超級訓練場裏亮如白晝。
在碧綠如茵的球場上,楊陽正帶著皮球,一次又一次地朝著前麵的防守球員發起衝擊。
雖說,在超級訓練場裏,他擁有無窮無盡的體能,不知疲倦,但長時間不停地反複進行著同樣一套動作,顯得無比的機械乏味。
這要是換做任何一個心誌較弱的人,怕是早已放棄,甚至瘋掉了。
但楊陽卻沒有,他依舊還是一絲不苟地完成著每一個動作,反複不停地帶球突破。
渴望進步成為支撐他的最大動力。
在經過了一個多月的特訓後,他的進步是有目共睹的。
就在幾天前,老冰將陪他演練的防守球員的水平,從原來的第四級別聯賽提升到了第三級別,這就代表著楊陽所麵對的已經是阿爾梅勒一線隊防守球員的水平了。
第四和第三級別都是業餘聯賽,但實力水平卻是完全不可同日而語。
將第四級別的防守球員虐得不成人樣的楊陽,麵對第三級別防守球員時卻處處碰壁,一次又一次地無功而返,最後還是經過幾日的提升和苦練後,這才勉強有突破成功的機會,但成功率卻是慘不忍睹。
雖說是被虐,但楊陽卻沒有絲毫的氣餒。
在每一次帶球突破練習之後,他都會不斷地總結經驗教訓,探尋成功和失敗中間的那一根肉眼難以發覺的平衡弦,老冰也會反複不停地幫助他改進。
而老冰強調得最多的是步伐。
套用公式就是,速度等於步幅乘以步頻。
步幅就是邁出每一步的距離,步幅越長,對皮球的控製力就越弱,對防守的應變能力也就越差;而步頻則是步伐的頻率,同樣的道理,步頻越低,對皮球的控製力就越弱,對防守的應變能力也就越差。
速度型球員在球場上往往會結合實際情況,通過改變自己的步幅和步頻來控製自己的速度。
遠離防守球員時,在保持步頻不變的情況下,可以通過加長步幅來提速;靠近防守球員時,又可以通過縮短步幅,提高步頻來增加控球應變能力。
老冰對高寒的訓練要求就是,摸索出最適合自己的步伐,並要能夠把步伐訓練到隨心所欲的地步,隨時根據場上情況任意切換步幅和步頻。
而要找到最適合自己的步伐,那就隻能靠練,反複不停的訓練。
羅納爾多等球星的步伐都是他們從小到大踢球積累和摸索出來,正好又符合職業聯賽要求的,那些不符合要求的早就已經被淘汰掉了。
可像楊陽這樣,想要在這個年紀,再摸索出一套適合自己的步伐,並通過苦練轉化成自己的本能,這無疑是極困難的一件事,但又是必須要做的。
他很清楚,球感和步伐都是他將來征戰足球場的根基,根基越粗壯紮實,將來的發展才會更加順利。
明白了這一點,楊陽在訓練中不敢有絲毫的懈怠,盡可能把每一個動作都做到自身的極致,爭取盡快達到超級訓練場的要求。
雖說是在不斷地進行著枯燥乏味的基礎訓練,但楊陽也同樣在感受到自己的進步。
自從客場打布萊德中學的那一場比賽之後,楊陽就徹底被推到了右邊鋒的位置,成為了球隊右路雷打不動的一把進攻尖刀,跟亨克·迪梅爾共同承擔起巴肯學園的進攻重擔。
教練組寄以厚望,楊陽也沒叫他們失望,打上右邊鋒後的兩場比賽都表現得非常出色,一場好過一場,在校際比賽場上,已經沒有任何人能夠阻攔他突破的腳步了。
畢竟,在超級訓練場裏,防守他的可是第三級別聯賽水平的後衛。
…………
…………
每天早晨,楊陽總是精神奕奕地準時睜開眼睛。
