首都，房山監獄，探視間。
滿頭白發的張光楠在聽到說有人探視的時候其實挺驚訝的，畢竟他的父母已經去世，前妻帶著兒子移民澳洲，而那個他最牽掛的人也悄然離去，六年的時間裏，幾乎沒有人探視過張光楠。
所以在聽到說有人探視的時候張光楠想不起來會是誰。
六年的時間，那個原本高大帥氣，溫文爾雅的排聯副主席已經徹底不見了，剩下的，隻是一個佝僂著腰背，亂糟糟的一頭白發再加上滿目的茫然。
不過當張光楠看到那個熟悉的身影微笑著站在他麵前時，張光楠哭了，他哭的像個孩子，這淚水卻分外的甜美，張光楠知道自己多了一個繼續堅持下去的理由，多了一個重新活著的理由。
張光楠挺起了佝僂的腰背，微笑著淚流滿麵，雖然隔著一層玻璃，但此時他似乎已經可以感受到那種熟悉的溫暖。
嶽敏在看到滿頭白發的張光楠的時候沒有流淚，她想要在他麵前展現自己最美好的一麵，不僅是為自己，同樣也是為了張光楠，她不會再去逃避現實，以後的日子還很長，她等得起，也願意等。
2019年五月中旬，新一屆女排國家隊算是徹底的完成了集結，球隊中最後一個也是最重要的一位終於到來。
馬冬梅看到當年那個自己最崇敬的球員走進球館，心中也是一片感慨，相比對方，自己是如此的幸運，不僅有一個完整的家庭，還有一個懂她、愛她的丈夫，最重要的是這個丈夫還能時時刻刻守在她身邊，這不得不讓馬冬梅驕傲與自豪，不過在看到嶽敏已經三十多歲依舊美麗如初的麵貌時，馬冬梅心中還是有些嫉妒的，對方不僅搶走了自己的隊長位子，而且還長的那麽美。
馬冬梅原本確實以為自己會是新一屆國家隊的隊長，但是王磊卻並沒有這樣安排，她心中最初還是有些不服的，不過在看到王磊那天的新聞發布會之後，馬冬梅還是放下了心中的不滿，畢竟現在這個隊長的位子已經不是簡簡單單誰更厲害的事情的，而是關乎整個國家隊的對外聲譽以及整個排聯聲譽的問題了。
嶽敏身高有一米八左右，這個身高放在後排並不顯得低，但是放在整個國家隊而言卻是相對較矮的了，不過當嶽敏真的走來的時候，大部分的國家隊球員還是可以從她那種特殊的氣質中感受到強大，似乎她的每一步都走的異常堅定，有一種鎮定人心的作用。
“王教練，抱歉來遲了一些。”
嶽敏的聲音不緊不慢，讓人覺得她似乎不是來球館訓練的，更像是在電視台的演播大廳，而她是唯一的主持人。
“不晚，你能來就很好，歡迎你歸隊，希望我們以後合作愉快。”
王磊對於嶽敏的歸隊還是很期待的，在第一次看到這個球員打球的時候，王磊就有一種執教她的衝動，一如當年看到圖爾貢投籃一樣，或許這正好說明了王磊潛在的教練屬性，得天下英才而教之，確實很容易讓王磊有滿足感。
“好了，現在我們人到齊了，也算是我們這一屆的國家隊徹底集結了，當然，我必須得承認，你們中的一些人並不符合我的要求，離開是必然的，但是，我希望在場的所有人都記住我現在所說的話，國家隊並不代表什麽，它不能證明你是最出色的，它不能證明你是最堅強的，隻有你們自己才能證明自己的成績，所以，不論是離開的還是留下的，我都希望你們以後可以過的很好，不論是在排球事業上，還是在現實生活中。”
王磊的講話得到了不少人的鼓掌，必須得說，現在的王磊對於很多年輕球員還是很有說服力的，畢竟他這兩年在揚子江女排所取得的成績有目共睹，而且，更為重要的是王磊是以調教年輕球員而出名的，所以現在國家隊隊中的年輕球員對於接受王磊的教育還是蠻期待的。
