輪到楊瑞致辭，他抱著孩子就上了講台。
雪莉別看隻有兩歲，早見慣了記者，還和三個媽一起去片場玩，在兩部電影裏客串演出過小孩。她根本不怕生，哪怕台下全是人，她也不哭不鬧，麵帶笑容，心裏素質完爆同齡人。
楊瑞說：“年輕球員最重要的是打好基礎，磨練技術，隻通過比賽和賽季中的備戰訓練，很難讓自身的技術得到大幅度提高。你們需要向職業球員那樣，有一到兩個月那樣集中注意力的訓練。我認為年輕球員在訓練範圍上，應該更加細化。有針對的訓練，對個人技術的提高是非常大的”。
道理很淺顯，但必須得說，做到的人始終是少數，因為練基礎是最枯燥乏味的，不隻中國球員，很多nba球員到退役都是糙哥，基礎動作做不好。
大家都聽的特別仔細，沒人打岔，今天楊瑞是第一主角。
楊瑞頓了一下，接著說：“大家的身體素質有差距，身體素質好是優勢，但不能為此過分驕傲，在nba，素質頂級卻打不出來的例子比比皆是，懂得怎麽贏球，熟練團隊配合，在團隊中能找準自己位置的人，更容易出人頭地。現在，大家有問題可以提問。”
一個中國球員先舉起了手，用中文問道：“請問楊教練，如果身體素質一般，像我這樣的……應該怎麽找定位？”
楊瑞看了眼這個小夥子，真瘦啊，簡直就是一副排骨站在這裏，比最近網上放出的街拍，木乃伊歸來的安吉麗娜-朱莉稍微有肉一點。
他是身高195cm，體重65公斤的王承祖，這素質在世青賽上能打，職業球賽肯定不行。
“你除了必須增重以外，主練的應該是……等等，讓我女兒來回答你。”楊瑞笑了笑，招呼庫裏，拿籃球去投個遠距離三分。
大家都讓開了距離，不阻擋視線。庫裏空位三分十拿九穩，中路三分線外一米空心命中。
楊瑞把話筒遞到雪莉嘴邊，不用教雪莉就用稚嫩的童聲叫了一聲：“forthree！bang！”
哪怕英語很差，也知道楊瑞的意思是多練三分，美國球員經常聽邁克布林解說，知道這是什麽梗，全都笑了。
雪莉得意的笑，享受成為全場焦點的感覺，楊瑞覺得這孩子以後肯定適合混娛樂圈。
楊瑞又回答了很多關於戰術，配合的問題，中文、英文自由切換，引得台下眾人鼓掌。
然後，在記者的拍照下，楊瑞宣布訓練營正式開始。
球員們由專門訓練師帶領，練習投籃，傳球，最後是分組對抗。
力量他們暫時不主練，年輕球員練上肢力量，會在一定程度影響身高發育。這是有科學依據的，比如體操運動員就很少有個頭高的，《海扁王》電影裏的超殺女，隻是擅長翻跟頭，幾年時間就長成了女摔跤手。
球員每天都固定一天兩訓，很有針對性。
教練和訓練師都是快船的人，楊瑞支付工資給他們加班，在一旁偶爾指點幾句，既練球員，也練盧克-沃頓這個新人。
第一天，中美球員就展現出了巨大的差距，主要是身體素質。中國球員身體太單薄了，一看就是年輕人，哪怕內線也隻有身高、機動性合格，不擅對抗。
而美國這群黑人，有幾個現在就可以和成年人對抗，讓他們和中國cba球員打，跑跳能力也優勢明顯。
無論單挑還是分組對抗，美國球員打中國球員都是碾壓，為了讓對抗賽不是一邊倒，教練隻好打亂順序，讓兩國球員混搭。
中國球員受到了不小的打擊，明白了什麽叫人外有人，天外有天；美國小夥們也囂張不起來，因為一起合練的還有快船球員們，打他們就是虐菜。
哪怕今年的新秀克拉布，在ncaa也是佼佼者，u16的這些人，隻是剛剛在高中嶄露頭角，差了好幾個等級。
楊瑞除了第一天外，隻在下午到球館觀看對抗賽，給每個球員提點意見。
師傅領進門，修行靠個人，將來能達到什麽程度，主要看他們的努力程度和天份。楊瑞要做的是給年輕球員灌輸思想，不要過分依賴身體素質，要動腦子打球，在場上隨時做出正確的選擇。
德雷蒙德-格林給球員們做了一個好榜樣，他就不靠身體打球，攻防兩端都發揮出色，能做戰術核心，進攻端能投籃、策應傳球，持球單打，防守端能盯好自己的人，並隨時協防外線，補防籃下，搶籃板球。
在快船隊和不同類型的隊友練了一個賽季，格林進步比前世更快，他知道怎麽打出效率。
