為了不讓自己練功時嚇著別人，陳翰出了宿舍後，一路上緩緩伸展著雙臂，以小步慢跑，以著昨天路上的記憶，朝印象中的澄江校園內的一個小公園跑去。
呼！早晨的空氣確實非常不錯，陳翰花了五分鍾不到的樣子，便跑到了小公園，深呼一口氣後，陳翰便慢慢走著，想尋找一塊稍微隱秘的地方。
這澄江大學新校區，不愧是豫省最大的大學園區，小公園內各種設施非常完善，人工移栽的四季青、草皮，各種樹木等，將清晨的公園打扮得綠草青青，鬱鬱成蔭，幾小塊人工小湖點綴其中，讓整個公園的景色看起來十分優。
這個時候也就是五點多一些的樣子，距離上課八點半還很早，小公園各個地方，已經可以看到許多早期鍛煉的人了。
很多老頭老太太，三五湊一堆，均穿著各式晨練的服裝，似模似樣的打著太極拳，練著太極劍，扭著秧歌，更有一小部分藝術係的學生，早起依依呀呀的在吊著嗓子，不管是學生還是老師，臉上都露出一副輕鬆舒適的神態。
慢慢踱步在小公園內，陳翰看著這一幕幕與臥龍山的早晨，截然不一樣的一道道風景，心裏麵不由感慨萬千。
這城市上人的生活，就是要豐富多彩很多啊，想想臥龍山的清晨，雖然在鄉間林間，也能看到很多人，但是，那些人都是為了生計，早起便下地忙活，或者是進山找山貨，哪裏像這城裏人，大清早的，悠哉悠哉的享受生活，鍛煉身體。
“唉，同人不同命，生活就是如此般現實。”陳翰暗暗搖了搖頭，長歎了一聲。
小公園人雖然很多，但是，這小公園麵積卻委實不小，陳翰在公園內轉悠了五六分鍾，繞過一片小樹林後，便找到了一個相對來說還算是比較幽靜的地方。
“嗯，這裏真不錯，就這了。”看著身前的小湖泊，身後成蔭的樹林，陳翰暗讚了一聲，便停下了腳步。
停下腳步，陳翰又掃了眼附近十米範圍內，確定沒什麽人會來打擾後，便往前走出幾步，在小湖邊站住腳，擺出了一個樁架子，然後雙眼目視開闊的湖麵，嘴唇微張，用口來呼氣，然後鼻中出氣，幾個呼吸間，整個身體便完全鬆弛了下來。
過了大概二十分鍾之後，陳翰一呼一吸之間，慢慢變得悠長了起來。
吸氣時有如鯨吞四海，一股看得見的凸起自咽喉往下，一直延伸到小腹四處流走，而呼氣時則像是春蠶吐絲、悠久細長，連綿不絕，將胸中一口濁氣完全清出體外。
這是陳翰修習了十多年的道家“吐息六法”，按照老道的話說，精髓的道家養生之道就在其中。
當然，昨晚臨時學會的‘太清化氣訣’，陳翰還是記得十分清楚的。
於是，陳翰在運行“吐息六法”同時，還按照‘太清化氣訣’中所說的練氣法門，將吸入身體內的天地元氣，提取其中的微量精華部分，將之一點點收斂在身體的氣海穴之中。
如此這般，約莫著站了一個小時後，這時，天邊第一縷陽光突然自湖麵盡頭的樹林處升起。
呼！陳翰此時剛好一口氣全部吐出，緊接著趕緊按照‘太清化氣訣’所述，又是猛的一吸，猶如山間成精的龍蛇吸氣一般，竟然是發出“嗤嗤”聲響。
“嘖嘖，好一股精純的天地元氣啊，看來這太清化氣訣還真是不凡。”隨著這一口東來紫氣的吸入，讓陳翰頓時感到周身充盈著一股精純的天地元氣，那種渾身舒泰的感覺，讓陳翰有一股說不出的舒爽。
佛教修的是自身，將人的覺悟、成就、及造詣完全歸功於人自己的努力與才智，曆來的得道高僧，均是需要大毅力和大智慧。
而道家多出練氣士，追求成仙成神，自古各種煉丹練氣方術層出不窮，這一點，從‘太清化氣訣’中便能窺得一二。
像剛才陳翰所吸納的第一縷清晨陽光，在道家練氣中就有極重要的地位，被稱之為東來紫氣，又被叫做“日精”，對道家修煉極有好處。
一口氣吸入腹中，陳翰微眯的雙眼旋即緊閉了起來，繼續按照‘太清化氣訣’所說，口齒上下叩動了七十二次，將滿嘴津液分成三口吞下後，這才張開了眼睛。
