聽到吳明秋宣布體能測試開始後，劉俠等人排成一行，依次進行體能測試，這次排隊是隨機排的，劉俠故意排在司馬明楓後麵，這樣他既能觀察別人的成績，也容易汲取經驗。
“預備、開始！”
隨著吳明秋一聲令下，體能測試正式開始，排在首位的是一名身材嬌弱的女同學，隻見那名女女生飛速朝著數米外的橫杠跑去，她沒有選擇2.6米的橫杠，而是直奔3米的橫杠而去。
跑到橫杠下麵後，女生用力一蹬，身形頓時拔地而起，一個縱躍就抓住了橫杠，完成摸高的動作後，女孩撒開手，繼續朝前麵奔行。
在女孩前麵有一條十米長的條形跑道，女孩從跑道上麵連續折返了兩次，完成了四十米往返跑的測試，整個過程隻有十多秒鍾。
隨後，女孩毫不停歇，直奔訓練場上的環形跑道而去，女孩如同離弦之矢一般的順著跑道衝刺，約莫過了三分鍾左右，女孩就跑到了1000的終點。
跑完1000米長跑，女孩就地躺在地上，雙手抱頭，雙腿蹬直，收腹躬身，以極其標準的姿勢進行仰臥起坐“一、二、三、四……七十六、七十七、七十八、七十九、八十！”
“報告，完成測試。”兩分鍾後，女孩做了八十個仰臥起坐，接著，女孩站起來匯報，稱自己完成了體能測試，做完仰臥起坐，她的氣息有些紊亂，身上也被汗水浸透。
“這麽簡單啊！”
“太容易了吧！”
“小菜一碟啊！”
“我以為多麽難呢，原來這麽容易啊。”
“切……連個小姑娘都能輕易完成，我就更沒有問題了。”
沒有理會底下那些人的嘀咕聲，吳明秋表情詫異的看了女孩一眼：“你叫什麽名字，報考的什麽部門？”
“報告，我叫尤菲菲，報考的是市城區分局治安大隊。”
“你不用去城區分局了，你被市局特警支隊錄取了，待會兒跟著我回支隊報個到就行了。”
說完這句，吳明秋把滿臉驚喜的尤菲菲喊到一旁，然後繼續進行體能測試：“下一個。”
一開始的時候，大家看到尤菲菲輕而易舉的就完成了體能測試，還都以為這個測試十分簡單呢，但事實證明大家錯了，除了尤菲菲之外，後麵那些考生沒有幾個成器的。
摸高測試，許多人夠不著橫杠的高度，最為隻能無奈放棄，輪到劉俠時，他見自己摸不到男生的3米標準高度，居然厚顏無恥的去摸2.6米橫杠，雖然他摸到了2.6米的橫杠，但是被判定成績無效。
40米往返跑測試，規定的成績是13秒，許多人都沒能在規定的時間內完成測試，劉俠就更別說了，他的體型偏胖，剛開始第一圈折返跑時，他就跑不動了，等他咬牙完成40米往返跑時，時間已經過去了60多秒。
1000米長路跑更不用說了，劉俠還沒有跑到一百米就累的不行了，當別人還在隨風自由的奔跑時，劉俠已經由奔行變成步行了，好在不隻是劉俠自己，他身後還有幾個正爬行的呢，為了勝利，劉俠咬牙在四分鍾內跑完了1000米。
光是前麵那幾項體能測試就把劉俠的體力榨幹了，更別提無限製仰臥起坐了，他以前知道自己的體能不行，底子有些差，可沒想到竟然差到這種地步，別說超越司馬明楓那些人了，他甚至就連個女孩都比不上。
看到自己跑完1000米時那氣喘籲籲的樣子，饒是劉俠臉厚似城牆，此時也有些臊的慌，他從心裏暗暗發誓：“等進入警校之後，一定要加強體能訓練，想盡一切辦法把提能力練出來，絕不能讓體能拖自己的後腿。”
劉俠一邊從心裏嘀咕，一邊觀察其他考生的情況，雖然大部分考生都完成了測試，但此時也基本上都累慘了，接著，劉俠把視線轉向自己關心的兩個人身上。
