事實上,連鳳源自己也沒有發現,其實他也已經被他所想要探知的存在影響了。[看本書最新章節請到.]
他推掉了帶領訓練營的工作,而後專門給草雉京進行加強特訓的事情並沒有遭到大村先生的反對,反而大村先生表示了大力支持。
這樣的結果是,第二天一早五點,京就被鳳源從床上拖了起來!當時的溫度大概是華氏五十度多一點(大概是攝氏十度左右)
“一個具有堅強意誌的軀體,必然是一個體能最出色、最具有強大生命力的人。現在,穿著短袖和我出去晨跑!”
在說完這句話後,鳳源便自顧自的跑了出去。而京也跟著鳳源一起離開了城南體育俱樂部,開始了訓練第一天的晨跑。
第一個五公裏的時候,京還顯得遊刃有餘。但到第二個五公裏的時候,他開始覺得自己快要喘不上氣了。
而到了第三個五公裏的時候,他簡直覺得肺部就像是在燃燒,然而看著前麵那個不疾不徐奔跑著的身影,他選擇了繼續堅持。
而他此時的狀態,也沒有逃過前麵鳳源的感知。很快,第四個五公裏即將結束的時候,他們來到了晨跑的終點:海邊。
“休息十分鍾”
聽到這句話的京一屁股就坐在了沙灘上,而後接過鳳源遞過來的一瓶水,開始狂飲。
十分鍾有多久,在我們無聊的時候或許會覺得很漫長。但是對於跑了18公裏的草雉京來說,也就夠他喘口氣。
休息過後的草雉京被要求和鳳源一起趴在海浪中做俯臥撐,當他掙紮著從海水中撐起身子的時候,感到自己全身已經濕透了,海風一吹,身上到處發涼。[.超多好看小說]
沒做幾個,京就支撐不住了。手腳一軟摔進了水裏,就在他即將被海浪衝走死於窒息的時候,一隻手把他從水中提了起來,丟到了沙灘上。
“為了避免你淹死在這裏,看來得換種方式了。”
說著鳳源走到離海水五十米左右的地方停了下來,而後對京招了招手說道
“你過來!這裏離海水大概有50米的距離。你在這裏打個滾,而後用最快的速度衝進海裏,用海水把身上的沙子衝幹淨,而後再跑回來打個滾,而後再跑回去海裏!重複這個過程你明白了嗎?”
“明白了!”
“明白了就開始行動!還在這裏愣著幹什麽!?”
在鳳源的咆哮聲中,草雉京開始了傳說中的“玩沙”和“衝浪”循環,冰冷的海水使得京的體溫開始飛速流失。
而來回的快速跑動急速的消耗著他的體力,才十多個來回,京的速度就開始慢了下來。
然而,鳳源並沒有叫他停下來的意思,所以他依然咬牙在堅持著。到最後鳳源告訴他可以休息的時候,太陽已經完全從海麵上升起來了。
當溫暖的陽光照射到京被海水泡的冰涼的身體上時,京感到自己的體力在迅速恢複。
不過鳳源並沒有讓他休息多久,兩人就再次踏上了返回俱樂部的路途,當京跌跌撞撞的跑回俱樂部的時候,他覺得他的雙腳都已經失去知覺了。
京和鳳源一起走進了食堂,隻見他渾身濕透,慢吞吞的挪動著身體,精疲力盡,上氣不接下氣的找了一個地方坐了下來。
鳳源精力充沛的去給自己和京打飯了,而京則覺得自己的胃已經餓的吃不下東西了,而身體則因為受盡折磨而感覺麻木。
當然,這一切都是鳳源刻意安排的,這是對京決心的一次考驗。用最嚴酷的方法來試探京對於提升實力的渴望,和他是否能夠麵對接下來的數周訓練。
顯然,京的表現是合格的,他充分審視過了自己對於提升實力的決心,為了能夠變得更強大,他願意忍受一切。
而京表現出來的決心和對實力的渴求卻讓鳳源覺得疑惑,到底是什麽在支撐著這個少年對力量的渴求。
而他得到力量之後,是否會迷失在強大的力量之中,失去自我?不過這些都是以後才需要考慮的事情,畢竟他能否堅持完成修行還兩說呢。
早餐過後,京穿著濕淋淋的靴子、長褲和短袖t恤衫,又一次出發前往海灘,當然,與他同行的還有鳳源。
