由於時間緊急，國家隊隻能幫楊陽買到十二日早晨飛阿姆斯特丹的航班。
抵達荷蘭後，他將休息兩個小時，再從阿姆斯特丹轉飛科威特。
按照行程安排，就算飛機沒有晚點，抵達科威特最起碼也要十三日清晨。
而中國對陣科威特的比賽就在十三日晚上舉行。
可以說，這真的是一段相當漫長而艱苦的西征路。
朱領隊向來對楊陽不錯，在電話裏也不斷地道歉，希望他能夠體諒國家隊和足協現在的難處，不要心存芥蒂，同時也希望他能夠在飛機上抓緊時間休息。
楊陽也表示，自己沒有問題。
反倒是國內媒體和不少網民，對足協緊急征召楊陽感到很不滿意，認為既然要征召，那就應該早一點，為什麽要拖到最後？
而根據媒體爆料，據說是阿裏漢不惜以辭職相逼，最終才讓足協下定決心征召楊陽入隊。
太陽底下沒有新鮮事，關於足協遲遲不願意征召楊陽的原因，很快就被媒體曝光，所有人也再一次對足協群起而攻，讓信任度已經跌到穀底的足協再一次慘遭打擊。
長達二十個小時的跋涉，早晨抵達，晚上比賽，能打出多少狀態？
這也讓所有人都感到擔憂。
用貓撲上網民們的話來說就是，楊陽的實力絕對沒有問題，有問題的是那些讓他沒法發揮出實力的豬隊友。
…………
…………
楊陽並不清楚國內球迷對自己的支持，他一登上飛機，直接戴上眼罩，進入超級訓練場。
一年如一日，楊陽在超級訓練場的訓練項目並沒有太大的變化，依舊還是基礎訓練跟球星技，隻是在比賽前一日，他會模擬出下一場比賽的對手進行對練。
這樣做的目的就是為了能夠更好的熟悉對手，讓自己更快進入比賽。
事實證明，這種對練確實給了他很大的幫助。
不過這一次，苦於國家隊對科威特球員情報搜集的匱乏，楊陽沒能拿到更多詳細的信息，隻有一些比賽視頻集錦，再加上對手實力不算太強，楊陽也沒有安排太長時間的對練。
除了基礎訓練和練習球星技外，楊陽也提到了自己最近一段時間遇到的另外一個問題。
那就是身體力量的提升。
超級訓練場並沒有辦法直接提升身體力量訓練，這隻能靠楊陽在現實生活中自己苦練，阿賈克斯倒是有專業的體能教練和體適能教練，隻是之前由於年紀小，楊陽沒有過多進行這一方麵的訓練。
但現在他已經感受到了瓶頸。
“亞洲的球員身體素質普遍要比歐洲球員差不少，而我在亞洲杯的時候就已經感受到了這個問題，後來回到阿賈克斯，我也找教練組討論過，但都沒時間得到很好的解決。”
楊陽說起來頗為苦惱。
從上個賽季進入一線隊，他就幾乎沒有任何休息時間。
後半程連續多線作戰就不用說了，打完歐冠決賽後立即飛到土倫，打完土倫杯又返回中國，保持狀態備戰亞洲杯。
好不容易亞洲杯踢完了，楊陽又得飛回阿姆斯特丹，新賽季又開始了。
之後就是歐洲超級杯、亞青賽和現在的世界杯亞洲區預選賽。
回過頭去盤算一下，楊陽發現自己這近一年時間，真的踢了好多比賽。
如果不是有超級訓練場的深度睡眠功能，讓他身體機能恢複得更快的話，他根本就吃不消。
當然，相較於歐洲賽事，土倫杯、亞洲杯和亞青賽都不算什麽高強度比賽。
但楊陽也切身感受到了自己在身體和力量對抗方麵的不足。
“如果我的身體和力量對抗能夠上去，我有把握表現得比現在更好更出色。”
楊陽真的是有切身體會的。
