國術拳法是以動功為主，整合勁力，壯大氣血。
內功則是以靜功為主，靠的是呼吸，吐納和觀想。
練拳法的時候時時刻刻都在動，即便是站樁周身也是在小幅度的動作，而修煉內功則是恰恰相反，不僅要沉心靜氣，不為外物所擾，更要通過精神引導，一點一點的讓真氣在體內循環變化。
初始的時候，這種變化需要精神時時刻刻的關注引導，但到了後麵，同樣也會如同拳學一般，無意而動，自然循環。
薛陽通過拳術理解了無意而動的道理，他前世的內力到了後期同樣也體味過這種感覺。
但如今重來，這兩大優勢卻還是不能讓他在一開始就能無意而動，而是需要他自己來進行引導。
這其中的關鍵原因便在於此時薛陽體內可供循環的內力不足，經脈也不夠通暢。
“不過我也不需要著急，別人修煉內力想要做到無意而動，不僅需要足夠的領悟力，更是需要貫通身體的奇經八脈，而我隻需要內力營滿丹田即可。”
正常而言，一個人想要將內力盈滿丹田需要的時間可能是數十年，也可能是上百年。
且不說有幾個人能夠活到上百歲，便是真的活到了，在這個過程中也沒有因為什麽意外而死，想要更進一步也是極困難的。
這一切隻因為內力盈滿丹田之後需要做的是貫通任督二脈，而任督二脈乃是氣血主脈，一個人年紀大了，難免氣血不足，在衝擊之時更為困難。
便是衝過了，很多時候也會影響到後續的提升。
所以一般而言，貫通任督二脈的時間要在青年中年時期最好，因為如此才能在未來有更高的成就。
別人需要數十年上百年，但這時間卻並非一成不變。
不論是高深的秘籍，還是天地間的奇遇，抑或是本身的資質都會縮減這個過程。
薛陽前世的對手，彩雲樓的主人，當今天子的親弟白忘書便是在二十五歲的時候便貫通了任督二脈，成為江湖中最頂尖的高手。
而薛陽沒有白忘書那樣的資質和每年大量的資源幫助，他正常需要花費的時間是三十年。
但薛陽所練的功法乃是上品內功烈陽奇功，他本身對於內力運行了如指掌，對於貫通經脈同樣也是經曆過一次，他所需要耗費的時間在此世將會大大減少。
再加上，薛陽領悟了化勁的奧妙，對身體的絕對控製讓他的內力運行途徑可以進行最優化控製，自身的體質和充足的氣血也讓他煉精化氣的過程更加快捷。
如此種種，薛陽的這個過程已然大幅度縮短。
但具體縮短了多長時間，卻還需要薛陽回歸主世界之時重新計算。
在這方世界，內力修行寸步難行！
除卻內力的修行，國術的修行薛陽也會不斷的探索。
內力與國術的修行本就是相輔相成的，它們一動一靜，正如道之一陰一陽，兩者相合，方能重演太極。
通過國術與內力的修行，讓整個身體重新化為先天之圓，從中找尋到那人體之海中的一點先天真種，進而憑借先天真種由後天回返先天。
這便是薛陽既定的策略！
接下來，薛陽開始在體內運行烈陽奇功的心法，薛陽此前已經多次在體內運行過，故而早已度過了修煉內功前期的兩個步驟，即尋找氣感和感悟氣機。
此時他開始修煉，便是直接搬運周天。
在眼前這個天地元氣匱乏的世界，他身體中的濁氣幾乎凝滯不動，若非薛陽對自身已有了絕對的控製，也無法一點點的推動精氣與氣血的相融。
一點一點，薛陽的進度很慢，在主世界隻需要半個小時便能完成的一周天修行，在這個世界竟然花費了他近三個小時，且事倍功半。
化出的氣幾近於無！
但可能也正因為如此艱難，他身體中演化出的真氣在出現的一瞬間便如同薛陽的手腳一般，能夠被他自如控製。
“不著急，我這一身充足的氣血和通透的勁力，一旦進入主世界正式修行，必然能夠在極短的時間內突破到極高的境界。”
