在颶風要塞的會議室，陳風解答了旗下剩餘四十餘人所有的問題，不管是私人還是公事，一律來者不拒。並且坦言，那柄極品弓，也就是巴紮克的傳承之弓，就來自於怒焰峽穀。這個時候，所有人才意識到陳風說的，並非欺騙。因為，怒焰峽穀的最後一個boss，不就是叫巴紮克嗎？一群腦殘，巴紮克的傳承之弓，不出自怒焰峽穀還能出自哪裏？而且，最搞笑的是，普通副本不可能出暗金器，如果陳風說的假話，那他怎麽可能會擁有這柄弓箭？
哈哈，那些走掉的白癡！連沉默的老虎也要有求於陳風，更何況是其他人啊！
一幹人等羨慕嫉妒恨，惡狠狠的把陳風誇了一頓。陳風嗬嗬一笑表示，有一天他們也能得到這樣極品的裝備，跟著自己混，絕對吃香的喝辣的，泡妞也是最美的！
營造一個美妙的夢想之後，陳風記下所有人的聯係方式，吩咐他們先練級，然後下個cd，就帶自己的團隊，開荒高級難度的怒焰峽穀！一來磨合隊員之間的默契，二來，也可以提升眾人的裝備，一舉兩得。
距離下一次副本cd還有兩天，陳風和蕭薔又刷了一段時間野狼，之後便下了線，吃了些東西，完成十公裏的跑步之後，前往距離愛情公寓不遠處的一處健身房。
愛情公寓就在大學城周邊，距離很近。因為大學的存在，這篇區域的設施十分完備，無論是娛樂設施，還是健身設施都應有盡有。
在愛情公寓旁邊，就有一健身房，取名為硬漢。
硬漢健身房，應該是這條街比較出名的健身房了。這裏不僅僅隻健身，而且還定期舉辦業餘的拳擊比賽，每月固定一次，一旦到達那一天，健身房幾乎爆滿，許多身著火辣的靚妹帶著自己的小身板男友過來飽眼福，並且給他們壓力，試圖把自己的男朋友也打造成那樣的硬漢**，無論是台上還是台下，抑或床上床下都那麽厲害。
陳風曾經感歎過，現在的女人真的是越來越凶了，簡直就是**的野狼，永遠也喂不飽，倒也可憐那些站也站不穩的娘娘腔了，生活本來就不容易，還得被那些穿著齊叉小短褲的妖精們壓榨，早晚一天得精盡人亡。
陳風花費伍佰元辦了一張月卡，在頭一個月初期，他的身體力量還不夠強悍，根本不敢下地下拳壇去打黑拳，畢竟身體條件擺在那裏，雖然技巧在，夠凶猛，但是陳風也不想把自己完成殘廢。畢竟一旦失手，他現在的身板雖然硬朗了很多，但是還是扛不住那些凶狠拳受全力一擊的。
陳風並不想招惹任何人，辦好卡之後，他便開始了自己艱苦卓絕的訓練旅程。
拳擊是最消耗體能的一項運動之一，與‘啪啪啪’並稱最男人的運動雙雄。而且，相比起男女那點事情，拳擊也是最能展現出男人雄性魅力的一種運動。拳擊運動對身體素質要求極高，需要全方麵，多層次的進行訓練，但是大體也需要分為三個部分。
第一部分，陳風已經在進行了，那就是心肺訓練，長跑自然是最為鍛煉心肺功能的方式，比起之前，陳風目前已經小有成就了。
第二部分自然是核心力量部分了，拳擊是一項男人的運動，具有最獨特的魅力。人，也是一種動物，動物在求偶的過程中，最直接，最有效的辦法，就是用力量，打敗自己的敵人，從而獲得交配權。這話用在男人身上同樣適用！力量是考驗一個男人是否真的是一個男人的標誌，如果是娘炮，恐怕連十公斤的沙袋都拿不動。雖然陳風學習的是殺伐之術，乃是最頂尖殺手多年總結的殺人之術，但是力量不夠，技巧再好，破不了敵人的防禦也是白搭。
力量訓練的方式很多種，深蹲、引體向上、仰臥起坐，包括舉重，俯臥撐，拳擊，都能夠調動全身肌肉，訓練力量強度。
第三個部分，是負重訓練，拳擊場上，瞬息萬變，一個拳擊手應該有猛虎般的力量和獵豹一般的敏捷！負重訓練主要訓練拳手的速度和爆發力，如果有一拳ko敵人的機會，為毛要浪費多餘的時間去消耗體力？