隻見司馬明楓正如疾風驟雨般的從地上進行無限製仰臥起坐，而傅修文則慢思條理的做著仰臥起坐。看到兩人都在堅持測試，劉俠也躺下身子，加入到了競爭的行列之中。
十分鍾後，所有的考生都躺在地上不動了，看到沒有人進行仰臥起坐了，吳明秋緩緩走到眾人跟前，掃視了一眼，隻見眾人橫七豎八的躺在地上，大口大口的穿著粗氣，他麵色一冷：
“我之前猜到了你們的體能很差，可是我沒有想到你們的體能居然如此差，如果讓我對你們今天的表現進行評價，我隻有四個字奉送諸位-----弱不禁風。
看看你們的樣子，隻是進行了這麽幾項簡單的體能測試，就把你們累成了這幅熊樣，如果有一天需要你們去跟歹徒搏鬥，就你們這點本事，衝上去也是當炮灰的料。
在國外要想成為一名警察，首先要具備敏捷的身手和強健的體魄，如果你沒有過人的體能，就無法追擊逃跑的罪犯，如果你沒有敏捷的身份，就無法製服違法嫌疑人。
同誌們，當你們穿上警服之後，就擔當起了保護人民群眾的責任和使命，當人民群眾的生命和財產受到威脅時，我們不能袖手旁邊，我們要挺身而出的衝上去。
咱們警察每天都要麵對各式各樣的犯罪分子，跟我們打交道的人，有小偷、劫匪、色狼、痞霸、歹徒、詐騙犯、盜墓賊、暴恐人員、殺人凶手……
我們既要偵查出那些犯罪嫌疑人，更要打擊處理掉那些犯罪嫌疑人，如果你們以後還是這幅弱不禁風的模樣，請問一下？麵對歹徒的挑釁，你們拿什麽跟他們應戰？”
劉俠等人被吳明秋這番話給臊的滿臉通紅，想到自己剛剛的表現，他們一個個的全都羞愧的低下了頭。
見自己一番話把眾人的積極性全都給訓沒了，吳明秋壓住心中的不滿，忍著怒氣，語氣清冷的說：“好了，大家也不用過於沮喪，以後多多鍛煉，把體能練上來就行了。
現在大家排好隊，按照剛才測試的順序，依次報出自己的成績，我這裏都有記錄的，希望你們在匯報成績的時候實事求是，要是有人敢虛報成績，直接開除。”
“尤菲菲，摸高3米橫杠，40米往返跑11秒完成，1000米長路跑3分鍾完成，無限製仰臥起坐兩分鍾完成80個。”
“報告，我叫賀子風，摸高3米橫杠，40米往返跑22秒完成，1000米長路跑4分鍾完成，無限製仰臥起坐完成15個。”
“報告，我叫李平貴，摸高3米橫杠-----嗯-----未完成，40米往返跑130秒完成，1000米長路跑7分鍾完成，無限製仰臥起坐完成6個。”
“報告，我叫司馬明楓，摸高3米橫杠，40米往返跑13秒完成，1000米長路跑3分17秒完成，無限製仰臥起坐------嗬嗬-----我完成了100個。”說完自己的成績後，司馬明楓一臉得意的笑容。
“報告，我叫傅修文，摸高3米橫杠，40米往返跑13秒完成，1000米長路跑4分鍾完成，至於無限製仰臥起坐嘛----我比司馬明楓少了一個0，隻完成了10個。”傅修文依舊是那副靦腆的表情。
“報告，我叫劉俠，摸高2.6米橫杠，40米往返跑----可能是60秒左右完成的，1000米長路跑我4分鍾完成，至於無限製仰臥起坐-----咳咳------我比司馬明楓少了一個1。”劉俠一臉訕訕的匯報道。”
“多-----多少？”大跌眼鏡的看著劉俠，吳明秋之前壓製的火氣再也摁不住了，瞬間爆發了，他氣的把喊話器一摔，怒斥說：“感情你特麽的一個仰臥起坐都沒做啊？你剛剛躺在地上幹什麽了？打盹了啊？”