薛陽國術修煉至化勁，周身氣血之渾厚超乎想象，而這些氣血與精氣煉出的內氣將會成為薛陽進一步的資本。
以薛陽前世的經驗來看，這一身氣血轉化完全之後，他的內力不僅質量更高，且煉氣的速度也會大幅度提升，而在這個過程中，他還可以通過穀食之氣不斷的加強自身內氣。
超過前世的自己已是必然，隻是需要一點點時間而已。
“我的潛力已經遠遠的超過了前世，後續的研發與前期的開發終究還是擁有本質不同的。”
薛陽以國術奠基，在此之後，不論是修煉內功的速度還是質量，數量都會遠遠超越曾經，他的身體經過國術的打磨，已然從一條小溪化為了一條河流。
而想要成為大海，卻還需要更多的積累。
第二日，當薛陽再度出現在眾人麵前之時，眾人在第一時間便隱隱的感覺到了薛陽的改變。
在此之前，薛陽一經出現便會成為所有人注目的焦點，這是因為他的身體中氣血龐大，整個人的精氣神較於常人遠遠超出。
故而每個人在一眼看到他的時候便會覺得這個人極為陽剛，有種特殊的吸引力，但因為薛陽暗勁功夫同樣不俗的緣故，眾人有的時候也會感覺薛陽變得陰柔婉轉，與眾人有些格格不入。
但不論是陽剛還是陰柔，都是薛陽自身勁力轉化之時外在的精神顯露。
當薛陽運剛勁之時便陽剛，運柔勁之時便陰柔。
薛陽時時行拳，行走坐臥毫不間斷，這也就造成了他的氣質一直在不停的變化，存在感也是異常的濃烈。
但今天，他們看到薛陽之時卻沒有其他的感覺。
薛陽出現的時刻，不再完全占據他們的目光，他的存在感也突然降低許多。
這並不是薛陽刻意的降低，而是此時他步入化勁，周身已完全平衡，行拳之時已不會再改變自身外在氣質。
他的整個人恢複平靜，如同一個普通人一般。
這就是返璞歸真的境界，也是突破化勁之後自然的改變。
內功則是以靜功為主，靠的是呼吸，吐納和觀想。
練拳法的時候時時刻刻都在動，即便是站樁周身也是在小幅度的動作，而修煉內功則是恰恰相反，不僅要沉心靜氣，不為外物所擾，更要通過精神引導，一點一點的讓真氣在體內循環變化。
初始的時候，這種變化需要精神時時刻刻的關注引導，但到了後麵，同樣也會如同拳學一般，無意而動，自然循環。
薛陽通過拳術理解了無意而動的道理，他前世的內力到了後期同樣也體味過這種感覺。
但如今重來，這兩大優勢卻還是不能讓他在一開始就能無意而動，而是需要他自己來進行引導。
這其中的關鍵原因便在於此時薛陽體內可供循環的內力不足，經脈也不夠通暢。
“不過我也不需要著急，別人修煉內力想要做到無意而動，不僅需要足夠的領悟力，更是需要貫通身體的奇經八脈，而我隻需要內力營滿丹田即可。”
正常而言，一個人想要將內力盈滿丹田需要的時間可能是數十年，也可能是上百年。
且不說有幾個人能夠活到上百歲，便是真的活到了，在這個過程中也沒有因為什麽意外而死，想要更進一步也是極困難的。
這一切隻因為內力盈滿丹田之後需要做的是貫通任督二脈，而任督二脈乃是氣血主脈，一個人年紀大了，難免氣血不足，在衝擊之時更為困難。
便是衝過了，很多時候也會影響到後續的提升。
所以一般而言，貫通任督二脈的時間要在青年中年時期最好，因為如此才能在未來有更高的成就。
別人需要數十年上百年，但這時間卻並非一成不變。
不論是高深的秘籍，還是天地間的奇遇，抑或是本身的資質都會縮減這個過程。
薛陽前世的對手，彩雲樓的主人，當今天子的親弟白忘書便是在二十五歲的時候便貫通了任督二脈，成為江湖中最頂尖的高手。
