第19章 【第十八章 】
[美娛]娛樂圈小王子 作者:夢清宸 投票推薦 加入書簽 留言反饋
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【第十八章】◇健身與美食
暑假,別名又叫放飛自我,膘與肌肉之間隻一線之隔、一念之差,作為一隻早上八點上課下午兩點放學的幸福學生狗,清晨五點起床簡直就是一個噩夢。
克裏斯無奈地看著床上那一團拱起,扯了扯被單說道:“該起來了。”
“現在才五點……讓我再睡五分鍾……”眯著眼瞄了瞄鬧鍾後塞巴斯蒂安拉著被子蓋過頭頂,縮在被窩裏悶悶地說道,感覺到身邊的位置陷下去一塊後也沒理,往旁邊蹭了蹭繼續睡。
克裏斯坐在他床上,掐著時間五分鍾一到就掀開被子,抄起他的腰提著就往浴室走去。
塞巴斯蒂安直接被他嚇醒了,水汪汪的藍眸裏滿是迷茫和驚嚇,蹬了兩下腿發現自己夠不著地麵後便放棄了掙紮,不滿地控訴道:“為什麽一定要這麽早起來。”
“我的習慣。”走到浴室後克裏斯就把他放了下來,看他眯著眼打哈欠的模樣笑道:“我在樓下等你。”
“唔。”塞巴斯蒂安咬著牙刷含糊地應了一聲。
兩人戴著鴨舌帽繞著這附近一帶跑了約大半個小時,速度不快但也不慢,全程下來克裏斯連氣都不喘,塞巴斯蒂安雖早早地就喊著累,但也堅持著跑完了全程,雖然最後十分鍾是克裏斯拖著他跑完的。
跑回到家門口前後,塞巴斯蒂安撐著雙膝緩了一會,喘著氣說道:“你就不能慢一點麽?”
“多跑幾天你就會適應了。”克裏斯拍了拍他的肩膀,拉起他走進家門,一邊說道:“這兩天我把三樓空出來的那兩間房改成了健身房,設備都已經齊全了,你看你想從哪一樣開始。”
塞巴斯蒂安:Σ(っ°Д°;)っ
“不隻是跑步嗎?”
“不,每天至少鍛煉一個半小時。”
“oh,god……”
九十分鍾下來,塞巴斯蒂安覺得自己已經累成了狗,趴在軟墊上根本不想動,克裏斯蹲在他身旁,一邊幫他放鬆肌肉一邊說道:“一個星期之後你就不會這麽累了,現在隻能說明你的體能太差了,哦,對了,從今天開始你就得跟你的漢堡說再見了。”
“那pizza、甜甜圈還有提拉米蘇呢?”
“三個月後你再跟它們做朋友吧。”
“……太慘了。”
克裏斯被他生無可戀的語氣逗笑了,將他從地上拉起來讓他回房去洗個澡,然後自己也回房間洗澡換了身衣服。
之後也不過是才剛到七點,兩人在房間打了兩盤遊戲後正好到了早餐時間。
塞茜爾夫人還是第一次見自家兒子在暑假時能這麽早起床的,表達了一番自己的驚訝後幫他們將早餐端出來。
克裏斯說道:“他決定這個暑假都跟著我早起健身。”
塞茜爾夫人表示很欣慰。
塞巴斯蒂安表示很苦逼。
雖然家裏也配置了跑步機,但除非雨天情況,克裏斯和塞巴斯蒂安兩人都選擇在戶外跑步,這樣堅持了一個星期後,雖然在體型上看上去沒有多大變化,但是起碼這一串運動下來,塞巴斯蒂安已經不會像第一天那樣疲累了,雖然每天早上依舊需要克裏斯去叫他才能夠起床。
除了那些糖含量太高的食物,克裏斯基本上不會限製他的飲食,吃多了大不了就多健一會身補回來,整個暑假,家裏的冰箱都一直存著一整箱的能量棒,全是曲奇口味的,主要是因為他兩人都尤其鍾愛這個口味的能量棒,並且期間塞巴斯蒂安發現了一個小訣竅,如果把它們放入微波爐裏加熱一會兒,那它們將會變得更好吃一些,嚐起來像是真的曲奇一樣。
很久以後,被問到更喜歡健身還是美食的塞巴斯蒂安毫不猶豫地選擇了美食,由此看來,吃貨並不隻是一朝一夕那麽簡單。
