第十二章一心劍道
海軍本部，馬林梵多，位於偉大航路前半段的終點位置，毗鄰香波地群島、紅土大陸和“聖地”馬麗喬亞。
其實說來現在林這艘軍艦距離海軍本部的直線距離並不遠，如果直線行進，風帆全力張開，大概十來天就能到達。
但是架不住這個世界有個坑爹的無風帶，而且無風帶巨型海王類及其豐富，沒有實力，貿然橫穿無風帶的話，稍有不慎就是船毀人亡。
當然，對於那種實力強勁，又帶著海樓石鑲嵌的軍艦的中將，走無風帶當然是最快的。
強納森作為一個跟赤犬同期的老道海兵，實力當然強勁，雖然現在隻是少將軍銜，但是真正實力堪比中將。
但是強納森畢竟帶著一船新兵，貿然穿過無風帶可能會有極大的危險，強納森當然不會做這麽冒險的事。
於是，帶著一船新兵的海軍軍艦老老實實地朝著顛倒山行進。
一路上又收納了一些新兵，同樣是精英少，湊數的多，勉勉強強湊足五十個，一船人便朝著偉大航道的入口---顛倒山駛去。
雖然曾經看到過，但是自己親身經曆又是一回事，巨大的海流如同被磁力吸引一般流向高聳的山頂。
“抓穩了。”
強納森站在甲板上穩定軍心。
一陣失重的感覺湧來，林便知道應該到達山頂了，下麵就是最危險的時刻。
“還好，沒有其他的船隻。”
似乎運氣不錯，這個時候通過顛倒山進入偉大航道的隻有一艘船。
順著高速的水流順流而下，砰地一聲，龍骨狠狠地砸到偉大航道上的海麵上。
林鬆開抓住纜繩的手，看著一望無際的大海，輕歎：
“這就是偉大航道啊。”
“水手長，風帆全開。”強納森中氣十足的聲音從甲板上麵傳過來。
強納森話音落下，林旁邊就有一些人在議論。
“聽說咱們中途不休息，一直到海軍本部。”
“那當然，強納森少將手裏可是有海軍本部馬林梵多的永久指針，按照我的估計，最多一個半月，不超過兩個月，咱們就能到達海軍本部。”
...
“兩個月嗎？似乎還可以再提升一下。”林看著屬性上麵的29點的體質。
......
“一百九十七，一百九十八，一百九十九，兩百。”
砰......
林奮力地掀開背上的巨大杠鈴片，杠鈴片砸在地上發出巨響。
這是軍艦的訓練室，從旁邊的窗口望去，依稀可見繁星，天還未完全亮堂。
為了在這兩個月內盡量提升自己的體質，林開始逐步加大負重和訓練量。
不過負重上來之後，數量就得慢慢提升。
現在林在負重六百千克的情況下，一次性能夠做兩百個俯臥撐和下蹲，雖然數量上比不上在霜月村做得多，但是負重六百千克已經算是剛出海的負重極限了。
林還記得第一次將負重加到六百千克的時候，一次性拚命也隻能做五十個。
經過一個多月的訓練，林已經能夠在兩個月前的負重極限下做兩百個俯臥撐和下蹲了。
當然，訓練成果也是極為喜人的。
係統簡介：
宿主：林
身體屬性如下
力量：1.3
體質：35
速度：1.4
能量：
主能量未選定
覺醒程度：0%
生命枷鎖解除：
第一道生命枷鎖未解除
第二道生命枷鎖未解除
第三道生命枷鎖未解除
第四道生命枷鎖未解除
第五道生命枷鎖未解除
身體素質足足比剛剛出海的時候提升了六點，達到35點，力量和速度的發揮極限各自提升0.1，林的實力至少比出海的時候提升了不止一成。
曾經林估計過，如果按照自由生長提升體質的速度來看，四年時間最多能讓林提升四到五點體質。
其實按照這麽算的話，四年時間林一共提升約26點體質，除去自由生長帶來的體質提升，依靠鍛煉的帶來的體質提升大概為22點，平均下來就是一年五點左右的提升。
也就是說，僅僅一個多月的極限訓練就能比得上四年的自由生長和一年的自由訓練。