而薛陽沒有白忘書那樣的資質和每年大量的資源幫助，他正常需要花費的時間是三十年。
但薛陽所練的功法乃是上品內功烈陽奇功，他本身對於內力運行了如指掌，對於貫通經脈同樣也是經曆過一次，他所需要耗費的時間在此世將會大大減少。
再加上，薛陽領悟了化勁的奧妙，對身體的絕對控製讓他的內力運行途徑可以進行最優化控製，自身的體質和充足的氣血也讓他煉精化氣的過程更加快捷。
如此種種，薛陽的這個過程已然大幅度縮短。
但具體縮短了多長時間，卻還需要薛陽回歸主世界之時重新計算。
在這方世界，內力修行寸步難行！
除卻內力的修行，國術的修行薛陽也會不斷的探索。
內力與國術的修行本就是相輔相成的，它們一動一靜，正如道之一陰一陽，兩者相合，方能重演太極。
通過國術與內力的修行，讓整個身體重新化為先天之圓，從中找尋到那人體之海中的一點先天真種，進而憑借先天真種由後天回返先天。
這便是薛陽既定的策略！
接下來，薛陽開始在體內運行烈陽奇功的心法，薛陽此前已經多次在體內運行過，故而早已度過了修煉內功前期的兩個步驟，即尋找氣感和感悟氣機。
此時他開始修煉，便是直接搬運周天。
在眼前這個天地元氣匱乏的世界，他身體中的濁氣幾乎凝滯不動，若非薛陽對自身已有了絕對的控製，也無法一點點的推動精氣與氣血的相融。
一點一點，薛陽的進度很慢，在主世界隻需要半個小時便能完成的一周天修行，在這個世界竟然花費了他近三個小時，且事倍功半。
化出的氣幾近於無！
但可能也正因為如此艱難，他身體中演化出的真氣在出現的一瞬間便如同薛陽的手腳一般，能夠被他自如控製。
“不著急，我這一身充足的氣血和通透的勁力，一旦進入主世界正式修行，必然能夠在極短的時間內突破到極高的境界。”
薛陽國術修煉至化勁，周身氣血之渾厚超乎想象，而這些氣血與精氣煉出的內氣將會成為薛陽進一步的資本。
以薛陽前世的經驗來看，這一身氣血轉化完全之後，他的內力不僅質量更高，且煉氣的速度也會大幅度提升，而在這個過程中，他還可以通過穀食之氣不斷的加強自身內氣。
超過前世的自己已是必然，隻是需要一點點時間而已。
“我的潛力已經遠遠的超過了前世，後續的研發與前期的開發終究還是擁有本質不同的。”
薛陽以國術奠基，在此之後，不論是修煉內功的速度還是質量，數量都會遠遠超越曾經，他的身體經過國術的打磨，已然從一條小溪化為了一條河流。
而想要成為大海，卻還需要更多的積累。
第二日，當薛陽再度出現在眾人麵前之時，眾人在第一時間便隱隱的感覺到了薛陽的改變。
在此之前，薛陽一經出現便會成為所有人注目的焦點，這是因為他的身體中氣血龐大，整個人的精氣神較於常人遠遠超出。
故而每個人在一眼看到他的時候便會覺得這個人極為陽剛，有種特殊的吸引力，但因為薛陽暗勁功夫同樣不俗的緣故，眾人有的時候也會感覺薛陽變得陰柔婉轉，與眾人有些格格不入。
但不論是陽剛還是陰柔，都是薛陽自身勁力轉化之時外在的精神顯露。
當薛陽運剛勁之時便陽剛，運柔勁之時便陰柔。
薛陽時時行拳，行走坐臥毫不間斷，這也就造成了他的氣質一直在不停的變化，存在感也是異常的濃烈。
但今天，他們看到薛陽之時卻沒有其他的感覺。
薛陽出現的時刻，不再完全占據他們的目光，他的存在感也突然降低許多。
這並不是薛陽刻意的降低，而是此時他步入化勁，周身已完全平衡，行拳之時已不會再改變自身外在氣質。
他的整個人恢複平靜，如同一個普通人一般。
這就是返璞歸真的境界，也是突破化勁之後自然的改變。