怎樣才能在上品一等蝦餃的基礎上做出絕品蝦餃？
從昨天起，伊凡一直就在考慮這個問題。
他考慮到了很多方麵。
首先是食材的問題。
毫無疑問，現在這裏能買到的大青蝦都是野生的太湖大青蝦，品質沒得說的，比後世的養殖蝦要強多了。
可蝦與蝦之間也是有區別的。
對於青蝦來說，自然是個頭越大越好。
因此，今早蒸完包子後，伊凡就交代小翠，讓她今天一定要買最大最貴的大青蝦。
其次他考慮的是食材搭配問題。
色香味，形意養。
越是頂級的美味，就越注重那個養字。
就在昨晚出了副本之後，他就查了這方麵的資料。
大青蝦，蛋白質含量高達18%左右，是魚、蛋、奶的數倍，脂肪含量極低，不超過1%，而且富含維生素和各種人體必需的微量元素，營養價值極高。
性溫，具有能增強人體免疫力和性功能、通乳、緩解神經衰弱、預防動脈硬化等功效。
和多種食材搭配具有一定的藥用功能。
比如說蝦和韭菜搭配可補腎壯陽，和西藍花搭配可補脾和胃，和絲瓜搭配可潤肺補腎美膚，和蓮藕搭配可改善肝髒功能等。
……
伊凡總算從中發現了一絲有用的信息。
他發現，蝦滑和娃娃菜搭配，雖說能讓蝦餃的味道、口感都變得更好，可是二者之間並沒有平衡互補增強食療效果的作用。
因此，他準備嚐試用其它食材來替換娃娃菜。
他盯上的是蓮藕。
原因很簡單。
如果從營養的角度來考慮，韭菜、西蘭花、絲瓜也是不錯的選擇。
可對於一份絕品美食來說，必須兼顧味道、口感、營養等多方麵。
這麽一來，以上幾樣都有缺陷。
韭菜的味太重，會影響蝦滑本身的味道，而且韭菜的口感也不行，又一次被伊凡排除。
西藍花雖然味不重，營養價值也高，但口感有點綿，而且西藍花是十九世紀末才傳入中國的，因此暫時也被伊凡排除。
至於絲瓜，也是因為口感太綿的原因，暫時被伊凡排除。
唯有蓮藕引起了伊凡強烈的興趣。
蓮藕，性寒，具有清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌等功效，口感脆爽清甜，質感一流。
最為關鍵的是，如果按照養生學的食物搭配原理，蝦和蓮藕也是絕品。
在養生學中，有“四氣”和“五味”之說。
四氣，指的是寒、熱、溫、涼。
五味，說的是辛、甘、酸、苦、鹹。
食物搭配的原則，就是寒與熱、辛與甘等達到平衡，就可以增強食療效果。而即性能基本相同或某一方麵性能相似的食物配合，則能不同程度地增強原有的食療功效。
蝦性溫，蓮藕性寒，少量蓮藕和蝦滑搭配，就可以達到寒與溫平衡，不僅可以多吃，還可以增強食療效果，比如說改善肝髒功能等。
至於口感、味道上，兩者更是相得益彰。
因此，伊凡現在有點迫不及待，期待小翠能盡量早點回來。
“蓮藕和蝦搭配真有這麽好嗎？”
在等待小翠回來的過程中，董小宛又主動挑起了話題。
“嗯，我感覺可行。”
趁這個機會，伊凡開始給董小宛講解起四氣、五味，以及食材搭配的原則。
這又讓董小宛感慨不已。
對於剛涉足廚藝這一行的她來說，很多理論方麵的知識正是她所欠缺的。
小呆真厲害！
懂的東西真多！
她立即就想到了一點，伊凡的老祖宗伊尹除了是有名的政治家、廚家之外，同樣還是醫家。
看來，小呆之所以在廚藝方麵懂這麽多，應該是家學淵源。
她忍不住問道：“小呆，你有廚藝方麵的書可以借給我看嗎？”
伊凡：“……”
我當然有啊！
可是，後世那些印刷精美的簡體字書籍可以給你看嗎？
還用西洋來做借口？
可同樣是方塊字怎麽解釋？
解釋不通。
“暫時沒有，等我發現有好書，我給你帶過來吧。”