他已經逐漸習慣了超級訓練場的存在,並把它當做自己身體的一部分,把老冰也看做是自己尊敬的師長。
洗臉刷牙後,吃了舅媽準備好的牛奶和雞蛋,楊陽背上書包,顛著球上學去了。
如今的他是一路小跑著顛球,並且會努力控製步幅和步頻,盡量保持一致。
到了滑板公園,他還是對著那堵牆壁進行訓練。
不知不覺間,牆壁在承受了楊陽不知道多少腳傳球和射門後,明顯要比之前斑駁得更加厲害了,坑坑窪窪的,讓反彈回來的球充滿了更多的不可預測性,但這反而更有利於楊陽訓練。
日子過得既簡單又充實,除了每周六的比賽外,楊陽幾乎把所有的時間都投入了訓練。
唯一比較奇怪的就是,自從兩周前見了一麵後,那名奇怪的荷蘭中年就再也沒在滑板公園出現過,楊陽根本不認識他,漸漸也就淡忘了。
結束了早晨在滑板公園的訓練後,楊陽又一路小跑著顛球北上,來到了巴肯學園。
在以前,楊陽顛球入學這一幕是學校師生們調侃的對象,可自從他表現得越來越出色,隱隱然有取代亨克·迪梅爾成為巴肯學園校隊頭號球星之後,這一幕卻徹底成為了所有人讚賞和肯定楊陽實力進步的證據。
甚至每天早晨校門口,很多學生遠遠看到楊陽顛球跑過來,都會微笑著跟他打招呼。
就在剛進校門,走向教學樓的路上,亨克·迪梅爾站在前方遠遠地朝著他招手。
所有人都知道他們是死對頭,也知道楊陽動搖了亨克·迪梅爾隊內頭號球星的地位,看到亨克·迪梅爾竟然找上門來,既有些訝異,又有些奇怪。
難道,他這是要在大庭廣眾下尋仇報複?
隻有楊陽心裏有數,他跟亨克·迪梅爾關係雖淡,卻不至於動手,畢竟他在過去幾場比賽裏場均都給亨克·迪梅爾貢獻了一次助攻,後者感謝他還來不及呢。
“學期考核準備得怎麽樣了?”等到楊陽跑近後,亨克·迪梅爾淡淡地問道。
對於他這種語氣,楊陽也早習慣了。
“還行。”
“我們考核成績的標準主要來自於三部分,平時的訓練、比賽的記錄和最終的測驗成績。”
楊陽有些奇怪地看著這個曾經羞辱過他的隊友,有些奇怪,他想幹什麽?
“你的比賽記錄肯定是沒有問題的,平時的訓練也不錯,最終測驗的文化課更是不會有問題,就是那些基礎技術測驗恐怕會有些麻煩,但過關也不難。”
亨克·迪梅爾說了這麽多,核心意思就隻有一層,那就是楊陽留隊一點不難。
這一個多月來,他的進步實在太快太明顯了,讓所有人都震驚了。
楊陽點了點頭,過關當然不難,難的是他要爭前三。
他渴望能夠拿到參加阿賈克斯天才日選拔活動的名額,他倒也不覺得自己能夠被阿賈克斯青睞,隻是他想要去嚐試一下,尤其是偶像範巴斯滕很可能會在天才日亮相。
“你就想要跟我說這些?”楊陽很奇怪。
這些事情不用別人說,他自己都知道。
亨克·迪梅爾這時候才有些尷尬,看了看左右圍觀的同學,再看向楊陽,鼓起勇氣問道:“你放假之後要回國嗎?”
回國?
楊陽這才突然間想起,學校有六周的暑假,青年隊的訓練也會停擺,這一段時間怎麽過?
回國去的話,父母親還會讓他再出國嗎?
看著他憂慮的神色,亨克·迪梅爾還以為他是在煩心暑假的事情,當即邀請道:“我跟隊內的幾名同學,還有一線隊幾名暫時踢不上比賽的隊友商量好了,我們打算組織一支球隊去打暑期業餘聯賽,你要去嗎?”
