一塊兩塊三四塊，五六七八九十塊，青磚光頭兩相配，可憐形象落千丈！
沈浪拍了拍光禿禿的頭頂，把上麵碎石渣和磚灰都掃下來，眼前頓時一片灰蒙蒙。
他忍不住長歎一聲。
前任沈浪錦衣玉冠、腳踏金絲步雲履，腰懸三尺青鋒劍，端的是玉樹臨風，不愧是虎牙城四公子之一。
五天前，沈浪來到虎威武館，一身青色勁裝、紮雷巾、踏短靴，皮膚白皙，站在眾外院弟子中間，宛若鶴立雞群，出類拔萃。
第三天時，固然肌肉爆棚，體格越發粗壯魁梧，但穿上寬鬆的衣服掩飾，束發紮冠之後仍舊是一副文武雙全的傑出形象。
可到了現在，為了修煉鐵頭功，沈浪終究還是忍痛將一頭烏黑的長發給剃掉了！
隨後他才發現發型對於顏值的影響簡直是致命性的！
剃成禿瓢之後，原本的劍眉星目完全變成了濃眉大眼，偏偏因為脖頸處的肌肉爆棚，似的整張臉也趨於方正，稍微用點力麵部就會發生翻天覆地的變化，讓沈浪忍不住聯想到大猩猩冷靜和狂怒時的麵部表情變化。
要知道來到這個世界，他對於束發紮冠的形象最為滿意，所以剃發之後那個肉痛啊！
好在鐵頭功的修煉速度相當快，總算是給了他一些安慰，等自己將鐵頭功修煉至第三層，融合六種基礎武學形成鐵身功，之後便可以重新蓄發了。
前天他修成了臥虎功，這門武功除了強化全身肌肉的屬性外，還有一條新奇的強化肺腑呼吸屬性。
而當他昨天修成布袋功後，這門基礎武功更是擁有兩種前所未見的特殊屬性，那就是強化胃腸消化和強化腰腹筋膜這兩種能力。
腰腹筋膜這個詞很罕見，沈浪卻知道一點腹膜的作用。
穿越前沈浪一位親戚因為腹膜開裂，肚子上凸起了一塊，據說是腸子，這是一種很可怕很危險的情況。
腹膜的作用便是將內髒拘束在體內，能夠滋潤內髒，有著吸收外界衝擊保護內髒的效果。
腰腹筋膜似乎比腹膜更加複雜，但毫無疑問是提升內髒防護能力的人體組織。
臥虎功和布袋功練成之後，沈浪立刻發現了一些不容易覺察的改變。
首先是自己的呼吸深度增加、頻率變低，身體的抗疲勞和恢複能力明顯增強；然後便是吃飯速度越來越快，吃的也越來越多，體力越來越好。
所以當今天開始修煉鐵頭功後，也就是一炷香的時間，蒼龍指環便彈出了屬性框。
武學：鐵頭功
星級：基礎
等級：第二層（+1）
屬性：頭頸骨骼強化（輕微）
痛苦抵抗強化（微弱）
鐵頭功又提供了一個新奇屬性，那便是痛苦抵抗。
這也是一個對戰鬥而言極為有用的屬性。
沈浪穿越前曾經看過一篇文章，講述的是大猩猩為何無法戰勝貓科猛獸，明明大猩猩擁有著超越貓科猛獸的力量，原因便是因為靈長類動物痛覺神經發達。
一旦受傷流血大猩猩便畏懼了，疼痛讓它們無法發揮力量，而掠食者們卻是恰恰相反，越受傷越狂暴。
沈浪現在已經轉職成為了橫煉武者，未來必然是以身體硬抗諸般攻擊，刀槍劍戟、弓弩暗器，痛苦抵抗這個屬性自然是很實用的。
將來等這個屬性提升至更高的層次，說不定可以讓他過一把狂戰士的癮。
沈浪一邊往自己頭上拍磚，一邊進行歸納思考。
推磨掌、踢樁功加上玉帶功，前三種基礎武學主要增強的是人體肌肉和筋骨，這種對於橫煉武者來說顯而易見的屬性。