京並不知道接下來等待自己的是什麽,當他再次跑到海邊的時候。再次獲得了十分鍾的休息時間,而這一次,他覺得自己好像沒有之前那麽累了。
而鳳源也發現了這一點,這個少年的身體恢複能力已經遠遠超出了人類所能達到的極限。
但是,醫生對他進行體檢卻無法檢查出任何問題來,看來隻能在之後的修行中看他是否會表現出異常了。
隨後,鳳源把京叫了起來,他和自己一起踏著淺水在濕軟的沙地裏奔跑,當然他也可以去海灘上跑,不過得要和他一個方向。
不過,顯然鞋子已經濕透了的京是不可能去海灘上跑的,因為濕透的鞋子會沾上一大堆沙子,跑的更加艱難。
京就這樣盯著自己腳下不斷起伏的潮水,邁著沉重的腳步跟在鳳源的身後往前跑著。
他不知道終點在哪裏,他隻知道在鳳源說停下來之前,他都必須這樣跑下去,直到他暈倒,或者鳳源喊停。
最終,大概跑了8公裏左右,鳳源便讓京停下來休息了。不過在短暫的休息之後,京被要求泡進冰冷的海水中,並且在其中堅持到不能堅持為止。
而鳳源在掏出了一個秒表坐在沙灘上,曬著溫暖的陽光,一邊喝著牛奶一邊給京計時。
最終京堅持了二十分鍾左右就被鳳源叫了上了,而後便是常規的俯臥撐和仰臥起坐訓練。
在500個俯臥撐和相同數量的仰臥起坐之後,京再次獲得了休息時間。而這一次除了休息之外,還有額外的獎勵:一瓶美味的純牛奶。
雖然鳳源並不能理解京對於牛奶的執著,但是這並不妨礙他把這種飲料拿來當做激勵京的手段。
喝完牛奶之後,京被告知自己表現的不錯,可以回去吃午飯。午飯之後將開始下午的訓練。
於是兩人開始沿著原路跑步返回,而這一次是八公裏海灘加上十八公裏公路不間斷。因此,這一次到達食堂的時候,京幾乎是爬著進去的,而他想不到的是,下午還有更加嚴酷的訓練在等待著他。
他推掉了帶領訓練營的工作,而後專門給草雉京進行加強特訓的事情並沒有遭到大村先生的反對,反而大村先生表示了大力支持。
這樣的結果是,第二天一早五點,京就被鳳源從床上拖了起來!當時的溫度大概是華氏五十度多一點(大概是攝氏十度左右)
“一個具有堅強意誌的軀體,必然是一個體能最出色、最具有強大生命力的人。現在,穿著短袖和我出去晨跑!”
在說完這句話後,鳳源便自顧自的跑了出去。而京也跟著鳳源一起離開了城南體育俱樂部,開始了訓練第一天的晨跑。
第一個五公裏的時候,京還顯得遊刃有餘。但到第二個五公裏的時候,他開始覺得自己快要喘不上氣了。
而到了第三個五公裏的時候,他簡直覺得肺部就像是在燃燒,然而看著前麵那個不疾不徐奔跑著的身影,他選擇了繼續堅持。
而他此時的狀態,也沒有逃過前麵鳳源的感知。很快,第四個五公裏即將結束的時候,他們來到了晨跑的終點:海邊。
“休息十分鍾”
聽到這句話的京一屁股就坐在了沙灘上,而後接過鳳源遞過來的一瓶水,開始狂飲。
十分鍾有多久,在我們無聊的時候或許會覺得很漫長。但是對於跑了18公裏的草雉京來說,也就夠他喘口氣。
休息過後的草雉京被要求和鳳源一起趴在海浪中做俯臥撐,當他掙紮著從海水中撐起身子的時候,感到自己全身已經濕透了,海風一吹,身上到處發涼。[.超多好看小說]
沒做幾個,京就支撐不住了。手腳一軟摔進了水裏,就在他即將被海浪衝走死於窒息的時候,一隻手把他從水中提了起來,丟到了沙灘上。
“為了避免你淹死在這裏,看來得換種方式了。”
說著鳳源走到離海水五十米左右的地方停了下來,而後對京招了招手說道
“你過來!這裏離海水大概有50米的距離。你在這裏打個滾,而後用最快的速度衝進海裏,用海水把身上的沙子衝幹淨,而後再跑回來打個滾,而後再跑回去海裏!重複這個過程你明白了嗎?”