“舒服……”吐納行氣完畢，陳翰伸展了一下身體，渾身骨骼“啪啪”作響，兩腿活動了一下，開始打起拳來，他的拳路有些像是五禽戲，動作舒緩輕柔，和外家剛猛的練法有很大的不同。
一個小時的站樁練氣，一個小時的套路練習，等陳翰收了功架子之後，已經是早上七點多鍾了。
“這肚子真是餓了……”這個時候，陳翰肚子一陣咕咕直叫。
從小跟老道士在山中修行，陳翰的飯量向來都不小，昨晚上喝了一肚子啤酒，幾乎沒吃什麽東西，加上早上又鍛煉了近兩個小時，陳翰這當會，感覺到肚子還真是有些餓了，苦笑著搖搖頭，陳翰收拾了下衣服，便原路返回，朝食堂走去。
快步走到食堂，陳翰掏出昨天用僅剩的幾十元衝的飯卡，五毛錢一個的肉包子，足足買了四十個，又打了四碗稀飯後，便朝宿舍返回，他已經能想象得到，胖子張新對於這頓早飯，必然已經是望眼欲穿。
回到宿舍的時候，陳翰在張新那哀怨的眼神中，將方便袋中的肉包子放在桌子上，又找了幾個新買的飯盒，倒下稀飯。
不待陳翰招呼，胖子張新早已是迫不及待，連筷子都沒用，便開始手拿包子大快朵頤起來。
“老二，你著急啥呢，我買的管夠，慢慢吃吧。”陳翰嗬嗬笑了笑，招呼了其他兩人一聲後，便也開始吃早餐。
邊吃著，陳翰想起飯卡中還剩不到三十元錢的飯錢，嘴角忍不住直抽搐：“奶奶的，這今天是能吃飽了，可明天、後天呢，這難不成要餓飯麽。
”
“唉，師傅啊，這次真被你老人家坑慘了。”想起這個，陳翰對於老道士又忍不住一陣腹徘。
不過這個時候再怎麽腹徘，也是沒有什麽用的，師傅已經遠遊，眼下這個世界，陳翰可以說是舉目無親，想吃飽肚子，隻能是靠自己了。
豐富的早餐在幾人一陣風卷殘雲之下，連一粒稀飯粒都沒剩下，張新更是直叫還沒吃飽，對於這個，幾人也是一陣連損帶笑，罵張新是個超級吃貨。
而張新則是不以為然，直言道：“哥吃飽，是為了有更多力氣減肥。”此話一出，自然又是換來203宿舍的集體鄙視，這胖子張新，算是人賤無敵了。
早上澄江大學的每條路上，處處都是一片歡聲笑語，三五成群，結伴朝各自的學係走去。
203宿舍幾位，此時也來到了曆史係教導處門口，此時，分班公示牌子跟前，早已是密密麻麻站了百十號學生，陳翰放眼望去後，心裏頓時一陣哀嚎：“還真被魏凱那家夥給說對了，這曆史係還真是草多花少啊。”
“嗚嗚，老三，完了完了，我一生最大的夢想要破滅了。”張新這個時候也是看清楚了眼前的狀況，拉著陳翰的衣袖，假裝抹開了眼淚。
“滾，你丫死開點，我衣服可不是給你擦眼淚的。”見張新這極品的樣子，陳翰一陣無語，趕緊一個閃身，離他遠遠的。
張新還想再去拉翟振江跟關小偉，不過這兩人也是迅速溜開了，絲毫不給這胖子張新賣萌的機會。
在公示牌前站了一會，陳翰便被此起彼伏的狼嚎聲給吵得不行，叫上另外三個兄弟，幾人趕緊退了出來。
“我說哥幾個，明天就要軍訓了，趁著今天難得休息一天，要不我們去市裏麵玩去。”翟振江年齡最大，頗是有點大哥風範，出了曆史係院教學樓後，提議道。
“嘿嘿，我沒意見，今天我就跟老大混了，你去哪我去哪。”張新性格開朗好動，首先響應。
“老三，你呢？”見張新答應了，翟振江便問陳翰的意思。
對於自己這位舍友兼新認識的兄弟，翟振江對於陳翰一直都有點看不透，平常時性格非常隨和，但是動起手來卻十分狠辣，一身武功也不知是怎麽練的，翟振江隱隱感覺，比起自己家裏那位當特種兵的大哥，絕對是不相上下。
在這個熱兵器泛濫的現代社會，雖然武力這個東西，已經不是很看重了，看重的是權財實力，但是，在這個校園小社會中，隔絕了太多的外界因素之下，翟振江認為，個人的武力值反而是最好用的東西。
因此，四人中雖然以年齡來分，他是老大，但是翟振江心裏明白，經過了昨天那一茬事後，陳翰已經隱隱約是203宿舍名副其實的老大了，所以說，對於陳翰的意見，翟振江還是非常看重的。
