“瞳，你所說的金丹道應該怎麽修煉呢？”夜幕降臨，回到了巨輪的房間內，未來對著瞳問道。
“元嬰、練氣、築基，想要成就金丹，就必須完成這三項修行。而這三項修行中，能夠直接控製身體來完成的築基，是你目前最需要完成的項目。”瞳侃侃而述道。
“那築基應該怎麽築基？”未來問著。
“想要完成築基，你先要明白，築基是什麽，築基是什麽呢？”
“加固身體基礎！”根據圍欄邊的對話，未來說道。
“學的很快嘛！未來同學！”瞳微笑道。
“過獎過獎！瞳老師請繼續！”未來也微笑著回道。
“如果沒有學習過科學，我會告訴你，築基就是鍛煉筋骨皮以及五髒六腑。但是，畢竟是學習了科學。所以，我換個說法。”這邊，瞳單手結印，她的身上冒出了一些半透明的白霧。
之後，白霧在瞳的控製下，形成了一個一比一的人體模型。
“人有兩大屬性，一種是生物屬性，一種是社會屬性。社會屬性是社會賦予的身份，它和築基無關，這裏不多說。我要說的，是人的生物屬性。
人是什麽？人是40～60萬億細胞的集合體，所以說人的本性就是細胞的本性，這沒有錯。細胞的本性是什麽呢？是傲慢、嫉妒、憤怒、懶惰、貪婪、**和暴食。
人的身體由九大係統進行維持，它們分別是消化係統、神經係統、呼吸係統、運動係統、脈管係統、內分泌係統、生殖係統、泌尿係統、感覺器係統。”這邊，瞳每說出一個係統的名字，那白霧構成的人體上就是亮起了相應位置的光芒。
“這個我知道，人體的基礎知識我還是記得的。”雖然未來在物理學上的興趣比生物學要大的多，但是這些基礎知識她還記得。
“人進食食物，是為了獲取食物中的物質以及能量。然而，細胞的懶惰，讓它隻會進化出滿足最低限度需求的係統。所以，這個係統本身非常的低效。”
“辟穀法，這是我創造的一種，不用吃喝僅靠呼吸就可以生存的修法。這是不是意味著消化係統和泌尿係統沒有用了呢？不！辟穀法的本質，是讓消化係統和泌尿係統的細胞變的勤奮。然後讓身體進入不食而食的狀態。”
“等等！怎麽讓細胞變的勤奮呢？提煉查克拉嗎？”未來疑惑的問道。
“你要從野獸的角度看待自身的細胞，野獸是什麽？一個心思單純的生命而已，它是可以馴化的。參照家畜的馴化史，我們也可以這樣馴化自身的細胞。
怎麽馴化？無非就是勞有所得。細胞在勤奮工作，我們身為細胞的主人，要給它們一定的獎勵。”
“獎勵？什麽獎勵？”未來問道。
“細胞勞作所需要的物資是物質獎勵，而多巴胺傳遞的幸福信號是精神獎勵。”瞳淡淡的說道：“總而言之，辟穀法統禦消化、泌尿兩個係統，它可以滅絕暴食的本性。”
“最終的結果，是要滅絕你剛剛說的那七種本性嗎？好像懶惰是七種本性的根源啊！”思考著，未來若有所思的說道：“你看！因為懶惰，人會對勤奮的人生出傲慢。懶惰催生出無能，無能的人會嫉妒有能的人，無能而狂怒，無能而貪婪，無能而暴食，無能而生出生殖的欲望，希望下一代能夠勤奮。然而，下一代還是無能之人，於是再傳遞給下一代。”
“厲害啊！這是心理學的範圍了吧！”瞳讚歎道。
“畢竟擁有寫輪眼，為了幻術，我特意閱讀過心理學方麵的書籍。”未來微笑著說道。
“辟穀法對應消化係統和泌尿係統的暴食，屠龍術對應生殖係統的**，冰心訣對應內分泌係統的嫉妒和憤怒，靈寂法對應神經係統和感應器係統的貪婪與傲慢。至於最後的懶惰，則是需要吐納術鍛煉呼吸係統、運動係統以及脈管係統。”