不過也並不是所有的年輕球員對王磊都充滿了敬意，有一些驕傲一些的並不覺得王磊適合當國家隊的主教練，這些天之嬌女從小就是父母和教練的心頭肉，雖然訓練時嚴格要求，但是日常生活中卻多以嬌縱為主，這使得她們看不上年齡不大的王磊。
不過這些“嬌女”們所不知道的是，王磊早已經把她們的個性了解的差不多了，基本上不會留下這些眼睛長在腦門上的。
一如在揚子江女排時的樣子，國家隊在徹底集結之後依舊是為期一周的體能加強訓練，不過王磊所采用的體能訓練方式卻讓參與的球員有些看不懂了，並不是簡單的跑圈之類的，而是非常新奇的訓練方式。
一組三個人，三樣運動器械，都是需要持久力和耐力的器械，然後每樣器械上都綁上了話筒，球員需要一邊運動一邊唱卡拉ok，而且王磊要求每一組的得分都要到達一定的規定，如果達不到的就要接受懲罰。
這種玩鬧一樣的體能訓練方式確實是很多人沒有見過的，她們在剛開始的時候還有些覺得胡鬧，但是在試過之後卻發現這些新奇的運動方式並沒有想象中那麽簡單和胡鬧，相反，它們的鍛煉效果非常的明顯，而且這要比簡單的跑圈有趣的多了，甚至還能激發球員之間的競爭感，讓訓練更加的激烈和緊張，進一步強化了訓練的效果。
更為重要的是，王磊這樣的訓練方式在很大程度上強化了球員的心肺功能，這是進一步提高球員體能的非常好的方式。
不過在新奇的訓練開始之後，王磊也逐步的開始清退一些不符合他要求的球員一些性格有缺陷，或者性格較為孤僻的球員被通知返回各自球隊。
雖然多少顯得有些無情，把人招來，又不用，好像是玩弄了幾天之後就又讓回去，但是沒有辦法，這就是國家隊，這就是王磊必須要做的事情，他不可能因為要考慮這些球員的情緒而影響整個球隊的集訓，要知道，他現在代表的已經不是一個人了，而是整個排聯改革派，任何的舉措都要符合大家的利益。
滿頭白發的張光楠在聽到說有人探視的時候其實挺驚訝的，畢竟他的父母已經去世，前妻帶著兒子移民澳洲，而那個他最牽掛的人也悄然離去，六年的時間裏，幾乎沒有人探視過張光楠。
所以在聽到說有人探視的時候張光楠想不起來會是誰。
六年的時間，那個原本高大帥氣，溫文爾雅的排聯副主席已經徹底不見了，剩下的，隻是一個佝僂著腰背，亂糟糟的一頭白發再加上滿目的茫然。
不過當張光楠看到那個熟悉的身影微笑著站在他麵前時，張光楠哭了，他哭的像個孩子，這淚水卻分外的甜美，張光楠知道自己多了一個繼續堅持下去的理由，多了一個重新活著的理由。
張光楠挺起了佝僂的腰背，微笑著淚流滿麵，雖然隔著一層玻璃，但此時他似乎已經可以感受到那種熟悉的溫暖。
嶽敏在看到滿頭白發的張光楠的時候沒有流淚，她想要在他麵前展現自己最美好的一麵，不僅是為自己，同樣也是為了張光楠，她不會再去逃避現實，以後的日子還很長，她等得起，也願意等。
2019年五月中旬，新一屆女排國家隊算是徹底的完成了集結，球隊中最後一個也是最重要的一位終於到來。
馬冬梅看到當年那個自己最崇敬的球員走進球館，心中也是一片感慨，相比對方，自己是如此的幸運，不僅有一個完整的家庭，還有一個懂她、愛她的丈夫，最重要的是這個丈夫還能時時刻刻守在她身邊，這不得不讓馬冬梅驕傲與自豪，不過在看到嶽敏已經三十多歲依舊美麗如初的麵貌時，馬冬梅心中還是有些嫉妒的，對方不僅搶走了自己的隊長位子，而且還長的那麽美。
馬冬梅原本確實以為自己會是新一屆國家隊的隊長，但是王磊卻並沒有這樣安排，她心中最初還是有些不服的，不過在看到王磊那天的新聞發布會之後，馬冬梅還是放下了心中的不滿，畢竟現在這個隊長的位子已經不是簡簡單單誰更厲害的事情的，而是關乎整個國家隊的對外聲譽以及整個排聯聲譽的問題了。
