小楊看楚雀樣子應該是也學會了如何紮馬步，所以幹脆就站在他的旁邊跟著他一起站了。基礎動作，無論學到什麽程度，都是永遠有用的。
作為鞏固練習，必須要每次都練習到。就像是楚雀每一次去靶場之後，就會把每一種他知道的武器，都打一個彈夾，不多，就一個彈夾，但絕對是能夠慢慢熟悉所有槍械的操作。
每個人都有每個人的習慣，可能兩把相同係列的武器，比如說akm和ak47這兩把武器是相同係列，都是卡拉什尼科夫自動步槍係列，甚至使用的口徑都相同。
然而因為製造的材料不同，會導致操作感完全不同，akm是二戰之後才出現的武器，現在大部分都是由軍用強度塑料構成的，而ak47則很多還是老式的，使用木材作為原料，重量相比akm要大不少。
還有就是彈夾的型號也不同了，這使得在價格上，akm要大大低於ak47，作為軍火武器，售價可是買賣方最關心的一個關鍵點。
兩人就在這邊紮著馬步，遠處的小馬哥現在正帶著人揮拳。簡單的直拳，左拳出右拳收，右拳出左拳再收，連續不斷的出拳收拳，會使得兩隻手臂的肌肉十分酸痛。這是因為高強度的訓練，導致細胞耗養過大，然後就會產生乳酸，乳酸堆積起來之後，就會覺得酸脹難忍。
一個小時之後。。。時間還過得真的很快，現在已經是晚上的五點了。小楊在旁邊做了一套收功的動作，並且說著“小楚，你跟著我這樣做就行了，稍微活動活動，長時間保持這麽一個姿勢還是挺累的。”
雖然楚雀經受過訓練，但真站這麽久，的確有點腿發軟了。走路的時候，都感覺兩隻腳已經不是自己的了，但必須還是要走動起來，把腿上的血液給循環起來。
長時間這樣一來一回，腿部的肌肉就會變得結實，而脂肪則就是被消耗掉了。並且對於血液循環來說，絕對是能夠提高的。
“休息的怎麽樣了？”過了幾分鍾後，小楊又問道。
楚雀點了點頭“嗯，差不多了。”
“那好，接下來我們稍微練習一下基本的動作，然後就該吃飯了。我們這裏一般都是在五點半吃晚飯。”小楊笑著對楚雀說道，看來他對於晚飯還是很期待的，看這個體形就知道了。
雖然鍛煉了，但還是感覺有些肉在身上。這應該說他還沒有鍛煉到位呢，還是該說是因為身體內的基因實在是太強大了，就連這樣鍛煉都瘦不下去。
“吃晚飯？你們是在哪裏吃的？難道不是在藍洞商場裏麵嗎？”楚雀聽出了小楊話中的一些意思，他們好像是在一起吃飯的，這麽多人在晚上這個也算是吃飯高峰的時候，應該是坐不到一起的吧。
“我們就在這裏吃呀，怎麽了？”小楊反問道。楚雀搖了搖頭，表示還不太明白“在這裏有什麽吃的嗎？這裏不是訓練的地方嗎？”
“這個啊，哈哈哈。第一次我聽說在這裏吃也是這個反應來著，我告訴你吧。等到吃飯的時候，我們就在外麵的門口，那裏不是和旁邊靶場一樣有椅子的嘛。”
“嗯，我看到了。但是好像沒人坐在那邊。”楚雀回答道。
“對，在平時的時候，是沒有人坐在那邊的，畢竟這裏是訓練的地方，又不是吃喝玩樂的地方。旁邊靶場不一樣，他們那邊也算半個娛樂的地方了，畢竟熱武器這種東西，又不需要身體素質多高多好。”小楊說這話的時候，語氣中帶著一種鄙夷，似乎有些看不起那些隻練習熱武器，但是對自身的身體素質，卻抱著一種我不需要去練習的心態的人。
-
“那好，接下來我們稍微練習一下基本的動作，然後就該吃飯了。我們這裏一般都是在五點半吃晚飯。”小楊笑著對楚雀說道，看來他對於晚飯還是很期待的，看這個體形就知道了。
