全能修煉至尊
沈洋的比賽早早結束了。
男子射箭個人項目的十六強賽，要等到後天才會進行，下午沒什麽事情，和王文龍打了招呼，沈洋就準備離開比賽場館。
沈洋在一天之內，連續打破兩個紀錄，已經成了場館記者重點關注的對方，才剛走出門外，他就被幾個記者攔住了。
有記者把話筒遞到了嘴邊，開口進行了提問，“一天之內打破兩個記錄，你有什麽想說的？”
沈洋被攔住有點無奈，隻能強行打起精神接受采訪，聽了記者的問話，他搖頭道，“我也才知道破了記錄，比賽的時候完全沒想過，根本不知道有這個記錄。”
采訪記者直翻白眼。
你一個射箭運動員，不知道有射箭淘汰賽記錄？太扯了吧！
實話總是沒多少人相信。
這時候沈洋想起要給羊羊體育中心做個廣告，轉而微笑說道，“不過能打破記錄，還是有點開心。感謝射箭隊教練組王文龍、李盈等人的指導……”
終於說到感謝了。
這才是正常的采訪節奏啊！
於是記者就聽沈洋繼續道，“不過我認為，能取得這個成績，最重要的還是依靠羊羊體育中心，我一直依靠羊羊體育中心科學的訓練方法做訓練，每天都一直在堅持，現在才能有這麽好的成績！”
“……”
路過門前的幾個運動員都聽懵了，他們頓時小聲討論起來--
“羊羊體育中心？那是什麽？”
“我聽說過，似乎是華夏一家運動輔助機構，還有給運動員做輔助指導的業務。”
“那有用嗎？”
“沒聽沈洋說嗎？他一直堅持訓練，才拿到的這個成績……”
“真的假的？”
有認識沈洋的中國記者，臉色變得僵硬，腦子有點轉不過來彎：羊羊體育中心不就是沈洋自己的產業嗎？怎麽他還說什麽‘堅持羊羊體育中心的訓練’？
那不就是自己給自己製定訓練……原來是在打廣告啊！
記者終於反應過來。
不過沈洋就是光明正大的打廣告，他也沒有心思提醒幾個同行，就讓他們陷入迷途中吧！
阿門！
在離開射箭比賽場館後，沈洋回到了田徑隊訓練場，田徑隊倒是沒什麽緊張氣氛，對運動員們來說，時間還很早，還沒有到比賽的時候。
雅典奧運會的項目時間安排中，田徑比賽都是延後進行的，跑道上的項目都安排在二十號以後，在二十號當天，也隻有一個女子一百米的項目，等過了二十號，田徑賽事才變得緊密。
現在距離田徑比賽開始還有四天時間，隊內氣氛上一點都看不出麵對奧運的緊張。
沈洋回到田徑隊後，就對謝春風、李斌等人的近幾天運動量，給出了一些建議，讓他們不要太疲勞，最好是能夠最大可能的放鬆，把狀態保持到幾天後的比賽中。
接下來沈洋就關心了一下王建的工作情況。
————
王建在遊泳隊的工作出奇的順利。
之前王建在遊泳隊的情況不樂觀，根本沒有人相信他的訓練，能給運動員比賽帶來什麽幫助。
可現在不一樣了。
吳朋的預賽發揮太出色了，大家開始都把願意歸結在他個人發揮上，可沒想到的是，到了決賽他的表現就差了許多，就連指導教練朱旺根都不由得去想，“難道吳鵬之前發揮出色，是王建指導賽前訓練的原因？”
吳朋自己非常肯定。
在決賽結束之後，吳朋感覺很懊惱，他對朱旺根這麽說，“我之前跟著王建教練做那套動作後，感覺身體狀態非常出色，然後也有了非常好的表現。可到了決賽時，沒了王建教練，我就覺得差了很多。並不是比平時差，而是不如王建教練指導以後的狀態。”
吳朋的說法也在遊泳隊傳開了。
