當然了。
伍德羅給秦野安排的全場帶球衝刺跑,絕不僅僅是帶球衝刺一個全場那麽簡單。
這個過程中,會涉及到各個位置的最佳突破技巧。
比如,每次懸浮停球後的突然加速度,中場附近橫移球的能力,左右45度方向的大幅度胯下拉回銜接猶豫步,正線上的大幅度轉身衝刺變向,以及底角兩側的轉身停頓再轉身……
這些都是實戰中非常實用的突破技巧。
兩個半場做完,秦野最終時間定格在1分3秒。
這個成績對於非NBA球員來說,也許算是優秀的突破水平了,但對於想在NBA把球運好的球員來說,隻是勉強達到及格線。
NBA裏的絕大多數球員都是肌肉怪,對抗能力強,而且他們還同時具備意識好,跳得高,下手狠等職業特性。
但凡進攻球員在突破第一道防線的過程中出現瑕疵,就容易被防守球員識破,給到足夠的幹擾。
即便能僥幸擺脫第一層防守,那麽後續的第二道,第三道……都會導致該球員直接淪為十佳蓋帽的豪華背景板。
經過第一輪測試,伍德羅對秦野的技術特點有了初步的判斷。
秦野的最大問題就出現在左右45度方向上的連續變向拉回上。
至於秦野的啟動加速度和底線的轉身突破能力,都沒有問題。
這也正是典型的野獸級球員容易犯的毛病。
這些球員年輕時,僅靠蠻打蠻幹,就能比同級別的新人高出一截。
但到了職業賽場,隻會一根筋的往裏麵衝的球員,一旦突破失敗,後續的調整和運作能力,就會做不到位。
NBA有很多像忍者神龜,維斯布魯克一樣的例子。
維斯布魯克的身體素質絕對比一般的後衛都要炸裂,但常規賽超神,季後賽超鬼,往往就是這類球員的歸宿。
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即便有極少一部分球員真的能拿身體素質在季後賽打通關,結局也無非跟艾弗森,羅斯一樣,被傷病折磨一生。
由此可見,秦野出現的問題,恰恰是伍德羅最不希望看到的最嚴重的問題。
他是真的不想讓秦野把身體素質當作萬金油,拿去解決場上遇到的一切麻煩。
首次突破失敗後的調整能力,才是區別高手與一般球員之間的最大鴻溝。
伍德羅分析了一些秦野剛才出現的問題,還拿出錄影帶,播放了97年公牛VS老鷹的一個經典回合,便於秦野理解。
小屏幕上,邁克爾·喬丹溜底線失敗,被逼到山窮水盡之後,通過一個非常有靈性的調整,急停再轉身,完全晃懵了第一道防線上的防守球員,最終二次突破成功,直切籃下,隔扣了全聯盟最會防守的穆托姆博!
這就是持球進攻的精髓!
無論是哪個時代的持球進攻高手,他們都懂得如何利用多次進攻,創造更合理的得分機會。
喬丹會在二次進攻中,找出充足的出手空間。
魔術師會在二次進攻中,發現場上每一位有機會的得分球員。
一個是專注進攻,一個是專注傳球。
無論哪一種選擇,都要比橫衝直撞的球員更容易拿到總冠軍。
基礎概念形成之後,秦野投入到一遍遍無限製的重複過程中。
第一天的試煉,伍德羅沒有給出其他任何一條意見,也沒有讓秦野去做其他的試訓,全程都是圍繞著障礙折返持球突破。
米路在一旁計時,伍德羅繼續觀察秦野的習慣性動作。
一天訓練下來,秦野愈發熟練,如果隻是這種自發的突破動作,秦野的進步堪稱神速。
最後一次測速,時間定格在59秒。
伍德羅微微點頭。
在伍德羅曾經執教過的球員當中,隻有麵具俠漢密爾頓以第一天提升6秒的速度,走在秦野前麵。
不過,漢密爾頓原本是後衛出身,持球突破是他的強項。
他在熟悉了場地上的障礙之後,很快就找到感覺,流暢的完成伍德羅提出的所有技術動作。
秦野主打3號位,美式籃球是主教練平時對秦野要求最多的打法。
如果秦野想實現平均每回合運三次以上的球,恐怕還需要一段日子適應球性。
第一天的加練結束,伍德羅又找到了許多有關秦野持球進攻的其他問題。
比如左右側和背後的非常規運球不夠熟練,比如懸浮停頓時容易因動作幅度過大而出現翻腕的現象,比如調整姿態前的轉換步伐過於僵硬,比如做高難度運球時,克服不了用眼看球的壞毛病……
總之,想將這些問題全部改正,肯定是一項非常考驗耐心的大工程。
