聽到林峰的訴說，林帆不由大點其頭：“原來還有這樣子的操作啊，練武之人果然厲害，比我們這些鄉下來的可強多了，真會玩！”
林峰無語的搖了搖頭，原來多正經的好孩子啊，怎麽現在就成了滑頭了。
“女子的閉陰功，修行要更加艱難一些，不僅需要對身體有更高的掌控能力，還要通過藥物進行配合，各大門派都有自己的秘方，不過其中技術含量差不多，大多都叫做閉陰丹。”
林帆點點頭：“避孕丹，這個名字貼切！”
林峰一巴掌拍了下去，沒好氣的說道：“去！你小子說什麽呢！是閉陰丹，不是避孕丹，哎，你小子啊，還以為你是個老實人呢，沒想到這麽快就暴露本質了！”
林帆嘿嘿一笑：“嘿嘿，師傅你可別光說我啊，其實男人都這樣，哪有不偷腥的貓！師傅你是不是體驗過神功的效果，告訴弟子一聲，到底好不好用啊！”
“效果……咳咳！去你的！”林峰笑罵一聲，然後繼續講解：“其實西方古代也有類似的傳承，專門吸取人體精血，從而獲取充足的營養，加快修行速度，這些行為非常恐怖，漸漸的便有了吸血鬼的傳說。”
林帆若有所思的點了點頭：“原來吸血鬼的傳聞都是這麽來的，這些其實都是西方的邪修，每一個都練武有成，自然不是普通人能夠對付的了，這時候就需要教堂的騎士出馬，原來如此！”
林峰點了點頭說道：“西方的苦修士，也都是運氣好，古代西方人沒有文化，將人參、黃精這等好東西，全當做是樹根來對待，基本上就沒有人會注意，結果最後白白便宜了那群苦修士。”
說到這裏，林峰不由冷笑兩聲：“嘿嘿，禁女色，那是因為他們沒有鎖陽功這等傳承，因此自然需要遠離，至於說吃素，天天吃黃精、人參，功力蹭蹭蹭的往上漲，這個能算是吃素嗎？說是苦修士，其實人家過得可滋潤了！”
說完之後，林峰不由流露出一股酸酸的味道，林帆都能清楚的感覺到，大致類似於嫉妒羨慕恨，或者吃不到葡萄之類的感覺。
………………………………
休息完畢之後，林峰便讓林帆繼續鍛煉了四組，然後便開始吃飯休息了，剩下的訓練下午再繼續。
雖然林帆恨不得立馬進行鎖陽功的修行，好免去禁欲的痛苦，可惜練武必須循序漸進，三體樁還沒有練成，怎麽可能學會鎖陽功，架子都練得不正，怎麽可能練得好秘術，這個道理林帆還是懂的。
至此，林帆修煉的動力就更加足了，可了勁的努力修行，爭取能夠盡快學會三體樁，這樣接下來就能修煉鎖陽功了。
下午鍛煉的時候，在林峰的安排之下，林帆又服用了一次藥丸，然後林峰便不讓林帆再繼續嗑藥了，不過林帆的進步速度也是飛快，對於三體樁的掌握越來越好，堅持的時間也越來越長，現在就算是不嗑藥，也能一次性堅持十三分鍾了。
完成訓練之後，林帆在武館食堂吃了晚飯，然後便開車回到倉庫，記錄完今天的修煉心得和收獲，然後看了一下時間，便進行了幾組體能鍛煉，然後還進行了幾組馬步鍛煉，最後懷著充足的收獲進入了夢鄉。
一連在現代世界呆了八天，前麵三天一直修習三體樁，總共用了七天時間，總算是真正入門了，然後便開始了鎖陽功的修行，用了五天時間，在林峰的悉心指導之下，林帆這才算是勉強入門。
…………
當林帆回到戰團世界的時候，都已經是大早上了，下屬們對此早已見怪不怪，林帆大人擁有種種神秘的力量，簡直就像是神靈一般，這已經成為了下屬們的共識，基本上所有的下屬都把林帆當做神靈一樣崇拜，並且深深慶幸自己加入了林帆的隊伍。
在現代世界已經度過了充實而又漫長的八天，在這邊卻隻是短短一晚上，這種奇妙的感覺，真是讓人不禁深深感慨，時間都站在自己這一邊，還有什麽理由不成功呢！
一天時間很快就過去了，林帆已經學會了馬步和三體樁，接下來沒必要急著學習新東西，先把身體基礎給鞏固好才行，練武最重要的便是內力，馬步和三體樁便是增長內力的不二法門。
下屬們的進步也都非常明顯，一萬米變速跑，士兵組的成績有小幅度提高，而且大多都顯得從容了許多，就連仆人組也基本上全都完成了任務，隻剩下少數幾個人還沒能完成。
不過就連瑞拉都完成了八千多米，而且最終還猶有餘力，如果不是有一個小時的時間限製的話，完成一萬米的變速跑倒也並非不可能。
三個小時的基礎學習完成之後，終於到了林帆期待的休息時間，這一次林帆沒有克製自己，直接把艾琳和瑞拉一起拉進澡盆，舒舒服服的來了一個鴛鴦浴，然後便抱著兩女一起走進裏屋。
放肆的發泄和瘋狂，鎖陽功的效果果然不錯，不僅變得更加持久，而且還免去了懷孕的風險，這可比***好用多了，畢竟套套還隔著一層膜呢，其中的差距不言而喻，唯一遺憾的問題，就是不能進行最後那麽一哆嗦，少了些許高潮的體會，而且最終那一下也憋得有些辛苦。
