第三百五十四章 扣籃二
籃球高手之打爆全聯盟 作者：園園的園 投票推薦 加入書簽 留言反饋
一個腿作為支撐，一個腿抬起，順勢扣籃。
空中接力
空中接力(alley-oop)
指的是一個球員將籃球拋給另一個球員，接球運動員在空中接球後，直接將球扣進籃筐，當然投進籃筐也算。
起源時間：
上世紀40年代中期。
創始人：
菲利普斯66人後衛傑西·雷尼克和中鋒鮑勃·庫爾蘭率先在比賽中使用空中接力。
技術要點：
傳球者通常站在罰球弧頂或稍遠一點的地方，接球者通過隊友的掩
空中接力(14張)
護擺脫防守球員，或是佯裝回撤到罰球線，再猛然朝籃下插。傳球者傳出的球必須在籃圈前沿附近，接球者跳起接球後，可選擇上籃或扣籃。傳球者應該知道接球隊友的彈跳極限，如果用拋傳方式，傳球弧線頂點不一定要高於籃圈。一記好的拋傳其頂點應該大致與籃圈高度相當，這樣接球隊友就有足夠的控球和扣籃時間。傳球者應該盡量每次都用相同的傳球方式，接球者則應該熟悉這種方式。帶有弧度的傳球和直線傳球之間的飛行時間差距也許隻有一毫秒，但是這一毫秒的差距往往會令一個彈跳力出眾的球員也無法把握節奏。
用處：
空中接力是一種極具表演性的得分方式，但是對球員的配合要求的很高，微小的差錯都會使表演變成笑柄。空中接力一般多用於快攻中，可以大幅度提升球隊的士氣和贏得球迷的歡呼聲。
空中接力有時候也用來進行絕殺，往往是在比賽剩餘的時間已經不夠球員進行投籃動作，在進行發界外球的時候，直接進行空中接力。
在nba2006-07賽季中，霍華德就曾在比賽結束前通過空中接力絕殺了馬刺，令鄧肯目瞪口呆。
風車扣籃
威爾金斯是風車扣籃的鼻祖，他開創的風車扣籃，此後，每
風車扣籃(5張)
一屆扣籃大賽都會出現風車扣籃。
動作方法：
風車扣籃指的是在扣籃時,雙手抓球在空中旋轉一圈(360度)然後扣入籃筐,是高難度扣籃動作。
一般扣籃要做到風車扣籃，首先對跳躍的要求更高，因為你畢竟要在空中做一次360度轉球。風車扣籃時一般時助跑，雙手抓球，跳起，左右手把球從右邊向上向左運，然後右手單手扣進去。
代表人物：
文斯·卡特/vincecarter，卡特彈跳驚人、爆發力極強，堪稱世界籃球史上的最佳扣籃王，沒有之一，將一招風車投籃演繹得淋漓盡致，之後的詹姆斯有很好的繼承，將風車扣籃發揚光大。
單臂風車扣籃
單手風車扣籃分大單手風車扣籃和小單手風車扣籃。大單
單臂風車扣籃(9張)
手風車扣籃比小單手風車扣籃的幅度要大，是標準的360度，其難度在所有扣籃中幾乎是最難的了。據分析，隻有在跳起時手部比球籃高0.ba中球筐離地3.05米。加0.65米就是3.7米。那麽我們來模擬一個人。身高1.8m，站立摸高2.3m，那麽他還要跳起1.4米才能完成大單手風車扣籃。難吧！小單手風車扣籃扣籃時的旋轉度數不標準，一般是270度或者200多度的樣子就扣進去了，這種難度稍微小一點，不過比標準的雙手風車扣籃要更難。
簡介：
