閆菲走出歐陽的辦公室，有踩在雲端的感覺。
林浩宇那麽厲害的一個家夥嗎？還自己設計不規則速度球？
這聽起來是那麽的不可思議。
然而，理智告訴閆菲，歐陽不會騙她。
閆菲不想回去武戰辦公室，她上車，直接給康力打電話，要康力在銀河路路口跟她會合，一起去格鬥俱樂部看看。
**
格鬥王中王俱樂部。
林浩宇開始了係統的訓練：準確度：木人樁。助教：段守。兩個人經過兩天的磨合，段守了解林浩宇已經過了一次喊出一個數字的起步階段，所以今天天訓練的時候，段守就開始喊兩到三個數字，無規則的隨意喊，林浩宇依然都能準確的擊中數字代表的部位，隻是速度上就比單一數字要慢一點。
林浩宇還需要加強練習兩到三個數字的組合訓練，以前單練的時候，都是一個數字一個數字的練，一個數字練到純熟，就換到另外一個數字。如今上升到兩到三個數字的一個組合攻擊，林浩宇的熟練程度就稍微差一點。
等兩到三個數字任意組合都能隨便打出組合拳擊中目標，就會再次提高要求，會一次性連續打三到四個數字，練到熟極而流，閉眼都能擊中目標，這一練習就達到了最高水平。前重量級拳王泰森就練到一次打三到四個數字靶位熟極而流的巔峰。
林浩宇打數字木人樁，進入到了第二層的水平：兩到三個數字的初級。
雖然水平不高，不過比起剛打人形數字沙袋的王宏來說，就處於絕對碾壓的地步。
**
閆菲和康力驅車來到格鬥王中王俱樂部，林浩宇已經練完三組的數字木人樁訓練，一組半個小時，三組訓練就是一個半小時，也就是整個上午的訓練。下午，林浩宇則訓練速度球，晚上就自己一個人訓練爆發力。他的爆發力訓練不同於任何人的訓練方式，需要有很好的瑜伽基礎才能完全放鬆達到最好的身體和精神的狀態。
康力走進浩宇特訓，一眼就看見了木人樁。這個東西太特別了，兩隻木手木腿，中間肚腹處還多出一根橫木，一隻木腿還是彎曲的，就好像人的提膝。在木人樁的上麵，寫有一些阿拉伯數字。這些數字代表的部位，已經被打磨光滑。
看這木人樁，就知道林浩宇打這木人樁有一段時間了。
閆菲走在康力的後麵，劉坤建走在閆菲的後麵。
要不是歐陽事前打招呼讓閆菲和康力進來看，在大廳，閆菲和康力就會被擋駕。不同的拳館，如果不是朋友，也沒有朋友介紹，是不會讓你進來隨便看的，這本身就具有了挑釁的意味。
閆菲雖然是外行，一看那木人樁，伸手一摸那木人樁的光滑點，就知道歐陽說的話全部都是真的。
所謂康力帶來的新訓練方法，林浩宇早就在練習了。
木人樁大家都知道，詠春拳就要打木人樁，但是在木人樁的各個部位上麵標示順序數字，卻是沒有見到的。
康力說道：“嗨，林。”
林浩宇正在做瑜伽的式來放鬆自己，他全身柔如無骨，做出一個優美的柔術，姿勢不變，呼吸自然，說道：”嗨，康力。”
“木人樁是你自己做的？”
“買的。”
“這數字是買來就有的？”
“定做的。”
“人體部位標上數字的辦法是你自己想出來的，還是得到了高手的指點？”
“標示數字的經驗來源於古老拳擊的訓練方法，木人樁則是中國的國產。”
“你的木人樁比我的人形數字沙袋的難度大多了，木頭比沙袋更硬，木人樁的手腳和橫木增加了訓練的難度，比沙袋多了障礙。”
“是的，人形沙袋我了解，標上數字，就能練習準確度和拳的力量和硬度，但是跟我的木人樁比起來，確實更容易。”
閆菲走到速度球麵前，看見了一個好醜陋的速度球，從遠處看，從整體看，是個球形，但其實凸凹不平，表麵極不規則。她伸手一碰，速度球就彈了出去，不是直線的彈出，而是跳躍式的彈出，然後晃晃悠悠的蕩回來，路線詭異而飄忽。