“教官，息------息怒，”看到自己把吳明秋給惹毛了，劉俠心裏暗暗叫苦：“糟了。”
“預備、開始！”
隨著吳明秋一聲令下，體能測試正式開始，排在首位的是一名身材嬌弱的女同學，隻見那名女女生飛速朝著數米外的橫杠跑去，她沒有選擇2.6米的橫杠，而是直奔3米的橫杠而去。
跑到橫杠下麵後，女生用力一蹬，身形頓時拔地而起，一個縱躍就抓住了橫杠，完成摸高的動作後，女孩撒開手，繼續朝前麵奔行。
在女孩前麵有一條十米長的條形跑道，女孩從跑道上麵連續折返了兩次，完成了四十米往返跑的測試，整個過程隻有十多秒鍾。
隨後，女孩毫不停歇，直奔訓練場上的環形跑道而去，女孩如同離弦之矢一般的順著跑道衝刺，約莫過了三分鍾左右，女孩就跑到了1000的終點。
跑完1000米長跑，女孩就地躺在地上，雙手抱頭，雙腿蹬直，收腹躬身，以極其標準的姿勢進行仰臥起坐“一、二、三、四……七十六、七十七、七十八、七十九、八十！”
“報告，完成測試。”兩分鍾後，女孩做了八十個仰臥起坐，接著，女孩站起來匯報，稱自己完成了體能測試，做完仰臥起坐，她的氣息有些紊亂，身上也被汗水浸透。
“這麽簡單啊！”
“太容易了吧！”
“小菜一碟啊！”
“我以為多麽難呢，原來這麽容易啊。”
“切……連個小姑娘都能輕易完成，我就更沒有問題了。”
沒有理會底下那些人的嘀咕聲，吳明秋表情詫異的看了女孩一眼：“你叫什麽名字，報考的什麽部門？”
“報告，我叫尤菲菲，報考的是市城區分局治安大隊。”
“你不用去城區分局了，你被市局特警支隊錄取了，待會兒跟著我回支隊報個到就行了。”
說完這句，吳明秋把滿臉驚喜的尤菲菲喊到一旁，然後繼續進行體能測試：“下一個。”
一開始的時候，大家看到尤菲菲輕而易舉的就完成了體能測試，還都以為這個測試十分簡單呢，但事實證明大家錯了，除了尤菲菲之外，後麵那些考生沒有幾個成器的。
摸高測試，許多人夠不著橫杠的高度，最為隻能無奈放棄，輪到劉俠時，他見自己摸不到男生的3米標準高度，居然厚顏無恥的去摸2.6米橫杠，雖然他摸到了2.6米的橫杠，但是被判定成績無效。
40米往返跑測試，規定的成績是13秒，許多人都沒能在規定的時間內完成測試，劉俠就更別說了，他的體型偏胖，剛開始第一圈折返跑時，他就跑不動了，等他咬牙完成40米往返跑時，時間已經過去了60多秒。
1000米長路跑更不用說了，劉俠還沒有跑到一百米就累的不行了，當別人還在隨風自由的奔跑時，劉俠已經由奔行變成步行了，好在不隻是劉俠自己，他身後還有幾個正爬行的呢，為了勝利，劉俠咬牙在四分鍾內跑完了1000米。
光是前麵那幾項體能測試就把劉俠的體力榨幹了，更別提無限製仰臥起坐了，他以前知道自己的體能不行，底子有些差，可沒想到竟然差到這種地步，別說超越司馬明楓那些人了，他甚至就連個女孩都比不上。
看到自己跑完1000米時那氣喘籲籲的樣子，饒是劉俠臉厚似城牆，此時也有些臊的慌，他從心裏暗暗發誓：“等進入警校之後，一定要加強體能訓練，想盡一切辦法把提能力練出來，絕不能讓體能拖自己的後腿。”
劉俠一邊從心裏嘀咕，一邊觀察其他考生的情況，雖然大部分考生都完成了測試，但此時也基本上都累慘了，接著，劉俠把視線轉向自己關心的兩個人身上。
