釋小楓第一次了解到中國武術的博大精深，深深的為此著迷。師伯的一番話為他正式打開中華武術的大門。但要具體如何打破“武學障“，釋小楓還是一知半解，繼續向永剛大師請教。
永剛大師繼續講到：“武學障，在佛學和道學上講，也成為''見知障''，一葉不見，如隔泰山。
實際上要打破的是心裏的葉障，要堅定信念，拋開一切雜念，放鬆身心，以最自然的方式去練拳。不要想著如何科學有效的練習、也不要想著怎樣快速有效的進步。把心沉靜下來，細細體會練拳過程中身體的一切運動，體會全身勁力的流動。慢慢的學會控製它，一旦你能感受到身體勁力的變化，那麽就離”出神入化“的小乘境界也就不遠了！”
釋小楓這才恍然大悟，明白了是自己使自己鑽進了牛角尖，庸人自擾罷了。
但是聽了師伯的一番講解後，釋小楓對之後的武學境界就更加好奇了，追著問：“那然後呢？''登峰造極''的境界是怎麽回事？怎樣才能達到''登峰造極''的境界呢？“
永剛大師：“你還真是好高騖遠呐！''登峰造極''啊？！就連我也差之甚遠啊！這個世上還有沒有這樣的高手都還是個未知之數，你呀！還是別想這麽多了。“
釋小楓纏著師伯撒嬌道：“師伯，您就說說嘛，我就是想了解一下，想瞻仰一下前輩的風采，也好讓我有個奮鬥的目標不是。嘿嘿！您就說說唄？！“
永剛大師：“真是拿你沒辦法，那我就一次性給你說夠，省的你老來煩我。這''登峰造極''的大乘境界，可謂是難如登天，知道為什麽很多的高手都是十八般武藝樣樣精通嗎？“
釋小楓：“難道這跟''登峰造極''的境界有關嗎？“
永剛大師：“是不是感覺很不可思議，你們是不是感覺很難理解，東西學的多了，學的雜了，是不是會浪費時間，導致一無所得？“
釋小楓：“難道不是嗎？“
永剛大師道：“是也不是，這是隻是習武的階段而已，從簡入繁再從繁入簡方能達到''登峰造極''的境界。
首先要先練好基礎拳法，基礎拳法能夠強筋健骨，固本培元，是培養精元的。隻有精氣充足才能為練武提供足夠的養分！才能使身體得到鍛煉，就像，人隻有吃飽了才有力氣幹活一樣。基礎拳法的作用就是淬煉全身的骨骼和肌肉，讓他們變得強硬而堅韌。就如同百煉成鋼一般，把沙石磨練成鑽石。從本質上全麵提升人體的素質。
人體有206塊骨骼和639塊肌肉，沒有人能夠通過一套拳法就能鍛煉到全身的骨骼和肌肉。而基礎的拳法就隻能淬煉到人體最重要的108塊大骨和與之相連的256塊肌肉，當武者淬煉完這108塊大骨和完全掌握這256塊肌肉後，就已經邁入’出神入化‘的小乘境界，同時也就是達到了小乘境界的巔峰。
這個時候為了尋求突破，就需要通過其他的拳術或者武藝對身體的其他部位的骨骼和肌肉進行淬煉，隻有淬煉完全身的206塊骨骼和控製639塊肌肉才有可能達到''登峰造極''的境界。這也隻是有可能而已呀！“
說完永剛師伯語氣充滿了憧憬與落寞。
而釋小楓完全被“登峰造極“的境界所震撼，他完全沒想到大乘境界是如此的艱難，全身的骨骼是如此的多，想要淬煉完就需要很長的時間去一一磨練，更別說還有639塊肌肉需要去掌控，這就更加困難了，要知道這肌肉有大有小，大的還好去感覺去掌控，這小的肌肉是很難去控製的，越到後麵越是困難。就這第一道關卡有的人一輩子也絕難完成，更不用說之後了！
釋小楓突然想到在這之上的“神而明之“的境界，又是該如何的嚇人呢！！
他暗暗地倒吸一口冷氣，其中的難度要求，如今的釋小楓是想也不敢想！
永剛大師說完又對釋小楓囑咐道：“如今的你，距離這些還遠著呢，你呀！就好好靜下心來先將基礎打好，現在隻要求你們把身板練結實了，至於淬煉骨骼、控製肌肉，還不是你現在要考慮的，練個三五年再來試吧！“
