科比興奮壞了，快速上前兩步，攙著老爺子的胳膊就往外麵走。</p>
奧拉朱旺氣急，跺腳怒道：“毛手毛腳的混蛋小子，這麽急躁能成個什麽大事？你知道籃球場在哪嗎？”</p>
這個問題，可算是把科比問住了。</p>
科比愣了半天，不好意思的摸了摸光溜溜的後腦勺。</p>
“這邊。”</p>
奧拉朱旺嗔怒的瞪了科比一眼，朝著反方向走去。</p>
科比又想跑過來攙扶奧拉朱旺，這回卻被奧拉朱旺一把推開。</p>
“滾滾滾，我隻是退役，不是老了。老子今年才45歲，依舊能把你們虐的屁股開花，不需要攙扶！”</p>
科比尷尬的縮回手，灰溜溜的躲到秦野後麵。</p>
秦野心裏狂笑。</p>
哈哈哈！</p>
偉大的科比·病·布萊恩特，沒想到你也有這麽小醜的一天！</p>
三人結伴來到球場，奧拉朱旺便讓科比和秦野各自施展一下他們在低位時的腳步動作，近距離調整問題。</p>
通過觀察不難看出，科比和秦野的腳步都有一個共同的問題，就是沒有注意到身體與地麵的傾斜角度，導致他們的啟動速度總會比奧拉朱旺的夢幻腳步慢上一拍。</p>
奧拉朱旺開始講解兩人在低位進攻時，站姿與腳步各自出現的問題。</p>
說真的，華國球迷隻知道火箭名宿奧拉朱旺的夢幻腳步天下無雙，卻很少有人知道早已退役的大鳥伯德的隊友，麥克海爾。</p>
麥克海爾的腳步，其實比奧拉朱旺更加絲滑圓順，也更具備觀賞性。</p>
他們兩個並稱為“NBA曆史腳步最出色的兩名內線球員”，隻不過大夢的夢幻腳步更具侵略性，更適合在閃轉騰挪間過掉對手的防守，如入無人之境一般的暴扣得分，而麥克海爾的絲滑腳步卻從不講究過掉防守球員，他就是把防守隊員看作一根不會移動的柱子，將防守球員的腳步釘死，最後貼著防守球員的身體狂秀腳步，通過勾手或者左右手舔籃終結得分。</p>
奧拉朱旺和麥克海爾球風不同，但追根溯源，最基本的原理都是相通的。</p>
相較於麥克海爾標準的內線球員腳步，大夢的腳步則更適合外線球員訓練，這也是科比不找麥克海爾，偏偏要找奧拉朱旺的學習原因。</p>
奧拉朱旺，一個內線球員，他竟然會晃肩！</p>
這在麥克海爾眼裏，就是不務正業的表現。</p>
一個內線球員，你晃什麽肩呢？</p>
你那麽高那麽能跳臂展又那麽長，直接上下步勾手終結不就好了嗎，為什麽要像後衛一樣通過搖擺軀幹的方式，迷惑防守球員的眼睛呢？</p>
這就是麥克海爾和奧拉朱旺的最大不同，也是背身腳步的最大不同。</p>
麥克海爾是投籃式腳步，奧拉朱旺是突破式腳步。</p>
區別清楚這一點，接下來的訓練，就能起到事半功倍的效果。</p>
奧拉朱旺觀察科比和秦野的背身腳步之後，得出一個結論：</p>
他倆的腳步都偏向於麥克海爾的投籃式腳步，但他倆的技術特點卻都是以突破為主。</p>
因為這個原因，他倆在使用腳步的時候，肢體總會不協調，進而導致終結速度不夠快，容易被對手幹擾等問題的出現。</p>
奧拉朱旺馬上把自己的意見傳授給兩人，要求秦野和科比從姿態上入手，保證軀幹與地麵呈現出一個尖細的銳角。</p>
千萬不要小瞧這個最基本的站立動作。</p>
絕大多數時候，一個細節上的更深層次掌控，會比一成不變的苦練十年更有效果。</p>
當軀幹與地麵形成銳角之後，不僅能通過後背感受防守人的落位，還能借助重力的作用加速轉身和移動腳步的效果。</p>
當然，傾斜站位有個很明顯的缺點，就是容易被撤凳子，稍不留神就會走步。</p>
巔峰時期的奧尼爾就經常會犯這樣的錯誤。</p>
奧尼爾也是個籃下腳步的集大成者，隻不過他過於巨大的身軀隻需要一個轉身，就能把防守球員撞退兩三米，因此技術動作遠遠沒有奧萊朱旺和麥克海爾此般細膩。</p>
為了克服這一個弱點，奧拉朱旺的辦法就是練出全世界最頂級的協調性和平衡感。</p>
如此一來，奧拉朱旺就能在被撤凳子的同時，依舊保持重心穩定。</p>
通過集錦不難發現，奧萊朱旺的集錦中有很多輕鬆寫意的“前仰跳投”，就是這麽硬生生的在對手的臉上完成出手。</p>
這就是奧拉朱旺結合了突破腳步的特點，迫使對手必須放他一步，亦或是對抗之後立即撤凳子。</p>
而如此一來，奧拉朱旺辛苦訓練的核心力量以及平衡杆，就能讓他輕鬆麵對對手的任意防守姿態，要麽一步過人，籃下暴扣，要麽前仰跳投，**對手。</p>
真！</p>
kouyourfaceorsheyourface！</p>
這就是奧拉朱旺腳步的精髓。</p>
貼的近了，大夢一個銳角姿態的轉身，就把防守球員過得一幹二淨。</p>