不少運動員都對王建指導的訓練感興趣，當王建硬著頭皮再到遊泳隊的時候，他得到的不是白眼，而是一個個運動員、教練員好奇的眼神。
王明皓應下了沈洋的要求，讓羅學娟、戰珠跟王建做訓練。
王明皓做的是一個‘賭-博’。
戰珠實力稍差一些暫且不說，就說遊泳隊備受期待的羅學娟，也不過是在遊泳隊備受期待而已。
去年羅學娟在世界蛙泳比賽中表現都不錯，可瓊斯出現早已打破她的地位。
去年，瓊斯打破該項目世界紀錄，嶄露頭角。
從今年初直到奧運會開幕，瓊斯的狀態根本不是羅學娟能比的。
來到雅典後，一切也在按照正規軌跡發展，瓊斯在第一輪預賽中打破了奧運會記錄，羅學娟的成績僅僅名列第七位。
這樣的成績和打破奧運冠軍的瓊斯怎麽競爭？就連遊泳隊領隊和教練都不看好。
王明皓再把王建請來了，他希望王建的指導，能夠讓羅學娟有更好的發揮，在王建來之前的早上，王明皓已經說起了沈洋的要求。
羅學娟和戰珠都沒什麽想法。
她們根本不在意。
沈洋要求讓王建做賽前指導，是正當合理的要求，至於王建穿什麽衣服，反正做羊羊體育中心的廣告宣傳，和她們一點關係都沒有，她們自然不會關心。
唯一和她們有關係的是賽後感謝。
可賽後感謝也是有前提的，那就是能拿到奧運會的獎牌！
如果能拿到奧運會的獎牌，那麽一些感謝的話，說出來也正應當，不說才真是‘忘本’了。
兩人都沒有拒絕的理由。
她們唯一感到不爽的是，王建教授的動作實在有點‘不優雅’，女運動員也是女人，女人都是很在乎形象的生物，保持優雅是非常重要的事情。
羅學娟和戰珠對於學習‘不優雅’動作有抵觸心理，但為了能拿到更好的成績，還是同意讓王建做指導。
王建到遊泳隊終於有了主角待遇。
上午在教授羅學娟和戰珠的動作的時候，還有不少運動員來圍觀，仔細詢問這套動作的要領，了解下做動作具體能起到什麽樣的效果。
王建做了不少解釋。
王建對於‘沈拳一式’為什麽會有效果，根本是知其然，不知其所以然，沈洋解釋了一些東西，但具體到運動科學相關的深奧內容，王建就有些聽不懂了，所以沈洋隻是用普通人都能聽懂的淺顯解釋，具體原因還是沒有說清楚。
這已經足夠了。
運動員、教練員可不是運動科學專家，他們隻需要基本的解釋就足夠了。
在聽到王建的詳細解釋後，羅學娟和戰珠倒是對動作發揮效果，多出了不少信心。
到下午的時候，羅學娟去參加了女子一百米蛙泳的半決賽。
這一場半決賽非常重要。
羅學娟報名參加的有兩個項目，一個是女子一百米蛙泳，一個是女子二百米蛙泳。
羅學娟的爆發力非常強，女子一百米蛙泳也是她所擅長的，相對於女子二百米蛙泳，她在一百米蛙泳能發揮的更好。
這個項目也是遊泳隊唯一指望能夠獲得金牌的項目。
以羅學娟的能力，進入決賽沒有多大問題，所以王明皓同意讓王建做比賽指導，同時也是檢驗王建的指導，是否會對羅學娟起到作用，比賽成績就會是最重要的參考。
沈洋聯係王建的時候，他就在指導羅學娟的賽前熱身。
在王建的指導下，羅學娟做了整套‘沈拳一式’，和吳朋一樣，她選擇了在小休息式做動作，以防動作的‘不雅’被攝像機捕捉到。
之後羅學娟就出場比賽了。
羅學娟對自己的實力很有自信，拿到奧運冠軍不敢肯定，但進入決賽還是沒問題的，做了整套動作之後，她也和吳朋一樣，感覺身體狀態變得非常好。
“難道這就是效果？”
羅學娟想著。
看到時間差不多，她沿著邊緣走下了水，就準備進行比賽了，接下來隨著裁判員的口令，她雙腳一用力，猛地向前衝去。
