賀禮從小在冀南巨鹿郡長大，家裏距離梅花拳發源地——後馬莊不過10來公裏，會一些梅花拳的基本套路是理所當然的。
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當地的很多小學甚至都把梅花拳當做課間操來做。所以如果來到這個地方，看到男女老少都會幾路拳法，請不要驚訝，這就是莊稼把式。
梅花拳在冀南地區以及河南北部流傳甚廣，甚至海外也有大批的梅花拳弟子。
近些年來內地富裕了，諸多國內外的弟子們共同集資重修了祖地，每年的祭祀祖師爺活動十分隆重，成為當地一個特色文化產業。
說起梅花拳，大眾最有印象的就是梅花樁。因為它廣泛的出現在各路影視作品裏。
黃飛鴻係列的獅王爭霸賽中，舞獅的人需要在高低不同的木樁上輾轉騰挪，這些鏡頭的靈感，就是取材於南方拳的梅花樁。
由於南北拳法交流，很多南北方拳法的武學招式、打法練法乃至於武學理念都互有借鑒。
電影《一代宗師》中，就從側麵描寫了民國時，南北武林合流的一個剪影。
開始練習梅花樁時，要把木樁下半截埋在地下，上半截高出地麵 3尺3寸，樁與樁之間的距離前後為3尺，左右為1尺5寸。
隨著功夫不斷增進，樁要不斷加高，有的加高到 5尺。同樣，布樁的方法也會多變，用老話說，講究上應天象，下合地時，中合節氣。
如“北鬥樁“(又名七星樁)、“三星樁“、“繁星樁“、“天罡樁“、“八卦樁“、“五行樁“、“九宮樁“等。
其實就是擺出不同高低、不同形狀的木樁，讓練習者克服恐懼，形成高低縱躍的肌肉記憶，錘煉出特定的進攻閃避步伐。
拳法講究腳下一條根，若是能在各種地形之下、高低縱躍之時，都能步伐穩當，重心不搖，對戰起來自然有莫大的優勢。
不過賀禮所擺的拳架，不是練習步伐的梅花樁，而是養氣煉神的梅花樁！
與形意三體式、太極混元樁、洪拳的四平馬步一樣，梅花拳也有基礎的梅花樁法。
傳說梅花樁是祖師雪中觀梅花，花有五瓣，如同天地之有五行，猶如人之有心肝脾肺腎，今有所感，創出了梅花五行拳。
基礎的五行樁功，能夠調節五氣，鍛煉五髒，身合五行。
賀禮起手擺出的“大”勢，能含胸拔肋，有助於加強肺的呼吸運動，梳理肺氣。
肺氣舒展，心胸開闊，人自然感覺天朗氣清，萬事不必縈繞於懷。
隨即，變為弓步平膝跨，與地麵九十度垂直，兩臂前後平伸，拳背微往後擺，挺腰轉頭，此為“順”勢。
此勢，在身體下蹲的過程中，氣歸丹田而滋養雙腎。腎主納氣，加強呼吸深度；腎藏精，化生元氣；元氣推動於人體的生長發育，逐漸激發了身體各組織器官的生理活動。
順勢一成，感覺渾身上下都被激活，力量逐漸從四肢百骸匯聚起來。
賀禮姿勢再變，兩臂伸直，一腿內扣，一腿蹬直，腳跟外旋。
此勢名為“拗”勢，轉動雙肋，有助於雙肋經絡氣血運行，提升肝氣。
肝居中焦，肝經循行“肝足厥陰之脈，循陰股，入毛中，過陰器，抵小腹，上貫膈，布脅肋，循喉嚨之後，與督脈會於巔”。
經氣通過肝經，肝受養，肝暢情誌，肝藏血，主疏泄，調氣機，所以此勢有助於調節血在全身的分布的功效。
此勢一成，感覺渾身氣血流動，滾滾如同長河，好似化身巨人，能夠拔山撼嶽，生出一種“恨天無把恨地無環”的感覺。
片刻之後，賀禮姿勢再變，一拳平伸，沉肩墜肘，一拳置於耳後上方，如同猿猴摘果，意在胸中。
此為“小”勢，有引動心氣之功效。心居上焦，主血脈，主神誌，主宰人體生命活動。
此勢可以加強心經氣血運行，滋養腦部，讓人感覺精神健旺無比。
賀禮姿勢在變，擺出最後一個“敗”式。所謂圍師必闕，亢龍有悔，不能一味勇猛精進，還是要收歸氣血。
這才是中國傳統拳法的精義，要能放能收，能發能養。
攻擊要如同銀河泄地，養生要好似老嫗慢行。
“敗”勢，列身拔肋，兩臂伸直，意在脊中，引動脾氣。
脾居中焦，位於脊中，經氣仍暢，脾氣受養。脾統血，主運化，脾能消化吸收水穀精微之氣，此勢有助於把食物的精華運輸到全身。
此五式，引動氣血，調和五髒，然後再把營養運到周身各處，滋養平時身體的勞損。