嶽敏身高有一米八左右，這個身高放在後排並不顯得低，但是放在整個國家隊而言卻是相對較矮的了，不過當嶽敏真的走來的時候，大部分的國家隊球員還是可以從她那種特殊的氣質中感受到強大，似乎她的每一步都走的異常堅定，有一種鎮定人心的作用。
“王教練，抱歉來遲了一些。”
嶽敏的聲音不緊不慢，讓人覺得她似乎不是來球館訓練的，更像是在電視台的演播大廳，而她是唯一的主持人。
“不晚，你能來就很好，歡迎你歸隊，希望我們以後合作愉快。”
王磊對於嶽敏的歸隊還是很期待的，在第一次看到這個球員打球的時候，王磊就有一種執教她的衝動，一如當年看到圖爾貢投籃一樣，或許這正好說明了王磊潛在的教練屬性，得天下英才而教之，確實很容易讓王磊有滿足感。
“好了，現在我們人到齊了，也算是我們這一屆的國家隊徹底集結了，當然，我必須得承認，你們中的一些人並不符合我的要求，離開是必然的，但是，我希望在場的所有人都記住我現在所說的話，國家隊並不代表什麽，它不能證明你是最出色的，它不能證明你是最堅強的，隻有你們自己才能證明自己的成績，所以，不論是離開的還是留下的，我都希望你們以後可以過的很好，不論是在排球事業上，還是在現實生活中。”
王磊的講話得到了不少人的鼓掌，必須得說，現在的王磊對於很多年輕球員還是很有說服力的，畢竟他這兩年在揚子江女排所取得的成績有目共睹，而且，更為重要的是王磊是以調教年輕球員而出名的，所以現在國家隊隊中的年輕球員對於接受王磊的教育還是蠻期待的。
不過也並不是所有的年輕球員對王磊都充滿了敬意，有一些驕傲一些的並不覺得王磊適合當國家隊的主教練，這些天之嬌女從小就是父母和教練的心頭肉，雖然訓練時嚴格要求，但是日常生活中卻多以嬌縱為主，這使得她們看不上年齡不大的王磊。
不過這些“嬌女”們所不知道的是，王磊早已經把她們的個性了解的差不多了，基本上不會留下這些眼睛長在腦門上的。
一如在揚子江女排時的樣子，國家隊在徹底集結之後依舊是為期一周的體能加強訓練，不過王磊所采用的體能訓練方式卻讓參與的球員有些看不懂了，並不是簡單的跑圈之類的，而是非常新奇的訓練方式。
一組三個人，三樣運動器械，都是需要持久力和耐力的器械，然後每樣器械上都綁上了話筒，球員需要一邊運動一邊唱卡拉ok，而且王磊要求每一組的得分都要到達一定的規定，如果達不到的就要接受懲罰。
這種玩鬧一樣的體能訓練方式確實是很多人沒有見過的，她們在剛開始的時候還有些覺得胡鬧，但是在試過之後卻發現這些新奇的運動方式並沒有想象中那麽簡單和胡鬧，相反，它們的鍛煉效果非常的明顯，而且這要比簡單的跑圈有趣的多了，甚至還能激發球員之間的競爭感，讓訓練更加的激烈和緊張，進一步強化了訓練的效果。
更為重要的是，王磊這樣的訓練方式在很大程度上強化了球員的心肺功能，這是進一步提高球員體能的非常好的方式。
不過在新奇的訓練開始之後，王磊也逐步的開始清退一些不符合他要求的球員一些性格有缺陷，或者性格較為孤僻的球員被通知返回各自球隊。
雖然多少顯得有些無情，把人招來，又不用，好像是玩弄了幾天之後就又讓回去，但是沒有辦法，這就是國家隊，這就是王磊必須要做的事情，他不可能因為要考慮這些球員的情緒而影響整個球隊的集訓，要知道，他現在代表的已經不是一個人了，而是整個排聯改革派，任何的舉措都要符合大家的利益。