什麽呢？趕緊站好。”
他訓斥了三人一聲。
三名學員這次稍微的加快了點腳步，很不情願的站在陳宇的旁邊。
潘鋒走過來之後，臉上沒有表情，對著陳宇問道：“準備好了嗎？”
陳宇點頭，一副你趕緊的樣子。
潘鋒不再廢話，向著旁邊側了一步，對著陳宇的腹部就是一記平勾拳。
這一拳的力道十足，陳宇發出了一聲悶哼，身體巍然不動。
潘鋒打軀幹之後，動作不停，一個踏步到了陳宇的麵前，抬手就是一個上鉤拳。
這一下的力道依舊很足，打的陳宇的腦袋一抬，後腦碰了一下牆壁。
雖然拳套夠厚，但是依舊打的陳宇感覺自己的腦袋有點發沉。
受到上鉤拳的重擊之後，陳宇的雙手扶著牆壁，以保持平衡，身體和腳則依舊沒有動。
打了上鉤之後，潘鋒微微一頓，然後又是一個直拳，加後手直拳的組合。
每打兩拳就會微微停頓。
大概擊打了二十來下之後，潘鋒鬆開架勢，來到一名學員的麵前。
嚇得那名學員急忙使勁的用下巴盯著胸膛，害怕被剛才那樣的上鉤給打重。
陳宇看到潘鋒停手之後，用力的呼出一口氣，身體也放鬆了下來。
可能是剛才的重擊效果還沒有過去，他的腳下踉蹌了兩步，臉上也是一片的火辣。
遭受潘鋒蹂躪的學員最終還是沒有挺過去，他哎呀了一聲之後，蹲在地上。
潘鋒的腳步不停留，直接來到了下一個。
……
三名學員離開的時候已經是夜裏的九點鍾。
潘鋒本想讓陳宇回去休息，但對方好像吃了槍藥一般，非得再練一會兒。
潘鋒拗不過他，隻得拿著手靶當起了陪練。
空曠的訓練場地不斷的回蕩著陳宇發出的‘呲呲’聲，還有梆梆作響的打靶聲音。
“呦，還練著呢？”
羅開行換好衣服準備離開的時候，發現潘鋒兩人還在練習，便走過來，想要說兩句風涼話。
陳宇目不斜視，依舊很有章法的打著潘鋒手裏的靶子。
看到兩人無視自己之後，羅開行非但沒有收斂，反而好像看熱鬧似的湊過去。
“嘖嘖，打的不錯，潘教練，你不會是想要讓這個愣頭青和我的人爭奪參賽名額吧？”
陳宇停下自己的腳步和拳頭，看了對方一眼，然後略帶挑釁意味的說道：“你怕了？”
羅開行聽到這話之後，咧嘴一笑：“我怕了？我是怕我的人將你打死！”隨即搖搖頭，對著潘鋒說道：“真不知道你是怎麽想的，居然讓一名新人上拳台送死。”
潘鋒脫下手靶，沉聲說道：“他是不是送死，也要上擂才能知道，你現在在我旁邊不停的嘰嘰歪歪，是不是想要擾亂我們的訓練，削減我們的實力？”
羅開行不屑的搖搖頭：“可真會給自己長臉，就他的實力還用我擾亂？行，我不落人口實，你們繼續。”
說完他將自己手裏的衣服在肩膀上一搭，然後發出陣陣不屑的笑聲離開。
潘鋒看到羅開行離開之後，對著陳宇說道：“別受到他的影響，咱們繼續。”
陳宇點點頭，看到潘鋒將手靶戴好之後，再次開始擊打。
……
等到陳宇拖著疲憊的身體回到家的時候，已經是夜裏的十一點鍾。
現在他已經將修煉太極勁當成了習慣，每天最少都會在床上盤膝練上一個小時，若是不練的話總感覺少點什麽。
而且‘練氣’的好處最近也開始顯現出來，他現在的注意力集中方麵已經有了非常大的進步。而且還能夠增強體力的恢複速度，更讓他感到高興的是，通過練習太極勁，每天早上起來之後，訓練留下的酸痛也會消失，這也是他能夠長時間高強度訓練的一個原因。
大概過了一個多小時之後，陳宇睜開眼睛，活動了一下四肢，然後開始睡覺。
他現在的生活變得非常有規律，六個小時的睡眠時間雷打不動，一到六點的時候就會睜開眼，甚至連鬧鍾都不用調。
今天，起床、刷牙、洗臉之後，拿出了那本‘太極勁’翻到了招式圖解上邊，按照上邊的動作開始慢慢的練習。