一周後，球員孰強孰弱，楊瑞已經有了清晰的概念。
中國球員讓楊瑞印象最深的是205cm的中鋒胡金秋，他的運動天賦不錯，從身高和靈活性的角度來看，未來的前景非常吸引人。
他能運球，低位有腳步，需要增強力量來在內線和對手對抗。其骨架不是很寬，但未來應該能變寬，個頭也能再長點。
楊瑞認為他在進攻端有很大的提升空間，目前他在禁區附近的手感不錯，左右手都能進攻。投籃時持球時間有些過長，傳球能力一般。
楊瑞建議他增加射程，主練中路中遠距離投籃和策應傳球，如果將來他能把投籃，空切，分球融會貫通，較好的閱讀比賽，會是個好內線。
美國球員中，表現最好的人名叫馬裏克-紐曼，身高190cm的得分後衛，美錦賽mvp，場均16.2分。
楊瑞感到意外，因為紐曼單挑能把“球哥”郎佐-鮑爾打的跪在地上唱征服。
他是美國高中最好的純得分手，爆發力超強，速度快，彈跳好，組織能力也不錯，並且防守端預判準確，單防出眾。他可以在球場上任何區域得分，無論是三分球、急停跳投、無球跑動以及半場攻防轉換。
他最擅長一步急停中投，命中率很高，行進間變向，探步、撤步都很熟練。
這是個為得分而生的家夥，有著一個得分手的心態，楊瑞前世卻對他沒有半點印象，到2018年也沒打nba，大概是想在大學裏多待幾年。他是1997年2月21日出生，今年16歲，到2018年他也隻有21歲，打滿4年大學，要到22歲才參加選秀。
楊瑞和紐曼聊了很多，建議他減少行進間的變向，增多三分出手，最好從得分後衛往控衛方向轉型。
“如果你身高不超過195cm，進nba打得分後衛很難成為超級明星。現在你還年輕，轉型相對容易。”
“謝謝你，教練，我可以留你的電話，遇到問題向你谘詢嗎？”紐曼恭敬的問。
“可以，注意保護自己，隻要不受傷，我認為你會有美好的前途。”楊瑞拍了拍紐曼的肩膀。
他也想看看，前世記憶中不是球星的人，接受他的指導，能打出什麽水準。紐曼是個好苗子，他不會看錯，現在能收拾球哥的人，未來會差到哪裏去？
雪莉別看隻有兩歲，早見慣了記者，還和三個媽一起去片場玩，在兩部電影裏客串演出過小孩。她根本不怕生，哪怕台下全是人，她也不哭不鬧，麵帶笑容，心裏素質完爆同齡人。
楊瑞說：“年輕球員最重要的是打好基礎，磨練技術，隻通過比賽和賽季中的備戰訓練，很難讓自身的技術得到大幅度提高。你們需要向職業球員那樣，有一到兩個月那樣集中注意力的訓練。我認為年輕球員在訓練範圍上，應該更加細化。有針對的訓練，對個人技術的提高是非常大的”。
道理很淺顯，但必須得說，做到的人始終是少數，因為練基礎是最枯燥乏味的，不隻中國球員，很多nba球員到退役都是糙哥，基礎動作做不好。
大家都聽的特別仔細，沒人打岔，今天楊瑞是第一主角。
楊瑞頓了一下，接著說：“大家的身體素質有差距，身體素質好是優勢，但不能為此過分驕傲，在nba，素質頂級卻打不出來的例子比比皆是，懂得怎麽贏球，熟練團隊配合，在團隊中能找準自己位置的人，更容易出人頭地。現在，大家有問題可以提問。”
一個中國球員先舉起了手，用中文問道：“請問楊教練，如果身體素質一般，像我這樣的……應該怎麽找定位？”
楊瑞看了眼這個小夥子，真瘦啊，簡直就是一副排骨站在這裏，比最近網上放出的街拍，木乃伊歸來的安吉麗娜-朱莉稍微有肉一點。
他是身高195cm，體重65公斤的王承祖，這素質在世青賽上能打，職業球賽肯定不行。
“你除了必須增重以外，主練的應該是……等等，讓我女兒來回答你。”楊瑞笑了笑，招呼庫裏，拿籃球去投個遠距離三分。
大家都讓開了距離，不阻擋視線。庫裏空位三分十拿九穩，中路三分線外一米空心命中。
楊瑞把話筒遞到雪莉嘴邊，不用教雪莉就用稚嫩的童聲叫了一聲：“forthree！bang！”
哪怕英語很差，也知道楊瑞的意思是多練三分，美國球員經常聽邁克布林解說，知道這是什麽梗，全都笑了。
雪莉得意的笑，享受成為全場焦點的感覺，楊瑞覺得這孩子以後肯定適合混娛樂圈。
