林浩宇舉起酒杯，老媽在桌子下麵掐了他一下，林浩宇於是改口說道：“好，我接受王老師的力量訓練計劃。”
三個人舉杯一飲而盡。
然後，林浩宇就開始咳嗽。
王涵和歐陽薇都是笑容滿麵的看著林浩宇。
王涵說道：“小林，習武的人，少量的喝點酒，對身體有好處。”
“我恢複疲憊可不需要靠酒精，我的瑜伽就是最好的恢複身體疲憊的靈藥。”
“少量的酒，是健康飲食。”王涵說道。
“我有自己的飲食計劃。”
“說來聽聽。”王涵說道。他今晚還有兩個問題要說，一個就是林浩宇的飲食，一個就是林浩宇的醫生。
這兩個都是要花錢的，而金主就是歐陽薇。
林浩宇說道：“早晨兩斤牛奶，十個饅頭，一斤半牛肉和一斤新鮮蔬菜，外加十個雞蛋。”
王涵嘿嘿笑了：“嗯，不錯，繼續。”他壓根不相信林浩宇說的飲食，不過他喜歡林浩宇的胡說八道。
“中午就要更加豐富一點，不過現在以主食為主了，主食就是五穀，小麥大米玉米類，肉食必須兩斤，兩斤肉食炒熟了可並不多，巴掌大的豬肉也不過幾片而已。其實最難的是吃水果，因為在學校裏，吃水果是比較困難的，學校規定學生不能帶水果到校，不過我是個例外，我能去吳玉倩老師的辦公室裏吃水果。”
“吳玉倩？”王涵眼前浮起一個青春健美的身影。
“是的，她是學校的舞蹈課專業老師。我們學校開辟了很多興趣班，而我因為是她的俱樂部瑜伽教練，所以就在課餘時間裏去她的辦公室裏吃水果。”
“都吃些什麽水果？”
“葡萄，香蕉，蘋果，總之市麵上有什麽水果就吃什麽水果，一天水果最少要吃五、六斤。其實五、六斤的水果並不多，我有時候上午吃激進，下午吃幾斤，晚上還吃幾斤水果，水果就好像愛好喝茶的人的茶水，隨時都要吃的。現在都習慣了。”
“不錯。”王涵忍住笑。
“然後是晚上的晚餐就更加的豐富一點了，因為中午在學校吃飯，學校食堂能保證我們吃飽，卻不能保證菜品的多樣性。我每天中午在學校食堂都要三人份的量，剛開始同學們都很驚訝，現在大家都習慣了我的食量，以前跟我不對付的同學，看我這麽大的食量，人卻偏偏不胖，都再也沒有人敢找我的麻煩了。”
“所以，小林需要一位很專業的醫生。”王涵對歐陽薇說道，“他的飲食，生活起居，營養，還有身體，都需要醫生對他進行科學的管理，每半個月的體檢是少不了的。這個體檢不同於普通人的體檢，主要是要檢查他的心肝脾肺腎和骨骼肌肉拉傷之類，也就是身體訓練中的傷害評估。知道拳王阿裏麽？老年得了手腳顫抖的病，什麽帕金森綜合症，其實就是因為頭部受到重擊了，隱疾無法治療的。”
“很多實戰格鬥家不到老年身體就會出現很多病，尤其是這裏。”王涵指指腦袋，“格鬥家的腦袋受到的打擊是所有人類中最多的，每受一次重擊，腦袋就會受傷，不及時調整治療，就會留下隱疾。年輕時候無所謂，還能抗住，一旦步入中年老年，受過重擊的腦袋就會反應出來各種各樣的難以治療的病症。小林，我就問你怕不怕。”
“怕！”林浩宇說道。
王涵看見林浩宇老媽的臉色都白了。
歐陽薇也是表情凝重。
林若蘭一雙水靈靈的大眼睛滴溜溜的看著林浩宇，不知道她的小心思在想著什麽。
“這個專業醫生不需要天天跟著林浩宇，但是任何時候林浩宇找他，他都得以林浩宇為主，而且，林浩宇每周必須去他那裏一次，接受醫生的科學建議，什麽東西該多吃了，什麽東西該少吃了，什麽東西是不能吃的，都要講究。”王涵正色說道。
“這件事情我來辦。”歐陽薇說道。
林若蘭說道：“浩宇哥，你可要保護好自己的頭部，不要在比賽中受傷哦。”
“是的，王老師這樣一提醒，我就會好好的保護自己的頭部了。”
王涵說道：“小林，我知道美國有一個拳王，據說四十九戰全勝，老年也一直很健康，他從不跟人換拳戰鬥，隻要沒有機會就遊走，保持在安全距離外，他主要的戰術是防守還擊，他的ko率不高，但是任何ko率高的選手跟他比賽，都輸了。他就非常善於保護自己。”