隨後臥虎功便多出了強化呼吸係統的能力，布袋功除了強化消化係統之外，還強化了很容易被忽略的腰腹筋膜組織，對內髒的防護能力進一步提升。
最後鐵頭功赫然增加了痛覺抵抗能力，難道是因為腦垂體被拍的可以分泌更多的激素，這應該屬於內分泌係統吧！
總結起來，想要修成鐵身功，需要同時強化肌肉筋骨和內髒係統才行。
目前自己已經強化了呼吸和內分泌係統，如果想要進一步的升級鐵身功，是不是要接著強化循環係統、神經係統呢？
沈浪隱約摸索到了一條追求完美的道路。
因為蒼龍指環隻有加持1星級武功的能力，所以等沈浪修成鐵身功後，並不會急於完善突破鐵身功，而是會選擇修煉鐵臂功、千斤腳和莽牛勁。
原本他是打算將鐵身功和石像功融合，可是現在看來石像功應該也可以升級才對。
沈浪覺得如果學著鐵身功的融合公式進行修正，再搭配上兩三種1星級武功，或許能夠合成一門遠超石像功的硬功。
強化版的石像功再同鐵身功融合的話，是否能夠2星的極限，直達3星呢？
蔣鐵熊憑借石像功直達後天巔峰，可是從三十歲到四十歲，整整十年不得寸進，終究這輩子沒有突破先天境界。
可見2星級武功還是不夠強力，就算不能立刻擁有3星級武功，也要將鐵身功再進化一次才行。
“浪哥，這些磚頭太礙事了，我幫您清理了吧。”旁邊傳來的聲音打斷了沈浪的思考，此時沈浪才發現身前那半人高的碎磚頭。
“不必了，我自己去處理就好。”沈浪站起身來舒展一下腰背，隨後取過旁邊的鐵鍁開始將碎磚頭全部鏟起放入旁邊的手推車裏，這些碎磚頭可以用來修煉鐵砂掌或者銅錘手，不至於浪費掉。
沈浪推起獨輪車走向練武場角落，修煉鐵頭功最花錢了，每十塊磚便要一個大錢，自己今天已經拍腦門上三百多塊磚頭了，足夠兩天飯錢了。
把碎磚頭倒在角落裏，沈浪瞥見了不遠處立著的鐵柱，這根足有大腿粗壯的鐵柱是用來修煉莽牛勁的，的修煉時要以左右雙肩砥柱鐵柱不斷發力，借此鍛煉身體的爆發力。
鐵柱有一半都深深的插入地下，三匹健馬綁在上麵也絲毫拉扯不動，堅固穩定。
用這個來練鐵頭功應該不錯吧！
沈浪想到做到，趁著無人使用這根鐵柱鍛煉，連忙走到鐵柱前，紮好馬步便一頭撞了上去。
砰！
伴隨著一聲悶響，沈浪忍不住後退了一步！
和拿磚頭拍腦門不同，撞鐵柱會有一股相當大的反彈力量，這讓他一時間有些適應不了。
可是為了省錢，沈浪還是決定在這裏繼續修煉下去。
他來虎威武館時所帶的銀兩都是典當得來，可現在沈家老宅都被燒成灰了，現在的銀子也就是還能再撐兩天而已，這時候能省當然要省。
砰砰砰……
沈浪撞鐵柱的聲音不大不小，卻是立刻吸引了不少人的注意，其中更是有一位立刻向這邊走了過來。
化名章五的智悟和尚看著沈浪撞鐵柱，立刻便準備阻止他，因為這樣很容易弄成腦震蕩的！
可是還沒等到他開口，智悟和尚就瞠目結舌一時間哪裏還說得出話來！
一層灰沉沉的光澤突然浮現在了沈浪的皮膚上，與此同時沈浪原本棱角分明宛若斧劈石雕的肌肉線條也柔和起來，最後定格成為了完美的流線形態。
