又有十一名運動員帶著他們的教練進駐了香河基地，加上姚名和劉飛一共是十三人，姚名和劉飛以後每年都要這樣練一個月，這十一名運動員是先來練一個月看看效果的。別看這些運動員人數不多，嶽省長得知有13名運動員來香河已經很驚訝了。
奧運結束後，很多運動員都是幾年沒回過家，他們實在抵擋不了思鄉之情。還有一些要參加各種商業活動，或是領取獎勵，運動員吃的就是青春飯，得趁年輕趕快多掙點錢。還有港澳辦和體育總局共同舉辦的奧運冠軍都要參加的港澳行活動，這關係到統戰工作和體育總局能拿到的讚助費。能來十多人已經出乎了閆世鐸和嶽省長的預料。本來劉飛和姚名都是港澳方麵指定必到的人物，因為訓練這兩人都推了，體育總局和港澳辦為此專門找上陸海，要求陸海改時間再訓練。陸海認真的計算了自己的時間安排，表示可以改到明年8月份八強戰結束。被一竿子支到一年後，姚名和劉飛都不同意，最後劉飛答應在港澳過春節，此事才算有了個不太圓滿的結局，港澳辦已經記恨上了不配合他們工作的陸海。
麵對200多名運動員，陸海根本管不過來，陸海向足協借了幾名教練幫助自己訓練，再看到劉飛和新來的十一名運動員都帶著自己的教練，這些教練的水平遠高於足協能提供的，他們就被陸海直接征收了。奧運會剛結束，運動員也基本都放假了，體育總局就把手頭上能派的醫療人員都派了過來協助陸海，這些醫生名為協助實為偷師。
在全國範圍內選出的180多名青年足球運動員在看到姚名、劉飛和另外幾名全國著名運動員和他們一起訓練時，鬥誌立刻高昂了起來，他們對陸海的訓練突然有了期待，他們訓練的信心也更足了。
陸海已經有了1000多例運動傷創後康複的經驗，還在自己的夢境中查看過近萬名足球運動員的身體狀況。結合自己所學的運動傷康複理論，陸海總結出了什麽樣的運動員容易受什麽傷，甚至每種技術類型的足球運動員容易受傷的類型。陸海給每名運動員都安排了改善他們易受傷肌肉、關節和骨骼的訓練，陸海就在邊上盯著這些運動員，觀察他們身體的每一個數據變化，每當有運動員訓練到易受傷的極限時，陸海就會叫停這名運動員的訓練。然後喊來醫師為他們進行按摩恢複，有時還會用到針灸、拔罐和刮痧，這些恢複方式也都是陸海根據每名運動員的身體狀況製定的，等恢複過後這些運動員又會繼續訓練。
陸海嚴正聲明：“不要加練，我會把你們每分力氣都榨幹淨，在我規定的訓練量內，你不會受傷，過了這個量，你們很可能受傷。所以不要加練。”
每天針對性的隻訓練這幾個動做，每個動作都要練到極限，然後可以休息一會，吃點東西，由醫師做恢複。這種練到了極限的方式，如果由別的教練來指導訓練，運動員們基本上都已經傷了，教練們和醫師們對陸海能夠這麽準確的把握運動員的極限也是佩服的五體投地。運動員們都感覺這已經不是訓練了，他們是在受虐，是在熬刑。13名參加奧運會的運動員都是中國最優秀的運動員，個個都是心高氣傲之輩，互相比著誰也不肯認輸。那200來名中國足球的未來卻慢慢有人堅持不下去了，這種煎熬確實不是一般人受得了的，而且有些隊伍平時的訓練比較鬆散，猛然進行這麽大量的訓練，也實在超出了他們身體的承受能力，隻10天時間，就有運動員被練的吐了血，隻得退出訓練。在訓練進行中陸海發現這些運動員的精神屬性也有了極大的提高。
陸海還發現一個奇怪的現象，在開始訓練的兩天，這些運動員一邊訓練一邊在罵自己，過了幾天等他們被折磨的麻木了之後，就沒人在罵了。又過幾天，在訓練中，等自己的眼神一個個掃過他們時，在艱苦的訓練中，每個人都盡量保持著笑容。再過幾天，這些意誌堅強的運動員們，隻要看向陸海臉上都帶著討好的笑容，隻要陸海給他們一個微笑，他們馬上就能還陸海一個諂媚的笑。陸海突然覺得自己對斯德哥爾摩綜合征和如何做一名s有了豐富的經驗和理論。
