林浩宇說道：“謝謝老師，服務員，請再來半斤蹺腳牛肉，一份魚丸、一份豬肚、一份雞肝，不要蔬菜。”
家裏老媽就是買蔬菜的，要吃蔬菜回家裏吃，管飽管夠。既然是機會難道，那就多吃肉食了。
吳玉倩老師說道：“錯，林浩宇，要多吃蔬菜，少吃肉食，這才是綠色健康的飲食方式。尤其是現在的肉食——”
林浩宇說道：“吳老師，我就再要四份肉食就好了，謝謝你！”
吳玉倩老師笑道：“好吧，你是客人，你說了算。服務員，再來半斤蹺腳牛肉，一份魚丸，一份豬肚，一份雞肝。”
係統聲音：“宿主中午肉食營養攝入過量，如果機體攝入能量遠超過機體消耗的能量，必定會造成能量的儲備，形成脂肪……”
林浩宇意識說道：“係統，我喜歡你說的‘能量儲備’四個字；而且，我今天還要加練終極柔體術呢？”
係統聲音：“宿主，不建議你再次加大訓練量，你應該循序漸進。你今天的早餐和中餐肉食和蔬菜營養足夠，但是水果沒有達到標準。我們要嚴格按照飲食標準體係來吃。今天下午，你得多吃水果。”
“你給錢，我就同意。”
係統聲音：“宿主，作為一個未來的格鬥家，你必須去想辦法解決自己的吃飯問題。新鮮蔬菜各種肉食和各種水果，每天都不能少，缺一不可。”
“我已經在思考該如何賺點錢來吃飯了。”林浩宇道。
吳玉倩雙手支著下巴看著林浩宇，說道：“林浩宇，你難道從來不會笑一下？”
“同學們都喜歡叫我冰塊。”林浩宇微微一笑，吳玉倩老師很親切，沒有什麽距離感，“我其實會笑。”
吳玉倩笑道：“林浩宇，你笑起來很帥。想不想勤工儉學？”
林浩宇抬起頭，真是想什麽就來什麽嗎？他心裏正在為今後的吃飯問題不安呢。
正瞌睡呢就有人遞枕頭？！
“來我的健身會所做我的兼職瑜伽助理吧，周末上課四十分鍾，一堂課課薪一百五十元，怎麽樣?”
林浩宇一怔：“瑜伽？我不會啊。”
“瑜伽跟柔術是相通的，以你的身體條件，看一眼那些動作就會了。我們有係統的瑜伽形體課，從淺到深，從易到難，以你的柔術天賦，一天就能學完那些瑜伽的基礎式，你就能做我的臨時助理了。”
林浩宇呯然心動。
是啊，自己練習的，就是劄拉塔的終極柔體術，全球最難的柔體動作，瑜伽動作，就是靜態的柔體動作姿勢，這的確能行。
“吳老師，如果我真的可以的話，我接受！”
吳玉倩說道：”林浩宇，實話說罷，我請的瑜伽老師撂我場子了，急切間我找不到人手來頂，就自己去上課。可是我同時還開設有專業級的少兒舞蹈班，還有錦西中學舞蹈課，最近全市學校校運會聯賽，開幕式和閉幕式的所有歌舞秀都需要我指導設計，我分身乏術，我看你身體天賦真不錯，這才想到找你來做我的臨時助理，課薪一百五十元，一節課四十分鍾。”
“吳老師，你要願意帶我入門，我就來。”林浩宇說道。
吳玉倩笑道：“那好，我們就此說定了，周末你來我舍賓會所，我先教你瑜伽基礎式，你一看就會做。”
“我在課堂上，就隻是做出一個示範動作不動嗎？就好像畫家請的模特？”
吳玉倩咯咯笑：“是的，差不多一個意思。”
**
下午上課前，班主任老師接到了校長辦公室的書麵通知，要林浩宇同學抽出一切可能的時間，配合舞蹈老師吳玉倩的時間安排，排練校運會上的舞蹈柔術的開場秀節目。
這令班主任老師大大的意外了一下，班上能多一個孩子在這次的校運會聯賽上露臉，那都是她的榮譽分。