釋小楓聽完一驚，三五年？距離那件事隻有不到一年了，三五年太久了。難道就真的來不及了嗎？釋小楓內心十分的不甘心。向師伯問道：“難道就沒有快的辦法了嗎？“
永剛大師道：“沒有，除了勤學苦練沒有其他的法子，怎麽？你還嫌慢了？！“
釋小楓聽完之後內心十分的黯然，苦思片刻突然說道：“如果都需要勤學苦練，那豈不是一輩子也達不到‘登峰造極’的境界？那些達到的人是怎麽做到的呢？“
永剛大師道：“每個人都有每個人的緣法，有的人在生與死的邊緣遊走，生死之間有大恐怖，以此來激發自身的潛能，藉此突破。有的人福運無雙，意外獲得自然奇珍，借助外力來突破。更有的人師法自然，一朝頓悟，直達殿堂。“
釋小楓道：“難道就沒人能在一年之內完成築基——基礎的錘煉。嗎？“
永剛大師到：“有！當然有，有的人天生神力，先天條件優厚，有充足的精氣，從一開始就能淬煉筋骨。普通人就隻能通過三到五年的基礎熬煉，才有足夠的資本進行淬煉筋骨。
當然還有一種情況，就是悟性過人者，在練習過程中能夠完美掌控身體的機能，使身體更有效的進行磨練，自然進度就快了。當然僅是如此想要在一年之內築基完成還是有些困難，如果身體條件比一般的人雄厚，那就有可能了！說白了，就是習武的資質，有的人資質超絕，根骨超人，自然進步的也就越快。“
頓了一下，看了一眼釋小楓說：“你也別灰心，隻要刻苦努力，肯下苦功，以後的成就絕不會差！“
“資質？資質，對呀，差點忘了，我還有係統，不是還有個''潛力挖掘''還沒用嗎？這個不就能改善我的資質嗎？係統長時間沒動靜，我竟然把它給忘了！“釋小楓突然猛拍了一下自己現在已經剃度的大光頭，內心驚呼！臉上又充滿笑意，鬥誌一下子提升起來！
“這不還有一個''學習光環''要是不行把它也用上，我就不行，資質改善了，加上學習效率加倍，在經過刻苦練習，不信還完成不了？“
釋小楓站起來就急匆匆的向永剛大師告辭而去了。
永剛大師也被釋小楓的舉動嚇了一跳，但看見他滿臉的鬥誌，以為激起了他的鬥誌，也不好再潑他冷水，就隨他去了！
永剛大師繼續講到：“武學障，在佛學和道學上講，也成為''見知障''，一葉不見，如隔泰山。
實際上要打破的是心裏的葉障，要堅定信念，拋開一切雜念，放鬆身心，以最自然的方式去練拳。不要想著如何科學有效的練習、也不要想著怎樣快速有效的進步。把心沉靜下來，細細體會練拳過程中身體的一切運動，體會全身勁力的流動。慢慢的學會控製它，一旦你能感受到身體勁力的變化，那麽就離”出神入化“的小乘境界也就不遠了！”
釋小楓這才恍然大悟，明白了是自己使自己鑽進了牛角尖，庸人自擾罷了。
但是聽了師伯的一番講解後，釋小楓對之後的武學境界就更加好奇了，追著問：“那然後呢？''登峰造極''的境界是怎麽回事？怎樣才能達到''登峰造極''的境界呢？“
永剛大師：“你還真是好高騖遠呐！''登峰造極''啊？！就連我也差之甚遠啊！這個世上還有沒有這樣的高手都還是個未知之數，你呀！還是別想這麽多了。“
釋小楓纏著師伯撒嬌道：“師伯，您就說說嘛，我就是想了解一下，想瞻仰一下前輩的風采，也好讓我有個奮鬥的目標不是。嘿嘿！您就說說唄？！“
永剛大師：“真是拿你沒辦法，那我就一次性給你說夠，省的你老來煩我。這''登峰造極''的大乘境界，可謂是難如登天，知道為什麽很多的高手都是十八般武藝樣樣精通嗎？“
釋小楓：“難道這跟''登峰造極''的境界有關嗎？“
永剛大師：“是不是感覺很不可思議，你們是不是感覺很難理解，東西學的多了，學的雜了，是不是會浪費時間，導致一無所得？“
釋小楓：“難道不是嗎？“
永剛大師道：“是也不是，這是隻是習武的階段而已，從簡入繁再從繁入簡方能達到''登峰造極''的境界。