荷蘭足壇除了有體係嚴謹的正規聯賽外,還充斥著許多業餘聯賽,例如著名的周末聯賽,尤其是到了暑假,全國各地都會組織各種各樣的業餘比賽,為放假的學生和青少年提供另外一個鍛煉平台。
雖說是業餘聯賽,但荷蘭的足球普及程度極高,很多參賽球員都曾經接受過長時間的青訓鍛煉,足球水平很高,有的甚至還是現役的荷甲球隊青訓球員。
“我們要參加的這一項賽事也是阿姆斯特丹曆來的一項傳統賽事,不僅比賽水平很高,進入決賽階段還會邀請其他地區的強隊來參加,到時候會吸引很多球探的關注,上一屆的冠軍就是由阿賈克斯青年隊班底組成的球員奪下的。”
聽亨克·迪梅爾這麽一說,楊陽怦然心動了。
他早就想要試一試,看阿賈克斯青年隊的同齡人到底都是什麽水平了。
“比賽是在六七月,阿賈克斯的天才日選拔是在八月初,彼此並不衝突。”
看得出來,亨克·迪梅爾多少有些擔心楊陽拒絕。
經過這一個多月來的幾場比賽,他也逐漸意識到了楊陽的重要性,尤其是他在右邊路的突破過人實在太犀利了,有他在,坐鎮中路的自己簡直不要太輕鬆。
而球隊其他人也都覺得,如果能邀請到楊陽這樣的邊路突擊手坐鎮,說不定他們今年夏季還真有機會拿到一個好看一點的名次。
“我考慮一下,改天給你回複。”楊陽想了一想,還是沒有當場答應下來。
“沒關係,時間還長,我等你消息。”亨克·迪梅爾見楊陽沒有當場拒絕,心知有戲,也不著急。
楊陽卻是在想,這事他還得跟舅舅商量,打個電話給父母親說一聲,畢竟他之前可是說過今年暑假要回家的,臨時改變主意,不說一聲實在說不過去。
但跟亨克·迪梅爾等人組隊參賽,對他還是非常有吸引力的。
最近一段時間,楊陽也發現,經過比賽的錘煉,對他的幫助更大,進步更快,比關起門來埋頭苦練要更有價值,而且到時候還會有很多球探,就算到時候真不能留在阿爾梅勒,未必沒有機會轉投其他球隊。
這樣的好事哪能拒絕?
在碧綠如茵的球場上,楊陽正帶著皮球,一次又一次地朝著前麵的防守球員發起衝擊。
雖說,在超級訓練場裏,他擁有無窮無盡的體能,不知疲倦,但長時間不停地反複進行著同樣一套動作,顯得無比的機械乏味。
這要是換做任何一個心誌較弱的人,怕是早已放棄,甚至瘋掉了。
但楊陽卻沒有,他依舊還是一絲不苟地完成著每一個動作,反複不停地帶球突破。
渴望進步成為支撐他的最大動力。
在經過了一個多月的特訓後,他的進步是有目共睹的。
就在幾天前,老冰將陪他演練的防守球員的水平,從原來的第四級別聯賽提升到了第三級別,這就代表著楊陽所麵對的已經是阿爾梅勒一線隊防守球員的水平了。
第四和第三級別都是業餘聯賽,但實力水平卻是完全不可同日而語。
將第四級別的防守球員虐得不成人樣的楊陽,麵對第三級別防守球員時卻處處碰壁,一次又一次地無功而返,最後還是經過幾日的提升和苦練後,這才勉強有突破成功的機會,但成功率卻是慘不忍睹。
雖說是被虐,但楊陽卻沒有絲毫的氣餒。
在每一次帶球突破練習之後,他都會不斷地總結經驗教訓,探尋成功和失敗中間的那一根肉眼難以發覺的平衡弦,老冰也會反複不停地幫助他改進。
而老冰強調得最多的是步伐。
套用公式就是,速度等於步幅乘以步頻。
步幅就是邁出每一步的距離,步幅越長,對皮球的控製力就越弱,對防守的應變能力也就越差;而步頻則是步伐的頻率,同樣的道理,步頻越低,對皮球的控製力就越弱,對防守的應變能力也就越差。
速度型球員在球場上往往會結合實際情況,通過改變自己的步幅和步頻來控製自己的速度。