“他叫什麽名字？”林浩宇決定好好研究這個拳王的技術。這個拳王為了保護自己不受傷，放棄了ko率。林浩宇卻不一定要放棄自己的ko率，但是對方的保護自己的戰術是值得借鑒的。
要想擊倒別人，就同樣要冒被別人擊倒的風險。降低ko率，也降低了自己受傷的風險。
“美國人斯文，43戰全勝，17次ko，兩次平局。”
“斯文？”林浩宇記下了，他有全部成名拳王的資料庫，可以找到斯文的所有比賽記錄來研究。
“小林，有個世界羽量級拳王名叫艾德溫，職業戰27戰全勝，27次ko，擊倒率百分之百，輕量級中至今無人刷新這個記錄。如果讓你選擇，你是想做艾德溫，還是想做斯文？”
“兩個我都不做，我做我自己。”
“艾德溫27戰全勝，但是如果他打第28戰的話，他也許就輸了。”歐陽薇說道。
“是的，不過他無法再打下去了，他的攻擊性太強，每次上場都一定要擊倒對手，即使自己頭破血流也在所不惜，在27戰勝利後，他把自己的妻子殺了，也同時就終結了自己的傳奇。”
“他有心理疾病嗎？”歐陽薇說道，“這種可怕的攻擊性是不是因為渴望勝利而造成的一種癔病呢？”
“我不知道，我隻知道極端的勝利欲望會催生極端的擊倒欲望，從而產生無法消解的暴力情緒在自己的精神世界裏日積月累。所以，也許今後我們的小林還需要一位專業級別很高的心理醫生。”
林浩宇說道：“謝謝教練，我會每天修正自己的思想意識，做出健康的心理暗示。至於擊倒率，我不會刻意去追求它，有機會就擊倒，沒有機會就首先保護好自己，盡量不跟對手換拳攻擊。”
全戰全勝全擊倒的艾德溫，林浩宇暗暗記下了這個名字。
艾德溫的絕對擊倒技術，也是他需要學習的。
擊倒在觀眾眼裏看來很簡單很燃，對拳手來說卻是很高的技術含量，包含了時機的把握，距離的掌控，空檔的預判，堅決的出擊和絕對的力量。
三個人舉杯一飲而盡。
然後，林浩宇就開始咳嗽。
王涵和歐陽薇都是笑容滿麵的看著林浩宇。
王涵說道：“小林，習武的人，少量的喝點酒，對身體有好處。”
“我恢複疲憊可不需要靠酒精，我的瑜伽就是最好的恢複身體疲憊的靈藥。”
“少量的酒，是健康飲食。”王涵說道。
“我有自己的飲食計劃。”
“說來聽聽。”王涵說道。他今晚還有兩個問題要說，一個就是林浩宇的飲食，一個就是林浩宇的醫生。
這兩個都是要花錢的，而金主就是歐陽薇。
林浩宇說道：“早晨兩斤牛奶，十個饅頭，一斤半牛肉和一斤新鮮蔬菜，外加十個雞蛋。”
王涵嘿嘿笑了：“嗯，不錯，繼續。”他壓根不相信林浩宇說的飲食，不過他喜歡林浩宇的胡說八道。
“中午就要更加豐富一點，不過現在以主食為主了，主食就是五穀，小麥大米玉米類，肉食必須兩斤，兩斤肉食炒熟了可並不多，巴掌大的豬肉也不過幾片而已。其實最難的是吃水果，因為在學校裏，吃水果是比較困難的，學校規定學生不能帶水果到校，不過我是個例外，我能去吳玉倩老師的辦公室裏吃水果。”
“吳玉倩？”王涵眼前浮起一個青春健美的身影。
“是的，她是學校的舞蹈課專業老師。我們學校開辟了很多興趣班，而我因為是她的俱樂部瑜伽教練，所以就在課餘時間裏去她的辦公室裏吃水果。”
“都吃些什麽水果？”
“葡萄，香蕉，蘋果，總之市麵上有什麽水果就吃什麽水果，一天水果最少要吃五、六斤。其實五、六斤的水果並不多，我有時候上午吃激進，下午吃幾斤，晚上還吃幾斤水果，水果就好像愛好喝茶的人的茶水，隨時都要吃的。現在都習慣了。”
“不錯。”王涵忍住笑。
“然後是晚上的晚餐就更加的豐富一點了，因為中午在學校吃飯，學校食堂能保證我們吃飽，卻不能保證菜品的多樣性。我每天中午在學校食堂都要三人份的量，剛開始同學們都很驚訝，現在大家都習慣了我的食量，以前跟我不對付的同學，看我這麽大的食量，人卻偏偏不胖，都再也沒有人敢找我的麻煩了。”