女子一百米蛙泳比賽進行的非常快。
即便是水裏進行的項目，但一百米也不過五十米標準遊泳池裏打一個來回，在觀眾的呼喊聲中，羅學娟所在的一組比賽很快結束了。
羅學娟發揮相當出色，她明顯拉了第二名幾米距離，很快數字牌上也出現了成績。
“一分零六秒六五？”
當看到自己的成績，羅學娟一時間沒能反應過來，但現場觀眾、其他運動員、裁判員以及媒體記者們，頓時有了反應，“華夏選手羅學娟打破了瓊斯創造的奧運會記錄！”
現場頓時沸騰了。
其實參與到比賽的人都沒反應過來，比如指導教練員鍾紹珍，比如場邊看著的王建，主要是羅學娟打破記錄的過程有點太平淡了，她隻是參加個半決賽，心裏還想著試試能拿到什麽成績。
然後……就破紀錄了？
瓊斯就在現場。
瓊斯是第一組進行比賽，他的比賽才剛剛結束，還沒來得及換好衣服，就聽說自己在預賽的成績被羅學娟打破了。
“一分零六秒六五？隻我快零點零二秒？”
瓊斯苦笑。
在奧運比賽裏能打破記錄，絕對是值得紀念的榮譽了，可奧運會之後，肯定沒人會記住她，因為她創造的記錄隻維持了短短兩天。
兩天啊！
羅學娟終於反應過來，她從水裏出來，接過毛巾擦了擦身上的水，就和指導教練員鍾紹珍擁抱在一起。
王建湊了過去。
羅學娟鬆開了鍾紹珍，她似乎是還想要擁抱，王建微笑哦的主動張開手臂，羅學娟卻沒有動作，隻是感謝道，“王教練，謝謝，我現在能肯定，你的訓練很有效。”說完繞開就走過去換衣服。
“這就完了？”
王建尷尬的放下手臂。
本來還期待一個美女的擁抱，結果什麽都沒有，他扯了扯嘴角，覺得世界到處都充滿了惡意。
沈洋的比賽早早結束了。
男子射箭個人項目的十六強賽，要等到後天才會進行，下午沒什麽事情，和王文龍打了招呼，沈洋就準備離開比賽場館。
沈洋在一天之內，連續打破兩個紀錄，已經成了場館記者重點關注的對方，才剛走出門外，他就被幾個記者攔住了。
有記者把話筒遞到了嘴邊，開口進行了提問，“一天之內打破兩個記錄，你有什麽想說的？”
沈洋被攔住有點無奈，隻能強行打起精神接受采訪，聽了記者的問話，他搖頭道，“我也才知道破了記錄，比賽的時候完全沒想過，根本不知道有這個記錄。”
采訪記者直翻白眼。
你一個射箭運動員，不知道有射箭淘汰賽記錄？太扯了吧！
實話總是沒多少人相信。
這時候沈洋想起要給羊羊體育中心做個廣告，轉而微笑說道，“不過能打破記錄，還是有點開心。感謝射箭隊教練組王文龍、李盈等人的指導……”
終於說到感謝了。
這才是正常的采訪節奏啊！
於是記者就聽沈洋繼續道，“不過我認為，能取得這個成績，最重要的還是依靠羊羊體育中心，我一直依靠羊羊體育中心科學的訓練方法做訓練，每天都一直在堅持，現在才能有這麽好的成績！”
“……”
路過門前的幾個運動員都聽懵了，他們頓時小聲討論起來--
“羊羊體育中心？那是什麽？”
“我聽說過，似乎是華夏一家運動輔助機構，還有給運動員做輔助指導的業務。”
“那有用嗎？”
“沒聽沈洋說嗎？他一直堅持訓練，才拿到的這個成績……”
“真的假的？”
有認識沈洋的中國記者，臉色變得僵硬，腦子有點轉不過來彎：羊羊體育中心不就是沈洋自己的產業嗎？怎麽他還說什麽‘堅持羊羊體育中心的訓練’？
那不就是自己給自己製定訓練……原來是在打廣告啊！
