曦陽城。
一座美麗的小城，位於東洲大陸最東邊，因其每天都能最先沐浴在清晨的晨曦中，故名曦陽。
這樣的地方，少不了朝氣蓬勃。
此刻，一群十五六歲的少年少女正走街串巷，追逐打鬧。
“快快，你們去那邊，包抄過來，這一次絕對不能讓他們逃走……”
“還有你們，如果想報仇，就趕緊追，你們隻要能托住片刻，我立馬就趕到，幫你們報仇！這一次，定要讓他們好看！”
隨著話聲傳出，少年少女們飛快融入這座小城各個街道巷子，讓本來就熱鬧的小城更加喧囂。
大街上，一個披著黑色長袍，一身蠻肉，嘴角歪斜，老氣橫秋的半大少年，十分滿意地看了看四周聽命而去的身影，爾後自言自語起來。
“哼哼，想我崔大牛隱忍十多年，如今終於等來老天眷顧，賜予修行資質，鹹魚翻身，從此踏上飛天遁地無所不能的修行大道……不過，在開始輝煌一生前，一定要逮著那個屢次揍我的小胖子和黃毛丫頭，一雪多年前恥，不然以後被人翻出，豈不鬧了大笑話！”
與此同時，在小城的某條十分隱秘的小巷中，崔大牛口中的小胖子和黃毛丫頭正悄悄前行。
“辰風哥，你說崔大牛是不是又在吹……大牛？他那熊樣都能覺醒修行資質，成為修士？”黃毛丫頭問道。
“就是啊，沒道理啊，像我這樣帥到胖的風一樣的男人竟然都沒覺醒天賦……真是太沒天理了，唉，天太沒道理了……”小胖子一邊唉聲歎氣，一邊打開一條密道鑽了進去。
“少臭美了，你就是被天拋棄的胖子！”黃毛丫頭撇了撇嘴，緊隨其後。
兩人很快來到密道另一頭，掀開頭頂一道蓋子，陽光照射進來，映出兩張古銅色皮膚，但卻朝氣蓬勃的臉。
少年名叫陸辰風，當然，他渾圓的身材和滿身的泥土，與風一點關係也沒有，但他還是叫陸辰風。
少女名叫古夢歆，當然，她幹瘦的身子，古銅色的肌膚，髒兮兮的小臉，與夢一點關係也沒有，但她還是叫古夢歆。
出了密道，倆人已經身在曦陽城東北角，這裏很偏僻，不遠處隻有一間小小的鐵匠鋪。
見到鐵匠鋪，倆人的身體明顯放鬆了許多，因為這裏是倆人從小生活的地方。
這樣的地方，往往有一個共同的名字，叫做，家！
“回來了？方鐵準備好了。”
鐵匠鋪內，一位頭發半白，胡子一大把，不苟言笑的中年大叔坐在櫃台後麵，正在打磨一柄長劍，他頭也不抬，聲音平淡無奇的說道。
他叫賀洛白，鐵匠鋪的老板，陸辰風與古夢歆的養育恩人，小城的人都叫他賀叔，因為他那張滄桑的麵孔，不苟言笑的樣子，不管哪個年齡段的人看去，都忍不住叫一聲叔。
陸辰風和古夢歆本是被父母拋棄在路邊的一對嬰兒，是賀叔將他們帶回鐵匠鋪，如親生兒女般撫養，不過賀叔對他們也很嚴格，近乎殘酷的嚴格。
聽到賀叔的話，兄妹倆頓時苦著臉，不過很快又振奮。
“不行，連那崔大牛都是修士了，我也不能落後，像我這樣風一般的男人，豈能落後於人……”陸辰風振奮地揮了揮拳頭給自己打氣，此刻有風吹來，似吹起他全身肥肉蕩起層層波瀾與漣漪……
“行了吧，像我這樣夢一樣的女人，還不想挨餓，趕緊的，完成任務要緊。”古夢歆撇撇嘴，狠狠揪了揪陸辰風腰上的肥肉。
兄妹倆一邊自誇著，一邊來到鐵匠鋪後院。
鐵匠鋪很小，一個前院和後院，中間夾著一個小花園，前院是店鋪，後院就是鍛造室。