例如有時候，他一個人帶球突擊，連續帶球突破，晃出空當後，卻發現自己沒力氣射門了。
有的時候則是在對手的貼身盯防，身體對抗的情況下，技術動作走形了。
還有好幾次，他感覺自己的射門力量不足，以至於明明有很好的機會，都沒法得分。
阿賈克斯教練組對此的回複是正常，因為他才十七歲，同時也在適當加強他的身體力量，但始終沒有拿出更好的針對性方案出來。
教練組畢竟是一個人對全隊，楊陽真正考慮的是，有沒有必要自己雇一個私人教練？
“根據科學研究發現，十八歲到二十三歲這幾年內，對職業球員的身體塑造非常關鍵，甚至影響到接下來的長遠發展和傷病恢複，但前提是要能夠準確地針對你的技術特點和踢球風格，這一點我覺得阿賈克斯會更加專業。”
老冰依舊還是用冷淡的口吻幫著楊陽分析。
阿賈克斯在培養球員方麵確實有著無比豐富的經驗，不僅僅隻是技術，還包括身體力量，甚至可以精細到肌肉分布情況等等。
而事實上，針對球員的技術特點和踢球習慣，有目的地訓練某些肌肉，確實可以減少傷病，這一點已經是共識。
對於一名職業球員來說，身體才是最核心的基礎。
楊陽明白老冰的意思，作為職業球員，與其盲目到外麵去找私人教練，倒不如直接找阿賈克斯隊內的教練，或者是讓俱樂部為他安排一整套量身定做的體能強化訓練。
“身體力量是一項長期的訓練，甚至要貫穿你的整個職業生涯，而且你要必須要做好吃苦的準備，越是想要挖掘出自身的潛力，就要吃越多的苦。”老冰提醒道。
楊陽明白，他在阿賈克斯也見過很多球員非常抗拒力量訓練，就是吃不了那份苦。
這就好像減肥一樣，所有的胖子都知道減肥的重要性，可真正能夠咬緊牙關堅持下來的，屈指可數，這需要強大的意誌力和自製能力。
普通減肥就已經是如此，職業球員強化身體力量就需要更強大的意誌力和自製力。
而且必須要是長時間的堅持，稍微有所鬆懈，立即功虧一簣。
楊陽想了一想，一臉堅決地點頭道：“我相信，我可以吃這份苦！”
連最艱難的基礎訓練階段都撐過來了，他還有什麽苦吃不了？
當然，身體力量訓練可一點不比基礎訓練輕鬆，甚至可以說更難。
…………
…………
飛機在阿姆斯特丹國際機場逗留期間，楊陽開了手機，一臉接到了阿裏漢和朱領隊的幾條短信，內容都是詢問他是否能夠準時抵達科威特。
按照慣例，球隊應該提前一天上報十八人大名單，比賽中的首發陣容隻能從這十八人大名單裏抽選，不能更改，而科威特那邊現在顯然是到了上報大名單的時間了。
楊陽特地給朱領隊打了電話，告訴他自己已經抵達了阿姆斯特丹，但由於飛機晚點，估計會比預計的時間晚一點抵達科威特。
“你幫我告訴主教練，我已經做好準備，隻要能趕得上比賽，我隨時都可以上場。”
雖說國內足協和聯賽都很混亂，但這跟楊陽沒關係，他穿上了國家隊的球衣，那就要為這一身球衣，為胸前的紅旗負責。
隻要球隊有需要，他就願意拚盡全力。
朱領隊對此也十分感動，表示自己一定會轉達，同時也希望楊陽不要有太多的壓力，畢竟這一次確實是國家隊和足協自己的問題，才導致楊陽長途跋涉，匆忙應戰。
在阿姆斯特丹期間，楊陽趁著吃東西的時候，找了幾份荷蘭的報紙了解情況。