這個第一式‘金剛搗碓’他已經練了五天的時間，轉身掤捋、虛步擠撩還有震腳砸拳這幾個動作非常的生澀難練，更重要的是還得搭配呼吸吞吐。
五天的時間，每天早上一個小時他都在練習這個金剛搗碓，可是依舊不能做到所謂的‘氣血下沉、五對纏絲、震腳辨勁’。
折騰到七點之後，陳宇收拳，吐出一口濁氣。
隨便在家搗鼓了一口吃食，然後鎖門跑步向著俱樂部而去。
每天他和潘鋒都是一前一後進入俱樂部，今天也不例外。
兩人換好衣服之後，直接開始跳繩熱身。
此時陳宇的跳繩動作已經非常的嫻熟，能夠二十分鍾不間斷的一口氣跳下來。
跳繩結束之後，潘鋒開始分配今天的體能訓練任務。
雖然他各種的訓練項目都玩的很6，身體素質也提升不少，但是潘鋒還不是很看好陳宇。
當他答應陳宇讓他出戰之後，心中就已經有點後悔。
一到拳擊擂台上，人家可不管你是不是新手，絕對沒有留手的可能，更何況羅開行等人是有目的的‘公平競爭’。
陳宇在酒吧的表現不錯，但是俱樂部裏可沒有那種門外漢。
潘鋒心中歎息了一聲，略帶歉意的說道：“陳宇，其實你完全沒有必要為我出頭的。”
陳宇微微一笑：“我這也是為了我自己考慮，畢竟參賽的名額隻有一個，我要想盡快的走上職業道路，參加這場洲際拳王爭霸賽是一個非常好的機會。”
潘鋒還以為陳宇這麽說是為了開解自己，心下更加的感激。
其實陳宇說的是實話，他的確太需要這個機會了，一旦真的參加洲際拳王爭霸賽的話，那就意味著他走上了職業拳擊的道路，出場費什麽的也會隨著表現增加，他父親的病也就有了希望。
兩個人商量了一會兒之後，再次展開了訓練。
潘鋒的狀態也恢複過來，兩人練的火熱。
參賽名額爭奪的比賽定在這個星期的星期天。
為了爭奪名額，陳宇這次真的下了大力氣，不斷白天的時間在這裏訓練，就連晚上也會和其他的學員一起進行對抗的練習等。
潘鋒看著陳宇的表現十分的欣慰。
任何事情上都有天才，天才是什麽？一的天分還有九十九的努力。
陳宇的表現讓他十分的欣賞，同時他也知道這個是一個格鬥方麵的天才，一個不斷努力的天才。
每一個動作都十分的認真，每一次的擊拳都拿出應有的力道，從不偷懶，也從不向疲憊妥協。<strong>最新章節全文閱讀.</strong>
潘鋒看了看時間，他揮揮手，對著正在進行對抗的三名學員還有陳宇喊道：“好了，今天的對抗就到這裏，你們到牆壁那邊站成一排。”
三名學員聽到這句話之後，就知道潘鋒要幹什麽，每一個人的臉都變成了苦瓜，磨磨蹭蹭的向著牆壁的方向走去。
隻有陳宇的表情十分的亢奮，他臉上帶著笑容，沒有二話就第一個來到牆壁那邊站的筆直。
潘鋒從架子上拿出一副拳套戴上，然後向著他們的方向走去。
“磨磨蹭蹭的幹什麽呢？趕緊站好。”
他訓斥了三人一聲。
三名學員這次稍微的加快了點腳步，很不情願的站在陳宇的旁邊。
潘鋒走過來之後，臉上沒有表情，對著陳宇問道：“準備好了嗎？”
陳宇點頭，一副你趕緊的樣子。
潘鋒不再廢話，向著旁邊側了一步，對著陳宇的腹部就是一記平勾拳。
這一拳的力道十足，陳宇發出了一聲悶哼，身體巍然不動。
潘鋒打軀幹之後，動作不停，一個踏步到了陳宇的麵前，抬手就是一個上鉤拳。
這一下的力道依舊很足，打的陳宇的腦袋一抬，後腦碰了一下牆壁。
雖然拳套夠厚，但是依舊打的陳宇感覺自己的腦袋有點發沉。
受到上鉤拳的重擊之後，陳宇的雙手扶著牆壁，以保持平衡，身體和腳則依舊沒有動。