這難道是？
沈浪拍了拍光禿禿的頭頂，把上麵碎石渣和磚灰都掃下來，眼前頓時一片灰蒙蒙。
他忍不住長歎一聲。
前任沈浪錦衣玉冠、腳踏金絲步雲履，腰懸三尺青鋒劍，端的是玉樹臨風，不愧是虎牙城四公子之一。
五天前，沈浪來到虎威武館，一身青色勁裝、紮雷巾、踏短靴，皮膚白皙，站在眾外院弟子中間，宛若鶴立雞群，出類拔萃。
第三天時，固然肌肉爆棚，體格越發粗壯魁梧，但穿上寬鬆的衣服掩飾，束發紮冠之後仍舊是一副文武雙全的傑出形象。
可到了現在，為了修煉鐵頭功，沈浪終究還是忍痛將一頭烏黑的長發給剃掉了！
隨後他才發現發型對於顏值的影響簡直是致命性的！
剃成禿瓢之後，原本的劍眉星目完全變成了濃眉大眼，偏偏因為脖頸處的肌肉爆棚，似的整張臉也趨於方正，稍微用點力麵部就會發生翻天覆地的變化，讓沈浪忍不住聯想到大猩猩冷靜和狂怒時的麵部表情變化。
要知道來到這個世界，他對於束發紮冠的形象最為滿意，所以剃發之後那個肉痛啊！
好在鐵頭功的修煉速度相當快，總算是給了他一些安慰，等自己將鐵頭功修煉至第三層，融合六種基礎武學形成鐵身功，之後便可以重新蓄發了。
前天他修成了臥虎功，這門武功除了強化全身肌肉的屬性外，還有一條新奇的強化肺腑呼吸屬性。
而當他昨天修成布袋功後，這門基礎武功更是擁有兩種前所未見的特殊屬性，那就是強化胃腸消化和強化腰腹筋膜這兩種能力。
腰腹筋膜這個詞很罕見，沈浪卻知道一點腹膜的作用。
穿越前沈浪一位親戚因為腹膜開裂，肚子上凸起了一塊，據說是腸子，這是一種很可怕很危險的情況。
腹膜的作用便是將內髒拘束在體內，能夠滋潤內髒，有著吸收外界衝擊保護內髒的效果。
腰腹筋膜似乎比腹膜更加複雜，但毫無疑問是提升內髒防護能力的人體組織。
臥虎功和布袋功練成之後，沈浪立刻發現了一些不容易覺察的改變。
首先是自己的呼吸深度增加、頻率變低，身體的抗疲勞和恢複能力明顯增強；然後便是吃飯速度越來越快，吃的也越來越多，體力越來越好。
所以當今天開始修煉鐵頭功後，也就是一炷香的時間，蒼龍指環便彈出了屬性框。
武學：鐵頭功
星級：基礎
等級：第二層（+1）
屬性：頭頸骨骼強化（輕微）
痛苦抵抗強化（微弱）
鐵頭功又提供了一個新奇屬性，那便是痛苦抵抗。
這也是一個對戰鬥而言極為有用的屬性。
沈浪穿越前曾經看過一篇文章，講述的是大猩猩為何無法戰勝貓科猛獸，明明大猩猩擁有著超越貓科猛獸的力量，原因便是因為靈長類動物痛覺神經發達。
一旦受傷流血大猩猩便畏懼了，疼痛讓它們無法發揮力量，而掠食者們卻是恰恰相反，越受傷越狂暴。
沈浪現在已經轉職成為了橫煉武者，未來必然是以身體硬抗諸般攻擊，刀槍劍戟、弓弩暗器，痛苦抵抗這個屬性自然是很實用的。
將來等這個屬性提升至更高的層次，說不定可以讓他過一把狂戰士的癮。
沈浪一邊往自己頭上拍磚，一邊進行歸納思考。
推磨掌、踢樁功加上玉帶功，前三種基礎武學主要增強的是人體肌肉和筋骨，這種對於橫煉武者來說顯而易見的屬性。