阿賈克斯近況不佳，楊陽從網絡上也多少了解到一些情況，但現在的情況似乎超出了楊陽的預料之外，他沒想到球隊會在客場零比四輸給拜仁慕尼黑。
這一場失利輸得太慘了，甚至可以說是一場大潰敗。
楊陽當即給費爾馬倫打了電話，後者目前還沒有進入比利時國家隊，所以並沒有比賽任務，一接到楊陽的電話，立即從奧德凱爾克開車趕到了機場跟楊陽麵談。
“球隊現在的情況確實是很慘，很多媒體都開始喊著要羅納德·科曼下課，麥孔也受到了外界的炮轟，整個人都快崩潰了，還有我和弗拉爾，我們倆也是壓力巨大。”
從費爾馬倫臉上的神色中，楊陽就可以感受到他此時此刻的壓力和內心的自責。
沒有哪一名球員喜歡輸球，費爾馬倫也是一樣，出現失誤導致球隊輸球或平局，所有人都會因此而感到內疚和自責。
當然，職業聯賽的殘酷就在於，隻有勝利者才有正義可言。
媒體和球迷從來都不理會和憐憫失敗者。
“別給自己太大的壓力，我去中東踢一場比賽，馬上就回來了。”楊陽拍拍室友的肩膀，安慰道。
“我們可都在等你回來，你不在的這一段時間，簡直就跟噩夢一般。”費爾馬倫搖頭道。
以前他們都知道楊陽挺重要的，但卻從來不知道，原來他有如此重要。
失去了楊陽，球隊的右路根本就打不開局麵，德穆爾等人在青年隊表現得不錯，可到了一線隊，根本踢不開，比賽中很難製造威脅。
上個賽季表現得不錯的韋斯利·鬆克本賽季也萎靡不振，新加盟的查理斯特亞斯本來就是戰術作用巨大，但得分能力不強的球員，這就使得阿賈克斯的整個前場進攻很難打出威脅。
前場進攻不利，後場防守羸弱，球隊就這樣風雨飄搖了。
“放心吧，很快就過去了！”楊陽安撫隊友道。
抵達荷蘭後，他將休息兩個小時，再從阿姆斯特丹轉飛科威特。
按照行程安排，就算飛機沒有晚點，抵達科威特最起碼也要十三日清晨。
而中國對陣科威特的比賽就在十三日晚上舉行。
可以說，這真的是一段相當漫長而艱苦的西征路。
朱領隊向來對楊陽不錯，在電話裏也不斷地道歉，希望他能夠體諒國家隊和足協現在的難處，不要心存芥蒂，同時也希望他能夠在飛機上抓緊時間休息。
楊陽也表示，自己沒有問題。
反倒是國內媒體和不少網民，對足協緊急征召楊陽感到很不滿意，認為既然要征召，那就應該早一點，為什麽要拖到最後？
而根據媒體爆料，據說是阿裏漢不惜以辭職相逼，最終才讓足協下定決心征召楊陽入隊。
太陽底下沒有新鮮事，關於足協遲遲不願意征召楊陽的原因，很快就被媒體曝光，所有人也再一次對足協群起而攻，讓信任度已經跌到穀底的足協再一次慘遭打擊。
長達二十個小時的跋涉，早晨抵達，晚上比賽，能打出多少狀態？
這也讓所有人都感到擔憂。
用貓撲上網民們的話來說就是，楊陽的實力絕對沒有問題，有問題的是那些讓他沒法發揮出實力的豬隊友。
…………
…………
楊陽並不清楚國內球迷對自己的支持，他一登上飛機，直接戴上眼罩，進入超級訓練場。
一年如一日，楊陽在超級訓練場的訓練項目並沒有太大的變化，依舊還是基礎訓練跟球星技，隻是在比賽前一日，他會模擬出下一場比賽的對手進行對練。
這樣做的目的就是為了能夠更好的熟悉對手，讓自己更快進入比賽。
事實證明，這種對練確實給了他很大的幫助。