閆菲知道這就是歐陽說的已經在申請專利的速度球，這怎麽能練速度，分明隻能練反應力和預判力。這樣路線詭異不定的速度球，怎麽能打出速度來？你打它出去，再想碰到它都不容易。
康力也自然看見了閆菲的反應，他不想打攪林浩宇練瑜伽，於是不再和林浩宇說話，走到奇形怪狀的速度球麵前，仔細觀察，心中驚訝不已。
他第一次見識到這樣的速度球。
這能叫速度球嗎？
劉坤建笑道：“康力，試一試。”
王涵教練打這種速度球都很不適應，劉坤建也想看看康力的糗樣。
外麵大廳裏麵，學員們的訓練在繼續，不過主教和助教都稀稀拉拉的跟了進來，畢竟康力是個美國人，一個老外來到拳館裏東看西看，這本身就令大家並不是很舒服。雖然康力名氣很大，但是各個教練也都不是吃素的。而且，因為拳館不同，又不是朋友，也不是合作者，大家內心深處的敵意還是存在的。
康力性格開朗，做個怪臉，突然一拳打出，那球咻的彈出去，不是直線，偏向左邊，劃了個小弧形回來，康力第二拳打出，那球斜刺裏彈出，直線回來，康力迎擊，那球卻中途拐了一下，就好像被什麽東西彈了一下，擦著康力的手背而過。
康力打空了。
康力哈哈大笑：“有趣，這個東西有趣。”他晃動身子，雙腳腳尖點地，以保持自己的靈活性，輕輕打出一拳，那球的速度就慢，回來的時候也慢，康力大力打出一拳，呯，那球就好像受驚的兔子，彈跳著發出了風聲，出去的快，回來更快，唰的就彈到了康力麵前。
康力搖閃，躲過球擊，也不追擊，晃動身子仔細觀察球的運行軌跡，不規則也有規則，就看你能不能發現。
劉坤建笑道：“康力，你喜歡上了這速度球了。”
康力全身貫注，沒有聽見劉坤建的話。
幾分鍾後，康力的閃避減少，出拳增多，命中率越來越高。
林浩宇那麽厲害的一個家夥嗎？還自己設計不規則速度球？
這聽起來是那麽的不可思議。
然而，理智告訴閆菲，歐陽不會騙她。
閆菲不想回去武戰辦公室，她上車，直接給康力打電話，要康力在銀河路路口跟她會合，一起去格鬥俱樂部看看。
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格鬥王中王俱樂部。
林浩宇開始了係統的訓練：準確度：木人樁。助教：段守。兩個人經過兩天的磨合，段守了解林浩宇已經過了一次喊出一個數字的起步階段，所以今天天訓練的時候，段守就開始喊兩到三個數字，無規則的隨意喊，林浩宇依然都能準確的擊中數字代表的部位，隻是速度上就比單一數字要慢一點。
林浩宇還需要加強練習兩到三個數字的組合訓練，以前單練的時候，都是一個數字一個數字的練，一個數字練到純熟，就換到另外一個數字。如今上升到兩到三個數字的一個組合攻擊，林浩宇的熟練程度就稍微差一點。
等兩到三個數字任意組合都能隨便打出組合拳擊中目標，就會再次提高要求，會一次性連續打三到四個數字，練到熟極而流，閉眼都能擊中目標，這一練習就達到了最高水平。前重量級拳王泰森就練到一次打三到四個數字靶位熟極而流的巔峰。
林浩宇打數字木人樁，進入到了第二層的水平：兩到三個數字的初級。
雖然水平不高，不過比起剛打人形數字沙袋的王宏來說，就處於絕對碾壓的地步。
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閆菲和康力驅車來到格鬥王中王俱樂部，林浩宇已經練完三組的數字木人樁訓練，一組半個小時，三組訓練就是一個半小時，也就是整個上午的訓練。下午，林浩宇則訓練速度球，晚上就自己一個人訓練爆發力。他的爆發力訓練不同於任何人的訓練方式，需要有很好的瑜伽基礎才能完全放鬆達到最好的身體和精神的狀態。