因為這訓練強度過大也過於枯燥，陸陸續續的有球員離開，更多的球員留了下來，留下的球員有很多都是看在姚名、劉飛這樣功成名就的運動員為了更好的成績都在堅持，從沒有叫苦叫累，而堅持下來的。榜樣的力量是無窮的。
等一個月後，當姚名、劉飛和參加奧運的運動員結束訓練的時候，他們都覺得自己走出了地獄，世界上再也沒有能難住自己的事情。這時足球運動員還剩不到130名，如陸海和閆世鐸所預料的，剩下來的基本都是來自那幾家青訓較好的俱樂部。陸海本來應該隨隊參加中國客場對科威特的比賽，但他現在有點舍不得這些年輕球員了，雖然這些球員來自不同的俱樂部，身有所屬，但經過這一個多月的朝夕相處，陸海覺的這就是他以後的班底和對中國足壇施加影響的基礎。隻練一個月和練完一個周期的兩個月，對這些球員是完全不一樣的，陸海還想到以後也不知道自己是不是還有時間像這樣集中訓練一批優秀的年輕球員。
在9月8日客場對馬來西亞的比賽中中國隊2:0戰勝了馬來西亞，這場比賽陸海和張軼都沒有參加，陸海也沒有讓這些球員在自己的夢境中模擬比賽。不是陸海不想，而是隻有當天被陸海更新過數據的球員才可以進入陸海的夢境比賽場。這也是陸海要求國家隊在香河集訓的原因。
10月13日，中國隊客場對陣科威特，在陸海的第一世，正是輸掉了這場比賽導致了中國隊被淘汰，也導致了阿裏漢的下課。現在曆史已經改變了，獲得亞洲杯，尤其是最後一場大勝日本的比賽，讓國足在心態上得到了升華，再加上實力上已經是世界第一前鋒的張軼加盟和陸海的夢境模擬比賽，陸海覺的拿下科威特應該是十拿九穩的事。這也是陸海不想中斷這批小運動員訓練的原因。
奧運結束後，很多運動員都是幾年沒回過家，他們實在抵擋不了思鄉之情。還有一些要參加各種商業活動，或是領取獎勵，運動員吃的就是青春飯，得趁年輕趕快多掙點錢。還有港澳辦和體育總局共同舉辦的奧運冠軍都要參加的港澳行活動，這關係到統戰工作和體育總局能拿到的讚助費。能來十多人已經出乎了閆世鐸和嶽省長的預料。本來劉飛和姚名都是港澳方麵指定必到的人物，因為訓練這兩人都推了，體育總局和港澳辦為此專門找上陸海，要求陸海改時間再訓練。陸海認真的計算了自己的時間安排，表示可以改到明年8月份八強戰結束。被一竿子支到一年後，姚名和劉飛都不同意，最後劉飛答應在港澳過春節，此事才算有了個不太圓滿的結局，港澳辦已經記恨上了不配合他們工作的陸海。
麵對200多名運動員，陸海根本管不過來，陸海向足協借了幾名教練幫助自己訓練，再看到劉飛和新來的十一名運動員都帶著自己的教練，這些教練的水平遠高於足協能提供的，他們就被陸海直接征收了。奧運會剛結束，運動員也基本都放假了，體育總局就把手頭上能派的醫療人員都派了過來協助陸海，這些醫生名為協助實為偷師。
在全國範圍內選出的180多名青年足球運動員在看到姚名、劉飛和另外幾名全國著名運動員和他們一起訓練時，鬥誌立刻高昂了起來，他們對陸海的訓練突然有了期待，他們訓練的信心也更足了。
