父子倆回到家，小炫跟往常一樣，第一件事就是打開了電腦，準備開始日常的直播大業。丁亞川走過來，一下就把他電腦關掉了。
“幹嘛啊老爸？”小炫對老爸這個行為很是不解？
“兒子。”丁亞川盯著小炫，認真地說，“今天跟小夥伴一起跑步，你跑成那樣，應該很難過吧！”
小炫撓撓腦袋：“為什麽難過啊？我反正也跑了，爸爸你不是總跟我說，做事情盡自己全力就行麽，我覺得我今天已經很盡力了啊！”
丁亞川點點頭，覺得兒子說的也挺對。突然兒子在夕陽下的白肚皮又浮現在自己腦海中，靠，差點被這小子給說服了！趕忙又搖搖頭：“爸爸的意思是，你今天和張博文跑步，身上有什麽感覺呢？”
一問到這個，小炫好像想起什麽可怕的事情，吐了吐舌頭道：“跑步真是一件非常可怕的事情，簡直是要人命了。爸爸，我覺得我們以後還是不要跑了，這樣還能活的久一點！”得，小家夥一本正經地開始反過來勸他老爸了！
丁亞川看這樣跟兒子說不通，又換了個方式：“小炫，難道你不想和張博文那樣跑的很快很快嗎？那樣多厲害！”
“張博文他隻是跑步比我厲害而已，我玩遊戲比他厲害多了！他還是我粉絲呢！”小炫驕傲的說，“我得趕緊上線了，粉絲們都在等我呢，老爸你起開點。”說著就準備去開電腦。
“不行！”看來商量是沒用了，丁亞川一下凶了起來！“從今天開始，你必須鍛煉身體！不鍛煉身體，就不許玩電腦！”
小炫從小到大哪見過老爸這麽凶過，“哇——”的一聲嚎啕大哭起來。
丁亞川硬著心，不搭理小炫，開始為小炫製定起減肥計劃來。
這時，媽媽下班回家了，看到兒子正在那裏大哭，老公陰著臉坐在那裏寫著什麽。
“你們父子倆幹嗎啊？兒子你哭什麽啊，跟媽媽說。”當媽的，最見不得就是兒子的眼淚，趕緊心疼地把小炫抱在懷裏。
丁亞川頭也沒抬，邊寫邊說道：“你別管了，這是我跟兒子的事。”說完，把起草好的減肥計劃拿了起來。
“以後每天放學，五十個仰臥起坐，二十個俯臥撐。做完才可以玩電腦！”丁亞川跟兒子嚴肅地說道。
“真的？”小炫一聽電腦還有的玩，馬上不哭了，兩眼冒著星星說道。
“恩，隻要你按照爸爸的計劃，把這些動作做完，你就可以去玩了！”
“耶！太棒了！”小炫開心的歡呼雀躍“那我們現在開始吧！”
“真搞不懂你們父子倆！”媽媽一看這父子倆一會哭一會笑的，搖了搖頭去廚房做飯了。
“可是老爸，仰臥起坐和俯臥撐怎麽做啊？”坐在床邊，小炫提出了自己的問題。
丁亞川袖子一擼，說道：“來，老爸給你做個示範！”
麻利地做完示範，丁亞川對兒子說：“來吧，先做五十個仰臥起坐！”
小炫照模照樣地平躺在床上，雙手放在腦後，用力一挺！沒起來……無奈地用他那小眼神看著爸爸：“爸爸，這怎麽辦啊？”
“加油兒子！剛開始總會有些困難的，你想想剛才你說的，用全力！來，繼續！”老爸給兒子打氣道。
“嘿！”“嗬！”“哈！”“唉——”一連做了三個“鯉魚打挺”，小炫已經渾身是汗了，但卻愣是沒有坐起來。
丁亞川手捂著眼睛，滿頭黑線，都不忍心再看下去了。“算了，兒子，先做俯臥撐吧，來！”
“好的爸爸！”小炫是個很乖的孩子，照著爸爸剛才的樣子爬了起來。
“屁股放低，對，下！”老爸在旁邊指導著。
“砰”小炫胳膊一軟，整個人失去重心了，一腦袋撞在了床頭櫃上！
“哇！”可憐的小炫頭被撞了，疼的又放聲大哭起來。
“怎麽了！又怎麽了？”老媽拿著鍋鏟從廚房裏飛奔過來“丁亞川你幹嗎啊？虐童嗎你？”
“我，我……”丁亞川此時也是有口難辯。
“乖兒子別哭了，練什麽練，練練練的，你一口氣給我做五十個仰臥起坐，二十個俯臥撐看看！”老媽對丁亞川懟了一句。竟然令他無言以對。
減肥a計劃，以失敗告終……
這天放學後，剛進家，丁亞川神秘兮兮地對兒子說：“兒子，爸爸送你個禮物！”
丁小炫開心極了，問爸爸：“在哪呢？在哪呢？”
“你看！”丁亞川指著桌子上的兩個5kg啞鈴“怎麽樣？喜不喜歡？”
丁小炫左看看，又看看，用手拎了拎，還挺重的，便問他爸：“爸爸，這是什麽玩意兒啊？這麽重？”
“這個啊，是練肌肉的！你這樣舉，也很鍛煉身體。”丁亞川一邊給兒子示範，一邊說道。
“哦，爸爸，那你讓我舉幾個，是不是舉完了就可以去玩電腦啦？”小炫倒是熟門熟路了。
“真聰明！那就每隻胳膊舉二十個吧！”
“好嘞爸爸！”
這次小炫還真的堅持做下來了，就是做完後，兩條胳膊微微在發抖……
晚上吃飯的時候，小炫耷拉著兩條胳膊，媽媽看到了，問他：“小炫，你怎麽不吃飯啊？這些菜不合胃口嗎？”
“不是啊媽媽，我胳膊舉不起來啦！”小炫可憐兮兮地看著媽媽。
“怎麽啦，讓媽媽看看！”一聽兒子胳膊不會動了，媽媽十分緊張。
小炫眼巴巴地看著爸爸：“爸爸讓我鍛煉身體，練完我就這樣了。”
“丁亞川！你還要不要過了！沒完了是吧？啊？”老媽這次真的是發飆了！
“老婆，你先冷靜一下。咱有話好好說啊。”看著老婆把碗舉起來了，下一秒很有可能落在他頭上，丁亞川趕緊向老婆求饒。
“以後！不許你再弄這些亂七八糟的了！知道了嗎？我看你就是不上班閑出毛病來了！”老媽放下手中的碗，指著丁爸爸吼道。
“好的好的，再不這樣了！”丁亞川一臉的無奈。
唉，減肥b計劃，再次失敗……
這時，丁亞川的手機響了，拿起一看，原來是個廣告短信，正準備刪掉，裏邊的內容吸引住了他：
“您的孩子是否整天抱著手機、ipad不離手？
小小年紀就帶著一副眼鏡，一身肥肉？
快來學籃球吧，讓您的孩子學習一項運動技能，讓他終身受益無窮！
詳情歡迎谘詢。
落款：飛揚籃球俱樂部”
丁亞川兩眼瞬間亮了。
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丁亞川頭也沒抬，邊寫邊說道：“你別管了，這是我跟兒子的事。”說完，把起草好的減肥計劃拿了起來。
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“怎麽啦，讓媽媽看看！”一聽兒子胳膊不會動了，媽媽十分緊張。
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“丁亞川！你還要不要過了！沒完了是吧？啊？”老媽這次真的是發飆了！
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