科比興奮壞了,快速上前兩步,攙著老爺子的胳膊就往外麵走。</p>


    奧拉朱旺氣急,跺腳怒道:“毛手毛腳的混蛋小子,這麽急躁能成個什麽大事?你知道籃球場在哪嗎?”</p>


    這個問題,可算是把科比問住了。</p>


    科比愣了半天,不好意思的摸了摸光溜溜的後腦勺。</p>


    “這邊。”</p>


    奧拉朱旺嗔怒的瞪了科比一眼,朝著反方向走去。</p>


    科比又想跑過來攙扶奧拉朱旺,這回卻被奧拉朱旺一把推開。</p>


    “滾滾滾,我隻是退役,不是老了。老子今年才45歲,依舊能把你們虐的屁股開花,不需要攙扶!”</p>


    科比尷尬的縮回手,灰溜溜的躲到秦野後麵。</p>


    秦野心裏狂笑。</p>


    哈哈哈!</p>


    偉大的科比·病·布萊恩特,沒想到你也有這麽小醜的一天!</p>


    三人結伴來到球場,奧拉朱旺便讓科比和秦野各自施展一下他們在低位時的腳步動作,近距離調整問題。</p>


    通過觀察不難看出,科比和秦野的腳步都有一個共同的問題,就是沒有注意到身體與地麵的傾斜角度,導致他們的啟動速度總會比奧拉朱旺的夢幻腳步慢上一拍。</p>


    奧拉朱旺開始講解兩人在低位進攻時,站姿與腳步各自出現的問題。</p>


    說真的,華國球迷隻知道火箭名宿奧拉朱旺的夢幻腳步天下無雙,卻很少有人知道早已退役的大鳥伯德的隊友,麥克海爾。</p>


    麥克海爾的腳步,其實比奧拉朱旺更加絲滑圓順,也更具備觀賞性。</p>


    他們兩個並稱為“NBA曆史腳步最出色的兩名內線球員”,隻不過大夢的夢幻腳步更具侵略性,更適合在閃轉騰挪間過掉對手的防守,如入無人之境一般的暴扣得分,而麥克海爾的絲滑腳步卻從不講究過掉防守球員,他就是把防守隊員看作一根不會移動的柱子,將防守球員的腳步釘死,最後貼著防守球員的身體狂秀腳步,通過勾手或者左右手舔籃終結得分。</p>


    奧拉朱旺和麥克海爾球風不同,但追根溯源,最基本的原理都是相通的。</p>


    相較於麥克海爾標準的內線球員腳步,大夢的腳步則更適合外線球員訓練,這也是科比不找麥克海爾,偏偏要找奧拉朱旺的學習原因。</p>


    奧拉朱旺,一個內線球員,他竟然會晃肩!</p>


    這在麥克海爾眼裏,就是不務正業的表現。</p>


    一個內線球員,你晃什麽肩呢?</p>


    你那麽高那麽能跳臂展又那麽長,直接上下步勾手終結不就好了嗎,為什麽要像後衛一樣通過搖擺軀幹的方式,迷惑防守球員的眼睛呢?</p>


    這就是麥克海爾和奧拉朱旺的最大不同,也是背身腳步的最大不同。</p>


    麥克海爾是投籃式腳步,奧拉朱旺是突破式腳步。</p>


    區別清楚這一點,接下來的訓練,就能起到事半功倍的效果。</p>


    奧拉朱旺觀察科比和秦野的背身腳步之後,得出一個結論:</p>


    他倆的腳步都偏向於麥克海爾的投籃式腳步,但他倆的技術特點卻都是以突破為主。</p>


    因為這個原因,他倆在使用腳步的時候,肢體總會不協調,進而導致終結速度不夠快,容易被對手幹擾等問題的出現。</p>


    奧拉朱旺馬上把自己的意見傳授給兩人,要求秦野和科比從姿態上入手,保證軀幹與地麵呈現出一個尖細的銳角。</p>


    千萬不要小瞧這個最基本的站立動作。</p>


    絕大多數時候,一個細節上的更深層次掌控,會比一成不變的苦練十年更有效果。</p>


    當軀幹與地麵形成銳角之後,不僅能通過後背感受防守人的落位,還能借助重力的作用加速轉身和移動腳步的效果。</p>


    當然,傾斜站位有個很明顯的缺點,就是容易被撤凳子,稍不留神就會走步。</p>


    巔峰時期的奧尼爾就經常會犯這樣的錯誤。</p>


    奧尼爾也是個籃下腳步的集大成者,隻不過他過於巨大的身軀隻需要一個轉身,就能把防守球員撞退兩三米,因此技術動作遠遠沒有奧萊朱旺和麥克海爾此般細膩。</p>


    為了克服這一個弱點,奧拉朱旺的辦法就是練出全世界最頂級的協調性和平衡感。</p>


    如此一來,奧拉朱旺就能在被撤凳子的同時,依舊保持重心穩定。</p>


    通過集錦不難發現,奧萊朱旺的集錦中有很多輕鬆寫意的“前仰跳投”,就是這麽硬生生的在對手的臉上完成出手。</p>


    這就是奧拉朱旺結合了突破腳步的特點,迫使對手必須放他一步,亦或是對抗之後立即撤凳子。</p>


    而如此一來,奧拉朱旺辛苦訓練的核心力量以及平衡杆,就能讓他輕鬆麵對對手的任意防守姿態,要麽一步過人,籃下暴扣,要麽前仰跳投,**對手。</p>


    真!</p>


    kouyourfaceorsheyourface!</p>


    這就是奧拉朱旺腳步的精髓。</p>


    貼的近了,大夢一個銳角姿態的轉身,就把防守球員過得一幹二淨。</p>


    放的遠了,大夢直接就能在對手的臉上強投得分,遠近兼具,全能無解。</p>


    即便麵對包夾,大夢也有一些腳步上的微調細節,在人縫中尋覓到合適的終結機會。</p>


    奧拉朱旺這些年一直在教姚明練習夢幻舞步,可效果不盡如人意。</p>


    這裏麵有很大一部分原因,就是因為姚明的重心過高、速度緩慢且對抗力量不足,在高位移動的過程中,很容易走步。</p>


    姚明隻有在籃下才能完美複刻夢幻腳步,沒辦法複刻奧拉朱旺那種三分線之內皆是表演區域的無解夢幻腳步。</p>


    不過,姚明不具備夢幻腳步的幾條關鍵要素,科比和秦野卻全都具備。</p>


    他倆本來就是NBA一等一的腰王,平衡感極好,核心力量也沒得挑,都是曆史頂級。</p>


    在這個基礎上,他倆學習奧拉朱旺的腳步宛如喝水吃飯一般簡單,很快就再次提升了自己的轉身速度,甚至還有餘力在一套動作之後銜接拉杆,左右手均衡的將球挑進籃筐。</p>


    奧拉朱旺驚訝於科比和秦野的天賦。</p>


    也許這次,確實是奧拉朱旺狹隘了。</p>


    與其將一身絕技帶進棺材,還不如廣納門徒,將這項絕技傳給有天份的弟子,讓他們把夢幻腳步一直延續下去。</p>


    </p>


    如此,奧拉朱旺就沒有什麽遺憾了,沒必要非要把夢幻腳步傳授給火箭隊的關門弟子。</p>


    如今看來,NBA就是個商業聯盟,誰也不能肯定姚明未來就一定不會跳槽到其他球隊,既然如此,又何必單戀一枝花呢?</p>


    大家給我投票吧,一定不會辜負大家的期待!</p>

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