伍德羅必須重點衡量一下,先糾正秦野的哪些錯誤,才能讓秦野最快具備實戰能力。
畢竟……
信心也是實力的一部分。
如果一開始,秦野就在實戰上受挫,很可能會傷害到他的持球積極性,進而導致各方麵水平都直線下滑的問題。
類似這樣的事情,聯盟每年都會發生一籮筐。
有人因為扣籃失敗,最擅長的三分忽然就投成三不沾。
也有人因為投籃三不沾,最精通的神龜轟炸忽然就炸成了屁股朝天。
怎樣才能讓秦野在改正不足的過程中,依舊保持原有的實戰能力,這才是最考驗私教水平的東西。
下午六點,伍德羅和米路準備回家,秦野跑過來詢問自己還有哪些地方需要改正。
對此,伍德羅表現的非常慎重。
他沒有把秦野的問題一股腦全倒出來,而是笑嗬嗬的拍了拍秦野的肩膀,稱讚秦野表現的不錯,然後就離開了。
伍德羅離開之後,秦野也不繼續胡思亂想了,迅速去更衣室衝了個澡,收拾好心情,換了套幹淨的衣服,就準備飛奔回家,填飽早已餓的咕咕叫的肚子。
早在下午三點半的時候,阿麗斯就打電話催促秦野回來加餐。
不過,秦野當時訓練的正起勁,怎麽可能為了填飽肚子就半途而廢呢?
所以秦野一直堅持到了下午6點,待梳洗完畢之後,加快速度,飛奔回家。
一回到家,秦野就注意到阿麗斯和愛麗斯這對姐妹花的臉色不太好。
不過,秦野也沒多想,張口就管阿麗斯要飯吃。
阿麗斯指了指科比。
秦野立馬明白了阿麗斯的意思。
“噢,不!科比,你把我的晚餐吃了,我吃什麽?”秦野心痛不已,大聲哀嚎起來。
科比那個沒心沒肺的家夥,還在津津有味的替秦野考驗阿麗斯的廚藝呢。
伍德羅給秦野安排的全場帶球衝刺跑,絕不僅僅是帶球衝刺一個全場那麽簡單。
這個過程中,會涉及到各個位置的最佳突破技巧。
比如,每次懸浮停球後的突然加速度,中場附近橫移球的能力,左右45度方向的大幅度胯下拉回銜接猶豫步,正線上的大幅度轉身衝刺變向,以及底角兩側的轉身停頓再轉身……
這些都是實戰中非常實用的突破技巧。
兩個半場做完,秦野最終時間定格在1分3秒。
這個成績對於非NBA球員來說,也許算是優秀的突破水平了,但對於想在NBA把球運好的球員來說,隻是勉強達到及格線。
NBA裏的絕大多數球員都是肌肉怪,對抗能力強,而且他們還同時具備意識好,跳得高,下手狠等職業特性。
但凡進攻球員在突破第一道防線的過程中出現瑕疵,就容易被防守球員識破,給到足夠的幹擾。
即便能僥幸擺脫第一層防守,那麽後續的第二道,第三道……都會導致該球員直接淪為十佳蓋帽的豪華背景板。
經過第一輪測試,伍德羅對秦野的技術特點有了初步的判斷。
秦野的最大問題就出現在左右45度方向上的連續變向拉回上。
至於秦野的啟動加速度和底線的轉身突破能力,都沒有問題。
這也正是典型的野獸級球員容易犯的毛病。
這些球員年輕時,僅靠蠻打蠻幹,就能比同級別的新人高出一截。
但到了職業賽場,隻會一根筋的往裏麵衝的球員,一旦突破失敗,後續的調整和運作能力,就會做不到位。
NBA有很多像忍者神龜,維斯布魯克一樣的例子。
維斯布魯克的身體素質絕對比一般的後衛都要炸裂,但常規賽超神,季後賽超鬼,往往就是這類球員的歸宿。
<a href="http://m.loubiqu.net" id="wzsy">loubiqu.net</a>
即便有極少一部分球員真的能拿身體素質在季後賽打通關,結局也無非跟艾弗森,羅斯一樣,被傷病折磨一生。
由此可見,秦野出現的問題,恰恰是伍德羅最不希望看到的最嚴重的問題。
他是真的不想讓秦野把身體素質當作萬金油,拿去解決場上遇到的一切麻煩。
首次突破失敗後的調整能力,才是區別高手與一般球員之間的最大鴻溝。
伍德羅分析了一些秦野剛才出現的問題,還拿出錄影帶,播放了97年公牛VS老鷹的一個經典回合,便於秦野理解。
小屏幕上,邁克爾·喬丹溜底線失敗,被逼到山窮水盡之後,通過一個非常有靈性的調整,急停再轉身,完全晃懵了第一道防線上的防守球員,最終二次突破成功,直切籃下,隔扣了全聯盟最會防守的穆托姆博!