永遠保持在最佳狀態，因為你不知道，下一秒會發生什麽！
這是零對陳風說的最慎重的一句話，他說的很沒錯，拳場如戰場，機會稍縱即逝，輸贏瞬間絕頂，作為一個優秀的格鬥家，必須要隨時保持最強狀態！
進入健身房的第一天，陳風離開開始了大負荷，超強度的訓練。一開始其他人似乎沒發現什麽異常，但是當陳風一連兩小時，不斷的進行深蹲、俯臥撐、仰臥起坐，負重拳擊訓練時，所有人都不由得呆住，觀察起這個並不算特別起眼的男孩子來。
一米七八的個子，算不得雄壯，但是身材勻稱，肌肉不是爆炸型的，卻十分有線條，如同獵豹一般。他長相算不得妖豔，有一種伶家大哥哥的感覺，特別是兩隻黑漆漆的眼，顯得炯炯有神。
陳風不跟任何人交流，連續兩個小時高強度的訓練之後，便披著汗淋淋的衣服離開了練身房，離開之際，他的餘光看到幾道羨慕以及愛慕的神光，特別是健身房辦卡的小妹，那眼神，綠油油的，活似貪狼穀的野狼一般。
身體素質、力量、速度、爆發，一天比一天強了。陳風幾乎能夠感覺到自己每一天的進步！他並不急著回去遊戲，這麽長時間了，父親給自己的錢也花了一部分了，總不能做吃山空啊，所以，陳風又找了一份兼職，訓練完成之後，吃一份營養快餐，然後前往工地搬磚。
搬磚是個技術活，同時工資也很高。而且，現在的社會製度比起從前完善了許多，兼職搬磚也有用工合同，體力勞動的工資，比起腦力勞動已經持平了。所以，搬磚工不再是從前的弱勢群體，因為他們的收入和白領相差無幾，而且，比起白領，他們還有一個健康的體魄！
以陳風現在的身體素質，搬磚簡直是小菜一碟，他三個小時可以完成別人一天的量，按照記件處理，一天下來也有兩百餘塊，對他來說已經是巨款。
搬完磚之後，陳風回到愛情公寓，又運動一番，之後吃飽喝足，洗漱幹淨，這才慢吞吞的進入遊戲。
蕭薔早已經在貪狼穀等著了，昨天分離之際，陳風和蕭薔的等級便已經達到了臨界點，今天剛刷了一波野狼就升了級。不過兩人裝備已經十分厲害，倒也不必更新新的裝備，所以便守著這bug，一直刷野狼，看著自己的經驗唰唰往上漲！
“陳風，聽說……你建立了一個私人組織，叫永恒聖地？”
蕭薔一早上都有些心神不寧，看著陳風淡定的樣子，不知道該怎麽形容自己的心情。
“嗯。”
“陳風，你不要再參合我的事情了，你不是聶氏和吳氏的對手。”
“永恒聖地不是為了你創建的，而是為了我自己，你別想太多了。如果你還當我是朋友，就趕緊刷怪升級吧。轉職任務，我們必須要領先別人一步，否則有可能全盤崩盤的。”
“陳風……”
“別說話，有野狼進化了，是野狼王！速度的，把它引過來！”
陳風欣喜的大叫著，手裏的弓箭卻沒停下。但是，蕭薔看得出來，他臉上的笑容和歡快的語言，完全是做出來讓自己看的。
他一個人背負了所有的壓力，都怪自己，為什麽要把他拉到這個化不開的局麵中來呢？！
（各位兄弟們抱歉，最近因為電腦的緣故，所以更新不穩定，抱歉。）
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距離下一次副本cd還有兩天，陳風和蕭薔又刷了一段時間野狼，之後便下了線，吃了些東西，完成十公裏的跑步之後，前往距離愛情公寓不遠處的一處健身房。
愛情公寓就在大學城周邊，距離很近。因為大學的存在，這篇區域的設施十分完備，無論是娛樂設施，還是健身設施都應有盡有。
在愛情公寓旁邊，就有一健身房，取名為硬漢。
硬漢健身房，應該是這條街比較出名的健身房了。這裏不僅僅隻健身，而且還定期舉辦業餘的拳擊比賽，每月固定一次，一旦到達那一天，健身房幾乎爆滿，許多身著火辣的靚妹帶著自己的小身板男友過來飽眼福，並且給他們壓力，試圖把自己的男朋友也打造成那樣的硬漢**，無論是台上還是台下，抑或床上床下都那麽厲害。
