超級訓練場裏，楊陽盤腿坐著，對麵的看台變成了巨大的熒幕，正在反複不停地播放著他在對陣阿爾克馬爾時所攻入的那一腳世界波。
熒幕很大，效果非常好，裏麵的球員和動作都非常逼真，巨細無遺地呈現在楊陽麵前，就好像是真實地發生在楊陽的眼皮子底下似的，讓他看得頗為震撼。
“沒想到，我也能夠打出這樣的一腳射門！”楊陽不無自得地笑道。
過去這幾個月，他幾乎每天都在反複不停地觀摩範巴斯滕的射門，對荷蘭名宿的射門技巧和動作都是了如指掌，同時也是佩服得五體投地。
他怎麽也不敢想，自己有一天竟然也能夠打出這麽精彩的一腳射門。
之前在比賽中，他真的沒有特別明顯的感覺，那不過就是一個進球罷了。
充其量就是距離稍微遠一點，也沒什麽大不了的。
可賽後複盤後，老冰特地讓他一遍接一遍的反複觀看這段從帶球內切到最後射門得分的進球過程，他則是逐漸感受到了一些之前忽略掉的東西，再結合自己最近幾個月的射門訓練，他又有了不少全新的收獲。
【範巴斯滕的射門】是一項球星技，是一項技能，就好像是一把槍，放在不同的人手裏會產生不同的效果，如果是交給一個傻瓜，估計殺死自己的可能性都有。
如果想要發揮出【範巴斯滕的射門】的最大效果，那楊陽就得不停地提升自身實力。
阿賈克斯的教練組曾經跟楊陽說過這樣的一句話，“在足球場上每一粒進球看似都很偶然，可其背後卻帶有一定的必然性，每一粒進球都是汗水和反複計算的結晶。”
楊陽越來越能夠明白到這句話的真諦了。
如果說，之前在球場上，楊陽隻是下意識地覺得自己那粒世界波進球是偶然因素作用下的產物，那麽現在老冰就是希望楊陽通過反複觀摩和推敲，去弄明白這偶然背後的必然。
抓出必然，理清楚整條思路，以後楊陽還可以再進這樣的球。
而楊陽越看就越能夠琢磨出一些東西，越來越多的細節呈現在他的麵前。
細節決定成敗！
而恰恰是這些細節，造就了這一粒世界波。
“看出什麽了嗎？”老冰那冷冷的聲音在空曠的訓練場裏響起。
“很多東西。”楊陽回道。
“那就簡單說說。”
楊陽雙手虛空一揮，熒幕立即倒回到了射門的那一刻，並放大。
“之前在比賽中還沒發覺，仔細看，我發現左腳抽射的時候，右腳的位置很好，非常適合發力。”
“這一點你一直都做得不錯。”老冰淡淡說道。
足球場上很多東西都是共通的，例如怎麽發力。
楊陽早在苦練【貝克漢姆的傳中】時，就已經意識到，做動作之前，把支撐腳放在合適的位置是多麽重要的一件事，如果腳和球的距離太近，是很難發上力的，太遠則是打不正部位。
苦練了一年多的【貝克漢姆的傳中】，楊陽在這一點上還是做得很不錯的。
“在我跟隨溫斯頓·博加德苦練力量訓練的時候，他跟我提過核心肌肉群發力的概念，也就是發揮好腰部力量，隻有善於運用腰部力量，才能最大限度地發揮出全身的力量。”
“而想要最大限度地發揮出腰部和全身的力量，在射門之前，通過舒展而協調的動作，把人的身體轉變成一把拉滿了的弓，射出去的球就像是一支射出去的箭，弓拉得越滿，射出去的箭就越快越有力。”
“說得沒錯。”老冰淡淡回道。
過去一段時間，楊陽的遠射一直都沒有力道，他始終以為是自己力量不足的原因，可現在看來，力量不足隻是一方麵，另一方麵是因為他不懂得怎麽發力。
也就是到最近，他隨著溫斯頓·博加德進行力量訓練後，這一方麵才逐漸被挖掘出來。