這就是持球進攻的精髓!
無論是哪個時代的持球進攻高手,他們都懂得如何利用多次進攻,創造更合理的得分機會。
喬丹會在二次進攻中,找出充足的出手空間。
魔術師會在二次進攻中,發現場上每一位有機會的得分球員。
一個是專注進攻,一個是專注傳球。
無論哪一種選擇,都要比橫衝直撞的球員更容易拿到總冠軍。
基礎概念形成之後,秦野投入到一遍遍無限製的重複過程中。
第一天的試煉,伍德羅沒有給出其他任何一條意見,也沒有讓秦野去做其他的試訓,全程都是圍繞著障礙折返持球突破。
米路在一旁計時,伍德羅繼續觀察秦野的習慣性動作。
一天訓練下來,秦野愈發熟練,如果隻是這種自發的突破動作,秦野的進步堪稱神速。
最後一次測速,時間定格在59秒。
伍德羅微微點頭。
在伍德羅曾經執教過的球員當中,隻有麵具俠漢密爾頓以第一天提升6秒的速度,走在秦野前麵。
不過,漢密爾頓原本是後衛出身,持球突破是他的強項。
他在熟悉了場地上的障礙之後,很快就找到感覺,流暢的完成伍德羅提出的所有技術動作。
秦野主打3號位,美式籃球是主教練平時對秦野要求最多的打法。
如果秦野想實現平均每回合運三次以上的球,恐怕還需要一段日子適應球性。
第一天的加練結束,伍德羅又找到了許多有關秦野持球進攻的其他問題。
比如左右側和背後的非常規運球不夠熟練,比如懸浮停頓時容易因動作幅度過大而出現翻腕的現象,比如調整姿態前的轉換步伐過於僵硬,比如做高難度運球時,克服不了用眼看球的壞毛病……
總之,想將這些問題全部改正,肯定是一項非常考驗耐心的大工程。
伍德羅必須重點衡量一下,先糾正秦野的哪些錯誤,才能讓秦野最快具備實戰能力。
畢竟……
信心也是實力的一部分。
如果一開始,秦野就在實戰上受挫,很可能會傷害到他的持球積極性,進而導致各方麵水平都直線下滑的問題。
類似這樣的事情,聯盟每年都會發生一籮筐。
有人因為扣籃失敗,最擅長的三分忽然就投成三不沾。
也有人因為投籃三不沾,最精通的神龜轟炸忽然就炸成了屁股朝天。
怎樣才能讓秦野在改正不足的過程中,依舊保持原有的實戰能力,這才是最考驗私教水平的東西。
下午六點,伍德羅和米路準備回家,秦野跑過來詢問自己還有哪些地方需要改正。
對此,伍德羅表現的非常慎重。
他沒有把秦野的問題一股腦全倒出來,而是笑嗬嗬的拍了拍秦野的肩膀,稱讚秦野表現的不錯,然後就離開了。
伍德羅離開之後,秦野也不繼續胡思亂想了,迅速去更衣室衝了個澡,收拾好心情,換了套幹淨的衣服,就準備飛奔回家,填飽早已餓的咕咕叫的肚子。
早在下午三點半的時候,阿麗斯就打電話催促秦野回來加餐。
不過,秦野當時訓練的正起勁,怎麽可能為了填飽肚子就半途而廢呢?
所以秦野一直堅持到了下午6點,待梳洗完畢之後,加快速度,飛奔回家。
一回到家,秦野就注意到阿麗斯和愛麗斯這對姐妹花的臉色不太好。
不過,秦野也沒多想,張口就管阿麗斯要飯吃。
阿麗斯指了指科比。
秦野立馬明白了阿麗斯的意思。
“噢,不!科比,你把我的晚餐吃了,我吃什麽?”秦野心痛不已,大聲哀嚎起來。
科比那個沒心沒肺的家夥,還在津津有味的替秦野考驗阿麗斯的廚藝呢。