“是啊，阿鋒。現在你也算成名了，沒必要這樣苛求自己，身體才是革命的本錢，你現在在媒體眼中簡直就是苦行僧，沒有一點花邊新聞。”李子明對伍鋒的情況比這些媒體更了解，在他認識的這幾個月裏，伍鋒遠比媒體寫的苦行僧更加努力，對此他有些不明白。
“沒事，這點訓練我能頂得住，對我來說，這比我小時候的練習可是要輕鬆很多。”伍鋒滿不在乎地說，這樣的訓練對普通人可能有些大，但他從練習家傳武學後，便一直是超高強度的各種練習，所以這些對他都不是事。
幾人見他這麽認真，也不再勸說，他們也了解這個比他們還小的年輕人的脾性，一旦決定了，就不會輕易放棄，可以說有著一種與眾不同的執著。
“或許天才的成功都是執著的吧，要不怎麽能獲得成功。”幾人心中默默想到。
接下來的時間裏，伍鋒和幾人開始了長達一個月的任意球訓練。
也正是這段時間裏，李子明等人才真正知道了什麽才是地獄的訓練，每天他們光是撿球就已經累個半死了，但身為當事人的伍鋒卻僅僅隻是有些疲累。
而且一到了第二天，這位當事人的體力立即又變得精神飽滿起來，一點也沒有看出前一天的疲累，讓幾人大呼這不科學。
而張超然終於忍不住問了伍鋒，“阿鋒，說實話，你是不是學過武功啊？不僅體力表態，身體素質表態，就連恢複能力都這麽表態，你這完全是開掛啊！”
其他人紛紛點頭，這個實在是超自然現象，而且又沒有嗑藥什麽的。
麵對幾人希冀的目光，伍鋒也知道瞞不下去，而且他也沒打算隱瞞什麽，很幹脆承認，“沒錯，我這是家傳武學，我都練了13年了。不過也就身體方麵也就變得強一些而已，這肯定是沒有電影裏的那麽誇張，要不早就成了超人了。”
“鋒哥，你早就是超人了吧，在球場上那麽神奇的撲救，現在誰不說你是‘超人’。”王郎在一旁插嘴說。
幾人無語，一臉認同的看著伍鋒，讓他著實無奈，隻好不回答，繼續練習。
這段時間，伍鋒除了繼續練習香蕉球外，更多的也在練習一種新的任意球方式--落葉球。這是王郎提的建議，原本問了李子明等人，但這三個完全足球小白，沒有一點好的建議。
剛開始練習落葉球的時候，伍鋒經常會將足球踢得過高，力度掌握也不夠好，看視頻和自己親自實踐是兩回事。
落葉球最重要是要射中球的點，而且是要射中球的正中心，這對普通人來說並不是簡單的事，但對於伍鋒來說卻是輕而易舉。
其次踢這種任意球要用足弓的上部，不過有時也可以用其他部位踢出，比如腳尖。不過那都是能夠熟練自如得踢出落葉球後才能使用的方法，這樣就可以給對方守門員營造一種假象，讓他不知道你到底是踢哪一種任意球，防守上也就失去了先機，更容易進球。
而落葉球很需要強大的爆發力，射出這種球的姿勢，都是以膝蓋以下的腳部用力的，而這種射門方式需要的力道是其他部位非常難用上的。沒有很強的爆發力，根本踢不出來，這也是為什麽這個世界足球運動員不少，卻沒有幾個能踢出落葉球來的原因之一。
而這幾樣對伍鋒來說對不是太大問題，有了練習貝克漢姆“圓月彎刀”的經驗，他對掌握落葉球上有很快的進步，而且進步的速度快得有些嚇人。
這是因為他還讓李子明等人幫他進行練習時的錄像，每天訓練結束後，他都會在公寓裏反複觀看當天的訓練錄像，找出自己練習動作上的不足，然後身體很快做出調整，短短一星期不到他就掌握了這種任意球的動作要領。