見其他三人都一臉希翼地看著自己，陳翰心中不由琢磨起來。
……
呼！早晨的空氣確實非常不錯，陳翰花了五分鍾不到的樣子，便跑到了小公園，深呼一口氣後，陳翰便慢慢走著，想尋找一塊稍微隱秘的地方。
這澄江大學新校區，不愧是豫省最大的大學園區，小公園內各種設施非常完善，人工移栽的四季青、草皮，各種樹木等，將清晨的公園打扮得綠草青青，鬱鬱成蔭，幾小塊人工小湖點綴其中，讓整個公園的景色看起來十分優。
這個時候也就是五點多一些的樣子，距離上課八點半還很早，小公園各個地方，已經可以看到許多早期鍛煉的人了。
很多老頭老太太，三五湊一堆，均穿著各式晨練的服裝，似模似樣的打著太極拳，練著太極劍，扭著秧歌，更有一小部分藝術係的學生，早起依依呀呀的在吊著嗓子，不管是學生還是老師，臉上都露出一副輕鬆舒適的神態。
慢慢踱步在小公園內，陳翰看著這一幕幕與臥龍山的早晨，截然不一樣的一道道風景，心裏麵不由感慨萬千。
這城市上人的生活，就是要豐富多彩很多啊，想想臥龍山的清晨，雖然在鄉間林間，也能看到很多人，但是，那些人都是為了生計，早起便下地忙活，或者是進山找山貨，哪裏像這城裏人，大清早的，悠哉悠哉的享受生活，鍛煉身體。
“唉，同人不同命，生活就是如此般現實。”陳翰暗暗搖了搖頭，長歎了一聲。
小公園人雖然很多，但是，這小公園麵積卻委實不小，陳翰在公園內轉悠了五六分鍾，繞過一片小樹林後，便找到了一個相對來說還算是比較幽靜的地方。
“嗯，這裏真不錯，就這了。”看著身前的小湖泊，身後成蔭的樹林，陳翰暗讚了一聲，便停下了腳步。
停下腳步，陳翰又掃了眼附近十米範圍內，確定沒什麽人會來打擾後，便往前走出幾步，在小湖邊站住腳，擺出了一個樁架子，然後雙眼目視開闊的湖麵，嘴唇微張，用口來呼氣，然後鼻中出氣，幾個呼吸間，整個身體便完全鬆弛了下來。
過了大概二十分鍾之後，陳翰一呼一吸之間，慢慢變得悠長了起來。
吸氣時有如鯨吞四海，一股看得見的凸起自咽喉往下，一直延伸到小腹四處流走，而呼氣時則像是春蠶吐絲、悠久細長，連綿不絕，將胸中一口濁氣完全清出體外。
這是陳翰修習了十多年的道家“吐息六法”，按照老道的話說，精髓的道家養生之道就在其中。
當然，昨晚臨時學會的‘太清化氣訣’，陳翰還是記得十分清楚的。
於是，陳翰在運行“吐息六法”同時，還按照‘太清化氣訣’中所說的練氣法門，將吸入身體內的天地元氣，提取其中的微量精華部分，將之一點點收斂在身體的氣海穴之中。
如此這般，約莫著站了一個小時後，這時，天邊第一縷陽光突然自湖麵盡頭的樹林處升起。
呼！陳翰此時剛好一口氣全部吐出，緊接著趕緊按照‘太清化氣訣’所述，又是猛的一吸，猶如山間成精的龍蛇吸氣一般，竟然是發出“嗤嗤”聲響。
“嘖嘖，好一股精純的天地元氣啊，看來這太清化氣訣還真是不凡。”隨著這一口東來紫氣的吸入，讓陳翰頓時感到周身充盈著一股精純的天地元氣，那種渾身舒泰的感覺，讓陳翰有一股說不出的舒爽。
佛教修的是自身，將人的覺悟、成就、及造詣完全歸功於人自己的努力與才智，曆來的得道高僧，均是需要大毅力和大智慧。
而道家多出練氣士，追求成仙成神，自古各種煉丹練氣方術層出不窮，這一點，從‘太清化氣訣’中便能窺得一二。
像剛才陳翰所吸納的第一縷清晨陽光，在道家練氣中就有極重要的地位，被稱之為東來紫氣，又被叫做“日精”，對道家修煉極有好處。
一口氣吸入腹中，陳翰微眯的雙眼旋即緊閉了起來，繼續按照‘太清化氣訣’所說，口齒上下叩動了七十二次，將滿嘴津液分成三口吞下後，這才張開了眼睛。
“舒服……”吐納行氣完畢，陳翰伸展了一下身體，渾身骨骼“啪啪”作響，兩腿活動了一下，開始打起拳來，他的拳路有些像是五禽戲，動作舒緩輕柔，和外家剛猛的練法有很大的不同。