指的是隻用一隻手完成風車扣籃,可想而知難度遠在風車扣籃之上.在nba比賽中為提高觀賞性，球星總是自己創造機會，來表演自己的絕技，更好的表現自己。
掛臂扣籃
掛臂扣籃，扣籃的一種極具觀賞性的形式。扣籃時，單手持球，將整個前手臂塞入籃筐中。當球入筐，肘部掛在籃筐上時，整個人處於懸掛狀態，極具高飄感和衝擊力！
發明：
以前有不少人在非正規比賽中用過近似扣籃動作，但一直沒有被規範，也缺少應有的美感。
直到2000年，在nba全明星周末的扣籃大賽上，猛龍隊的15號球星文斯卡特，在扣籃大賽的決賽上，正式發明了這個著名的“掛臂扣籃”。
但是技驚四座的一扣，因為是首次亮相，在當時並未被大多數人們所接受，不少現場的人們當時表情差異，看不懂這種新新扣籃方式，連電視導播都來上了一句“deargod，hat‘sthehell？！”，隻有少數球迷瘋狂尖叫。然而，慧眼識英雄的評委們給出了滿分50分的高評價！讓“掛臂扣籃”正式登上大雅之席！
要求：
這種扣籃要求的因素繁多，難度雖屬中等，但非常耗費體力，而
掛臂扣籃(7張)
需要很高的判斷力。
力量：扣籃者必須要有足夠的肩臂力量，以完成起初的大力灌籃，以及完成後不可避免的懸掛！
高度：這種扣籃要求了彈跳高度，起跳最高點必須要超過手肘至少一掌，否則無法將整個手臂塞入。
協調性：因為動作要求一氣嗬成，並且不像“戰斧”式扣籃需要快速收力，所以要求極高的上肢協調性，以便完成起跳判斷、大力灌籃、高肘掛臂一氣嗬成的動作。
柔韌性：不同於“折疊”式和“戰斧”式扣籃，這種扣籃需要整個手臂的完全舒展，以及即時收手掛臂，所以需要球員的手臂上的柔韌性。一味的蠻力是無法完成掛臂的。
單手持球：要求球員的手掌足夠大，以能夠完全的獨立單手持球，否則，從塞筐到掛臂的一切動作都無法完成。
發揚：
掛臂扣籃發明了以後，因其耗費體力、以及有失誤率，而並沒有大量用在正規比賽場上。但是極高的觀賞性，讓掛臂扣籃被廣泛的用在了街球場上！
一些著名的街球高手開始研究這種扣籃，甚至加了許多花樣方式：如轉體360後接掛臂扣、胯下倒手後接掛臂扣等等....，讓“掛臂扣籃”這種形式的觀賞性，在街球場上再次發揚光大，已遠超當年文斯卡特。
如今，“掛臂扣籃”已經是眾所周知，人氣極高的風格扣籃之一！
戰斧式灌籃
其實本名應該為：展腹式扣籃。即在上籃時，左手或右手持球，身體斜側後仰，持球的那隻手在身後盡量打直，做好灌籃姿勢，近籃後扣籃。
定義：
戰斧式灌籃英文：tomahakdunk。
戰斧式扣籃(13張)
在現在的籃球世界中，戰斧式灌籃是比較常見的一種灌籃方法。它能充分的體現一個前鋒身體的柔韌性，及彈跳力。
最令人振奮的是隔人戰斧劈扣。在nba中，更是常常見到，其中代表人物卡特、詹姆斯、麥迪、凱文·加內特、拉塞爾·威斯布魯克、韋德、羅斯。
介紹：
扣籃的動作會劃出一條弧線，就像斧頭的刃麵一樣。又因其難於防守，就算比自己高大的人也不易阻擋，所以得名戰斧。
這種扣籃不容易被帽，因為持球隊員身體先和防守隊員接觸，就是說你可以用你的一隻手去擋過來帽你的防守隊員的手,然後另外一隻手扣之!