隻見司馬明楓正如疾風驟雨般的從地上進行無限製仰臥起坐，而傅修文則慢思條理的做著仰臥起坐。看到兩人都在堅持測試，劉俠也躺下身子，加入到了競爭的行列之中。
十分鍾後，所有的考生都躺在地上不動了，看到沒有人進行仰臥起坐了，吳明秋緩緩走到眾人跟前，掃視了一眼，隻見眾人橫七豎八的躺在地上，大口大口的穿著粗氣，他麵色一冷：
“我之前猜到了你們的體能很差，可是我沒有想到你們的體能居然如此差，如果讓我對你們今天的表現進行評價，我隻有四個字奉送諸位-----弱不禁風。
看看你們的樣子，隻是進行了這麽幾項簡單的體能測試，就把你們累成了這幅熊樣，如果有一天需要你們去跟歹徒搏鬥，就你們這點本事，衝上去也是當炮灰的料。
在國外要想成為一名警察，首先要具備敏捷的身手和強健的體魄，如果你沒有過人的體能，就無法追擊逃跑的罪犯，如果你沒有敏捷的身份，就無法製服違法嫌疑人。
同誌們，當你們穿上警服之後，就擔當起了保護人民群眾的責任和使命，當人民群眾的生命和財產受到威脅時，我們不能袖手旁邊，我們要挺身而出的衝上去。
咱們警察每天都要麵對各式各樣的犯罪分子，跟我們打交道的人，有小偷、劫匪、色狼、痞霸、歹徒、詐騙犯、盜墓賊、暴恐人員、殺人凶手……
我們既要偵查出那些犯罪嫌疑人，更要打擊處理掉那些犯罪嫌疑人，如果你們以後還是這幅弱不禁風的模樣，請問一下？麵對歹徒的挑釁，你們拿什麽跟他們應戰？”
劉俠等人被吳明秋這番話給臊的滿臉通紅，想到自己剛剛的表現，他們一個個的全都羞愧的低下了頭。
見自己一番話把眾人的積極性全都給訓沒了，吳明秋壓住心中的不滿，忍著怒氣，語氣清冷的說：“好了，大家也不用過於沮喪，以後多多鍛煉，把體能練上來就行了。
現在大家排好隊，按照剛才測試的順序，依次報出自己的成績，我這裏都有記錄的，希望你們在匯報成績的時候實事求是，要是有人敢虛報成績，直接開除。”
“尤菲菲，摸高3米橫杠，40米往返跑11秒完成，1000米長路跑3分鍾完成，無限製仰臥起坐兩分鍾完成80個。”
“報告，我叫賀子風，摸高3米橫杠，40米往返跑22秒完成，1000米長路跑4分鍾完成，無限製仰臥起坐完成15個。”
“報告，我叫李平貴，摸高3米橫杠-----嗯-----未完成，40米往返跑130秒完成，1000米長路跑7分鍾完成，無限製仰臥起坐完成6個。”
“報告，我叫司馬明楓，摸高3米橫杠，40米往返跑13秒完成，1000米長路跑3分17秒完成，無限製仰臥起坐------嗬嗬-----我完成了100個。”說完自己的成績後，司馬明楓一臉得意的笑容。
“報告，我叫傅修文，摸高3米橫杠，40米往返跑13秒完成，1000米長路跑4分鍾完成，至於無限製仰臥起坐嘛----我比司馬明楓少了一個0，隻完成了10個。”傅修文依舊是那副靦腆的表情。
“報告，我叫劉俠，摸高2.6米橫杠，40米往返跑----可能是60秒左右完成的，1000米長路跑我4分鍾完成，至於無限製仰臥起坐-----咳咳------我比司馬明楓少了一個1。”劉俠一臉訕訕的匯報道。”
“多-----多少？”大跌眼鏡的看著劉俠，吳明秋之前壓製的火氣再也摁不住了，瞬間爆發了，他氣的把喊話器一摔，怒斥說：“感情你特麽的一個仰臥起坐都沒做啊？你剛剛躺在地上幹什麽了？打盹了啊？”
“教官，息------息怒，”看到自己把吳明秋給惹毛了，劉俠心裏暗暗叫苦：“糟了。”