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【第十八章】◇健身與美食
暑假,別名又叫放飛自我,膘與肌肉之間隻一線之隔、一念之差,作為一隻早上八點上課下午兩點放學的幸福學生狗,清晨五點起床簡直就是一個噩夢。
克裏斯無奈地看著床上那一團拱起,扯了扯被單說道:“該起來了。”
“現在才五點……讓我再睡五分鍾……”眯著眼瞄了瞄鬧鍾後塞巴斯蒂安拉著被子蓋過頭頂,縮在被窩裏悶悶地說道,感覺到身邊的位置陷下去一塊後也沒理,往旁邊蹭了蹭繼續睡。
克裏斯坐在他床上,掐著時間五分鍾一到就掀開被子,抄起他的腰提著就往浴室走去。
塞巴斯蒂安直接被他嚇醒了,水汪汪的藍眸裏滿是迷茫和驚嚇,蹬了兩下腿發現自己夠不著地麵後便放棄了掙紮,不滿地控訴道:“為什麽一定要這麽早起來。”
“我的習慣。”走到浴室後克裏斯就把他放了下來,看他眯著眼打哈欠的模樣笑道:“我在樓下等你。”
“唔。”塞巴斯蒂安咬著牙刷含糊地應了一聲。
兩人戴著鴨舌帽繞著這附近一帶跑了約大半個小時,速度不快但也不慢,全程下來克裏斯連氣都不喘,塞巴斯蒂安雖早早地就喊著累,但也堅持著跑完了全程,雖然最後十分鍾是克裏斯拖著他跑完的。
跑回到家門口前後,塞巴斯蒂安撐著雙膝緩了一會,喘著氣說道:“你就不能慢一點麽?”
“多跑幾天你就會適應了。”克裏斯拍了拍他的肩膀,拉起他走進家門,一邊說道:“這兩天我把三樓空出來的那兩間房改成了健身房,設備都已經齊全了,你看你想從哪一樣開始。”
塞巴斯蒂安:Σ(っ°Д°;)っ
“不隻是跑步嗎?”
“不,每天至少鍛煉一個半小時。”
“oh,god……”
九十分鍾下來,塞巴斯蒂安覺得自己已經累成了狗,趴在軟墊上根本不想動,克裏斯蹲在他身旁,一邊幫他放鬆肌肉一邊說道:“一個星期之後你就不會這麽累了,現在隻能說明你的體能太差了,哦,對了,從今天開始你就得跟你的漢堡說再見了。”
“那pizza、甜甜圈還有提拉米蘇呢?”
“三個月後你再跟它們做朋友吧。”
“……太慘了。”
克裏斯被他生無可戀的語氣逗笑了,將他從地上拉起來讓他回房去洗個澡,然後自己也回房間洗澡換了身衣服。
之後也不過是才剛到七點,兩人在房間打了兩盤遊戲後正好到了早餐時間。
塞茜爾夫人還是第一次見自家兒子在暑假時能這麽早起床的,表達了一番自己的驚訝後幫他們將早餐端出來。
克裏斯說道:“他決定這個暑假都跟著我早起健身。”
塞茜爾夫人表示很欣慰。
塞巴斯蒂安表示很苦逼。
雖然家裏也配置了跑步機,但除非雨天情況,克裏斯和塞巴斯蒂安兩人都選擇在戶外跑步,這樣堅持了一個星期後,雖然在體型上看上去沒有多大變化,但是起碼這一串運動下來,塞巴斯蒂安已經不會像第一天那樣疲累了,雖然每天早上依舊需要克裏斯去叫他才能夠起床。
除了那些糖含量太高的食物,克裏斯基本上不會限製他的飲食,吃多了大不了就多健一會身補回來,整個暑假,家裏的冰箱都一直存著一整箱的能量棒,全是曲奇口味的,主要是因為他兩人都尤其鍾愛這個口味的能量棒,並且期間塞巴斯蒂安發現了一個小訣竅,如果把它們放入微波爐裏加熱一會兒,那它們將會變得更好吃一些,嚐起來像是真的曲奇一樣。
很久以後,被問到更喜歡健身還是美食的塞巴斯蒂安毫不猶豫地選擇了美食,由此看來,吃貨並不隻是一朝一夕那麽簡單。
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