戰斧式扣籃就是指：在球員騰空準備扣籃時，將手臂舒展開，直臂麵向籃筐，然後像一把斧頭把球扣入籃筐。力度可以隨球員的用力來決定。可以是重扣，也可以輕扣，但是速度必須要快，要不然這個扣籃絕對扣不好。
高高跳起，單臂重重將球扣進，像砍斧一樣有力量，就是戰斧扣籃。
空中接力
空中接力(alley-oop)
指的是一個球員將籃球拋給另一個球員，接球運動員在空中接球後，直接將球扣進籃筐，當然投進籃筐也算。
起源時間：
上世紀40年代中期。
創始人：
菲利普斯66人後衛傑西·雷尼克和中鋒鮑勃·庫爾蘭率先在比賽中使用空中接力。
技術要點：
傳球者通常站在罰球弧頂或稍遠一點的地方，接球者通過隊友的掩
空中接力(14張)
護擺脫防守球員，或是佯裝回撤到罰球線，再猛然朝籃下插。傳球者傳出的球必須在籃圈前沿附近，接球者跳起接球後，可選擇上籃或扣籃。傳球者應該知道接球隊友的彈跳極限，如果用拋傳方式，傳球弧線頂點不一定要高於籃圈。一記好的拋傳其頂點應該大致與籃圈高度相當，這樣接球隊友就有足夠的控球和扣籃時間。傳球者應該盡量每次都用相同的傳球方式，接球者則應該熟悉這種方式。帶有弧度的傳球和直線傳球之間的飛行時間差距也許隻有一毫秒，但是這一毫秒的差距往往會令一個彈跳力出眾的球員也無法把握節奏。
用處：
空中接力是一種極具表演性的得分方式，但是對球員的配合要求的很高，微小的差錯都會使表演變成笑柄。空中接力一般多用於快攻中，可以大幅度提升球隊的士氣和贏得球迷的歡呼聲。
空中接力有時候也用來進行絕殺，往往是在比賽剩餘的時間已經不夠球員進行投籃動作，在進行發界外球的時候，直接進行空中接力。
在nba2006-07賽季中，霍華德就曾在比賽結束前通過空中接力絕殺了馬刺，令鄧肯目瞪口呆。
風車扣籃
威爾金斯是風車扣籃的鼻祖，他開創的風車扣籃，此後，每
風車扣籃(5張)
一屆扣籃大賽都會出現風車扣籃。
動作方法：
風車扣籃指的是在扣籃時,雙手抓球在空中旋轉一圈(360度)然後扣入籃筐,是高難度扣籃動作。
一般扣籃要做到風車扣籃，首先對跳躍的要求更高，因為你畢竟要在空中做一次360度轉球。風車扣籃時一般時助跑，雙手抓球，跳起，左右手把球從右邊向上向左運，然後右手單手扣進去。
代表人物：
文斯·卡特/vincecarter，卡特彈跳驚人、爆發力極強，堪稱世界籃球史上的最佳扣籃王，沒有之一，將一招風車投籃演繹得淋漓盡致，之後的詹姆斯有很好的繼承，將風車扣籃發揚光大。
單臂風車扣籃
單手風車扣籃分大單手風車扣籃和小單手風車扣籃。大單
單臂風車扣籃(9張)
手風車扣籃比小單手風車扣籃的幅度要大，是標準的360度，其難度在所有扣籃中幾乎是最難的了。據分析，隻有在跳起時手部比球籃高0.ba中球筐離地3.05米。加0.65米就是3.7米。那麽我們來模擬一個人。身高1.8m，站立摸高2.3m，那麽他還要跳起1.4米才能完成大單手風車扣籃。難吧！小單手風車扣籃扣籃時的旋轉度數不標準，一般是270度或者200多度的樣子就扣進去了，這種難度稍微小一點，不過比標準的雙手風車扣籃要更難。
簡介：
指的是隻用一隻手完成風車扣籃,可想而知難度遠在風車扣籃之上.在nba比賽中為提高觀賞性，球星總是自己創造機會，來表演自己的絕技，更好的表現自己。