踢落葉球時，腳在觸球時要大膽地做一個向上提拉的動作，主要是快和力量足，加速足球向前旋轉的速度。同時，要根據距離球門的遠近，選擇適合的踢球力量，這一點非常重要，伍鋒在這一點上一直還沒找到合適的力量。
如果足球水平速度過快，那麽後麵足球下墜的時機，就會出現的比較晚，最後很可能越過了球門。反之如果足球速度過慢，守門員就容易反應過來，輕鬆將球擋出去。
這一點非常關鍵，足足困擾了伍鋒半個月的時間，直到冬歇期都快結束了，伍鋒才大致將距離和力量的控製得比較出色，但這些在他看來一直不能讓他感覺滿意。
隻是他不知道自己的進步給李子明等人造成了多大的震撼，他們親眼看到了一個剛練習落葉球的人，在一周掌握動作要領，半個月掌握力量和距離的控製，基本可以說已經將落葉球練成了90%，隻要以後多加練習，那麽世界足球運動員中，又將多出一名落葉球大師。
要不是為了要保密，李子明等人都迫不及待的告訴國內球迷，他們的希望之星在短短的一個月不到又掌握了一門新的任意球，這可是讓所有中國球迷都十分高興的一件事。
不過現在隻能他們幾個人知道，實在讓他們有些鬱悶，這樣的大事，他們真想和所有球迷一起分享，但聯賽沒多久就要開始了，伍鋒的任意球也很快要被世人看到的。
伍鋒也沒有虧待他們，為了感謝他們的陪練，伍鋒給他們每人都準備一份大禮，感謝他們的無私幫助，還請他們大吃一頓法國大餐，連李梅等人也一同帶上，在伍鋒看來都是好朋友，一起歡聚也是應當的。
李梅4人對伍鋒等人這個冬歇期的秘密訓練十分感興趣，但無奈伍鋒要求過李子明等人要保密，所以無論李梅這幾位佳人如何催問，這幾位大老爺們硬是頂住了“美人計”的誘惑，死死堅守了男人的諾言，直讓伍鋒豎起大拇指。
最後見實在沒辦法知道，幾位女生隻好將好奇心化為食欲，在法國大餐上狂吃一通，反正伍鋒的薪水也不算太少，夠她們吃的。
“沒事，這點訓練我能頂得住，對我來說，這比我小時候的練習可是要輕鬆很多。”伍鋒滿不在乎地說，這樣的訓練對普通人可能有些大，但他從練習家傳武學後，便一直是超高強度的各種練習，所以這些對他都不是事。
幾人見他這麽認真，也不再勸說，他們也了解這個比他們還小的年輕人的脾性，一旦決定了，就不會輕易放棄，可以說有著一種與眾不同的執著。
“或許天才的成功都是執著的吧，要不怎麽能獲得成功。”幾人心中默默想到。
接下來的時間裏，伍鋒和幾人開始了長達一個月的任意球訓練。
也正是這段時間裏，李子明等人才真正知道了什麽才是地獄的訓練，每天他們光是撿球就已經累個半死了，但身為當事人的伍鋒卻僅僅隻是有些疲累。
而且一到了第二天，這位當事人的體力立即又變得精神飽滿起來，一點也沒有看出前一天的疲累，讓幾人大呼這不科學。
而張超然終於忍不住問了伍鋒，“阿鋒，說實話，你是不是學過武功啊？不僅體力表態，身體素質表態，就連恢複能力都這麽表態，你這完全是開掛啊！”
其他人紛紛點頭，這個實在是超自然現象，而且又沒有嗑藥什麽的。
麵對幾人希冀的目光，伍鋒也知道瞞不下去，而且他也沒打算隱瞞什麽，很幹脆承認，“沒錯，我這是家傳武學，我都練了13年了。不過也就身體方麵也就變得強一些而已，這肯定是沒有電影裏的那麽誇張，要不早就成了超人了。”
“鋒哥，你早就是超人了吧，在球場上那麽神奇的撲救，現在誰不說你是‘超人’。”王郎在一旁插嘴說。
幾人無語，一臉認同的看著伍鋒，讓他著實無奈，隻好不回答，繼續練習。