賀禮這麽多年來，不過是把它當作一種中學生廣播體操來做罷了，早晨起來活動活動身體，提升一下陽氣，倒是挺有效果。
直到今天思緒紛飛之時，展開拳架，引動“本我”，在“本我”的指導之下，此拳法的精髓才慢慢展現。
不愧是號稱操縱身體無不如意的“本我”。姿勢一擺出來，就能感覺到氣血的細微變化，不斷修正調整優化到最佳的動作姿勢。
十遍樁功下來，這梅花五行樁，已經精益求精到了完美的境地。
縱然是祖師爺在世，也遠遠不如賀禮的拳架來的標準高效。
畢竟祖師爺靠的是自己摸索，並沒有如此逆天的外掛。
而且在聊齋世界，這樣對人類開放了高標準天地權限的世界，拳法的功效更是極大的拔高。
經過“本我”優化之後的拳架，一套打下來，隱隱之間能夠感覺天地靈氣之湧動，紛紛鑽入四肢百骸，整個肉身從內至外，得到了充分的滋養。
而且淩厲的流動隱隱有其獨特的路徑，或許這就是經脈。
經脈在解剖學上不可見，卻不一定不存在。解剖學往往把一塊功能性肌肉不再繼續剖分，因為肉眼難以觀察到裏麵的區別。
但是肌肉內部就沒有能量與信息的傳遞交換嗎？或許有，那就是經脈的一部分。
人體是一個神秘的寶庫，有著選比我們超出我們想象的神秘。現代醫學也在進步，想想100年前的現代醫學與現代的現代醫學不可同日而語。
或許有一天，人真的能夠發現其他的方法，觀察到經脈以及內髒內的能量流動，曆史就會翻開新的篇章。
現在已經有類似的方法，及時用放射性核元素喂養小白鼠，然後一段時間後，通過儀器觀察這些核元素在體內的大致分布。
不過這種手段實在是比較模糊，不夠精確，這些元素如何在體內流動，是肯定看不出來的。
不過當世界權限拔高了人類這種意識的強度，並且賦予了極其強大的能量流，讓人能夠清楚的體會到能量在體內的流動之後，一切就清晰明了了起來。
不需要什麽釣蟾勁、天蛇吐息、虎豹雷音，隻需要基礎的五行梅花樁，賀禮就能逐漸摸索出經脈的分布和五髒的錘煉方法。
一套簡簡單單的梅花拳，已經實現了本質的躍遷，成為探索人體寶庫的一把金鑰匙。
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當地的很多小學甚至都把梅花拳當做課間操來做。所以如果來到這個地方，看到男女老少都會幾路拳法，請不要驚訝，這就是莊稼把式。
梅花拳在冀南地區以及河南北部流傳甚廣，甚至海外也有大批的梅花拳弟子。
近些年來內地富裕了，諸多國內外的弟子們共同集資重修了祖地，每年的祭祀祖師爺活動十分隆重，成為當地一個特色文化產業。
說起梅花拳，大眾最有印象的就是梅花樁。因為它廣泛的出現在各路影視作品裏。
黃飛鴻係列的獅王爭霸賽中，舞獅的人需要在高低不同的木樁上輾轉騰挪，這些鏡頭的靈感，就是取材於南方拳的梅花樁。
由於南北拳法交流，很多南北方拳法的武學招式、打法練法乃至於武學理念都互有借鑒。
電影《一代宗師》中，就從側麵描寫了民國時，南北武林合流的一個剪影。
開始練習梅花樁時，要把木樁下半截埋在地下，上半截高出地麵 3尺3寸，樁與樁之間的距離前後為3尺，左右為1尺5寸。
隨著功夫不斷增進，樁要不斷加高，有的加高到 5尺。同樣，布樁的方法也會多變，用老話說，講究上應天象，下合地時，中合節氣。
如“北鬥樁“(又名七星樁)、“三星樁“、“繁星樁“、“天罡樁“、“八卦樁“、“五行樁“、“九宮樁“等。
其實就是擺出不同高低、不同形狀的木樁，讓練習者克服恐懼，形成高低縱躍的肌肉記憶，錘煉出特定的進攻閃避步伐。
拳法講究腳下一條根，若是能在各種地形之下、高低縱躍之時，都能步伐穩當，重心不搖，對戰起來自然有莫大的優勢。
不過賀禮所擺的拳架，不是練習步伐的梅花樁，而是養氣煉神的梅花樁！
與形意三體式、太極混元樁、洪拳的四平馬步一樣，梅花拳也有基礎的梅花樁法。
傳說梅花樁是祖師雪中觀梅花，花有五瓣，如同天地之有五行，猶如人之有心肝脾肺腎，今有所感，創出了梅花五行拳。