掛臂扣籃
掛臂扣籃，扣籃的一種極具觀賞性的形式。扣籃時，單手持球，將整個前手臂塞入籃筐中。當球入筐，肘部掛在籃筐上時，整個人處於懸掛狀態，極具高飄感和衝擊力！
發明：
以前有不少人在非正規比賽中用過近似扣籃動作，但一直沒有被規範，也缺少應有的美感。
直到2000年，在nba全明星周末的扣籃大賽上，猛龍隊的15號球星文斯卡特，在扣籃大賽的決賽上，正式發明了這個著名的“掛臂扣籃”。
但是技驚四座的一扣，因為是首次亮相，在當時並未被大多數人們所接受，不少現場的人們當時表情差異，看不懂這種新新扣籃方式，連電視導播都來上了一句“deargod，hat‘sthehell？！”，隻有少數球迷瘋狂尖叫。然而，慧眼識英雄的評委們給出了滿分50分的高評價！讓“掛臂扣籃”正式登上大雅之席！
要求：
這種扣籃要求的因素繁多，難度雖屬中等，但非常耗費體力，而
掛臂扣籃(7張)
需要很高的判斷力。
力量：扣籃者必須要有足夠的肩臂力量，以完成起初的大力灌籃，以及完成後不可避免的懸掛！
高度：這種扣籃要求了彈跳高度，起跳最高點必須要超過手肘至少一掌，否則無法將整個手臂塞入。
協調性：因為動作要求一氣嗬成，並且不像“戰斧”式扣籃需要快速收力，所以要求極高的上肢協調性，以便完成起跳判斷、大力灌籃、高肘掛臂一氣嗬成的動作。
柔韌性：不同於“折疊”式和“戰斧”式扣籃，這種扣籃需要整個手臂的完全舒展，以及即時收手掛臂，所以需要球員的手臂上的柔韌性。一味的蠻力是無法完成掛臂的。
單手持球：要求球員的手掌足夠大，以能夠完全的獨立單手持球，否則，從塞筐到掛臂的一切動作都無法完成。
發揚：
掛臂扣籃發明了以後，因其耗費體力、以及有失誤率，而並沒有大量用在正規比賽場上。但是極高的觀賞性，讓掛臂扣籃被廣泛的用在了街球場上！
一些著名的街球高手開始研究這種扣籃，甚至加了許多花樣方式：如轉體360後接掛臂扣、胯下倒手後接掛臂扣等等....，讓“掛臂扣籃”這種形式的觀賞性，在街球場上再次發揚光大，已遠超當年文斯卡特。
如今，“掛臂扣籃”已經是眾所周知，人氣極高的風格扣籃之一！
戰斧式灌籃
其實本名應該為：展腹式扣籃。即在上籃時，左手或右手持球，身體斜側後仰，持球的那隻手在身後盡量打直，做好灌籃姿勢，近籃後扣籃。
定義：
戰斧式灌籃英文：tomahakdunk。
戰斧式扣籃(13張)
在現在的籃球世界中，戰斧式灌籃是比較常見的一種灌籃方法。它能充分的體現一個前鋒身體的柔韌性，及彈跳力。
最令人振奮的是隔人戰斧劈扣。在nba中，更是常常見到，其中代表人物卡特、詹姆斯、麥迪、凱文·加內特、拉塞爾·威斯布魯克、韋德、羅斯。
介紹：
扣籃的動作會劃出一條弧線，就像斧頭的刃麵一樣。又因其難於防守，就算比自己高大的人也不易阻擋，所以得名戰斧。
這種扣籃不容易被帽，因為持球隊員身體先和防守隊員接觸，就是說你可以用你的一隻手去擋過來帽你的防守隊員的手,然後另外一隻手扣之!
戰斧式扣籃就是指：在球員騰空準備扣籃時，將手臂舒展開，直臂麵向籃筐，然後像一把斧頭把球扣入籃筐。力度可以隨球員的用力來決定。可以是重扣，也可以輕扣，但是速度必須要快，要不然這個扣籃絕對扣不好。
高高跳起，單臂重重將球扣進，像砍斧一樣有力量，就是戰斧扣籃。