遠離防守球員時,在保持步頻不變的情況下,可以通過加長步幅來提速;靠近防守球員時,又可以通過縮短步幅,提高步頻來增加控球應變能力。
老冰對高寒的訓練要求就是,摸索出最適合自己的步伐,並要能夠把步伐訓練到隨心所欲的地步,隨時根據場上情況任意切換步幅和步頻。
而要找到最適合自己的步伐,那就隻能靠練,反複不停的訓練。
羅納爾多等球星的步伐都是他們從小到大踢球積累和摸索出來,正好又符合職業聯賽要求的,那些不符合要求的早就已經被淘汰掉了。
可像楊陽這樣,想要在這個年紀,再摸索出一套適合自己的步伐,並通過苦練轉化成自己的本能,這無疑是極困難的一件事,但又是必須要做的。
他很清楚,球感和步伐都是他將來征戰足球場的根基,根基越粗壯紮實,將來的發展才會更加順利。
明白了這一點,楊陽在訓練中不敢有絲毫的懈怠,盡可能把每一個動作都做到自身的極致,爭取盡快達到超級訓練場的要求。
雖說是在不斷地進行著枯燥乏味的基礎訓練,但楊陽也同樣在感受到自己的進步。
自從客場打布萊德中學的那一場比賽之後,楊陽就徹底被推到了右邊鋒的位置,成為了球隊右路雷打不動的一把進攻尖刀,跟亨克·迪梅爾共同承擔起巴肯學園的進攻重擔。
教練組寄以厚望,楊陽也沒叫他們失望,打上右邊鋒後的兩場比賽都表現得非常出色,一場好過一場,在校際比賽場上,已經沒有任何人能夠阻攔他突破的腳步了。
畢竟,在超級訓練場裏,防守他的可是第三級別聯賽水平的後衛。
…………
…………
每天早晨,楊陽總是精神奕奕地準時睜開眼睛。
他已經逐漸習慣了超級訓練場的存在,並把它當做自己身體的一部分,把老冰也看做是自己尊敬的師長。
洗臉刷牙後,吃了舅媽準備好的牛奶和雞蛋,楊陽背上書包,顛著球上學去了。
如今的他是一路小跑著顛球,並且會努力控製步幅和步頻,盡量保持一致。
到了滑板公園,他還是對著那堵牆壁進行訓練。
不知不覺間,牆壁在承受了楊陽不知道多少腳傳球和射門後,明顯要比之前斑駁得更加厲害了,坑坑窪窪的,讓反彈回來的球充滿了更多的不可預測性,但這反而更有利於楊陽訓練。
日子過得既簡單又充實,除了每周六的比賽外,楊陽幾乎把所有的時間都投入了訓練。
唯一比較奇怪的就是,自從兩周前見了一麵後,那名奇怪的荷蘭中年就再也沒在滑板公園出現過,楊陽根本不認識他,漸漸也就淡忘了。
結束了早晨在滑板公園的訓練後,楊陽又一路小跑著顛球北上,來到了巴肯學園。
在以前,楊陽顛球入學這一幕是學校師生們調侃的對象,可自從他表現得越來越出色,隱隱然有取代亨克·迪梅爾成為巴肯學園校隊頭號球星之後,這一幕卻徹底成為了所有人讚賞和肯定楊陽實力進步的證據。
甚至每天早晨校門口,很多學生遠遠看到楊陽顛球跑過來,都會微笑著跟他打招呼。
就在剛進校門,走向教學樓的路上,亨克·迪梅爾站在前方遠遠地朝著他招手。
所有人都知道他們是死對頭,也知道楊陽動搖了亨克·迪梅爾隊內頭號球星的地位,看到亨克·迪梅爾竟然找上門來,既有些訝異,又有些奇怪。
難道,他這是要在大庭廣眾下尋仇報複?
隻有楊陽心裏有數,他跟亨克·迪梅爾關係雖淡,卻不至於動手,畢竟他在過去幾場比賽裏場均都給亨克·迪梅爾貢獻了一次助攻,後者感謝他還來不及呢。
“學期考核準備得怎麽樣了?”等到楊陽跑近後,亨克·迪梅爾淡淡地問道。
對於他這種語氣,楊陽也早習慣了。
“還行。”
“我們考核成績的標準主要來自於三部分,平時的訓練、比賽的記錄和最終的測驗成績。”
楊陽有些奇怪地看著這個曾經羞辱過他的隊友,有些奇怪,他想幹什麽?