“明白了!”
“明白了就開始行動!還在這裏愣著幹什麽!?”
在鳳源的咆哮聲中,草雉京開始了傳說中的“玩沙”和“衝浪”循環,冰冷的海水使得京的體溫開始飛速流失。
而來回的快速跑動急速的消耗著他的體力,才十多個來回,京的速度就開始慢了下來。
然而,鳳源並沒有叫他停下來的意思,所以他依然咬牙在堅持著。到最後鳳源告訴他可以休息的時候,太陽已經完全從海麵上升起來了。
當溫暖的陽光照射到京被海水泡的冰涼的身體上時,京感到自己的體力在迅速恢複。
不過鳳源並沒有讓他休息多久,兩人就再次踏上了返回俱樂部的路途,當京跌跌撞撞的跑回俱樂部的時候,他覺得他的雙腳都已經失去知覺了。
京和鳳源一起走進了食堂,隻見他渾身濕透,慢吞吞的挪動著身體,精疲力盡,上氣不接下氣的找了一個地方坐了下來。
鳳源精力充沛的去給自己和京打飯了,而京則覺得自己的胃已經餓的吃不下東西了,而身體則因為受盡折磨而感覺麻木。
當然,這一切都是鳳源刻意安排的,這是對京決心的一次考驗。用最嚴酷的方法來試探京對於提升實力的渴望,和他是否能夠麵對接下來的數周訓練。
顯然,京的表現是合格的,他充分審視過了自己對於提升實力的決心,為了能夠變得更強大,他願意忍受一切。
而京表現出來的決心和對實力的渴求卻讓鳳源覺得疑惑,到底是什麽在支撐著這個少年對力量的渴求。
而他得到力量之後,是否會迷失在強大的力量之中,失去自我?不過這些都是以後才需要考慮的事情,畢竟他能否堅持完成修行還兩說呢。
早餐過後,京穿著濕淋淋的靴子、長褲和短袖t恤衫,又一次出發前往海灘,當然,與他同行的還有鳳源。
京並不知道接下來等待自己的是什麽,當他再次跑到海邊的時候。再次獲得了十分鍾的休息時間,而這一次,他覺得自己好像沒有之前那麽累了。
而鳳源也發現了這一點,這個少年的身體恢複能力已經遠遠超出了人類所能達到的極限。
但是,醫生對他進行體檢卻無法檢查出任何問題來,看來隻能在之後的修行中看他是否會表現出異常了。
隨後,鳳源把京叫了起來,他和自己一起踏著淺水在濕軟的沙地裏奔跑,當然他也可以去海灘上跑,不過得要和他一個方向。
不過,顯然鞋子已經濕透了的京是不可能去海灘上跑的,因為濕透的鞋子會沾上一大堆沙子,跑的更加艱難。
京就這樣盯著自己腳下不斷起伏的潮水,邁著沉重的腳步跟在鳳源的身後往前跑著。
他不知道終點在哪裏,他隻知道在鳳源說停下來之前,他都必須這樣跑下去,直到他暈倒,或者鳳源喊停。
最終,大概跑了8公裏左右,鳳源便讓京停下來休息了。不過在短暫的休息之後,京被要求泡進冰冷的海水中,並且在其中堅持到不能堅持為止。
而鳳源在掏出了一個秒表坐在沙灘上,曬著溫暖的陽光,一邊喝著牛奶一邊給京計時。
最終京堅持了二十分鍾左右就被鳳源叫了上了,而後便是常規的俯臥撐和仰臥起坐訓練。
在500個俯臥撐和相同數量的仰臥起坐之後,京再次獲得了休息時間。而這一次除了休息之外,還有額外的獎勵:一瓶美味的純牛奶。
雖然鳳源並不能理解京對於牛奶的執著,但是這並不妨礙他把這種飲料拿來當做激勵京的手段。
喝完牛奶之後,京被告知自己表現的不錯,可以回去吃午飯。午飯之後將開始下午的訓練。
於是兩人開始沿著原路跑步返回,而這一次是八公裏海灘加上十八公裏公路不間斷。因此,這一次到達食堂的時候,京幾乎是爬著進去的,而他想不到的是,下午還有更加嚴酷的訓練在等待著他。