“呼，呼，休息一下，下麵是活力訓練。”
畢竟是在名師的指導下進行的訓練，林的訓練方法極為緊致合理，當初林拿到這個耕四郎給林量身定做的訓練方法的時候曾經懷疑過，耕四郎是不是跟自己有仇，這麽變態的訓練方法。
然而，事實證明，這套方法確實很適合林。
熱身之後緊接著就是力量訓練，力量訓練就是不停地用訓練撕扯著肌肉，讓肌肉愈發強勁。
力量訓練完畢就是肌肉活力訓練，不斷地用各種奇怪的姿勢撕扯著剛剛運動完畢的肌肉，讓肌肉排出乳酸的同時吸收血液帶來的營養，讓肌肉力量更加持久。
別人的不知道，不過每次林做活力訓練的時候都像全身被螞蟻撕咬一樣難受，這可能跟他的訓練量有關。
這種感覺不痛，但是很不爽。
其實這都不算什麽，最後的一心劍道才是最折磨人的。
遊走在極限邊緣的訓練之後，身心往往是極為疲憊的，而一心靜道卻要求在訓練之後讓訓練者不能移動，讓受訓者感受自身。
所謂一心劍道是林自己取的名字，林還記得當初耕四郎教他的時候說過，這種修煉方法才是一心道場最核心的修煉方法----在極動之後感受極靜，認識自身，感悟外界，方的劍道真意。
耕四郎說如果能在練劍的時候都能一直保持著‘一心劍道’的狀態，那麽‘一心劍道’就算是入門了。
林記得耕四郎曾經說過，他認為的最強之劍就是：能保護想保護的東西，斬斷想斬斷的東西。
林第一次聽到的時候覺得逼格好高啊！但似乎有些聽不懂。
之後，反複回想，林有些品味到耕四郎的境界了。
將心神沉浸在自己的身軀之上，林靜靜體悟自身，感應外界。
站在門口的強納少將森微微一笑，露出白色的牙齒。
“這才是海軍的未來啊！”
......
海軍本部，馬林梵多，位於偉大航路前半段的終點位置，毗鄰香波地群島、紅土大陸和“聖地”馬麗喬亞。
其實說來現在林這艘軍艦距離海軍本部的直線距離並不遠，如果直線行進，風帆全力張開，大概十來天就能到達。
但是架不住這個世界有個坑爹的無風帶，而且無風帶巨型海王類及其豐富，沒有實力，貿然橫穿無風帶的話，稍有不慎就是船毀人亡。
當然，對於那種實力強勁，又帶著海樓石鑲嵌的軍艦的中將，走無風帶當然是最快的。
強納森作為一個跟赤犬同期的老道海兵，實力當然強勁，雖然現在隻是少將軍銜，但是真正實力堪比中將。
但是強納森畢竟帶著一船新兵，貿然穿過無風帶可能會有極大的危險，強納森當然不會做這麽冒險的事。
於是，帶著一船新兵的海軍軍艦老老實實地朝著顛倒山行進。
一路上又收納了一些新兵，同樣是精英少，湊數的多，勉勉強強湊足五十個，一船人便朝著偉大航道的入口---顛倒山駛去。
雖然曾經看到過，但是自己親身經曆又是一回事，巨大的海流如同被磁力吸引一般流向高聳的山頂。
“抓穩了。”
強納森站在甲板上穩定軍心。
一陣失重的感覺湧來，林便知道應該到達山頂了，下麵就是最危險的時刻。
“還好，沒有其他的船隻。”
似乎運氣不錯，這個時候通過顛倒山進入偉大航道的隻有一艘船。
順著高速的水流順流而下，砰地一聲，龍骨狠狠地砸到偉大航道上的海麵上。
林鬆開抓住纜繩的手，看著一望無際的大海，輕歎：
“這就是偉大航道啊。”
“水手長，風帆全開。”強納森中氣十足的聲音從甲板上麵傳過來。
強納森話音落下，林旁邊就有一些人在議論。
“聽說咱們中途不休息，一直到海軍本部。”
“那當然，強納森少將手裏可是有海軍本部馬林梵多的永久指針，按照我的估計，最多一個半月，不超過兩個月，咱們就能到達海軍本部。”
...