伊凡暫時隻能采取緩兵之計。
小翠終於回來了，采購了一堆伊凡需要的食材，因為太多，她還叫人送到了宛樓門口。
伊凡和董小宛立即動起手來。
先剝蝦。
和昨天一樣，董小宛把蝦殼一剝，準備把蝦頭和殼一起當垃圾丟一邊。
伊凡立即製止了她：“蝦頭別丟，這可是寶貝！”
董小宛有點不解。
蝦頭又沒肉，有啥好寶貝的？
“別丟，真的別丟，一會給你個驚喜。”
他立即把蝦頭當寶貝似的撿到了一邊。
剝了一陣蝦殼之後，伊凡開始刮蝦泥、敲蝦滑。
他牢記了江孟林跟他說的：頂級的美味，一定是廚師從食材處理開始就親自動手，一直到烹飪完成，這樣才能把廚師的心意融合進去。
因此，對於製作蝦滑這道關鍵工序，伊凡今天沒有假手於鐵牛。
不過不管是剝蝦，還是製作蝦滑，對於董小宛和伊凡來說，已經是輕車熟路的事，兩人配合非常默契。
不一會，一小盆蝦滑就製作完成，伊凡將其醃製好後，又交給小翠去冰凍。
接下來，伊凡又親自動手，花了一點時間把肉餡準備好。
“接下來該處理蓮藕了。”
伊凡跟董小宛招呼了一聲，他要趁這個機會給她傳授蓮藕的正確處理方法。
身為五星級飯店的打荷廚師，伊凡對於蓮藕的處理自然不陌生。
“要想蓮藕在烹飪後保持潔白和爽脆的口感，蓮藕就得先去皮，而且，蓮藕切片後，得先用清水泡一泡。”
最後一句很關鍵，屬於很多人都不知道的訣竅。
“為什麽？”
董小宛果然不知。
“切片後用清水泡，可以去除藕片中多餘的澱粉，這些澱粉的存在，會使得蓮藕在烹飪時會變得黏糊及變色。”
伊凡邊動手邊解釋。
不一會，泡好的蓮藕也被伊凡切成了均勻的細丁。
兩人又經過一陣忙碌，擀麵皮、和餡、包餃子等全部工序完成，一個個漂亮的餃子整齊地排列在了案板上。
隻剩下蒸了。
能不能誕生絕品蝦餃，就看接下來的了。
從昨天起，伊凡一直就在考慮這個問題。
他考慮到了很多方麵。
首先是食材的問題。
毫無疑問，現在這裏能買到的大青蝦都是野生的太湖大青蝦，品質沒得說的，比後世的養殖蝦要強多了。
可蝦與蝦之間也是有區別的。
對於青蝦來說，自然是個頭越大越好。
因此，今早蒸完包子後，伊凡就交代小翠，讓她今天一定要買最大最貴的大青蝦。
其次他考慮的是食材搭配問題。
色香味，形意養。
越是頂級的美味，就越注重那個養字。
就在昨晚出了副本之後，他就查了這方麵的資料。
大青蝦，蛋白質含量高達18%左右，是魚、蛋、奶的數倍，脂肪含量極低，不超過1%，而且富含維生素和各種人體必需的微量元素，營養價值極高。
性溫，具有能增強人體免疫力和性功能、通乳、緩解神經衰弱、預防動脈硬化等功效。
和多種食材搭配具有一定的藥用功能。
比如說蝦和韭菜搭配可補腎壯陽，和西藍花搭配可補脾和胃，和絲瓜搭配可潤肺補腎美膚，和蓮藕搭配可改善肝髒功能等。
……
伊凡總算從中發現了一絲有用的信息。
他發現，蝦滑和娃娃菜搭配，雖說能讓蝦餃的味道、口感都變得更好，可是二者之間並沒有平衡互補增強食療效果的作用。
因此，他準備嚐試用其它食材來替換娃娃菜。
他盯上的是蓮藕。
原因很簡單。
如果從營養的角度來考慮，韭菜、西蘭花、絲瓜也是不錯的選擇。
可對於一份絕品美食來說，必須兼顧味道、口感、營養等多方麵。
這麽一來，以上幾樣都有缺陷。
韭菜的味太重，會影響蝦滑本身的味道，而且韭菜的口感也不行，又一次被伊凡排除。
西藍花雖然味不重，營養價值也高，但口感有點綿，而且西藍花是十九世紀末才傳入中國的，因此暫時也被伊凡排除。
至於絲瓜，也是因為口感太綿的原因，暫時被伊凡排除。