不過這一次，苦於國家隊對科威特球員情報搜集的匱乏，楊陽沒能拿到更多詳細的信息，隻有一些比賽視頻集錦，再加上對手實力不算太強，楊陽也沒有安排太長時間的對練。
除了基礎訓練和練習球星技外，楊陽也提到了自己最近一段時間遇到的另外一個問題。
那就是身體力量的提升。
超級訓練場並沒有辦法直接提升身體力量訓練，這隻能靠楊陽在現實生活中自己苦練，阿賈克斯倒是有專業的體能教練和體適能教練，隻是之前由於年紀小，楊陽沒有過多進行這一方麵的訓練。
但現在他已經感受到了瓶頸。
“亞洲的球員身體素質普遍要比歐洲球員差不少，而我在亞洲杯的時候就已經感受到了這個問題，後來回到阿賈克斯，我也找教練組討論過，但都沒時間得到很好的解決。”
楊陽說起來頗為苦惱。
從上個賽季進入一線隊，他就幾乎沒有任何休息時間。
後半程連續多線作戰就不用說了，打完歐冠決賽後立即飛到土倫，打完土倫杯又返回中國，保持狀態備戰亞洲杯。
好不容易亞洲杯踢完了，楊陽又得飛回阿姆斯特丹，新賽季又開始了。
之後就是歐洲超級杯、亞青賽和現在的世界杯亞洲區預選賽。
回過頭去盤算一下，楊陽發現自己這近一年時間，真的踢了好多比賽。
如果不是有超級訓練場的深度睡眠功能，讓他身體機能恢複得更快的話，他根本就吃不消。
當然，相較於歐洲賽事，土倫杯、亞洲杯和亞青賽都不算什麽高強度比賽。
但楊陽也切身感受到了自己在身體和力量對抗方麵的不足。
“如果我的身體和力量對抗能夠上去，我有把握表現得比現在更好更出色。”
楊陽真的是有切身體會的。
例如有時候，他一個人帶球突擊，連續帶球突破，晃出空當後，卻發現自己沒力氣射門了。
有的時候則是在對手的貼身盯防，身體對抗的情況下，技術動作走形了。
還有好幾次，他感覺自己的射門力量不足，以至於明明有很好的機會，都沒法得分。
阿賈克斯教練組對此的回複是正常，因為他才十七歲，同時也在適當加強他的身體力量，但始終沒有拿出更好的針對性方案出來。
教練組畢竟是一個人對全隊，楊陽真正考慮的是，有沒有必要自己雇一個私人教練？
“根據科學研究發現，十八歲到二十三歲這幾年內，對職業球員的身體塑造非常關鍵，甚至影響到接下來的長遠發展和傷病恢複，但前提是要能夠準確地針對你的技術特點和踢球風格，這一點我覺得阿賈克斯會更加專業。”
老冰依舊還是用冷淡的口吻幫著楊陽分析。
阿賈克斯在培養球員方麵確實有著無比豐富的經驗，不僅僅隻是技術，還包括身體力量，甚至可以精細到肌肉分布情況等等。
而事實上，針對球員的技術特點和踢球習慣，有目的地訓練某些肌肉，確實可以減少傷病，這一點已經是共識。
對於一名職業球員來說，身體才是最核心的基礎。
楊陽明白老冰的意思，作為職業球員，與其盲目到外麵去找私人教練，倒不如直接找阿賈克斯隊內的教練，或者是讓俱樂部為他安排一整套量身定做的體能強化訓練。
“身體力量是一項長期的訓練，甚至要貫穿你的整個職業生涯，而且你要必須要做好吃苦的準備，越是想要挖掘出自身的潛力，就要吃越多的苦。”老冰提醒道。
楊陽明白，他在阿賈克斯也見過很多球員非常抗拒力量訓練，就是吃不了那份苦。
