維斯特洛大陸的曆史可以分為三個時代。
傳說時代，公元前4000年之前，之前的曆史沒有文字記錄下來，在現在人們眼中當做神話故事聽。
戰國時代，公元前4000年到公元元年。這時七國內亂，各自為王。
統治時代，公元元年至今。坦格利安家族統一大陸，七國變為七境！
這些是艾文對這個大陸曆史的劃分，傳說時代又分為黎明紀元，
黎明紀元，公元前12000年之前，維斯特洛居住著小仙子般的森林之子，極北地區則可能還有巨人。
約是公元前12000年前先民通過連接兩塊大陸的陸橋，從東部大陸來到維斯特洛，他們引進了青銅，皮製鎧甲以及馬匹。森林之子為了阻止他們的入侵，摧毀了多恩臂，形成了多恩斷臂角和石階列島。
另據推測森林之子曾試圖摧毀維斯特洛的南北連接部，把那裏完全淹沒，但是他們的魔法不夠強，隻形成了日後的頸澤。漫長的戰爭之後，雙方達成和平協議，雙方在神眼湖的千麵嶼上訂立了盟誓，給維斯特洛帶來了四千年的和平。先民接受了森林之子的神祇，森林的無名之神。
約是公元前10000年前卡林灣的要塞建立。也就是現在北境和南方連接的唯一雄關。是極為重要的戰略要地。
長夜，英雄紀元，約是公元前登陸8000年前，令人生畏的冬天伴隨著長夜持續了整整一代人的時間，一個惡魔般的種族“異鬼”從北方入侵，幾乎殺死了維斯特洛的所有人。最終，一名在東方被稱為“亞梭爾·亞亥”的英雄，手持一把強大的燃燒之劍“光明使者”，率領聯盟軍使用火和黑曜石的武器，擊敗了異鬼，這就是黎明之戰。
為了保護人民不受北方的威脅，築城者布蘭登在森林之子魔法的幫助下，在北方修建了絕境長城，守誓軍守夜人軍團為保衛長城而創建起來。根據其他傳說，絕境長城的設計者築城者布蘭登此時還在南方建造了風息堡，他也營造了臨冬城並成為第一代北境之王。
約是公元前8000年前守夜人軍團的第十三任總司令被一名長城外的女野人誘惑，成為夜王，將守夜人軍團變成了他的私人軍隊。十三年後，臨冬城的史塔克家族和塞外之王喬曼聯合挫敗了夜王，恢複了守夜人軍團的榮耀，並將夜王的真名從軍團的記載中移除。也許正是這個喬曼發現了冬之號角，據傳他用號角從大地中喚醒了巨人。
約是公元前6000年前七個神聖的生命體出現在東大陸的安達洛斯山丘，似乎是無上神靈的化身，山丘附近的居民成為他們的信徒。這些被稱作安達爾人的居民帶著鋼鐵武器和新的七神信仰入侵維斯特洛，同時與先民以及森林之子開戰，最終絕境長城以南每個地帶的森林之子都滅絕了。
在數個世紀的戰鬥之後，安達爾人在南方建立了六個國度，同時北方卻依然處於先民的掌控之中，很大程度上是因為卡林灣要塞的戰略地位，它阻止了多次進攻，日後成為維斯特洛南境和北境的門戶。
這也就造成了信仰的不同，北境是先民的後裔，傳承的信仰是舊神信仰，舊神是森林之子信仰的神祗，是掌管著岩石、大地、樹木的無名神靈。除了北境以外，維斯特洛大陸上的人民都已轉而信仰七神(“新神”)，並將森林之子的神靈稱為“舊神”。而在北境的北方人、澤地人和長城之外的自由民仍保留著對舊神的虔誠信仰。
艾文來到這個世界後，入鄉隨俗也信仰舊神！
而七神信仰，也就是新神。實際上是一個神祗的七種不同形態，代表著七種不同的德行。崇拜者會根據自己所求之事向七神的某一個具體形態祈禱。這是南方人大多數的信仰。