唯有蓮藕引起了伊凡強烈的興趣。
蓮藕，性寒，具有清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌等功效，口感脆爽清甜，質感一流。
最為關鍵的是，如果按照養生學的食物搭配原理，蝦和蓮藕也是絕品。
在養生學中，有“四氣”和“五味”之說。
四氣，指的是寒、熱、溫、涼。
五味，說的是辛、甘、酸、苦、鹹。
食物搭配的原則，就是寒與熱、辛與甘等達到平衡，就可以增強食療效果。而即性能基本相同或某一方麵性能相似的食物配合，則能不同程度地增強原有的食療功效。
蝦性溫，蓮藕性寒，少量蓮藕和蝦滑搭配，就可以達到寒與溫平衡，不僅可以多吃，還可以增強食療效果，比如說改善肝髒功能等。
至於口感、味道上，兩者更是相得益彰。
因此，伊凡現在有點迫不及待，期待小翠能盡量早點回來。
“蓮藕和蝦搭配真有這麽好嗎？”
在等待小翠回來的過程中，董小宛又主動挑起了話題。
“嗯，我感覺可行。”
趁這個機會，伊凡開始給董小宛講解起四氣、五味，以及食材搭配的原則。
這又讓董小宛感慨不已。
對於剛涉足廚藝這一行的她來說，很多理論方麵的知識正是她所欠缺的。
小呆真厲害！
懂的東西真多！
她立即就想到了一點，伊凡的老祖宗伊尹除了是有名的政治家、廚家之外，同樣還是醫家。
看來，小呆之所以在廚藝方麵懂這麽多，應該是家學淵源。
她忍不住問道：“小呆，你有廚藝方麵的書可以借給我看嗎？”
伊凡：“……”
我當然有啊！
可是，後世那些印刷精美的簡體字書籍可以給你看嗎？
還用西洋來做借口？
可同樣是方塊字怎麽解釋？
解釋不通。
“暫時沒有，等我發現有好書，我給你帶過來吧。”
伊凡暫時隻能采取緩兵之計。
小翠終於回來了，采購了一堆伊凡需要的食材，因為太多，她還叫人送到了宛樓門口。
伊凡和董小宛立即動起手來。
先剝蝦。
和昨天一樣，董小宛把蝦殼一剝，準備把蝦頭和殼一起當垃圾丟一邊。
伊凡立即製止了她：“蝦頭別丟，這可是寶貝！”
董小宛有點不解。
蝦頭又沒肉，有啥好寶貝的？
“別丟，真的別丟，一會給你個驚喜。”
他立即把蝦頭當寶貝似的撿到了一邊。
剝了一陣蝦殼之後，伊凡開始刮蝦泥、敲蝦滑。
他牢記了江孟林跟他說的：頂級的美味，一定是廚師從食材處理開始就親自動手，一直到烹飪完成，這樣才能把廚師的心意融合進去。
因此，對於製作蝦滑這道關鍵工序，伊凡今天沒有假手於鐵牛。
不過不管是剝蝦，還是製作蝦滑，對於董小宛和伊凡來說，已經是輕車熟路的事，兩人配合非常默契。
不一會，一小盆蝦滑就製作完成，伊凡將其醃製好後，又交給小翠去冰凍。
接下來，伊凡又親自動手，花了一點時間把肉餡準備好。
“接下來該處理蓮藕了。”
伊凡跟董小宛招呼了一聲，他要趁這個機會給她傳授蓮藕的正確處理方法。
身為五星級飯店的打荷廚師，伊凡對於蓮藕的處理自然不陌生。
“要想蓮藕在烹飪後保持潔白和爽脆的口感，蓮藕就得先去皮，而且，蓮藕切片後，得先用清水泡一泡。”
最後一句很關鍵，屬於很多人都不知道的訣竅。
“為什麽？”
董小宛果然不知。
“切片後用清水泡，可以去除藕片中多餘的澱粉，這些澱粉的存在，會使得蓮藕在烹飪時會變得黏糊及變色。”
伊凡邊動手邊解釋。
不一會，泡好的蓮藕也被伊凡切成了均勻的細丁。
兩人又經過一陣忙碌，擀麵皮、和餡、包餃子等全部工序完成，一個個漂亮的餃子整齊地排列在了案板上。
隻剩下蒸了。
能不能誕生絕品蝦餃，就看接下來的了。