打了上鉤之後，潘鋒微微一頓，然後又是一個直拳，加後手直拳的組合。
每打兩拳就會微微停頓。
大概擊打了二十來下之後，潘鋒鬆開架勢，來到一名學員的麵前。
嚇得那名學員急忙使勁的用下巴盯著胸膛，害怕被剛才那樣的上鉤給打重。
陳宇看到潘鋒停手之後，用力的呼出一口氣，身體也放鬆了下來。
可能是剛才的重擊效果還沒有過去，他的腳下踉蹌了兩步，臉上也是一片的火辣。
遭受潘鋒蹂躪的學員最終還是沒有挺過去，他哎呀了一聲之後，蹲在地上。
潘鋒的腳步不停留，直接來到了下一個。
……
三名學員離開的時候已經是夜裏的九點鍾。
潘鋒本想讓陳宇回去休息，但對方好像吃了槍藥一般，非得再練一會兒。
潘鋒拗不過他，隻得拿著手靶當起了陪練。
空曠的訓練場地不斷的回蕩著陳宇發出的‘呲呲’聲，還有梆梆作響的打靶聲音。
“呦，還練著呢？”
羅開行換好衣服準備離開的時候，發現潘鋒兩人還在練習，便走過來，想要說兩句風涼話。
陳宇目不斜視，依舊很有章法的打著潘鋒手裏的靶子。
看到兩人無視自己之後，羅開行非但沒有收斂，反而好像看熱鬧似的湊過去。
“嘖嘖，打的不錯，潘教練，你不會是想要讓這個愣頭青和我的人爭奪參賽名額吧？”
陳宇停下自己的腳步和拳頭，看了對方一眼，然後略帶挑釁意味的說道：“你怕了？”
羅開行聽到這話之後，咧嘴一笑：“我怕了？我是怕我的人將你打死！”隨即搖搖頭，對著潘鋒說道：“真不知道你是怎麽想的，居然讓一名新人上拳台送死。”
潘鋒脫下手靶，沉聲說道：“他是不是送死，也要上擂才能知道，你現在在我旁邊不停的嘰嘰歪歪，是不是想要擾亂我們的訓練，削減我們的實力？”
羅開行不屑的搖搖頭：“可真會給自己長臉，就他的實力還用我擾亂？行，我不落人口實，你們繼續。”
說完他將自己手裏的衣服在肩膀上一搭，然後發出陣陣不屑的笑聲離開。
潘鋒看到羅開行離開之後，對著陳宇說道：“別受到他的影響，咱們繼續。”
陳宇點點頭，看到潘鋒將手靶戴好之後，再次開始擊打。
……
等到陳宇拖著疲憊的身體回到家的時候，已經是夜裏的十一點鍾。
現在他已經將修煉太極勁當成了習慣，每天最少都會在床上盤膝練上一個小時，若是不練的話總感覺少點什麽。
而且‘練氣’的好處最近也開始顯現出來，他現在的注意力集中方麵已經有了非常大的進步。而且還能夠增強體力的恢複速度，更讓他感到高興的是，通過練習太極勁，每天早上起來之後，訓練留下的酸痛也會消失，這也是他能夠長時間高強度訓練的一個原因。
大概過了一個多小時之後，陳宇睜開眼睛，活動了一下四肢，然後開始睡覺。
他現在的生活變得非常有規律，六個小時的睡眠時間雷打不動，一到六點的時候就會睜開眼，甚至連鬧鍾都不用調。
今天，起床、刷牙、洗臉之後，拿出了那本‘太極勁’翻到了招式圖解上邊，按照上邊的動作開始慢慢的練習。
這個第一式‘金剛搗碓’他已經練了五天的時間，轉身掤捋、虛步擠撩還有震腳砸拳這幾個動作非常的生澀難練，更重要的是還得搭配呼吸吞吐。
五天的時間，每天早上一個小時他都在練習這個金剛搗碓，可是依舊不能做到所謂的‘氣血下沉、五對纏絲、震腳辨勁’。
折騰到七點之後，陳宇收拳，吐出一口濁氣。
隨便在家搗鼓了一口吃食，然後鎖門跑步向著俱樂部而去。
每天他和潘鋒都是一前一後進入俱樂部，今天也不例外。
兩人換好衣服之後，直接開始跳繩熱身。
此時陳宇的跳繩動作已經非常的嫻熟，能夠二十分鍾不間斷的一口氣跳下來。
跳繩結束之後，潘鋒開始分配今天的體能訓練任務。