“兩個月嗎？似乎還可以再提升一下。”林看著屬性上麵的29點的體質。
......
“一百九十七，一百九十八，一百九十九，兩百。”
砰......
林奮力地掀開背上的巨大杠鈴片，杠鈴片砸在地上發出巨響。
這是軍艦的訓練室，從旁邊的窗口望去，依稀可見繁星，天還未完全亮堂。
為了在這兩個月內盡量提升自己的體質，林開始逐步加大負重和訓練量。
不過負重上來之後，數量就得慢慢提升。
現在林在負重六百千克的情況下，一次性能夠做兩百個俯臥撐和下蹲，雖然數量上比不上在霜月村做得多，但是負重六百千克已經算是剛出海的負重極限了。
林還記得第一次將負重加到六百千克的時候，一次性拚命也隻能做五十個。
經過一個多月的訓練，林已經能夠在兩個月前的負重極限下做兩百個俯臥撐和下蹲了。
當然，訓練成果也是極為喜人的。
係統簡介：
宿主：林
身體屬性如下
力量：1.3
體質：35
速度：1.4
能量：
主能量未選定
覺醒程度：0%
生命枷鎖解除：
第一道生命枷鎖未解除
第二道生命枷鎖未解除
第三道生命枷鎖未解除
第四道生命枷鎖未解除
第五道生命枷鎖未解除
身體素質足足比剛剛出海的時候提升了六點，達到35點，力量和速度的發揮極限各自提升0.1，林的實力至少比出海的時候提升了不止一成。
曾經林估計過，如果按照自由生長提升體質的速度來看，四年時間最多能讓林提升四到五點體質。
其實按照這麽算的話，四年時間林一共提升約26點體質，除去自由生長帶來的體質提升，依靠鍛煉的帶來的體質提升大概為22點，平均下來就是一年五點左右的提升。
也就是說，僅僅一個多月的極限訓練就能比得上四年的自由生長和一年的自由訓練。
“呼，呼，休息一下，下麵是活力訓練。”
畢竟是在名師的指導下進行的訓練，林的訓練方法極為緊致合理，當初林拿到這個耕四郎給林量身定做的訓練方法的時候曾經懷疑過，耕四郎是不是跟自己有仇，這麽變態的訓練方法。
然而，事實證明，這套方法確實很適合林。
熱身之後緊接著就是力量訓練，力量訓練就是不停地用訓練撕扯著肌肉，讓肌肉愈發強勁。
力量訓練完畢就是肌肉活力訓練，不斷地用各種奇怪的姿勢撕扯著剛剛運動完畢的肌肉，讓肌肉排出乳酸的同時吸收血液帶來的營養，讓肌肉力量更加持久。
別人的不知道，不過每次林做活力訓練的時候都像全身被螞蟻撕咬一樣難受，這可能跟他的訓練量有關。
這種感覺不痛，但是很不爽。
其實這都不算什麽，最後的一心劍道才是最折磨人的。
遊走在極限邊緣的訓練之後，身心往往是極為疲憊的，而一心靜道卻要求在訓練之後讓訓練者不能移動，讓受訓者感受自身。
所謂一心劍道是林自己取的名字，林還記得當初耕四郎教他的時候說過，這種修煉方法才是一心道場最核心的修煉方法----在極動之後感受極靜，認識自身，感悟外界，方的劍道真意。
耕四郎說如果能在練劍的時候都能一直保持著‘一心劍道’的狀態，那麽‘一心劍道’就算是入門了。
林記得耕四郎曾經說過，他認為的最強之劍就是：能保護想保護的東西，斬斷想斬斷的東西。
林第一次聽到的時候覺得逼格好高啊！但似乎有些聽不懂。
之後，反複回想，林有些品味到耕四郎的境界了。
將心神沉浸在自己的身軀之上，林靜靜體悟自身，感應外界。
站在門口的強納少將森微微一笑，露出白色的牙齒。
“這才是海軍的未來啊！”
......