雖然鍛煉了，但還是感覺有些肉在身上。這應該說他還沒有鍛煉到位呢，還是該說是因為身體內的基因實在是太強大了，就連這樣鍛煉都瘦不下去。
“吃晚飯？你們是在哪裏吃的？難道不是在藍洞商場裏麵嗎？”楚雀聽出了小楊話中的一些意思，他們好像是在一起吃飯的，這麽多人在晚上這個也算是吃飯高峰的時候，應該是坐不到一起的吧。
“我們就在這裏吃呀，怎麽了？”小楊反問道。楚雀搖了搖頭，表示還不太明白“在這裏有什麽吃的嗎？這裏不是訓練的地方嗎？”
“這個啊，哈哈哈。第一次我聽說在這裏吃也是這個反應來著，我告訴你吧。等到吃飯的時候，我們就在外麵的門口，那裏不是和旁邊靶場一樣有椅子的嘛。”
“嗯，我看到了。但是好像沒人坐在那邊。”楚雀回答道。
“對，在平時的時候，是沒有人坐在那邊的，畢竟這裏是訓練的地方，又不是吃喝玩樂的地方。旁邊靶場不一樣，他們那邊也算半個娛樂的地方了，畢竟熱武器這種東西，又不需要身體素質多高多好。”小楊說這話的時候，語氣中帶著一種鄙夷，似乎有些看不起那些隻練習熱武器，但是對自身的身體素質，卻抱著一種我不需要去練習的心態的人。“對，在平時的時候，是沒有人坐在那邊的，畢竟這裏是訓練的地方，又不是吃喝玩樂的地方。旁邊靶場不一樣，他們那邊也算半個娛樂的地方了，畢竟熱武器這種東西，又不需要身體素質多高多好。”小楊說這話的時候，語氣中帶著一種鄙夷，似乎有些看不起那些隻練習熱武器，但是對自身的身體素質，卻抱著一種我不需要去練習的心態的人。這話的時候，語氣中帶著一種鄙夷，似乎有些看不起那些隻練習熱武器，但是對自身的身體素質，卻抱著一種我不需要去練習的心態的人。
作為鞏固練習，必須要每次都練習到。就像是楚雀每一次去靶場之後，就會把每一種他知道的武器，都打一個彈夾，不多，就一個彈夾，但絕對是能夠慢慢熟悉所有槍械的操作。
每個人都有每個人的習慣，可能兩把相同係列的武器，比如說akm和ak47這兩把武器是相同係列，都是卡拉什尼科夫自動步槍係列，甚至使用的口徑都相同。
然而因為製造的材料不同，會導致操作感完全不同，akm是二戰之後才出現的武器，現在大部分都是由軍用強度塑料構成的，而ak47則很多還是老式的，使用木材作為原料，重量相比akm要大不少。
還有就是彈夾的型號也不同了，這使得在價格上，akm要大大低於ak47，作為軍火武器，售價可是買賣方最關心的一個關鍵點。
兩人就在這邊紮著馬步，遠處的小馬哥現在正帶著人揮拳。簡單的直拳，左拳出右拳收，右拳出左拳再收，連續不斷的出拳收拳，會使得兩隻手臂的肌肉十分酸痛。這是因為高強度的訓練，導致細胞耗養過大，然後就會產生乳酸，乳酸堆積起來之後，就會覺得酸脹難忍。
一個小時之後。。。時間還過得真的很快，現在已經是晚上的五點了。小楊在旁邊做了一套收功的動作，並且說著“小楚，你跟著我這樣做就行了，稍微活動活動，長時間保持這麽一個姿勢還是挺累的。”
雖然楚雀經受過訓練，但真站這麽久，的確有點腿發軟了。走路的時候，都感覺兩隻腳已經不是自己的了，但必須還是要走動起來，把腿上的血液給循環起來。
長時間這樣一來一回，腿部的肌肉就會變得結實，而脂肪則就是被消耗掉了。並且對於血液循環來說，絕對是能夠提高的。