班主任老師賴亞寧給校長打電話：“校長，林浩宇同學會舞蹈柔術？你是不是搞錯了？那孩子沒有學過舞蹈，我也沒有聽說過他練過柔術！”
校長說道：“賴老師，你照辦就是了。今天下午你們班就有一節體育課，你知會一下體育老師，別讓林浩宇上體育課了，讓他去吳老師的舞蹈室排練節目，一周後校運會聯賽就要開始了，林浩宇同學的時間很緊。他的那些家庭作業，能省的，就給他都省了，耽誤不了幾天時間。”
賴亞寧老師說道：“校長，學習我不擔心林浩宇同學，隻是，你真的確定林浩宇同學會表演舞蹈柔術？”
“我很確定！”
下午體育課，林浩宇被班主任賴亞寧老師帶到了五樓學校的舞蹈室裏。
賴亞寧老師之所以親自陪著林浩宇一起來，是因為她並不相信林浩宇同學能跳什麽柔術舞蹈，她要眼見為實。
然而，吳玉倩老師做出幾個美妙的舞蹈動作做示範，林浩宇竟然全部都完成了，下腰，旋身，踢腿，騰空一字馬，林浩宇做得有板有眼，輕鬆自如，一點都沒有難度。
賴亞寧老師的嘴巴都張大合不攏了。
活動開身體後，吳玉倩開始一邊做示範一邊講解，林浩宇就按照老師說的做出了一個又一個的動作，有些動作，吳玉倩老師自己能說出來，但她卻做不出來，因為她隻會舞蹈，不懂柔術。但是，吳玉倩老師懂得如何讓一個又一個高難度動作連貫起來，並契合音樂的節奏。
賴亞寧老師看得歎為觀止，她還是第一次看見如此美妙的身體柔術動作。她沒忍住，拿出手機開始錄視頻，焦點就是林浩宇。
林浩宇練習舞蹈動作，身體裏的酸疼因為血液筋脈的活絡而減輕，這令他越跳越順暢。唯一的問題就是跟不上音樂的節奏，還有臉上的表情也不契合音樂的表達。
他的情緒出不來，都在心裏。但是舞蹈柔術要把情緒通過身體的律動和臉上的表情詮釋出來才能感染觀眾。
林浩宇的表情冷淡了，音樂裏的情緒很難詮釋出來。
班主任賴亞寧老師說道：“吳老師，我建議讓林浩宇通過肢體語言來表達情緒，而不需要他通過麵部表情來表達。他的臉，可以考慮戴上麵具。”
賴亞寧老師的提議令吳玉倩老師眼前一亮，於是她們決定讓林浩宇戴上一張非常優雅的美女麵具，編舞也進行了改變，因為林浩宇的身體太柔軟了，什麽動作都能完成，所以讓林浩宇男扮女裝，以展示女性的柔美為主，主題確定為生命美好。林浩宇的演出服裝確定為典雅優美的古仕女裝。
兩個老師把林浩宇按照她們心目中的美女裝扮起來，兩個老師先激動了。他們都拿出手機來拍照，並立即發了朋友圈。
這令林浩宇很無語。
林浩宇麵具一戴，感覺自己自在多了，一門心思通過身體語言來演繹音樂中的情緒。
**
晚上，林浩宇在床上練終極柔體術：劄拉塔二式。他的呼吸平穩，心情不錯，身體各部位也感覺不錯。
今天排練節目後，班主任賴亞寧老師發的節目排練內容的微信圈粉一大波，她心情太棒了，主動提出請吳玉倩老師吃飯，順便林浩宇又被帶上了。
林浩宇風卷殘雲吃了飯，他的飯量令整個餐廳的人都注意到了他。飯後他趕到菜市場，比昨天回去的時間提前了四十分鍾。媽媽知道他在參加校運會聯賽節目的排練後不單沒有怪他，還叫他盡量多花時間排練節目。
林浩宇在床上練習終極柔體術劄拉塔第二式人體圓，係統聲音響起：“宿主，今天的肉食營養攝入過量，蔬菜營養均衡，水果營養嚴重不足。”