基礎的五行樁功，能夠調節五氣，鍛煉五髒，身合五行。
賀禮起手擺出的“大”勢，能含胸拔肋，有助於加強肺的呼吸運動，梳理肺氣。
肺氣舒展，心胸開闊，人自然感覺天朗氣清，萬事不必縈繞於懷。
隨即，變為弓步平膝跨，與地麵九十度垂直，兩臂前後平伸，拳背微往後擺，挺腰轉頭，此為“順”勢。
此勢，在身體下蹲的過程中，氣歸丹田而滋養雙腎。腎主納氣，加強呼吸深度；腎藏精，化生元氣；元氣推動於人體的生長發育，逐漸激發了身體各組織器官的生理活動。
順勢一成，感覺渾身上下都被激活，力量逐漸從四肢百骸匯聚起來。
賀禮姿勢再變，兩臂伸直，一腿內扣，一腿蹬直，腳跟外旋。
此勢名為“拗”勢，轉動雙肋，有助於雙肋經絡氣血運行，提升肝氣。
肝居中焦，肝經循行“肝足厥陰之脈，循陰股，入毛中，過陰器，抵小腹，上貫膈，布脅肋，循喉嚨之後，與督脈會於巔”。
經氣通過肝經，肝受養，肝暢情誌，肝藏血，主疏泄，調氣機，所以此勢有助於調節血在全身的分布的功效。
此勢一成，感覺渾身氣血流動，滾滾如同長河，好似化身巨人，能夠拔山撼嶽，生出一種“恨天無把恨地無環”的感覺。
片刻之後，賀禮姿勢再變，一拳平伸，沉肩墜肘，一拳置於耳後上方，如同猿猴摘果，意在胸中。
此為“小”勢，有引動心氣之功效。心居上焦，主血脈，主神誌，主宰人體生命活動。
此勢可以加強心經氣血運行，滋養腦部，讓人感覺精神健旺無比。
賀禮姿勢在變，擺出最後一個“敗”式。所謂圍師必闕，亢龍有悔，不能一味勇猛精進，還是要收歸氣血。
這才是中國傳統拳法的精義，要能放能收，能發能養。
攻擊要如同銀河泄地，養生要好似老嫗慢行。
“敗”勢，列身拔肋，兩臂伸直，意在脊中，引動脾氣。
脾居中焦，位於脊中，經氣仍暢，脾氣受養。脾統血，主運化，脾能消化吸收水穀精微之氣，此勢有助於把食物的精華運輸到全身。
此五式，引動氣血，調和五髒，然後再把營養運到周身各處，滋養平時身體的勞損。
賀禮這麽多年來，不過是把它當作一種中學生廣播體操來做罷了，早晨起來活動活動身體，提升一下陽氣，倒是挺有效果。
直到今天思緒紛飛之時，展開拳架，引動“本我”，在“本我”的指導之下，此拳法的精髓才慢慢展現。
不愧是號稱操縱身體無不如意的“本我”。姿勢一擺出來，就能感覺到氣血的細微變化，不斷修正調整優化到最佳的動作姿勢。
十遍樁功下來，這梅花五行樁，已經精益求精到了完美的境地。
縱然是祖師爺在世，也遠遠不如賀禮的拳架來的標準高效。
畢竟祖師爺靠的是自己摸索，並沒有如此逆天的外掛。
而且在聊齋世界，這樣對人類開放了高標準天地權限的世界，拳法的功效更是極大的拔高。
經過“本我”優化之後的拳架，一套打下來，隱隱之間能夠感覺天地靈氣之湧動，紛紛鑽入四肢百骸，整個肉身從內至外，得到了充分的滋養。
而且淩厲的流動隱隱有其獨特的路徑，或許這就是經脈。
經脈在解剖學上不可見，卻不一定不存在。解剖學往往把一塊功能性肌肉不再繼續剖分，因為肉眼難以觀察到裏麵的區別。
但是肌肉內部就沒有能量與信息的傳遞交換嗎？或許有，那就是經脈的一部分。
人體是一個神秘的寶庫，有著選比我們超出我們想象的神秘。現代醫學也在進步，想想100年前的現代醫學與現代的現代醫學不可同日而語。
或許有一天，人真的能夠發現其他的方法，觀察到經脈以及內髒內的能量流動，曆史就會翻開新的篇章。
現在已經有類似的方法，及時用放射性核元素喂養小白鼠，然後一段時間後，通過儀器觀察這些核元素在體內的大致分布。
不過這種手段實在是比較模糊，不夠精確，這些元素如何在體內流動，是肯定看不出來的。
不過當世界權限拔高了人類這種意識的強度，並且賦予了極其強大的能量流，讓人能夠清楚的體會到能量在體內的流動之後，一切就清晰明了了起來。
不需要什麽釣蟾勁、天蛇吐息、虎豹雷音，隻需要基礎的五行梅花樁，賀禮就能逐漸摸索出經脈的分布和五髒的錘煉方法。
一套簡簡單單的梅花拳，已經實現了本質的躍遷，成為探索人體寶庫的一把金鑰匙。