“五種修法嗎？吐納術、靈寂法，這些詞我知道，你一定有什麽含義。但是，鍛煉生殖係統斬斷**的術為什麽要叫屠龍術啊？”未來不解的問道。
“哐當！”於此同時，也就是這個時候，一個小小的身影推開了大門，未來和瞳轉頭看去，是美娜和卡卡西。
“哇～～～～”嘴裏哇啦哇啦的，美娜一臉傷心欲絕的衝到了瞳的懷裏，她大喊著說道：“瞳姐姐不要殺美娜好不好？我會少吃一點的。”
可愛的小臉上掛著晶瑩剔透的淚珠，美娜傷心欲絕的模樣讓未來和瞳的心底裏生出了一種憐惜的情緒。
“我沒有說要把你怎麽樣啊！”苦笑不得的，瞳抱著懷裏的美娜安慰道。
“是我的錯！”這邊，站在房間門口沒有進來，卡卡西無奈的說道：“這個小家夥在餐廳裏吃了十份成年人份量的食物，她還沒吃夠，我和她說，吃得多容易胖，胖胖的小孩大家最喜歡吃了。她不信，非要找你們求證。然後，走到房間門口的時候，她突然哭起來了。”
“這……”未來和瞳麵麵相覷，瞳看了一眼美娜。
突然，她麵色一變，瞳麵無表情的提起了美娜那命運的後脖頸，她看著自己沾滿了油漬的白色裏衣，將目光對準了美娜的嘴巴和臉頰。
“我的衣服被你搞髒了！”瞳對著美娜說道。
“對不起！”聲音軟軟糯糯，帶著一股奶香味，美娜傷心的說道：“你不要殺美娜好不好？”
“好了！”將美娜抱了過來，未來說道：“卡卡西老師都是騙你的，不會吃你的。當然，美娜要聽話哦！否則，姐姐們可是要打屁股！”
“哦！”應了一聲，美娜想要抱住未來的胸口。
“先洗臉！”未來舉著美娜說道：“蹭完你瞳姐姐還想來蹭我，你是想要打屁股了吧！”
之後，舉著美娜去了衛生間，未來開始為美娜清理了起來。
“這個小丫頭就交給你們了，我先走了。”事情告了一個段落，卡卡西說著離開了這裏。
“元嬰、練氣、築基，想要成就金丹，就必須完成這三項修行。而這三項修行中，能夠直接控製身體來完成的築基，是你目前最需要完成的項目。”瞳侃侃而述道。
“那築基應該怎麽築基？”未來問著。
“想要完成築基，你先要明白，築基是什麽，築基是什麽呢？”
“加固身體基礎！”根據圍欄邊的對話，未來說道。
“學的很快嘛！未來同學！”瞳微笑道。
“過獎過獎！瞳老師請繼續！”未來也微笑著回道。
“如果沒有學習過科學，我會告訴你，築基就是鍛煉筋骨皮以及五髒六腑。但是，畢竟是學習了科學。所以，我換個說法。”這邊，瞳單手結印，她的身上冒出了一些半透明的白霧。
之後，白霧在瞳的控製下，形成了一個一比一的人體模型。
“人有兩大屬性，一種是生物屬性，一種是社會屬性。社會屬性是社會賦予的身份，它和築基無關，這裏不多說。我要說的，是人的生物屬性。
人是什麽？人是40～60萬億細胞的集合體，所以說人的本性就是細胞的本性，這沒有錯。細胞的本性是什麽呢？是傲慢、嫉妒、憤怒、懶惰、貪婪、**和暴食。
人的身體由九大係統進行維持，它們分別是消化係統、神經係統、呼吸係統、運動係統、脈管係統、內分泌係統、生殖係統、泌尿係統、感覺器係統。”這邊，瞳每說出一個係統的名字，那白霧構成的人體上就是亮起了相應位置的光芒。
“這個我知道，人體的基礎知識我還是記得的。”雖然未來在物理學上的興趣比生物學要大的多，但是這些基礎知識她還記得。
“人進食食物，是為了獲取食物中的物質以及能量。然而，細胞的懶惰，讓它隻會進化出滿足最低限度需求的係統。所以，這個係統本身非常的低效。”