鍛造室很簡陋，一個大火爐，一個鍛造台，幾柄鍛造錘，幾個淬火水桶，角落處還堆積著一些半成品，報廢品。
火爐旁已經堆滿大大小小的方鐵，像座小山似的，沒有兩百也有一百，這些就是兄妹倆今日的任務，把這些方鐵全部打造成薄薄的刀刃。
像這樣的任務，在過去十年中的每一天都有。
“夢歆，加油吧，為了打倒崔大牛！”陸辰風振奮地挽起袖子，抄起鐵錘就開始嘭嘭嘭鍛打。
“好，我同意，為了打倒崔大牛！”古夢歆坐到火爐旁，同樣挽起小袖，露出被爐火熏出來的古銅色皮膚，快速地拉拽風箱杆。
鐺鐺鐺！
鐵錘擊打鐵塊的聲音很快傳蕩在小城中。
兄妹倆之所以這麽振奮，這麽有激情，是因他們的打鐵任務並非為了打鐵，而是為了打造他們自己的身體，而打造身體則是為了修行。
陸辰風的捶打動作與凡人打鐵沒什麽不同，但如果有人仔細傾聽，就會發現這連綿不絕的打鐵聲，竟然驚人的一至！
那是因為陸辰風呼吸的頻率，單手揮擊鐵錘的動作，以及每一錘落下的力道等等都是一至的，不多一分，不少一分，仿佛陸辰風隻揮出了一錘，爾後的都是時光回溯。
這是賀叔教給兄妹倆的極限煉體之法，千錘百煉。
任何東西，經過千錘百煉，必然是精品，人的身體也一樣。
所以，兄妹倆過去十年的極限煉體，就是在一點一點將自己的身體鍛造成精品身體，簡稱精體。
在這片天地，每個人十五歲之前都有機會得天眷顧，覺醒修行天賦，踏上長生之路。但是芸芸眾生，生命無數，真正能覺醒天賦的很少，大部分都是被老天拋棄之人。
很不幸，兄妹倆已經快十五歲了，還沒有覺醒天賦，依然是凡人兩枚。
凡人的經脈不活躍，無法吸收充斥天地間的各種天地之氣修行，比如靈氣，鬼氣，妖氣，魔氣，甚至戰鬥之氣等。
但賀叔告訴兄妹倆，隻要他們將身體煉至極致，就可以產生精髓，成就精體，爾後精髓就可以生出精氣，這叫做煉精化氣。
爾後，隻要精氣足夠多，凡人，同樣是能借以修行的！
但一般人活一百年的精氣也隻有頭發絲那麽一縷而已，那是生命精氣，豈是那麽容易產生的。
所以這條路是異常艱難的，古往今來唯有一人僥幸成功過！
時間流逝，在鐺鐺鐺的打鐵聲中，曦陽城漸漸進入了夕陽城。
夕陽中，陸辰風兄妹倆輪流鍛打方鐵，他們的小臉上神情平靜，沒有任何不耐煩。
因為他們心中有對修行的渴望。
直至夜深，曦月掛空，兄妹倆終於完成了任務，來到小花園中。
小花園正中有個大石桌，此刻上麵堆滿了上百個包子饅頭，兄妹倆頓時雙眼放光圍了過來，左右開弓，狼吞虎咽。
“我左手包子，右手饅頭，肉湯在中間，修行路在前……”
“這個是我的，我的，還是我的……”
兄妹倆臉上是滿滿的快樂和興奮，這樣的場景，過去十年每天都會發生。
而賀叔正借著月光，一雙粗糙大手在兩兄妹身上摸索，這裏摸摸，那裏搓一搓。
“賀叔，成了嗎？”陸辰風滿嘴的肉包子，咕隆了一句，古夢歆同樣滿臉的期待。
“嗯……皮髓上境，再有些時日，應該能凝聚出精氣！”賀叔搓了搓陸辰風的手臂，一層枯黃的皮掉下來，露出下麵白白的皮膚。
“真的！”兄妹倆一蹦兩丈高。
十年了，十年了！