隨後臥虎功便多出了強化呼吸係統的能力，布袋功除了強化消化係統之外，還強化了很容易被忽略的腰腹筋膜組織，對內髒的防護能力進一步提升。
最後鐵頭功赫然增加了痛覺抵抗能力，難道是因為腦垂體被拍的可以分泌更多的激素，這應該屬於內分泌係統吧！
總結起來，想要修成鐵身功，需要同時強化肌肉筋骨和內髒係統才行。
目前自己已經強化了呼吸和內分泌係統，如果想要進一步的升級鐵身功，是不是要接著強化循環係統、神經係統呢？
沈浪隱約摸索到了一條追求完美的道路。
因為蒼龍指環隻有加持1星級武功的能力，所以等沈浪修成鐵身功後，並不會急於完善突破鐵身功，而是會選擇修煉鐵臂功、千斤腳和莽牛勁。
原本他是打算將鐵身功和石像功融合，可是現在看來石像功應該也可以升級才對。
沈浪覺得如果學著鐵身功的融合公式進行修正，再搭配上兩三種1星級武功，或許能夠合成一門遠超石像功的硬功。
強化版的石像功再同鐵身功融合的話，是否能夠2星的極限，直達3星呢？
蔣鐵熊憑借石像功直達後天巔峰，可是從三十歲到四十歲，整整十年不得寸進，終究這輩子沒有突破先天境界。
可見2星級武功還是不夠強力，就算不能立刻擁有3星級武功，也要將鐵身功再進化一次才行。
“浪哥，這些磚頭太礙事了，我幫您清理了吧。”旁邊傳來的聲音打斷了沈浪的思考，此時沈浪才發現身前那半人高的碎磚頭。
“不必了，我自己去處理就好。”沈浪站起身來舒展一下腰背，隨後取過旁邊的鐵鍁開始將碎磚頭全部鏟起放入旁邊的手推車裏，這些碎磚頭可以用來修煉鐵砂掌或者銅錘手，不至於浪費掉。
沈浪推起獨輪車走向練武場角落，修煉鐵頭功最花錢了，每十塊磚便要一個大錢，自己今天已經拍腦門上三百多塊磚頭了，足夠兩天飯錢了。
把碎磚頭倒在角落裏，沈浪瞥見了不遠處立著的鐵柱，這根足有大腿粗壯的鐵柱是用來修煉莽牛勁的，的修煉時要以左右雙肩砥柱鐵柱不斷發力，借此鍛煉身體的爆發力。
鐵柱有一半都深深的插入地下，三匹健馬綁在上麵也絲毫拉扯不動，堅固穩定。
用這個來練鐵頭功應該不錯吧！
沈浪想到做到，趁著無人使用這根鐵柱鍛煉，連忙走到鐵柱前，紮好馬步便一頭撞了上去。
砰！
伴隨著一聲悶響，沈浪忍不住後退了一步！
和拿磚頭拍腦門不同，撞鐵柱會有一股相當大的反彈力量，這讓他一時間有些適應不了。
可是為了省錢，沈浪還是決定在這裏繼續修煉下去。
他來虎威武館時所帶的銀兩都是典當得來，可現在沈家老宅都被燒成灰了，現在的銀子也就是還能再撐兩天而已，這時候能省當然要省。
砰砰砰……
沈浪撞鐵柱的聲音不大不小，卻是立刻吸引了不少人的注意，其中更是有一位立刻向這邊走了過來。
化名章五的智悟和尚看著沈浪撞鐵柱，立刻便準備阻止他，因為這樣很容易弄成腦震蕩的！
可是還沒等到他開口，智悟和尚就瞠目結舌一時間哪裏還說得出話來！
一層灰沉沉的光澤突然浮現在了沈浪的皮膚上，與此同時沈浪原本棱角分明宛若斧劈石雕的肌肉線條也柔和起來，最後定格成為了完美的流線形態。
這難道是？