這段時間，伍鋒除了繼續練習香蕉球外，更多的也在練習一種新的任意球方式--落葉球。這是王郎提的建議，原本問了李子明等人，但這三個完全足球小白，沒有一點好的建議。
剛開始練習落葉球的時候，伍鋒經常會將足球踢得過高，力度掌握也不夠好，看視頻和自己親自實踐是兩回事。
落葉球最重要是要射中球的點，而且是要射中球的正中心，這對普通人來說並不是簡單的事，但對於伍鋒來說卻是輕而易舉。
其次踢這種任意球要用足弓的上部，不過有時也可以用其他部位踢出，比如腳尖。不過那都是能夠熟練自如得踢出落葉球後才能使用的方法，這樣就可以給對方守門員營造一種假象，讓他不知道你到底是踢哪一種任意球，防守上也就失去了先機，更容易進球。
而落葉球很需要強大的爆發力，射出這種球的姿勢，都是以膝蓋以下的腳部用力的，而這種射門方式需要的力道是其他部位非常難用上的。沒有很強的爆發力，根本踢不出來，這也是為什麽這個世界足球運動員不少，卻沒有幾個能踢出落葉球來的原因之一。
而這幾樣對伍鋒來說對不是太大問題，有了練習貝克漢姆“圓月彎刀”的經驗，他對掌握落葉球上有很快的進步，而且進步的速度快得有些嚇人。
這是因為他還讓李子明等人幫他進行練習時的錄像，每天訓練結束後，他都會在公寓裏反複觀看當天的訓練錄像，找出自己練習動作上的不足，然後身體很快做出調整，短短一星期不到他就掌握了這種任意球的動作要領。
踢落葉球時，腳在觸球時要大膽地做一個向上提拉的動作，主要是快和力量足，加速足球向前旋轉的速度。同時，要根據距離球門的遠近，選擇適合的踢球力量，這一點非常重要，伍鋒在這一點上一直還沒找到合適的力量。
如果足球水平速度過快，那麽後麵足球下墜的時機，就會出現的比較晚，最後很可能越過了球門。反之如果足球速度過慢，守門員就容易反應過來，輕鬆將球擋出去。
這一點非常關鍵，足足困擾了伍鋒半個月的時間，直到冬歇期都快結束了，伍鋒才大致將距離和力量的控製得比較出色，但這些在他看來一直不能讓他感覺滿意。
隻是他不知道自己的進步給李子明等人造成了多大的震撼，他們親眼看到了一個剛練習落葉球的人，在一周掌握動作要領，半個月掌握力量和距離的控製，基本可以說已經將落葉球練成了90%，隻要以後多加練習，那麽世界足球運動員中，又將多出一名落葉球大師。
要不是為了要保密，李子明等人都迫不及待的告訴國內球迷，他們的希望之星在短短的一個月不到又掌握了一門新的任意球，這可是讓所有中國球迷都十分高興的一件事。
不過現在隻能他們幾個人知道，實在讓他們有些鬱悶，這樣的大事，他們真想和所有球迷一起分享，但聯賽沒多久就要開始了，伍鋒的任意球也很快要被世人看到的。
伍鋒也沒有虧待他們，為了感謝他們的陪練，伍鋒給他們每人都準備一份大禮，感謝他們的無私幫助，還請他們大吃一頓法國大餐，連李梅等人也一同帶上，在伍鋒看來都是好朋友，一起歡聚也是應當的。
李梅4人對伍鋒等人這個冬歇期的秘密訓練十分感興趣，但無奈伍鋒要求過李子明等人要保密，所以無論李梅這幾位佳人如何催問，這幾位大老爺們硬是頂住了“美人計”的誘惑，死死堅守了男人的諾言，直讓伍鋒豎起大拇指。
最後見實在沒辦法知道，幾位女生隻好將好奇心化為食欲，在法國大餐上狂吃一通，反正伍鋒的薪水也不算太少，夠她們吃的。