這就好像減肥一樣，所有的胖子都知道減肥的重要性，可真正能夠咬緊牙關堅持下來的，屈指可數，這需要強大的意誌力和自製能力。
普通減肥就已經是如此，職業球員強化身體力量就需要更強大的意誌力和自製力。
而且必須要是長時間的堅持，稍微有所鬆懈，立即功虧一簣。
楊陽想了一想，一臉堅決地點頭道：“我相信，我可以吃這份苦！”
連最艱難的基礎訓練階段都撐過來了，他還有什麽苦吃不了？
當然，身體力量訓練可一點不比基礎訓練輕鬆，甚至可以說更難。
…………
…………
飛機在阿姆斯特丹國際機場逗留期間，楊陽開了手機，一臉接到了阿裏漢和朱領隊的幾條短信，內容都是詢問他是否能夠準時抵達科威特。
按照慣例，球隊應該提前一天上報十八人大名單，比賽中的首發陣容隻能從這十八人大名單裏抽選，不能更改，而科威特那邊現在顯然是到了上報大名單的時間了。
楊陽特地給朱領隊打了電話，告訴他自己已經抵達了阿姆斯特丹，但由於飛機晚點，估計會比預計的時間晚一點抵達科威特。
“你幫我告訴主教練，我已經做好準備，隻要能趕得上比賽，我隨時都可以上場。”
雖說國內足協和聯賽都很混亂，但這跟楊陽沒關係，他穿上了國家隊的球衣，那就要為這一身球衣，為胸前的紅旗負責。
隻要球隊有需要，他就願意拚盡全力。
朱領隊對此也十分感動，表示自己一定會轉達，同時也希望楊陽不要有太多的壓力，畢竟這一次確實是國家隊和足協自己的問題，才導致楊陽長途跋涉，匆忙應戰。
在阿姆斯特丹期間，楊陽趁著吃東西的時候，找了幾份荷蘭的報紙了解情況。
阿賈克斯近況不佳，楊陽從網絡上也多少了解到一些情況，但現在的情況似乎超出了楊陽的預料之外，他沒想到球隊會在客場零比四輸給拜仁慕尼黑。
這一場失利輸得太慘了，甚至可以說是一場大潰敗。
楊陽當即給費爾馬倫打了電話，後者目前還沒有進入比利時國家隊，所以並沒有比賽任務，一接到楊陽的電話，立即從奧德凱爾克開車趕到了機場跟楊陽麵談。
“球隊現在的情況確實是很慘，很多媒體都開始喊著要羅納德·科曼下課，麥孔也受到了外界的炮轟，整個人都快崩潰了，還有我和弗拉爾，我們倆也是壓力巨大。”
從費爾馬倫臉上的神色中，楊陽就可以感受到他此時此刻的壓力和內心的自責。
沒有哪一名球員喜歡輸球，費爾馬倫也是一樣，出現失誤導致球隊輸球或平局，所有人都會因此而感到內疚和自責。
當然，職業聯賽的殘酷就在於，隻有勝利者才有正義可言。
媒體和球迷從來都不理會和憐憫失敗者。
“別給自己太大的壓力，我去中東踢一場比賽，馬上就回來了。”楊陽拍拍室友的肩膀，安慰道。
“我們可都在等你回來，你不在的這一段時間，簡直就跟噩夢一般。”費爾馬倫搖頭道。
以前他們都知道楊陽挺重要的，但卻從來不知道，原來他有如此重要。
失去了楊陽，球隊的右路根本就打不開局麵，德穆爾等人在青年隊表現得不錯，可到了一線隊，根本踢不開，比賽中很難製造威脅。
上個賽季表現得不錯的韋斯利·鬆克本賽季也萎靡不振，新加盟的查理斯特亞斯本來就是戰術作用巨大，但得分能力不強的球員，這就使得阿賈克斯的整個前場進攻很難打出威脅。
前場進攻不利，後場防守羸弱，球隊就這樣風雨飄搖了。
“放心吧，很快就過去了！”楊陽安撫隊友道。