記者終於反應過來。
不過沈洋就是光明正大的打廣告，他也沒有心思提醒幾個同行，就讓他們陷入迷途中吧！
阿門！
在離開射箭比賽場館後，沈洋回到了田徑隊訓練場，田徑隊倒是沒什麽緊張氣氛，對運動員們來說，時間還很早，還沒有到比賽的時候。
雅典奧運會的項目時間安排中，田徑比賽都是延後進行的，跑道上的項目都安排在二十號以後，在二十號當天，也隻有一個女子一百米的項目，等過了二十號，田徑賽事才變得緊密。
現在距離田徑比賽開始還有四天時間，隊內氣氛上一點都看不出麵對奧運的緊張。
沈洋回到田徑隊後，就對謝春風、李斌等人的近幾天運動量，給出了一些建議，讓他們不要太疲勞，最好是能夠最大可能的放鬆，把狀態保持到幾天後的比賽中。
接下來沈洋就關心了一下王建的工作情況。
————
王建在遊泳隊的工作出奇的順利。
之前王建在遊泳隊的情況不樂觀，根本沒有人相信他的訓練，能給運動員比賽帶來什麽幫助。
可現在不一樣了。
吳朋的預賽發揮太出色了，大家開始都把願意歸結在他個人發揮上，可沒想到的是，到了決賽他的表現就差了許多，就連指導教練朱旺根都不由得去想，“難道吳鵬之前發揮出色，是王建指導賽前訓練的原因？”
吳朋自己非常肯定。
在決賽結束之後，吳朋感覺很懊惱，他對朱旺根這麽說，“我之前跟著王建教練做那套動作後，感覺身體狀態非常出色，然後也有了非常好的表現。可到了決賽時，沒了王建教練，我就覺得差了很多。並不是比平時差，而是不如王建教練指導以後的狀態。”
吳朋的說法也在遊泳隊傳開了。
不少運動員都對王建指導的訓練感興趣，當王建硬著頭皮再到遊泳隊的時候，他得到的不是白眼，而是一個個運動員、教練員好奇的眼神。
王明皓應下了沈洋的要求，讓羅學娟、戰珠跟王建做訓練。
王明皓做的是一個‘賭-博’。
戰珠實力稍差一些暫且不說，就說遊泳隊備受期待的羅學娟，也不過是在遊泳隊備受期待而已。
去年羅學娟在世界蛙泳比賽中表現都不錯，可瓊斯出現早已打破她的地位。
去年，瓊斯打破該項目世界紀錄，嶄露頭角。
從今年初直到奧運會開幕，瓊斯的狀態根本不是羅學娟能比的。
來到雅典後，一切也在按照正規軌跡發展，瓊斯在第一輪預賽中打破了奧運會記錄，羅學娟的成績僅僅名列第七位。
這樣的成績和打破奧運冠軍的瓊斯怎麽競爭？就連遊泳隊領隊和教練都不看好。
王明皓再把王建請來了，他希望王建的指導，能夠讓羅學娟有更好的發揮，在王建來之前的早上，王明皓已經說起了沈洋的要求。
羅學娟和戰珠都沒什麽想法。
她們根本不在意。
沈洋要求讓王建做賽前指導，是正當合理的要求，至於王建穿什麽衣服，反正做羊羊體育中心的廣告宣傳，和她們一點關係都沒有，她們自然不會關心。
唯一和她們有關係的是賽後感謝。
可賽後感謝也是有前提的，那就是能拿到奧運會的獎牌！
如果能拿到奧運會的獎牌，那麽一些感謝的話，說出來也正應當，不說才真是‘忘本’了。
兩人都沒有拒絕的理由。
她們唯一感到不爽的是，王建教授的動作實在有點‘不優雅’，女運動員也是女人，女人都是很在乎形象的生物，保持優雅是非常重要的事情。
羅學娟和戰珠對於學習‘不優雅’動作有抵觸心理，但為了能拿到更好的成績，還是同意讓王建做指導。
王建到遊泳隊終於有了主角待遇。