“你的比賽記錄肯定是沒有問題的,平時的訓練也不錯,最終測驗的文化課更是不會有問題,就是那些基礎技術測驗恐怕會有些麻煩,但過關也不難。”
亨克·迪梅爾說了這麽多,核心意思就隻有一層,那就是楊陽留隊一點不難。
這一個多月來,他的進步實在太快太明顯了,讓所有人都震驚了。
楊陽點了點頭,過關當然不難,難的是他要爭前三。
他渴望能夠拿到參加阿賈克斯天才日選拔活動的名額,他倒也不覺得自己能夠被阿賈克斯青睞,隻是他想要去嚐試一下,尤其是偶像範巴斯滕很可能會在天才日亮相。
“你就想要跟我說這些?”楊陽很奇怪。
這些事情不用別人說,他自己都知道。
亨克·迪梅爾這時候才有些尷尬,看了看左右圍觀的同學,再看向楊陽,鼓起勇氣問道:“你放假之後要回國嗎?”
回國?
楊陽這才突然間想起,學校有六周的暑假,青年隊的訓練也會停擺,這一段時間怎麽過?
回國去的話,父母親還會讓他再出國嗎?
看著他憂慮的神色,亨克·迪梅爾還以為他是在煩心暑假的事情,當即邀請道:“我跟隊內的幾名同學,還有一線隊幾名暫時踢不上比賽的隊友商量好了,我們打算組織一支球隊去打暑期業餘聯賽,你要去嗎?”
荷蘭足壇除了有體係嚴謹的正規聯賽外,還充斥著許多業餘聯賽,例如著名的周末聯賽,尤其是到了暑假,全國各地都會組織各種各樣的業餘比賽,為放假的學生和青少年提供另外一個鍛煉平台。
雖說是業餘聯賽,但荷蘭的足球普及程度極高,很多參賽球員都曾經接受過長時間的青訓鍛煉,足球水平很高,有的甚至還是現役的荷甲球隊青訓球員。
“我們要參加的這一項賽事也是阿姆斯特丹曆來的一項傳統賽事,不僅比賽水平很高,進入決賽階段還會邀請其他地區的強隊來參加,到時候會吸引很多球探的關注,上一屆的冠軍就是由阿賈克斯青年隊班底組成的球員奪下的。”
聽亨克·迪梅爾這麽一說,楊陽怦然心動了。
他早就想要試一試,看阿賈克斯青年隊的同齡人到底都是什麽水平了。
“比賽是在六七月,阿賈克斯的天才日選拔是在八月初,彼此並不衝突。”
看得出來,亨克·迪梅爾多少有些擔心楊陽拒絕。
經過這一個多月來的幾場比賽,他也逐漸意識到了楊陽的重要性,尤其是他在右邊路的突破過人實在太犀利了,有他在,坐鎮中路的自己簡直不要太輕鬆。
而球隊其他人也都覺得,如果能邀請到楊陽這樣的邊路突擊手坐鎮,說不定他們今年夏季還真有機會拿到一個好看一點的名次。
“我考慮一下,改天給你回複。”楊陽想了一想,還是沒有當場答應下來。
“沒關係,時間還長,我等你消息。”亨克·迪梅爾見楊陽沒有當場拒絕,心知有戲,也不著急。
楊陽卻是在想,這事他還得跟舅舅商量,打個電話給父母親說一聲,畢竟他之前可是說過今年暑假要回家的,臨時改變主意,不說一聲實在說不過去。
但跟亨克·迪梅爾等人組隊參賽,對他還是非常有吸引力的。
最近一段時間,楊陽也發現,經過比賽的錘煉,對他的幫助更大,進步更快,比關起門來埋頭苦練要更有價值,而且到時候還會有很多球探,就算到時候真不能留在阿爾梅勒,未必沒有機會轉投其他球隊。
這樣的好事哪能拒絕?