林浩宇道：“知道了。”
係統聲音：“宿主，任務發布，明天開始，你的水果營養肉食營養蔬菜營養無法達到均衡的條件，你的終極柔體術的訓練成果將被取消，你的心肌，骨骼肌，平滑肌的最新增長的數據也將被消除，回歸到訓練前的狀態。”
林浩宇嚇了一跳，說道：“這不公平。”
係統聲音：“宿主，要成為終極格鬥王中王，你必須要有能力解決自己的吃飯問題。每天的營養，必須做到均衡。”
林浩宇道：“係統，你要我向媽媽伸手要錢嗎？以你開出的菜譜，我媽媽每天賣菜賺的錢都不夠我吃。”
係統聲音：“宿主，你是要卓越，不是要普通。在營養沒有達到均衡的條件下，你又加大了一倍甚至兩倍的終極柔體術的訓練量，所以，你的營養必須要全麵跟上。”
林浩宇沉默。
係統聲音：“宿主，你的身體所需要的營養無法均衡的保證的話，你越是勤奮訓練，越是對自己的身體戕害大。”
林浩宇道：“我明白了，我會解決我的吃飯問題。”
係統聲音：“明天開始，肉食水果和蔬菜營養達到均衡，宿主就會得到額外的一個技能獎勵。”
林浩宇頓時心癢癢：“什麽獎勵？拳法、腿法、步法、身法、眼力、反應、速度？”
係統聲音：“宿主，請先完成任務。”
媽媽其實有些積蓄，隻是林浩宇不想動媽媽的辛苦錢，更不想讓媽媽為自己擔心。
練習完畢劄拉塔終極柔體術，林浩宇解除人體圓形狀態，呼呼喘息，汗下如雨。這次的訓練明顯跟昨天的訓練不同，昨天訓練時候的關節處針刺的感覺沒有了，隻是酸脹和心口有些不適。
他站起來，活動四肢，內衣褲全部濕透，能擰出水來。涼席上，濕漉漉的人體印子。
家裏老媽就是買蔬菜的，要吃蔬菜回家裏吃，管飽管夠。既然是機會難道，那就多吃肉食了。
吳玉倩老師說道：“錯，林浩宇，要多吃蔬菜，少吃肉食，這才是綠色健康的飲食方式。尤其是現在的肉食——”
林浩宇說道：“吳老師，我就再要四份肉食就好了，謝謝你！”
吳玉倩老師笑道：“好吧，你是客人，你說了算。服務員，再來半斤蹺腳牛肉，一份魚丸，一份豬肚，一份雞肝。”
係統聲音：“宿主中午肉食營養攝入過量，如果機體攝入能量遠超過機體消耗的能量，必定會造成能量的儲備，形成脂肪……”
林浩宇意識說道：“係統，我喜歡你說的‘能量儲備’四個字；而且，我今天還要加練終極柔體術呢？”
係統聲音：“宿主，不建議你再次加大訓練量，你應該循序漸進。你今天的早餐和中餐肉食和蔬菜營養足夠，但是水果沒有達到標準。我們要嚴格按照飲食標準體係來吃。今天下午，你得多吃水果。”
“你給錢，我就同意。”
係統聲音：“宿主，作為一個未來的格鬥家，你必須去想辦法解決自己的吃飯問題。新鮮蔬菜各種肉食和各種水果，每天都不能少，缺一不可。”
“我已經在思考該如何賺點錢來吃飯了。”林浩宇道。
吳玉倩雙手支著下巴看著林浩宇，說道：“林浩宇，你難道從來不會笑一下？”
“同學們都喜歡叫我冰塊。”林浩宇微微一笑，吳玉倩老師很親切，沒有什麽距離感，“我其實會笑。”
吳玉倩笑道：“林浩宇，你笑起來很帥。想不想勤工儉學？”
林浩宇抬起頭，真是想什麽就來什麽嗎？他心裏正在為今後的吃飯問題不安呢。
正瞌睡呢就有人遞枕頭？！
“來我的健身會所做我的兼職瑜伽助理吧，周末上課四十分鍾，一堂課課薪一百五十元，怎麽樣?”