“所以，小林需要一位很專業的醫生。”王涵對歐陽薇說道，“他的飲食，生活起居，營養，還有身體，都需要醫生對他進行科學的管理，每半個月的體檢是少不了的。這個體檢不同於普通人的體檢，主要是要檢查他的心肝脾肺腎和骨骼肌肉拉傷之類，也就是身體訓練中的傷害評估。知道拳王阿裏麽？老年得了手腳顫抖的病，什麽帕金森綜合症，其實就是因為頭部受到重擊了，隱疾無法治療的。”
“很多實戰格鬥家不到老年身體就會出現很多病，尤其是這裏。”王涵指指腦袋，“格鬥家的腦袋受到的打擊是所有人類中最多的，每受一次重擊，腦袋就會受傷，不及時調整治療，就會留下隱疾。年輕時候無所謂，還能抗住，一旦步入中年老年，受過重擊的腦袋就會反應出來各種各樣的難以治療的病症。小林，我就問你怕不怕。”
“怕！”林浩宇說道。
王涵看見林浩宇老媽的臉色都白了。
歐陽薇也是表情凝重。
林若蘭一雙水靈靈的大眼睛滴溜溜的看著林浩宇，不知道她的小心思在想著什麽。
“這個專業醫生不需要天天跟著林浩宇，但是任何時候林浩宇找他，他都得以林浩宇為主，而且，林浩宇每周必須去他那裏一次，接受醫生的科學建議，什麽東西該多吃了，什麽東西該少吃了，什麽東西是不能吃的，都要講究。”王涵正色說道。
“這件事情我來辦。”歐陽薇說道。
林若蘭說道：“浩宇哥，你可要保護好自己的頭部，不要在比賽中受傷哦。”
“是的，王老師這樣一提醒，我就會好好的保護自己的頭部了。”
王涵說道：“小林，我知道美國有一個拳王，據說四十九戰全勝，老年也一直很健康，他從不跟人換拳戰鬥，隻要沒有機會就遊走，保持在安全距離外，他主要的戰術是防守還擊，他的ko率不高，但是任何ko率高的選手跟他比賽，都輸了。他就非常善於保護自己。”
“他叫什麽名字？”林浩宇決定好好研究這個拳王的技術。這個拳王為了保護自己不受傷，放棄了ko率。林浩宇卻不一定要放棄自己的ko率，但是對方的保護自己的戰術是值得借鑒的。
要想擊倒別人，就同樣要冒被別人擊倒的風險。降低ko率，也降低了自己受傷的風險。
“美國人斯文，43戰全勝，17次ko，兩次平局。”
“斯文？”林浩宇記下了，他有全部成名拳王的資料庫，可以找到斯文的所有比賽記錄來研究。
“小林，有個世界羽量級拳王名叫艾德溫，職業戰27戰全勝，27次ko，擊倒率百分之百，輕量級中至今無人刷新這個記錄。如果讓你選擇，你是想做艾德溫，還是想做斯文？”
“兩個我都不做，我做我自己。”
“艾德溫27戰全勝，但是如果他打第28戰的話，他也許就輸了。”歐陽薇說道。
“是的，不過他無法再打下去了，他的攻擊性太強，每次上場都一定要擊倒對手，即使自己頭破血流也在所不惜，在27戰勝利後，他把自己的妻子殺了，也同時就終結了自己的傳奇。”
“他有心理疾病嗎？”歐陽薇說道，“這種可怕的攻擊性是不是因為渴望勝利而造成的一種癔病呢？”
“我不知道，我隻知道極端的勝利欲望會催生極端的擊倒欲望，從而產生無法消解的暴力情緒在自己的精神世界裏日積月累。所以，也許今後我們的小林還需要一位專業級別很高的心理醫生。”
林浩宇說道：“謝謝教練，我會每天修正自己的思想意識，做出健康的心理暗示。至於擊倒率，我不會刻意去追求它，有機會就擊倒，沒有機會就首先保護好自己，盡量不跟對手換拳攻擊。”
全戰全勝全擊倒的艾德溫，林浩宇暗暗記下了這個名字。
艾德溫的絕對擊倒技術，也是他需要學習的。
擊倒在觀眾眼裏看來很簡單很燃，對拳手來說卻是很高的技術含量，包含了時機的把握，距離的掌控，空檔的預判，堅決的出擊和絕對的力量。