對其他人來說，也許老天一眷顧，就能輕易踏上修行路，可對兄妹倆來說，十年努力，方才開始！
陸辰風兄妹倆顧不上吃包子了，雙手在身上搓啊搓，興奮得不能自已。
很快，他們便從全身各處搓掉一層黃黃的皮，那是他們被爐火熏出來的古銅色的皮膚，而下麵則是由達到洗髓境的皮髓再生出來的新皮膚，如新生兒一般白皙，柔嫩。
“從此，這片天，將任由我橫行……”陸辰風舉拳向天，大吼一聲。
在這片天地，修行第一大步是煉氣鍛體境，分三個小境，共九層。下三層易經，中三層閥脈，上三層洗髓。
此外天道有極，謂之九，例如修行有九大境界，每個境界分九層。但其實真正的極致乃是十，隻不過這是極數，又叫做天數，意思就是唯有天方可做到。
所以煉氣鍛體境，除了易經，閥脈，洗髓九層外，還有第十層，精氣境，能做到第十層精氣境的修士，古往今來都少之又少。
但，這也僅僅是指的有天賦的修士引天地之氣洗體，鍛體的路，而陸辰風兄妹倆乃凡人，沒有天賦，無法練氣鍛體，卻必須達到精氣境，才能凝聚精氣修行！
所以，他們走的路不叫煉氣鍛體，而是反過來的，叫鍛體煉氣！
他們的路就是不斷的鍛體，通過不斷的笨拙的震動，使身體消耗又吸收能量，把皮肌肉，筋骨血，髒腑腦全身九大部分都鍛煉至極致，煉出精髓。
因此，其中每一個部分都必須經過易經三層，閥脈三層，洗髓三層，最後達到第十層精氣境！
而他們所走的路也將不再是普通修士所走的九層，或者十層，而是九十層，一百層！
如果說煉氣鍛體修行叫做豎煉，那麽鍛體煉氣就叫做橫煉！
將別人走的路，橫過來走……
一座美麗的小城，位於東洲大陸最東邊，因其每天都能最先沐浴在清晨的晨曦中，故名曦陽。
這樣的地方，少不了朝氣蓬勃。
此刻，一群十五六歲的少年少女正走街串巷，追逐打鬧。
“快快，你們去那邊，包抄過來，這一次絕對不能讓他們逃走……”
“還有你們，如果想報仇，就趕緊追，你們隻要能托住片刻，我立馬就趕到，幫你們報仇！這一次，定要讓他們好看！”
隨著話聲傳出，少年少女們飛快融入這座小城各個街道巷子，讓本來就熱鬧的小城更加喧囂。
大街上，一個披著黑色長袍，一身蠻肉，嘴角歪斜，老氣橫秋的半大少年，十分滿意地看了看四周聽命而去的身影，爾後自言自語起來。
“哼哼，想我崔大牛隱忍十多年，如今終於等來老天眷顧，賜予修行資質，鹹魚翻身，從此踏上飛天遁地無所不能的修行大道……不過，在開始輝煌一生前，一定要逮著那個屢次揍我的小胖子和黃毛丫頭，一雪多年前恥，不然以後被人翻出，豈不鬧了大笑話！”
與此同時，在小城的某條十分隱秘的小巷中，崔大牛口中的小胖子和黃毛丫頭正悄悄前行。
“辰風哥，你說崔大牛是不是又在吹……大牛？他那熊樣都能覺醒修行資質，成為修士？”黃毛丫頭問道。
“就是啊，沒道理啊，像我這樣帥到胖的風一樣的男人竟然都沒覺醒天賦……真是太沒天理了，唉，天太沒道理了……”小胖子一邊唉聲歎氣，一邊打開一條密道鑽了進去。
“少臭美了，你就是被天拋棄的胖子！”黃毛丫頭撇了撇嘴，緊隨其後。
兩人很快來到密道另一頭，掀開頭頂一道蓋子，陽光照射進來，映出兩張古銅色皮膚，但卻朝氣蓬勃的臉。