“辟穀法，這是我創造的一種，不用吃喝僅靠呼吸就可以生存的修法。這是不是意味著消化係統和泌尿係統沒有用了呢？不！辟穀法的本質，是讓消化係統和泌尿係統的細胞變的勤奮。然後讓身體進入不食而食的狀態。”
“等等！怎麽讓細胞變的勤奮呢？提煉查克拉嗎？”未來疑惑的問道。
“你要從野獸的角度看待自身的細胞，野獸是什麽？一個心思單純的生命而已，它是可以馴化的。參照家畜的馴化史，我們也可以這樣馴化自身的細胞。
怎麽馴化？無非就是勞有所得。細胞在勤奮工作，我們身為細胞的主人，要給它們一定的獎勵。”
“獎勵？什麽獎勵？”未來問道。
“細胞勞作所需要的物資是物質獎勵，而多巴胺傳遞的幸福信號是精神獎勵。”瞳淡淡的說道：“總而言之，辟穀法統禦消化、泌尿兩個係統，它可以滅絕暴食的本性。”
“最終的結果，是要滅絕你剛剛說的那七種本性嗎？好像懶惰是七種本性的根源啊！”思考著，未來若有所思的說道：“你看！因為懶惰，人會對勤奮的人生出傲慢。懶惰催生出無能，無能的人會嫉妒有能的人，無能而狂怒，無能而貪婪，無能而暴食，無能而生出生殖的欲望，希望下一代能夠勤奮。然而，下一代還是無能之人，於是再傳遞給下一代。”
“厲害啊！這是心理學的範圍了吧！”瞳讚歎道。
“畢竟擁有寫輪眼，為了幻術，我特意閱讀過心理學方麵的書籍。”未來微笑著說道。
“辟穀法對應消化係統和泌尿係統的暴食，屠龍術對應生殖係統的**，冰心訣對應內分泌係統的嫉妒和憤怒，靈寂法對應神經係統和感應器係統的貪婪與傲慢。至於最後的懶惰，則是需要吐納術鍛煉呼吸係統、運動係統以及脈管係統。”
“五種修法嗎？吐納術、靈寂法，這些詞我知道，你一定有什麽含義。但是，鍛煉生殖係統斬斷**的術為什麽要叫屠龍術啊？”未來不解的問道。
“哐當！”於此同時，也就是這個時候，一個小小的身影推開了大門，未來和瞳轉頭看去，是美娜和卡卡西。
“哇～～～～”嘴裏哇啦哇啦的，美娜一臉傷心欲絕的衝到了瞳的懷裏，她大喊著說道：“瞳姐姐不要殺美娜好不好？我會少吃一點的。”
可愛的小臉上掛著晶瑩剔透的淚珠，美娜傷心欲絕的模樣讓未來和瞳的心底裏生出了一種憐惜的情緒。
“我沒有說要把你怎麽樣啊！”苦笑不得的，瞳抱著懷裏的美娜安慰道。
“是我的錯！”這邊，站在房間門口沒有進來，卡卡西無奈的說道：“這個小家夥在餐廳裏吃了十份成年人份量的食物，她還沒吃夠，我和她說，吃得多容易胖，胖胖的小孩大家最喜歡吃了。她不信，非要找你們求證。然後，走到房間門口的時候，她突然哭起來了。”
“這……”未來和瞳麵麵相覷，瞳看了一眼美娜。
突然，她麵色一變，瞳麵無表情的提起了美娜那命運的後脖頸，她看著自己沾滿了油漬的白色裏衣，將目光對準了美娜的嘴巴和臉頰。
“我的衣服被你搞髒了！”瞳對著美娜說道。
“對不起！”聲音軟軟糯糯，帶著一股奶香味，美娜傷心的說道：“你不要殺美娜好不好？”
“好了！”將美娜抱了過來，未來說道：“卡卡西老師都是騙你的，不會吃你的。當然，美娜要聽話哦！否則，姐姐們可是要打屁股！”
“哦！”應了一聲，美娜想要抱住未來的胸口。
“先洗臉！”未來舉著美娜說道：“蹭完你瞳姐姐還想來蹭我，你是想要打屁股了吧！”
之後，舉著美娜去了衛生間，未來開始為美娜清理了起來。
“這個小丫頭就交給你們了，我先走了。”事情告了一個段落，卡卡西說著離開了這裏。