林浩宇一怔：“瑜伽？我不會啊。”
“瑜伽跟柔術是相通的，以你的身體條件，看一眼那些動作就會了。我們有係統的瑜伽形體課，從淺到深，從易到難，以你的柔術天賦，一天就能學完那些瑜伽的基礎式，你就能做我的臨時助理了。”
林浩宇呯然心動。
是啊，自己練習的，就是劄拉塔的終極柔體術，全球最難的柔體動作，瑜伽動作，就是靜態的柔體動作姿勢，這的確能行。
“吳老師，如果我真的可以的話，我接受！”
吳玉倩說道：”林浩宇，實話說罷，我請的瑜伽老師撂我場子了，急切間我找不到人手來頂，就自己去上課。可是我同時還開設有專業級的少兒舞蹈班，還有錦西中學舞蹈課，最近全市學校校運會聯賽，開幕式和閉幕式的所有歌舞秀都需要我指導設計，我分身乏術，我看你身體天賦真不錯，這才想到找你來做我的臨時助理，課薪一百五十元，一節課四十分鍾。”
“吳老師，你要願意帶我入門，我就來。”林浩宇說道。
吳玉倩笑道：“那好，我們就此說定了，周末你來我舍賓會所，我先教你瑜伽基礎式，你一看就會做。”
“我在課堂上，就隻是做出一個示範動作不動嗎？就好像畫家請的模特？”
吳玉倩咯咯笑：“是的，差不多一個意思。”
**
下午上課前，班主任老師接到了校長辦公室的書麵通知，要林浩宇同學抽出一切可能的時間，配合舞蹈老師吳玉倩的時間安排，排練校運會上的舞蹈柔術的開場秀節目。
這令班主任老師大大的意外了一下，班上能多一個孩子在這次的校運會聯賽上露臉，那都是她的榮譽分。
班主任老師賴亞寧給校長打電話：“校長，林浩宇同學會舞蹈柔術？你是不是搞錯了？那孩子沒有學過舞蹈，我也沒有聽說過他練過柔術！”
校長說道：“賴老師，你照辦就是了。今天下午你們班就有一節體育課，你知會一下體育老師，別讓林浩宇上體育課了，讓他去吳老師的舞蹈室排練節目，一周後校運會聯賽就要開始了，林浩宇同學的時間很緊。他的那些家庭作業，能省的，就給他都省了，耽誤不了幾天時間。”
賴亞寧老師說道：“校長，學習我不擔心林浩宇同學，隻是，你真的確定林浩宇同學會表演舞蹈柔術？”
“我很確定！”
下午體育課，林浩宇被班主任賴亞寧老師帶到了五樓學校的舞蹈室裏。
賴亞寧老師之所以親自陪著林浩宇一起來，是因為她並不相信林浩宇同學能跳什麽柔術舞蹈，她要眼見為實。
然而，吳玉倩老師做出幾個美妙的舞蹈動作做示範，林浩宇竟然全部都完成了，下腰，旋身，踢腿，騰空一字馬，林浩宇做得有板有眼，輕鬆自如，一點都沒有難度。
賴亞寧老師的嘴巴都張大合不攏了。
活動開身體後，吳玉倩開始一邊做示範一邊講解，林浩宇就按照老師說的做出了一個又一個的動作，有些動作，吳玉倩老師自己能說出來，但她卻做不出來，因為她隻會舞蹈，不懂柔術。但是，吳玉倩老師懂得如何讓一個又一個高難度動作連貫起來，並契合音樂的節奏。
賴亞寧老師看得歎為觀止，她還是第一次看見如此美妙的身體柔術動作。她沒忍住，拿出手機開始錄視頻，焦點就是林浩宇。
林浩宇練習舞蹈動作，身體裏的酸疼因為血液筋脈的活絡而減輕，這令他越跳越順暢。唯一的問題就是跟不上音樂的節奏，還有臉上的表情也不契合音樂的表達。