約是公元前5000年前東大陸瓦雷利亞的牧羊人在發現了龍在十四烈火中築巢，那是一處橫越瓦雷利亞半島地峽的環形火山，他們馴養了龍並以此創造了一個強大的帝國。在五次激烈交戰之後，瓦雷利亞人迫使東方的競爭者吉斯帝國投降並兼並了他們的國土，建立起瓦雷利亞自由堡壘。關於預言中的王子的傳言此時出現。
傳說時代結束！戰國時代開始。七國征戰，民不聊生！
約是公元前3000年前塞外之戰。塞外的兄弟國王詹德爾和戈倫，帶領大群人馬，試圖從巨大的地下通道穿越長城，史塔克家族和安柏家族幫助守夜人軍團擊敗了他們，北境之王戰死。
約是公元前1700年前一名多恩戰士用墜落的隕石鑄造了一把強力的劍，名為“黎明”，此劍成為戴恩家族最珍貴的傳家寶。星墜城也因此得名。
約是公元前1100年前四根瓦雷利亞蠟燭被人帶到舊鎮的學城。
約是公元前700年前瓦雷利亞的自由堡壘緩慢的向西擴張，直到到達母親河羅恩流淌的地帶，那是一條位於東大陸西海岸的巨大河川。
瓦雷利亞人摧毀了拒絕投降的阿爾納城。洛伊拿城邦的戰士女王娜梅莉亞，帶著她的人民乘著數萬艘船穿越狹海，在多恩登陸。在與莫爾斯·馬泰爾公爵結盟後，洛伊拿人統一了這塊難以對付的土地，並將陽戟城的馬泰爾家族確立為多恩的統治家族。
洛伊拿人並沒有帶來大的政治騷亂，盡管如此，多恩還是受到了洛伊拿習俗的深遠影響，莫爾斯便采用了洛伊拿式的“親王”頭銜而不是“國王”，而多恩的繼承製也不同於維斯特洛的其他地區，他們采用的是性別平等的長子繼承製。
同一時間，臨冬城的幼子卡隆·史塔克帶兵討平叛亂，在封地上建立卡隆之城，他是日後卡史塔克家族的祖先。
約是公元前500年前瓦雷利亞的自由堡壘征服了如今位於自由貿易城邦以南的大部分地區。一個宗教派別月詠者，帶領數千難民向北進發，到達了一個被環繞的群山和迷霧所保護的礁湖，在那兒他們建立了秘之城布拉佛斯。他們之後修建了布拉佛斯的泰坦，一座作為防禦工事的巨大雕像。
約是公元前350年前風暴國王入侵河間並殺死了最後一個河流王。
約是公元前200年前瓦雷利亞的自由堡壘占據了龍石島，位於西部城市和維斯特洛之間的狹海。一個瓦雷利亞貴族家庭坦格利安家族，控製了龍石島。
約是公元前100年前瓦雷利亞的末日浩劫。除與強烈的火山活動有關之外，末日的本質原因無從得知。瓦雷利亞半島被摧毀，瓦雷利亞的城市盡管沒有完全毀壞，也成了廢墟，他們的龍幾乎徹底滅絕，自由堡壘也分崩離析。
西部海岸的城市獲得了獨立，自稱為自由貿易城邦。布拉佛斯顯露出與其他城市的不同，依靠他們龐大的艦隊和經濟實力，成為最強的自由貿易城邦。
奴隸灣的城市重新獲得獨立，然而吉斯帝國的勢力再次在南方興起。
廣闊東方大陸的戰士遊牧民在瓦雷利亞的覆亡之後膽子大了起來，他們統治的部落多斯拉克開始侵占周邊的領土。
可能是西部世界最後三隻巨龍的守護者坦格利安家族，安全的處於龍石島。自由貿易城邦瓦蘭提斯的統治者們要求坦格利安家族提供援助，以瓦雷利亞的名義去征服其他自由貿易城邦，瓦蘭提斯是瓦雷利亞原有的殖民地中依舊保持原有特色的一個，不過坦格利安拒絕了他們。末日浩劫後的這個衰退時期日後以流血的年代而聞名。
約是公元前50年前鐵民入侵。鐵群島之王“鐵手”赫爾文·霍爾入侵河間，擊敗了風暴國王亞列克並征服了河間。
這是戰國時代最後一件大事，從此開始了統治時代。坦格利安王朝開始，七國變為七境！