少年名叫陸辰風，當然，他渾圓的身材和滿身的泥土，與風一點關係也沒有，但他還是叫陸辰風。
少女名叫古夢歆，當然，她幹瘦的身子，古銅色的肌膚，髒兮兮的小臉，與夢一點關係也沒有，但她還是叫古夢歆。
出了密道，倆人已經身在曦陽城東北角，這裏很偏僻，不遠處隻有一間小小的鐵匠鋪。
見到鐵匠鋪，倆人的身體明顯放鬆了許多，因為這裏是倆人從小生活的地方。
這樣的地方，往往有一個共同的名字，叫做，家！
“回來了？方鐵準備好了。”
鐵匠鋪內，一位頭發半白，胡子一大把，不苟言笑的中年大叔坐在櫃台後麵，正在打磨一柄長劍，他頭也不抬，聲音平淡無奇的說道。
他叫賀洛白，鐵匠鋪的老板，陸辰風與古夢歆的養育恩人，小城的人都叫他賀叔，因為他那張滄桑的麵孔，不苟言笑的樣子，不管哪個年齡段的人看去，都忍不住叫一聲叔。
陸辰風和古夢歆本是被父母拋棄在路邊的一對嬰兒，是賀叔將他們帶回鐵匠鋪，如親生兒女般撫養，不過賀叔對他們也很嚴格，近乎殘酷的嚴格。
聽到賀叔的話，兄妹倆頓時苦著臉，不過很快又振奮。
“不行，連那崔大牛都是修士了，我也不能落後，像我這樣風一般的男人，豈能落後於人……”陸辰風振奮地揮了揮拳頭給自己打氣，此刻有風吹來，似吹起他全身肥肉蕩起層層波瀾與漣漪……
“行了吧，像我這樣夢一樣的女人，還不想挨餓，趕緊的，完成任務要緊。”古夢歆撇撇嘴，狠狠揪了揪陸辰風腰上的肥肉。
兄妹倆一邊自誇著，一邊來到鐵匠鋪後院。
鐵匠鋪很小，一個前院和後院，中間夾著一個小花園，前院是店鋪，後院就是鍛造室。
鍛造室很簡陋，一個大火爐，一個鍛造台，幾柄鍛造錘，幾個淬火水桶，角落處還堆積著一些半成品，報廢品。
火爐旁已經堆滿大大小小的方鐵，像座小山似的，沒有兩百也有一百，這些就是兄妹倆今日的任務，把這些方鐵全部打造成薄薄的刀刃。
像這樣的任務，在過去十年中的每一天都有。
“夢歆，加油吧，為了打倒崔大牛！”陸辰風振奮地挽起袖子，抄起鐵錘就開始嘭嘭嘭鍛打。
“好，我同意，為了打倒崔大牛！”古夢歆坐到火爐旁，同樣挽起小袖，露出被爐火熏出來的古銅色皮膚，快速地拉拽風箱杆。
鐺鐺鐺！
鐵錘擊打鐵塊的聲音很快傳蕩在小城中。
兄妹倆之所以這麽振奮，這麽有激情，是因他們的打鐵任務並非為了打鐵，而是為了打造他們自己的身體，而打造身體則是為了修行。
陸辰風的捶打動作與凡人打鐵沒什麽不同，但如果有人仔細傾聽，就會發現這連綿不絕的打鐵聲，竟然驚人的一至！
那是因為陸辰風呼吸的頻率，單手揮擊鐵錘的動作，以及每一錘落下的力道等等都是一至的，不多一分，不少一分，仿佛陸辰風隻揮出了一錘，爾後的都是時光回溯。
這是賀叔教給兄妹倆的極限煉體之法，千錘百煉。
任何東西，經過千錘百煉，必然是精品，人的身體也一樣。
所以，兄妹倆過去十年的極限煉體，就是在一點一點將自己的身體鍛造成精品身體，簡稱精體。
在這片天地，每個人十五歲之前都有機會得天眷顧，覺醒修行天賦，踏上長生之路。但是芸芸眾生，生命無數，真正能覺醒天賦的很少，大部分都是被老天拋棄之人。