陸海已經有了1000多例運動傷創後康複的經驗，還在自己的夢境中查看過近萬名足球運動員的身體狀況。結合自己所學的運動傷康複理論，陸海總結出了什麽樣的運動員容易受什麽傷，甚至每種技術類型的足球運動員容易受傷的類型。陸海給每名運動員都安排了改善他們易受傷肌肉、關節和骨骼的訓練，陸海就在邊上盯著這些運動員，觀察他們身體的每一個數據變化，每當有運動員訓練到易受傷的極限時，陸海就會叫停這名運動員的訓練。然後喊來醫師為他們進行按摩恢複，有時還會用到針灸、拔罐和刮痧，這些恢複方式也都是陸海根據每名運動員的身體狀況製定的，等恢複過後這些運動員又會繼續訓練。
陸海嚴正聲明：“不要加練，我會把你們每分力氣都榨幹淨，在我規定的訓練量內，你不會受傷，過了這個量，你們很可能受傷。所以不要加練。”
每天針對性的隻訓練這幾個動做，每個動作都要練到極限，然後可以休息一會，吃點東西，由醫師做恢複。這種練到了極限的方式，如果由別的教練來指導訓練，運動員們基本上都已經傷了，教練們和醫師們對陸海能夠這麽準確的把握運動員的極限也是佩服的五體投地。運動員們都感覺這已經不是訓練了，他們是在受虐，是在熬刑。13名參加奧運會的運動員都是中國最優秀的運動員，個個都是心高氣傲之輩，互相比著誰也不肯認輸。那200來名中國足球的未來卻慢慢有人堅持不下去了，這種煎熬確實不是一般人受得了的，而且有些隊伍平時的訓練比較鬆散，猛然進行這麽大量的訓練，也實在超出了他們身體的承受能力，隻10天時間，就有運動員被練的吐了血，隻得退出訓練。在訓練進行中陸海發現這些運動員的精神屬性也有了極大的提高。
陸海還發現一個奇怪的現象，在開始訓練的兩天，這些運動員一邊訓練一邊在罵自己，過了幾天等他們被折磨的麻木了之後，就沒人在罵了。又過幾天，在訓練中，等自己的眼神一個個掃過他們時，在艱苦的訓練中，每個人都盡量保持著笑容。再過幾天，這些意誌堅強的運動員們，隻要看向陸海臉上都帶著討好的笑容，隻要陸海給他們一個微笑，他們馬上就能還陸海一個諂媚的笑。陸海突然覺得自己對斯德哥爾摩綜合征和如何做一名s有了豐富的經驗和理論。
因為這訓練強度過大也過於枯燥，陸陸續續的有球員離開，更多的球員留了下來，留下的球員有很多都是看在姚名、劉飛這樣功成名就的運動員為了更好的成績都在堅持，從沒有叫苦叫累，而堅持下來的。榜樣的力量是無窮的。
等一個月後，當姚名、劉飛和參加奧運的運動員結束訓練的時候，他們都覺得自己走出了地獄，世界上再也沒有能難住自己的事情。這時足球運動員還剩不到130名，如陸海和閆世鐸所預料的，剩下來的基本都是來自那幾家青訓較好的俱樂部。陸海本來應該隨隊參加中國客場對科威特的比賽，但他現在有點舍不得這些年輕球員了，雖然這些球員來自不同的俱樂部，身有所屬，但經過這一個多月的朝夕相處，陸海覺的這就是他以後的班底和對中國足壇施加影響的基礎。隻練一個月和練完一個周期的兩個月，對這些球員是完全不一樣的，陸海還想到以後也不知道自己是不是還有時間像這樣集中訓練一批優秀的年輕球員。
在9月8日客場對馬來西亞的比賽中中國隊2:0戰勝了馬來西亞，這場比賽陸海和張軼都沒有參加，陸海也沒有讓這些球員在自己的夢境中模擬比賽。不是陸海不想，而是隻有當天被陸海更新過數據的球員才可以進入陸海的夢境比賽場。這也是陸海要求國家隊在香河集訓的原因。
10月13日，中國隊客場對陣科威特，在陸海的第一世，正是輸掉了這場比賽導致了中國隊被淘汰，也導致了阿裏漢的下課。現在曆史已經改變了，獲得亞洲杯，尤其是最後一場大勝日本的比賽，讓國足在心態上得到了升華，再加上實力上已經是世界第一前鋒的張軼加盟和陸海的夢境模擬比賽，陸海覺的拿下科威特應該是十拿九穩的事。這也是陸海不想中斷這批小運動員訓練的原因。