康力走進浩宇特訓，一眼就看見了木人樁。這個東西太特別了，兩隻木手木腿，中間肚腹處還多出一根橫木，一隻木腿還是彎曲的，就好像人的提膝。在木人樁的上麵，寫有一些阿拉伯數字。這些數字代表的部位，已經被打磨光滑。
看這木人樁，就知道林浩宇打這木人樁有一段時間了。
閆菲走在康力的後麵，劉坤建走在閆菲的後麵。
要不是歐陽事前打招呼讓閆菲和康力進來看，在大廳，閆菲和康力就會被擋駕。不同的拳館，如果不是朋友，也沒有朋友介紹，是不會讓你進來隨便看的，這本身就具有了挑釁的意味。
閆菲雖然是外行，一看那木人樁，伸手一摸那木人樁的光滑點，就知道歐陽說的話全部都是真的。
所謂康力帶來的新訓練方法，林浩宇早就在練習了。
木人樁大家都知道，詠春拳就要打木人樁，但是在木人樁的各個部位上麵標示順序數字，卻是沒有見到的。
康力說道：“嗨，林。”
林浩宇正在做瑜伽的式來放鬆自己，他全身柔如無骨，做出一個優美的柔術，姿勢不變，呼吸自然，說道：”嗨，康力。”
“木人樁是你自己做的？”
“買的。”
“這數字是買來就有的？”
“定做的。”
“人體部位標上數字的辦法是你自己想出來的，還是得到了高手的指點？”
“標示數字的經驗來源於古老拳擊的訓練方法，木人樁則是中國的國產。”
“你的木人樁比我的人形數字沙袋的難度大多了，木頭比沙袋更硬，木人樁的手腳和橫木增加了訓練的難度，比沙袋多了障礙。”
“是的，人形沙袋我了解，標上數字，就能練習準確度和拳的力量和硬度，但是跟我的木人樁比起來，確實更容易。”
閆菲走到速度球麵前，看見了一個好醜陋的速度球，從遠處看，從整體看，是個球形，但其實凸凹不平，表麵極不規則。她伸手一碰，速度球就彈了出去，不是直線的彈出，而是跳躍式的彈出，然後晃晃悠悠的蕩回來，路線詭異而飄忽。
閆菲知道這就是歐陽說的已經在申請專利的速度球，這怎麽能練速度，分明隻能練反應力和預判力。這樣路線詭異不定的速度球，怎麽能打出速度來？你打它出去，再想碰到它都不容易。
康力也自然看見了閆菲的反應，他不想打攪林浩宇練瑜伽，於是不再和林浩宇說話，走到奇形怪狀的速度球麵前，仔細觀察，心中驚訝不已。
他第一次見識到這樣的速度球。
這能叫速度球嗎？
劉坤建笑道：“康力，試一試。”
王涵教練打這種速度球都很不適應，劉坤建也想看看康力的糗樣。
外麵大廳裏麵，學員們的訓練在繼續，不過主教和助教都稀稀拉拉的跟了進來，畢竟康力是個美國人，一個老外來到拳館裏東看西看，這本身就令大家並不是很舒服。雖然康力名氣很大，但是各個教練也都不是吃素的。而且，因為拳館不同，又不是朋友，也不是合作者，大家內心深處的敵意還是存在的。
康力性格開朗，做個怪臉，突然一拳打出，那球咻的彈出去，不是直線，偏向左邊，劃了個小弧形回來，康力第二拳打出，那球斜刺裏彈出，直線回來，康力迎擊，那球卻中途拐了一下，就好像被什麽東西彈了一下，擦著康力的手背而過。
康力打空了。
康力哈哈大笑：“有趣，這個東西有趣。”他晃動身子，雙腳腳尖點地，以保持自己的靈活性，輕輕打出一拳，那球的速度就慢，回來的時候也慢，康力大力打出一拳，呯，那球就好像受驚的兔子，彈跳著發出了風聲，出去的快，回來更快，唰的就彈到了康力麵前。
康力搖閃，躲過球擊，也不追擊，晃動身子仔細觀察球的運行軌跡，不規則也有規則，就看你能不能發現。
劉坤建笑道：“康力，你喜歡上了這速度球了。”
康力全身貫注，沒有聽見劉坤建的話。
幾分鍾後，康力的閃避減少，出拳增多，命中率越來越高。