楊瑞又回答了很多關於戰術，配合的問題，中文、英文自由切換，引得台下眾人鼓掌。
然後，在記者的拍照下，楊瑞宣布訓練營正式開始。
球員們由專門訓練師帶領，練習投籃，傳球，最後是分組對抗。
力量他們暫時不主練，年輕球員練上肢力量，會在一定程度影響身高發育。這是有科學依據的，比如體操運動員就很少有個頭高的，《海扁王》電影裏的超殺女，隻是擅長翻跟頭，幾年時間就長成了女摔跤手。
球員每天都固定一天兩訓，很有針對性。
教練和訓練師都是快船的人，楊瑞支付工資給他們加班，在一旁偶爾指點幾句，既練球員，也練盧克-沃頓這個新人。
第一天，中美球員就展現出了巨大的差距，主要是身體素質。中國球員身體太單薄了，一看就是年輕人，哪怕內線也隻有身高、機動性合格，不擅對抗。
而美國這群黑人，有幾個現在就可以和成年人對抗，讓他們和中國cba球員打，跑跳能力也優勢明顯。
無論單挑還是分組對抗，美國球員打中國球員都是碾壓，為了讓對抗賽不是一邊倒，教練隻好打亂順序，讓兩國球員混搭。
中國球員受到了不小的打擊，明白了什麽叫人外有人，天外有天；美國小夥們也囂張不起來，因為一起合練的還有快船球員們，打他們就是虐菜。
哪怕今年的新秀克拉布，在ncaa也是佼佼者，u16的這些人，隻是剛剛在高中嶄露頭角，差了好幾個等級。
楊瑞除了第一天外，隻在下午到球館觀看對抗賽，給每個球員提點意見。
師傅領進門，修行靠個人，將來能達到什麽程度，主要看他們的努力程度和天份。楊瑞要做的是給年輕球員灌輸思想，不要過分依賴身體素質，要動腦子打球，在場上隨時做出正確的選擇。
德雷蒙德-格林給球員們做了一個好榜樣，他就不靠身體打球，攻防兩端都發揮出色，能做戰術核心，進攻端能投籃、策應傳球，持球單打，防守端能盯好自己的人，並隨時協防外線，補防籃下，搶籃板球。
在快船隊和不同類型的隊友練了一個賽季，格林進步比前世更快，他知道怎麽打出效率。
一周後，球員孰強孰弱，楊瑞已經有了清晰的概念。
中國球員讓楊瑞印象最深的是205cm的中鋒胡金秋，他的運動天賦不錯，從身高和靈活性的角度來看，未來的前景非常吸引人。
他能運球，低位有腳步，需要增強力量來在內線和對手對抗。其骨架不是很寬，但未來應該能變寬，個頭也能再長點。
楊瑞認為他在進攻端有很大的提升空間，目前他在禁區附近的手感不錯，左右手都能進攻。投籃時持球時間有些過長，傳球能力一般。
楊瑞建議他增加射程，主練中路中遠距離投籃和策應傳球，如果將來他能把投籃，空切，分球融會貫通，較好的閱讀比賽，會是個好內線。
美國球員中，表現最好的人名叫馬裏克-紐曼，身高190cm的得分後衛，美錦賽mvp，場均16.2分。
楊瑞感到意外，因為紐曼單挑能把“球哥”郎佐-鮑爾打的跪在地上唱征服。
他是美國高中最好的純得分手，爆發力超強，速度快，彈跳好，組織能力也不錯，並且防守端預判準確，單防出眾。他可以在球場上任何區域得分，無論是三分球、急停跳投、無球跑動以及半場攻防轉換。
他最擅長一步急停中投，命中率很高，行進間變向，探步、撤步都很熟練。
這是個為得分而生的家夥，有著一個得分手的心態，楊瑞前世卻對他沒有半點印象，到2018年也沒打nba，大概是想在大學裏多待幾年。他是1997年2月21日出生，今年16歲，到2018年他也隻有21歲，打滿4年大學，要到22歲才參加選秀。
楊瑞和紐曼聊了很多，建議他減少行進間的變向，增多三分出手，最好從得分後衛往控衛方向轉型。
“如果你身高不超過195cm，進nba打得分後衛很難成為超級明星。現在你還年輕，轉型相對容易。”
“謝謝你，教練，我可以留你的電話，遇到問題向你谘詢嗎？”紐曼恭敬的問。
“可以，注意保護自己，隻要不受傷，我認為你會有美好的前途。”楊瑞拍了拍紐曼的肩膀。
他也想看看，前世記憶中不是球星的人，接受他的指導，能打出什麽水準。紐曼是個好苗子，他不會看錯，現在能收拾球哥的人，未來會差到哪裏去？