在戰團世界呆了兩天，終於好好補償了一下，這段時間的禁欲之苦，想到古代西方的苦修士，一方麵享用人參等大補之物，愣是變得一柱擎天，結果最後還要禁欲女色，其中的苦楚可想而知，難怪會被稱為苦修士，師傅真的是錯怪人家了！
現在林帆修行的重點，其實還是練武，盡快把各種該學的基礎全部學完，這樣林帆才能盡快自立。
而林峰忙碌的時間，其實也就前麵這三五個月，等到該教的全都教了，剩下的就靠林帆自己練習了，隻有遇到不懂的地方，或者瓶頸之類的問題，才需要重新請教，不過那也耽誤不了多長時間。
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林帆點點頭：“避孕丹，這個名字貼切！”
林峰一巴掌拍了下去，沒好氣的說道：“去！你小子說什麽呢！是閉陰丹，不是避孕丹，哎，你小子啊，還以為你是個老實人呢，沒想到這麽快就暴露本質了！”
林帆嘿嘿一笑：“嘿嘿，師傅你可別光說我啊，其實男人都這樣，哪有不偷腥的貓！師傅你是不是體驗過神功的效果，告訴弟子一聲，到底好不好用啊！”
“效果……咳咳！去你的！”林峰笑罵一聲，然後繼續講解：“其實西方古代也有類似的傳承，專門吸取人體精血，從而獲取充足的營養，加快修行速度，這些行為非常恐怖，漸漸的便有了吸血鬼的傳說。”
林帆若有所思的點了點頭：“原來吸血鬼的傳聞都是這麽來的，這些其實都是西方的邪修，每一個都練武有成，自然不是普通人能夠對付的了，這時候就需要教堂的騎士出馬，原來如此！”
林峰點了點頭說道：“西方的苦修士，也都是運氣好，古代西方人沒有文化，將人參、黃精這等好東西，全當做是樹根來對待，基本上就沒有人會注意，結果最後白白便宜了那群苦修士。”
說到這裏，林峰不由冷笑兩聲：“嘿嘿，禁女色，那是因為他們沒有鎖陽功這等傳承，因此自然需要遠離，至於說吃素，天天吃黃精、人參，功力蹭蹭蹭的往上漲，這個能算是吃素嗎？說是苦修士，其實人家過得可滋潤了！”
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雖然林帆恨不得立馬進行鎖陽功的修行，好免去禁欲的痛苦，可惜練武必須循序漸進，三體樁還沒有練成，怎麽可能學會鎖陽功，架子都練得不正，怎麽可能練得好秘術，這個道理林帆還是懂的。
至此，林帆修煉的動力就更加足了，可了勁的努力修行，爭取能夠盡快學會三體樁，這樣接下來就能修煉鎖陽功了。
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完成訓練之後，林帆在武館食堂吃了晚飯，然後便開車回到倉庫，記錄完今天的修煉心得和收獲，然後看了一下時間，便進行了幾組體能鍛煉，然後還進行了幾組馬步鍛煉，最後懷著充足的收獲進入了夢鄉。
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當林帆回到戰團世界的時候，都已經是大早上了，下屬們對此早已見怪不怪，林帆大人擁有種種神秘的力量，簡直就像是神靈一般，這已經成為了下屬們的共識，基本上所有的下屬都把林帆當做神靈一樣崇拜，並且深深慶幸自己加入了林帆的隊伍。
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一天時間很快就過去了，林帆已經學會了馬步和三體樁，接下來沒必要急著學習新東西，先把身體基礎給鞏固好才行，練武最重要的便是內力，馬步和三體樁便是增長內力的不二法門。
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不過就連瑞拉都完成了八千多米，而且最終還猶有餘力，如果不是有一個小時的時間限製的話，完成一萬米的變速跑倒也並非不可能。
三個小時的基礎學習完成之後，終於到了林帆期待的休息時間，這一次林帆沒有克製自己，直接把艾琳和瑞拉一起拉進澡盆，舒舒服服的來了一個鴛鴦浴，然後便抱著兩女一起走進裏屋。
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而林峰忙碌的時間，其實也就前麵這三五個月，等到該教的全都教了，剩下的就靠林帆自己練習了，隻有遇到不懂的地方，或者瓶頸之類的問題，才需要重新請教，不過那也耽誤不了多長時間。
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