傳說時代，公元前4000年之前，之前的曆史沒有文字記錄下來，在現在人們眼中當做神話故事聽。
戰國時代，公元前4000年到公元元年。這時七國內亂，各自為王。
統治時代，公元元年至今。坦格利安家族統一大陸，七國變為七境！
這些是艾文對這個大陸曆史的劃分，傳說時代又分為黎明紀元，
黎明紀元，公元前12000年之前，維斯特洛居住著小仙子般的森林之子，極北地區則可能還有巨人。
約是公元前12000年前先民通過連接兩塊大陸的陸橋，從東部大陸來到維斯特洛，他們引進了青銅，皮製鎧甲以及馬匹。森林之子為了阻止他們的入侵，摧毀了多恩臂，形成了多恩斷臂角和石階列島。
另據推測森林之子曾試圖摧毀維斯特洛的南北連接部，把那裏完全淹沒，但是他們的魔法不夠強，隻形成了日後的頸澤。漫長的戰爭之後，雙方達成和平協議，雙方在神眼湖的千麵嶼上訂立了盟誓，給維斯特洛帶來了四千年的和平。先民接受了森林之子的神祇，森林的無名之神。
約是公元前10000年前卡林灣的要塞建立。也就是現在北境和南方連接的唯一雄關。是極為重要的戰略要地。
長夜，英雄紀元，約是公元前登陸8000年前，令人生畏的冬天伴隨著長夜持續了整整一代人的時間，一個惡魔般的種族“異鬼”從北方入侵，幾乎殺死了維斯特洛的所有人。最終，一名在東方被稱為“亞梭爾·亞亥”的英雄，手持一把強大的燃燒之劍“光明使者”，率領聯盟軍使用火和黑曜石的武器，擊敗了異鬼，這就是黎明之戰。
為了保護人民不受北方的威脅，築城者布蘭登在森林之子魔法的幫助下，在北方修建了絕境長城，守誓軍守夜人軍團為保衛長城而創建起來。根據其他傳說，絕境長城的設計者築城者布蘭登此時還在南方建造了風息堡，他也營造了臨冬城並成為第一代北境之王。
約是公元前8000年前守夜人軍團的第十三任總司令被一名長城外的女野人誘惑，成為夜王，將守夜人軍團變成了他的私人軍隊。十三年後，臨冬城的史塔克家族和塞外之王喬曼聯合挫敗了夜王，恢複了守夜人軍團的榮耀，並將夜王的真名從軍團的記載中移除。也許正是這個喬曼發現了冬之號角，據傳他用號角從大地中喚醒了巨人。
約是公元前6000年前七個神聖的生命體出現在東大陸的安達洛斯山丘，似乎是無上神靈的化身，山丘附近的居民成為他們的信徒。這些被稱作安達爾人的居民帶著鋼鐵武器和新的七神信仰入侵維斯特洛，同時與先民以及森林之子開戰，最終絕境長城以南每個地帶的森林之子都滅絕了。
在數個世紀的戰鬥之後，安達爾人在南方建立了六個國度，同時北方卻依然處於先民的掌控之中，很大程度上是因為卡林灣要塞的戰略地位，它阻止了多次進攻，日後成為維斯特洛南境和北境的門戶。
這也就造成了信仰的不同，北境是先民的後裔，傳承的信仰是舊神信仰，舊神是森林之子信仰的神祗，是掌管著岩石、大地、樹木的無名神靈。除了北境以外，維斯特洛大陸上的人民都已轉而信仰七神(“新神”)，並將森林之子的神靈稱為“舊神”。而在北境的北方人、澤地人和長城之外的自由民仍保留著對舊神的虔誠信仰。
艾文來到這個世界後，入鄉隨俗也信仰舊神！
而七神信仰，也就是新神。實際上是一個神祗的七種不同形態，代表著七種不同的德行。崇拜者會根據自己所求之事向七神的某一個具體形態祈禱。這是南方人大多數的信仰。