上午在教授羅學娟和戰珠的動作的時候，還有不少運動員來圍觀，仔細詢問這套動作的要領，了解下做動作具體能起到什麽樣的效果。
王建做了不少解釋。
王建對於‘沈拳一式’為什麽會有效果，根本是知其然，不知其所以然，沈洋解釋了一些東西，但具體到運動科學相關的深奧內容，王建就有些聽不懂了，所以沈洋隻是用普通人都能聽懂的淺顯解釋，具體原因還是沒有說清楚。
這已經足夠了。
運動員、教練員可不是運動科學專家，他們隻需要基本的解釋就足夠了。
在聽到王建的詳細解釋後，羅學娟和戰珠倒是對動作發揮效果，多出了不少信心。
到下午的時候，羅學娟去參加了女子一百米蛙泳的半決賽。
這一場半決賽非常重要。
羅學娟報名參加的有兩個項目，一個是女子一百米蛙泳，一個是女子二百米蛙泳。
羅學娟的爆發力非常強，女子一百米蛙泳也是她所擅長的，相對於女子二百米蛙泳，她在一百米蛙泳能發揮的更好。
這個項目也是遊泳隊唯一指望能夠獲得金牌的項目。
以羅學娟的能力，進入決賽沒有多大問題，所以王明皓同意讓王建做比賽指導，同時也是檢驗王建的指導，是否會對羅學娟起到作用，比賽成績就會是最重要的參考。
沈洋聯係王建的時候，他就在指導羅學娟的賽前熱身。
在王建的指導下，羅學娟做了整套‘沈拳一式’，和吳朋一樣，她選擇了在小休息式做動作，以防動作的‘不雅’被攝像機捕捉到。
之後羅學娟就出場比賽了。
羅學娟對自己的實力很有自信，拿到奧運冠軍不敢肯定，但進入決賽還是沒問題的，做了整套動作之後，她也和吳朋一樣，感覺身體狀態變得非常好。
“難道這就是效果？”
羅學娟想著。
看到時間差不多，她沿著邊緣走下了水，就準備進行比賽了，接下來隨著裁判員的口令，她雙腳一用力，猛地向前衝去。
女子一百米蛙泳比賽進行的非常快。
即便是水裏進行的項目，但一百米也不過五十米標準遊泳池裏打一個來回，在觀眾的呼喊聲中，羅學娟所在的一組比賽很快結束了。
羅學娟發揮相當出色，她明顯拉了第二名幾米距離，很快數字牌上也出現了成績。
“一分零六秒六五？”
當看到自己的成績，羅學娟一時間沒能反應過來，但現場觀眾、其他運動員、裁判員以及媒體記者們，頓時有了反應，“華夏選手羅學娟打破了瓊斯創造的奧運會記錄！”
現場頓時沸騰了。
其實參與到比賽的人都沒反應過來，比如指導教練員鍾紹珍，比如場邊看著的王建，主要是羅學娟打破記錄的過程有點太平淡了，她隻是參加個半決賽，心裏還想著試試能拿到什麽成績。
然後……就破紀錄了？
瓊斯就在現場。
瓊斯是第一組進行比賽，他的比賽才剛剛結束，還沒來得及換好衣服，就聽說自己在預賽的成績被羅學娟打破了。
“一分零六秒六五？隻我快零點零二秒？”
瓊斯苦笑。
在奧運比賽裏能打破記錄，絕對是值得紀念的榮譽了，可奧運會之後，肯定沒人會記住她，因為她創造的記錄隻維持了短短兩天。
兩天啊！
羅學娟終於反應過來，她從水裏出來，接過毛巾擦了擦身上的水，就和指導教練員鍾紹珍擁抱在一起。
王建湊了過去。
羅學娟鬆開了鍾紹珍，她似乎是還想要擁抱，王建微笑哦的主動張開手臂，羅學娟卻沒有動作，隻是感謝道，“王教練，謝謝，我現在能肯定，你的訓練很有效。”說完繞開就走過去換衣服。
“這就完了？”
王建尷尬的放下手臂。
本來還期待一個美女的擁抱，結果什麽都沒有，他扯了扯嘴角，覺得世界到處都充滿了惡意。