“休息的怎麽樣了？”過了幾分鍾後，小楊又問道。
楚雀點了點頭“嗯，差不多了。”
“那好，接下來我們稍微練習一下基本的動作，然後就該吃飯了。我們這裏一般都是在五點半吃晚飯。”小楊笑著對楚雀說道，看來他對於晚飯還是很期待的，看這個體形就知道了。
雖然鍛煉了，但還是感覺有些肉在身上。這應該說他還沒有鍛煉到位呢，還是該說是因為身體內的基因實在是太強大了，就連這樣鍛煉都瘦不下去。
“吃晚飯？你們是在哪裏吃的？難道不是在藍洞商場裏麵嗎？”楚雀聽出了小楊話中的一些意思，他們好像是在一起吃飯的，這麽多人在晚上這個也算是吃飯高峰的時候，應該是坐不到一起的吧。
“我們就在這裏吃呀，怎麽了？”小楊反問道。楚雀搖了搖頭，表示還不太明白“在這裏有什麽吃的嗎？這裏不是訓練的地方嗎？”
“這個啊，哈哈哈。第一次我聽說在這裏吃也是這個反應來著，我告訴你吧。等到吃飯的時候，我們就在外麵的門口，那裏不是和旁邊靶場一樣有椅子的嘛。”
“嗯，我看到了。但是好像沒人坐在那邊。”楚雀回答道。
“對，在平時的時候，是沒有人坐在那邊的，畢竟這裏是訓練的地方，又不是吃喝玩樂的地方。旁邊靶場不一樣，他們那邊也算半個娛樂的地方了，畢竟熱武器這種東西，又不需要身體素質多高多好。”小楊說這話的時候，語氣中帶著一種鄙夷，似乎有些看不起那些隻練習熱武器，但是對自身的身體素質，卻抱著一種我不需要去練習的心態的人。
-
“那好，接下來我們稍微練習一下基本的動作，然後就該吃飯了。我們這裏一般都是在五點半吃晚飯。”小楊笑著對楚雀說道，看來他對於晚飯還是很期待的，看這個體形就知道了。
雖然鍛煉了，但還是感覺有些肉在身上。這應該說他還沒有鍛煉到位呢，還是該說是因為身體內的基因實在是太強大了，就連這樣鍛煉都瘦不下去。
“吃晚飯？你們是在哪裏吃的？難道不是在藍洞商場裏麵嗎？”楚雀聽出了小楊話中的一些意思，他們好像是在一起吃飯的，這麽多人在晚上這個也算是吃飯高峰的時候，應該是坐不到一起的吧。
“我們就在這裏吃呀，怎麽了？”小楊反問道。楚雀搖了搖頭，表示還不太明白“在這裏有什麽吃的嗎？這裏不是訓練的地方嗎？”
“這個啊，哈哈哈。第一次我聽說在這裏吃也是這個反應來著，我告訴你吧。等到吃飯的時候，我們就在外麵的門口，那裏不是和旁邊靶場一樣有椅子的嘛。”
“嗯，我看到了。但是好像沒人坐在那邊。”楚雀回答道。
“對，在平時的時候，是沒有人坐在那邊的，畢竟這裏是訓練的地方，又不是吃喝玩樂的地方。旁邊靶場不一樣，他們那邊也算半個娛樂的地方了，畢竟熱武器這種東西，又不需要身體素質多高多好。”小楊說這話的時候，語氣中帶著一種鄙夷，似乎有些看不起那些隻練習熱武器，但是對自身的身體素質，卻抱著一種我不需要去練習的心態的人。“對，在平時的時候，是沒有人坐在那邊的，畢竟這裏是訓練的地方，又不是吃喝玩樂的地方。旁邊靶場不一樣，他們那邊也算半個娛樂的地方了，畢竟熱武器這種東西，又不需要身體素質多高多好。”小楊說這話的時候，語氣中帶著一種鄙夷，似乎有些看不起那些隻練習熱武器，但是對自身的身體素質，卻抱著一種我不需要去練習的心態的人。這話的時候，語氣中帶著一種鄙夷，似乎有些看不起那些隻練習熱武器，但是對自身的身體素質，卻抱著一種我不需要去練習的心態的人。