約是公元前5000年前東大陸瓦雷利亞的牧羊人在發現了龍在十四烈火中築巢，那是一處橫越瓦雷利亞半島地峽的環形火山，他們馴養了龍並以此創造了一個強大的帝國。在五次激烈交戰之後，瓦雷利亞人迫使東方的競爭者吉斯帝國投降並兼並了他們的國土，建立起瓦雷利亞自由堡壘。關於預言中的王子的傳言此時出現。
傳說時代結束！戰國時代開始。七國征戰，民不聊生！
約是公元前3000年前塞外之戰。塞外的兄弟國王詹德爾和戈倫，帶領大群人馬，試圖從巨大的地下通道穿越長城，史塔克家族和安柏家族幫助守夜人軍團擊敗了他們，北境之王戰死。
約是公元前1700年前一名多恩戰士用墜落的隕石鑄造了一把強力的劍，名為“黎明”，此劍成為戴恩家族最珍貴的傳家寶。星墜城也因此得名。
約是公元前1100年前四根瓦雷利亞蠟燭被人帶到舊鎮的學城。
約是公元前700年前瓦雷利亞的自由堡壘緩慢的向西擴張，直到到達母親河羅恩流淌的地帶，那是一條位於東大陸西海岸的巨大河川。
瓦雷利亞人摧毀了拒絕投降的阿爾納城。洛伊拿城邦的戰士女王娜梅莉亞，帶著她的人民乘著數萬艘船穿越狹海，在多恩登陸。在與莫爾斯·馬泰爾公爵結盟後，洛伊拿人統一了這塊難以對付的土地，並將陽戟城的馬泰爾家族確立為多恩的統治家族。
洛伊拿人並沒有帶來大的政治騷亂，盡管如此，多恩還是受到了洛伊拿習俗的深遠影響，莫爾斯便采用了洛伊拿式的“親王”頭銜而不是“國王”，而多恩的繼承製也不同於維斯特洛的其他地區，他們采用的是性別平等的長子繼承製。
同一時間，臨冬城的幼子卡隆·史塔克帶兵討平叛亂，在封地上建立卡隆之城，他是日後卡史塔克家族的祖先。
約是公元前500年前瓦雷利亞的自由堡壘征服了如今位於自由貿易城邦以南的大部分地區。一個宗教派別月詠者，帶領數千難民向北進發，到達了一個被環繞的群山和迷霧所保護的礁湖，在那兒他們建立了秘之城布拉佛斯。他們之後修建了布拉佛斯的泰坦，一座作為防禦工事的巨大雕像。
約是公元前350年前風暴國王入侵河間並殺死了最後一個河流王。
約是公元前200年前瓦雷利亞的自由堡壘占據了龍石島，位於西部城市和維斯特洛之間的狹海。一個瓦雷利亞貴族家庭坦格利安家族，控製了龍石島。
約是公元前100年前瓦雷利亞的末日浩劫。除與強烈的火山活動有關之外，末日的本質原因無從得知。瓦雷利亞半島被摧毀，瓦雷利亞的城市盡管沒有完全毀壞，也成了廢墟，他們的龍幾乎徹底滅絕，自由堡壘也分崩離析。
西部海岸的城市獲得了獨立，自稱為自由貿易城邦。布拉佛斯顯露出與其他城市的不同，依靠他們龐大的艦隊和經濟實力，成為最強的自由貿易城邦。
奴隸灣的城市重新獲得獨立，然而吉斯帝國的勢力再次在南方興起。
廣闊東方大陸的戰士遊牧民在瓦雷利亞的覆亡之後膽子大了起來，他們統治的部落多斯拉克開始侵占周邊的領土。
可能是西部世界最後三隻巨龍的守護者坦格利安家族，安全的處於龍石島。自由貿易城邦瓦蘭提斯的統治者們要求坦格利安家族提供援助，以瓦雷利亞的名義去征服其他自由貿易城邦，瓦蘭提斯是瓦雷利亞原有的殖民地中依舊保持原有特色的一個，不過坦格利安拒絕了他們。末日浩劫後的這個衰退時期日後以流血的年代而聞名。
約是公元前50年前鐵民入侵。鐵群島之王“鐵手”赫爾文·霍爾入侵河間，擊敗了風暴國王亞列克並征服了河間。
這是戰國時代最後一件大事，從此開始了統治時代。坦格利安王朝開始，七國變為七境！