一個小時的站樁練氣，一個小時的套路練習，等陳翰收了功架子之後，已經是早上七點多鍾了。
“這肚子真是餓了……”這個時候，陳翰肚子一陣咕咕直叫。
從小跟老道士在山中修行，陳翰的飯量向來都不小，昨晚上喝了一肚子啤酒，幾乎沒吃什麽東西，加上早上又鍛煉了近兩個小時，陳翰這當會，感覺到肚子還真是有些餓了，苦笑著搖搖頭，陳翰收拾了下衣服，便原路返回，朝食堂走去。
快步走到食堂，陳翰掏出昨天用僅剩的幾十元衝的飯卡，五毛錢一個的肉包子，足足買了四十個，又打了四碗稀飯後，便朝宿舍返回，他已經能想象得到，胖子張新對於這頓早飯，必然已經是望眼欲穿。
回到宿舍的時候，陳翰在張新那哀怨的眼神中，將方便袋中的肉包子放在桌子上，又找了幾個新買的飯盒，倒下稀飯。
不待陳翰招呼，胖子張新早已是迫不及待，連筷子都沒用，便開始手拿包子大快朵頤起來。
“老二，你著急啥呢，我買的管夠，慢慢吃吧。”陳翰嗬嗬笑了笑，招呼了其他兩人一聲後，便也開始吃早餐。
邊吃著，陳翰想起飯卡中還剩不到三十元錢的飯錢，嘴角忍不住直抽搐：“奶奶的，這今天是能吃飽了，可明天、後天呢，這難不成要餓飯麽。
”
“唉，師傅啊，這次真被你老人家坑慘了。”想起這個，陳翰對於老道士又忍不住一陣腹徘。
不過這個時候再怎麽腹徘，也是沒有什麽用的，師傅已經遠遊，眼下這個世界，陳翰可以說是舉目無親，想吃飽肚子，隻能是靠自己了。
豐富的早餐在幾人一陣風卷殘雲之下，連一粒稀飯粒都沒剩下，張新更是直叫還沒吃飽，對於這個，幾人也是一陣連損帶笑，罵張新是個超級吃貨。
而張新則是不以為然，直言道：“哥吃飽，是為了有更多力氣減肥。”此話一出，自然又是換來203宿舍的集體鄙視，這胖子張新，算是人賤無敵了。
早上澄江大學的每條路上，處處都是一片歡聲笑語，三五成群，結伴朝各自的學係走去。
203宿舍幾位，此時也來到了曆史係教導處門口，此時，分班公示牌子跟前，早已是密密麻麻站了百十號學生，陳翰放眼望去後，心裏頓時一陣哀嚎：“還真被魏凱那家夥給說對了，這曆史係還真是草多花少啊。”
“嗚嗚，老三，完了完了，我一生最大的夢想要破滅了。”張新這個時候也是看清楚了眼前的狀況，拉著陳翰的衣袖，假裝抹開了眼淚。
“滾，你丫死開點，我衣服可不是給你擦眼淚的。”見張新這極品的樣子，陳翰一陣無語，趕緊一個閃身，離他遠遠的。
張新還想再去拉翟振江跟關小偉，不過這兩人也是迅速溜開了，絲毫不給這胖子張新賣萌的機會。
在公示牌前站了一會，陳翰便被此起彼伏的狼嚎聲給吵得不行，叫上另外三個兄弟，幾人趕緊退了出來。
“我說哥幾個，明天就要軍訓了，趁著今天難得休息一天，要不我們去市裏麵玩去。”翟振江年齡最大，頗是有點大哥風範，出了曆史係院教學樓後，提議道。
“嘿嘿，我沒意見，今天我就跟老大混了，你去哪我去哪。”張新性格開朗好動，首先響應。
“老三，你呢？”見張新答應了，翟振江便問陳翰的意思。
對於自己這位舍友兼新認識的兄弟，翟振江對於陳翰一直都有點看不透，平常時性格非常隨和，但是動起手來卻十分狠辣，一身武功也不知是怎麽練的，翟振江隱隱感覺，比起自己家裏那位當特種兵的大哥，絕對是不相上下。
在這個熱兵器泛濫的現代社會，雖然武力這個東西，已經不是很看重了，看重的是權財實力，但是，在這個校園小社會中，隔絕了太多的外界因素之下，翟振江認為，個人的武力值反而是最好用的東西。
因此，四人中雖然以年齡來分，他是老大，但是翟振江心裏明白，經過了昨天那一茬事後，陳翰已經隱隱約是203宿舍名副其實的老大了，所以說，對於陳翰的意見，翟振江還是非常看重的。
見其他三人都一臉希翼地看著自己，陳翰心中不由琢磨起來。
……