很不幸，兄妹倆已經快十五歲了，還沒有覺醒天賦，依然是凡人兩枚。
凡人的經脈不活躍，無法吸收充斥天地間的各種天地之氣修行，比如靈氣，鬼氣，妖氣，魔氣，甚至戰鬥之氣等。
但賀叔告訴兄妹倆，隻要他們將身體煉至極致，就可以產生精髓，成就精體，爾後精髓就可以生出精氣，這叫做煉精化氣。
爾後，隻要精氣足夠多，凡人，同樣是能借以修行的！
但一般人活一百年的精氣也隻有頭發絲那麽一縷而已，那是生命精氣，豈是那麽容易產生的。
所以這條路是異常艱難的，古往今來唯有一人僥幸成功過！
時間流逝，在鐺鐺鐺的打鐵聲中，曦陽城漸漸進入了夕陽城。
夕陽中，陸辰風兄妹倆輪流鍛打方鐵，他們的小臉上神情平靜，沒有任何不耐煩。
因為他們心中有對修行的渴望。
直至夜深，曦月掛空，兄妹倆終於完成了任務，來到小花園中。
小花園正中有個大石桌，此刻上麵堆滿了上百個包子饅頭，兄妹倆頓時雙眼放光圍了過來，左右開弓，狼吞虎咽。
“我左手包子，右手饅頭，肉湯在中間，修行路在前……”
“這個是我的，我的，還是我的……”
兄妹倆臉上是滿滿的快樂和興奮，這樣的場景，過去十年每天都會發生。
而賀叔正借著月光，一雙粗糙大手在兩兄妹身上摸索，這裏摸摸，那裏搓一搓。
“賀叔，成了嗎？”陸辰風滿嘴的肉包子，咕隆了一句，古夢歆同樣滿臉的期待。
“嗯……皮髓上境，再有些時日，應該能凝聚出精氣！”賀叔搓了搓陸辰風的手臂，一層枯黃的皮掉下來，露出下麵白白的皮膚。
“真的！”兄妹倆一蹦兩丈高。
十年了，十年了！
對其他人來說，也許老天一眷顧，就能輕易踏上修行路，可對兄妹倆來說，十年努力，方才開始！
陸辰風兄妹倆顧不上吃包子了，雙手在身上搓啊搓，興奮得不能自已。
很快，他們便從全身各處搓掉一層黃黃的皮，那是他們被爐火熏出來的古銅色的皮膚，而下麵則是由達到洗髓境的皮髓再生出來的新皮膚，如新生兒一般白皙，柔嫩。
“從此，這片天，將任由我橫行……”陸辰風舉拳向天，大吼一聲。
在這片天地，修行第一大步是煉氣鍛體境，分三個小境，共九層。下三層易經，中三層閥脈，上三層洗髓。
此外天道有極，謂之九，例如修行有九大境界，每個境界分九層。但其實真正的極致乃是十，隻不過這是極數，又叫做天數，意思就是唯有天方可做到。
所以煉氣鍛體境，除了易經，閥脈，洗髓九層外，還有第十層，精氣境，能做到第十層精氣境的修士，古往今來都少之又少。
但，這也僅僅是指的有天賦的修士引天地之氣洗體，鍛體的路，而陸辰風兄妹倆乃凡人，沒有天賦，無法練氣鍛體，卻必須達到精氣境，才能凝聚精氣修行！
所以，他們走的路不叫煉氣鍛體，而是反過來的，叫鍛體煉氣！
他們的路就是不斷的鍛體，通過不斷的笨拙的震動，使身體消耗又吸收能量，把皮肌肉，筋骨血，髒腑腦全身九大部分都鍛煉至極致，煉出精髓。
因此，其中每一個部分都必須經過易經三層，閥脈三層，洗髓三層，最後達到第十層精氣境！
而他們所走的路也將不再是普通修士所走的九層，或者十層，而是九十層，一百層！
如果說煉氣鍛體修行叫做豎煉，那麽鍛體煉氣就叫做橫煉！
將別人走的路，橫過來走……