他的情緒出不來，都在心裏。但是舞蹈柔術要把情緒通過身體的律動和臉上的表情詮釋出來才能感染觀眾。
林浩宇的表情冷淡了，音樂裏的情緒很難詮釋出來。
班主任賴亞寧老師說道：“吳老師，我建議讓林浩宇通過肢體語言來表達情緒，而不需要他通過麵部表情來表達。他的臉，可以考慮戴上麵具。”
賴亞寧老師的提議令吳玉倩老師眼前一亮，於是她們決定讓林浩宇戴上一張非常優雅的美女麵具，編舞也進行了改變，因為林浩宇的身體太柔軟了，什麽動作都能完成，所以讓林浩宇男扮女裝，以展示女性的柔美為主，主題確定為生命美好。林浩宇的演出服裝確定為典雅優美的古仕女裝。
兩個老師把林浩宇按照她們心目中的美女裝扮起來，兩個老師先激動了。他們都拿出手機來拍照，並立即發了朋友圈。
這令林浩宇很無語。
林浩宇麵具一戴，感覺自己自在多了，一門心思通過身體語言來演繹音樂中的情緒。
**
晚上，林浩宇在床上練終極柔體術：劄拉塔二式。他的呼吸平穩，心情不錯，身體各部位也感覺不錯。
今天排練節目後，班主任賴亞寧老師發的節目排練內容的微信圈粉一大波，她心情太棒了，主動提出請吳玉倩老師吃飯，順便林浩宇又被帶上了。
林浩宇風卷殘雲吃了飯，他的飯量令整個餐廳的人都注意到了他。飯後他趕到菜市場，比昨天回去的時間提前了四十分鍾。媽媽知道他在參加校運會聯賽節目的排練後不單沒有怪他，還叫他盡量多花時間排練節目。
林浩宇在床上練習終極柔體術劄拉塔第二式人體圓，係統聲音響起：“宿主，今天的肉食營養攝入過量，蔬菜營養均衡，水果營養嚴重不足。”
林浩宇道：“知道了。”
係統聲音：“宿主，任務發布，明天開始，你的水果營養肉食營養蔬菜營養無法達到均衡的條件，你的終極柔體術的訓練成果將被取消，你的心肌，骨骼肌，平滑肌的最新增長的數據也將被消除，回歸到訓練前的狀態。”
林浩宇嚇了一跳，說道：“這不公平。”
係統聲音：“宿主，要成為終極格鬥王中王，你必須要有能力解決自己的吃飯問題。每天的營養，必須做到均衡。”
林浩宇道：“係統，你要我向媽媽伸手要錢嗎？以你開出的菜譜，我媽媽每天賣菜賺的錢都不夠我吃。”
係統聲音：“宿主，你是要卓越，不是要普通。在營養沒有達到均衡的條件下，你又加大了一倍甚至兩倍的終極柔體術的訓練量，所以，你的營養必須要全麵跟上。”
林浩宇沉默。
係統聲音：“宿主，你的身體所需要的營養無法均衡的保證的話，你越是勤奮訓練，越是對自己的身體戕害大。”
林浩宇道：“我明白了，我會解決我的吃飯問題。”
係統聲音：“明天開始，肉食水果和蔬菜營養達到均衡，宿主就會得到額外的一個技能獎勵。”
林浩宇頓時心癢癢：“什麽獎勵？拳法、腿法、步法、身法、眼力、反應、速度？”
係統聲音：“宿主，請先完成任務。”
媽媽其實有些積蓄，隻是林浩宇不想動媽媽的辛苦錢，更不想讓媽媽為自己擔心。
練習完畢劄拉塔終極柔體術，林浩宇解除人體圓形狀態，呼呼喘息，汗下如雨。這次的訓練明顯跟昨天的訓練不同，昨天訓練時候的關節處針刺的感覺沒有了，隻是酸脹和心口有些不適。
他站起來，活動四肢，內衣褲全部濕透，能擰出水來。涼席上，濕漉漉的人體印子。