放的遠了，大夢直接就能在對手的臉上強投得分，遠近兼具，全能無解。</p>
即便麵對包夾，大夢也有一些腳步上的微調細節，在人縫中尋覓到合適的終結機會。</p>
奧拉朱旺這些年一直在教姚明練習夢幻舞步，可效果不盡如人意。</p>
這裏麵有很大一部分原因，就是因為姚明的重心過高、速度緩慢且對抗力量不足，在高位移動的過程中，很容易走步。</p>
姚明隻有在籃下才能完美複刻夢幻腳步，沒辦法複刻奧拉朱旺那種三分線之內皆是表演區域的無解夢幻腳步。</p>
不過，姚明不具備夢幻腳步的幾條關鍵要素，科比和秦野卻全都具備。</p>
他倆本來就是NBA一等一的腰王，平衡感極好，核心力量也沒得挑，都是曆史頂級。</p>
在這個基礎上，他倆學習奧拉朱旺的腳步宛如喝水吃飯一般簡單，很快就再次提升了自己的轉身速度，甚至還有餘力在一套動作之後銜接拉杆，左右手均衡的將球挑進籃筐。</p>
奧拉朱旺驚訝於科比和秦野的天賦。</p>
也許這次，確實是奧拉朱旺狹隘了。</p>
與其將一身絕技帶進棺材，還不如廣納門徒，將這項絕技傳給有天份的弟子，讓他們把夢幻腳步一直延續下去。</p>
</p>
如此，奧拉朱旺就沒有什麽遺憾了，沒必要非要把夢幻腳步傳授給火箭隊的關門弟子。</p>
如今看來，NBA就是個商業聯盟，誰也不能肯定姚明未來就一定不會跳槽到其他球隊，既然如此，又何必單戀一枝花呢？</p>
大家給我投票吧，一定不會辜負大家的期待！</p>
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相較於麥克海爾標準的內線球員腳步，大夢的腳步則更適合外線球員訓練，這也是科比不找麥克海爾，偏偏要找奧拉朱旺的學習原因。</p>
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麥克海爾是投籃式腳步，奧拉朱旺是突破式腳步。</p>
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奧拉朱旺觀察科比和秦野的背身腳步之後，得出一個結論：</p>
他倆的腳步都偏向於麥克海爾的投籃式腳步，但他倆的技術特點卻都是以突破為主。</p>
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奧拉朱旺馬上把自己的意見傳授給兩人，要求秦野和科比從姿態上入手，保證軀幹與地麵呈現出一個尖細的銳角。</p>
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當然，傾斜站位有個很明顯的缺點，就是容易被撤凳子，稍不留神就會走步。</p>
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而如此一來，奧拉朱旺辛苦訓練的核心力量以及平衡杆，就能讓他輕鬆麵對對手的任意防守姿態，要麽一步過人，籃下暴扣，要麽前仰跳投，**對手。</p>
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奧拉朱旺這些年一直在教姚明練習夢幻舞步，可效果不盡如人意。</p>
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不過，姚明不具備夢幻腳步的幾條關鍵要素，科比和秦野卻全都具備。</p>
他倆本來就是NBA一等一的腰王，平衡感極好，核心力量也沒得挑，都是曆史頂級。</p>
在這個基礎上，他倆學習奧拉朱旺的腳步宛如喝水吃飯一般簡單，很快就再次提升了自己的轉身速度，甚至還有餘力在一套動作之後銜接拉杆，左右手均衡的將球挑進籃筐。</p>
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也許這次，確實是奧拉朱旺狹隘了。</p>
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如此，奧拉朱旺就沒有什麽遺憾了，沒必要非要把夢幻腳步傳授給火箭隊的關門弟子。</p>
如今看來，NBA就是個商業聯盟，誰也不能肯定姚明未來就一定不會跳槽到其他球隊，既然如此，又何必單戀一枝花呢？</p>
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