陳風曾經感歎過，現在的女人真的是越來越凶了，簡直就是**的野狼，永遠也喂不飽，倒也可憐那些站也站不穩的娘娘腔了，生活本來就不容易，還得被那些穿著齊叉小短褲的妖精們壓榨，早晚一天得精盡人亡。
陳風花費伍佰元辦了一張月卡，在頭一個月初期，他的身體力量還不夠強悍，根本不敢下地下拳壇去打黑拳，畢竟身體條件擺在那裏，雖然技巧在，夠凶猛，但是陳風也不想把自己完成殘廢。畢竟一旦失手，他現在的身板雖然硬朗了很多，但是還是扛不住那些凶狠拳受全力一擊的。
陳風並不想招惹任何人，辦好卡之後，他便開始了自己艱苦卓絕的訓練旅程。
拳擊是最消耗體能的一項運動之一，與‘啪啪啪’並稱最男人的運動雙雄。而且，相比起男女那點事情，拳擊也是最能展現出男人雄性魅力的一種運動。拳擊運動對身體素質要求極高，需要全方麵，多層次的進行訓練，但是大體也需要分為三個部分。
第一部分，陳風已經在進行了，那就是心肺訓練，長跑自然是最為鍛煉心肺功能的方式，比起之前，陳風目前已經小有成就了。
第二部分自然是核心力量部分了，拳擊是一項男人的運動，具有最獨特的魅力。人，也是一種動物，動物在求偶的過程中，最直接，最有效的辦法，就是用力量，打敗自己的敵人，從而獲得交配權。這話用在男人身上同樣適用！力量是考驗一個男人是否真的是一個男人的標誌，如果是娘炮，恐怕連十公斤的沙袋都拿不動。雖然陳風學習的是殺伐之術，乃是最頂尖殺手多年總結的殺人之術，但是力量不夠，技巧再好，破不了敵人的防禦也是白搭。
力量訓練的方式很多種，深蹲、引體向上、仰臥起坐，包括舉重，俯臥撐，拳擊，都能夠調動全身肌肉，訓練力量強度。
第三個部分，是負重訓練，拳擊場上，瞬息萬變，一個拳擊手應該有猛虎般的力量和獵豹一般的敏捷！負重訓練主要訓練拳手的速度和爆發力，如果有一拳ko敵人的機會，為毛要浪費多餘的時間去消耗體力？
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一米七八的個子，算不得雄壯，但是身材勻稱，肌肉不是爆炸型的，卻十分有線條，如同獵豹一般。他長相算不得妖豔，有一種伶家大哥哥的感覺，特別是兩隻黑漆漆的眼，顯得炯炯有神。
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以陳風現在的身體素質，搬磚簡直是小菜一碟，他三個小時可以完成別人一天的量，按照記件處理，一天下來也有兩百餘塊，對他來說已經是巨款。
搬完磚之後，陳風回到愛情公寓，又運動一番，之後吃飽喝足，洗漱幹淨，這才慢吞吞的進入遊戲。
蕭薔早已經在貪狼穀等著了，昨天分離之際，陳風和蕭薔的等級便已經達到了臨界點，今天剛刷了一波野狼就升了級。不過兩人裝備已經十分厲害，倒也不必更新新的裝備，所以便守著這bug，一直刷野狼，看著自己的經驗唰唰往上漲！
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“陳風，你不要再參合我的事情了，你不是聶氏和吳氏的對手。”
“永恒聖地不是為了你創建的，而是為了我自己，你別想太多了。如果你還當我是朋友，就趕緊刷怪升級吧。轉職任務，我們必須要領先別人一步，否則有可能全盤崩盤的。”
“陳風……”
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