首先要先練好基礎拳法，基礎拳法能夠強筋健骨，固本培元，是培養精元的。隻有精氣充足才能為練武提供足夠的養分！才能使身體得到鍛煉，就像，人隻有吃飽了才有力氣幹活一樣。基礎拳法的作用就是淬煉全身的骨骼和肌肉，讓他們變得強硬而堅韌。就如同百煉成鋼一般，把沙石磨練成鑽石。從本質上全麵提升人體的素質。
人體有206塊骨骼和639塊肌肉，沒有人能夠通過一套拳法就能鍛煉到全身的骨骼和肌肉。而基礎的拳法就隻能淬煉到人體最重要的108塊大骨和與之相連的256塊肌肉，當武者淬煉完這108塊大骨和完全掌握這256塊肌肉後，就已經邁入’出神入化‘的小乘境界，同時也就是達到了小乘境界的巔峰。
這個時候為了尋求突破，就需要通過其他的拳術或者武藝對身體的其他部位的骨骼和肌肉進行淬煉，隻有淬煉完全身的206塊骨骼和控製639塊肌肉才有可能達到''登峰造極''的境界。這也隻是有可能而已呀！“
說完永剛師伯語氣充滿了憧憬與落寞。
而釋小楓完全被“登峰造極“的境界所震撼，他完全沒想到大乘境界是如此的艱難，全身的骨骼是如此的多，想要淬煉完就需要很長的時間去一一磨練，更別說還有639塊肌肉需要去掌控，這就更加困難了，要知道這肌肉有大有小，大的還好去感覺去掌控，這小的肌肉是很難去控製的，越到後麵越是困難。就這第一道關卡有的人一輩子也絕難完成，更不用說之後了！
釋小楓突然想到在這之上的“神而明之“的境界，又是該如何的嚇人呢！！
他暗暗地倒吸一口冷氣，其中的難度要求，如今的釋小楓是想也不敢想！
永剛大師說完又對釋小楓囑咐道：“如今的你，距離這些還遠著呢，你呀！就好好靜下心來先將基礎打好，現在隻要求你們把身板練結實了，至於淬煉骨骼、控製肌肉，還不是你現在要考慮的，練個三五年再來試吧！“
釋小楓聽完一驚，三五年？距離那件事隻有不到一年了，三五年太久了。難道就真的來不及了嗎？釋小楓內心十分的不甘心。向師伯問道：“難道就沒有快的辦法了嗎？“
永剛大師道：“沒有，除了勤學苦練沒有其他的法子，怎麽？你還嫌慢了？！“
釋小楓聽完之後內心十分的黯然，苦思片刻突然說道：“如果都需要勤學苦練，那豈不是一輩子也達不到‘登峰造極’的境界？那些達到的人是怎麽做到的呢？“
永剛大師道：“每個人都有每個人的緣法，有的人在生與死的邊緣遊走，生死之間有大恐怖，以此來激發自身的潛能，藉此突破。有的人福運無雙，意外獲得自然奇珍，借助外力來突破。更有的人師法自然，一朝頓悟，直達殿堂。“
釋小楓道：“難道就沒人能在一年之內完成築基——基礎的錘煉。嗎？“
永剛大師到：“有！當然有，有的人天生神力，先天條件優厚，有充足的精氣，從一開始就能淬煉筋骨。普通人就隻能通過三到五年的基礎熬煉，才有足夠的資本進行淬煉筋骨。
當然還有一種情況，就是悟性過人者，在練習過程中能夠完美掌控身體的機能，使身體更有效的進行磨練，自然進度就快了。當然僅是如此想要在一年之內築基完成還是有些困難，如果身體條件比一般的人雄厚，那就有可能了！說白了，就是習武的資質，有的人資質超絕，根骨超人，自然進步的也就越快。“
頓了一下，看了一眼釋小楓說：“你也別灰心，隻要刻苦努力，肯下苦功，以後的成就絕不會差！“
“資質？資質，對呀，差點忘了，我還有係統，不是還有個''潛力挖掘''還沒用嗎？這個不就能改善我的資質嗎？係統長時間沒動靜，我竟然把它給忘了！“釋小楓突然猛拍了一下自己現在已經剃度的大光頭，內心驚呼！臉上又充滿笑意，鬥誌一下子提升起來！
“這不還有一個''學習光環''要是不行把它也用上，我就不行，資質改善了，加上學習效率加倍，在經過刻苦練習，不信還完成不了？“
釋小楓站起來就急匆匆的向永剛大師告辭而去了。
永剛大師也被釋小楓的舉動嚇了一跳，但看見他滿臉的鬥誌，以為激起了他的鬥誌，也不好再潑他冷水，就隨他去了！