支撐腳站在合適的位置，身體盡量舒展，動作盡量協調，通過腰部來發揮出全身的力量，通過腿部灌注到球的身上，而這時候才是需要注意擊球位置的準確性。
準確的擊球位置可以確保球員把全部的力量都轉化到了球上，進而球速自然就快，力量自然就足。
明白了這一腳世界波的進球全過程後，楊陽也對自己接下來要做的事情有了更加清晰明了的規劃，那就是一方麵繼續精研四項球星技，提升停球和腳法，另一方麵也要繼續加強力量訓練。
說穿了，力量是需要通過肌肉來傳導的，從腰部扭動，借助核心肌肉群帶動大腿肌肉發力，傳導到小腿，最後通過腳法傳遞到球身上，最後轉化為球的作用力。
這一整套流程不僅僅適用射門，還適用於其他方方麵麵。
楊陽也是到了這一刻才真正完全明白，溫斯頓·博加德一直安排他加強臥推、硬拉、深蹲和瞬發上膊這幾項力量訓練的原因。
而且訓練好腰部和腿部的力量，對跳躍爭頂也是相當有幫助的。
“你所說的一點都沒錯，但你一定要注意，別死練，要注意保持肌肉的靈活性，一味追求力量是沒有用的，速度和靈活是你現在最強大的武器。”
“我明白了。”楊陽受教地答應。
這也是博加德一直都在強調的，而楊陽對待力量訓練也一直都比較克製，不像其他方麵的訓練，有時間就自己加練，他在健身房和遊泳館都是嚴格按照博加德的計劃來執行的。
直到這一腳世界波，他才真正的感受到了自己的進步。
而這也給他帶來了更加強烈的自信心。
…………
…………
世界波！
梅開二度！
神奇小子！！
……
諸多的名次紛紛見諸於次日荷蘭各大媒體的報端。
楊陽梅開二度，率領阿賈克斯擊殺阿爾克馬爾這隻領頭羊，把阿賈克斯的聯賽排名往前推了一位，直接送入了歐冠資格區，這讓楊陽贏得了各大媒體的一致讚賞。
對於楊陽本賽季的出色表現，媒體和球迷早已不吝讚賞，但這一次，他們又再度給予了鋪天蓋地的溢美之詞，尤其是對楊陽的第一個進球。
很多人都認為，這是本輪，同時也近幾輪荷甲聯賽最精彩的一腳世界波。
同時還有不少媒體更加看重楊陽的進步。
荷蘭電訊報記者米歇爾·範德斯馬在評論中就提到，過去這兩年來，楊陽在不停地飛快進步當中，在不斷地完善自己的技術缺陷，讓自己變得更加全麵，同時也更加出色。
“還記得上個賽季，很多人對楊陽的技術和基本功都十分詬病，甚至有媒體指出，楊陽的停球失誤可以單獨錄製一張專輯，可到了本賽季，我們不得不驚訝的發現，楊陽的進步非常明顯，不乏精彩的停球。”
“在上半程，很多人都認為，楊陽的力量對抗不足，但現在看，他在短短半年時間，進步得非常快，而且對陣阿爾克馬爾的這一場比賽，他更是攻入了一記世界波。”
“值得注意的是，他是用左腳攻入這粒進球的，而楊陽一直都是右腳球員。”
範德斯馬在評論中表示，十八歲的楊陽充滿著各種未知的潛力，所有人對他言之鑿鑿的判斷都還太早。
“或許，明年的楊陽又將是一個全新的，令人震驚的楊陽。”
“他總是在不斷地給球迷帶來驚喜，製造意外。”
之前庫伊特先是上演了梅開二度，接著又上演了帽子戲法，所有荷蘭媒體都把他吹上了天，但隨著本輪的啞火，以及費耶諾德一比四的慘敗，所有人又都開始悲觀了。
楊陽上演了梅開二度，而且連續幾場比賽都進球，效率保持得比較穩定。
在聯賽還剩下十輪的情況下，兩人之間的兩球差距，已經不再明顯了。
於是，本輪比賽結束後，荷蘭媒體再度紛紛熱議射手王之爭。
越來越多的媒體和球迷都認為，已經攻入二十球，創造了阿賈克斯近十年來最好的單賽季進球成績的楊陽，很有可能挑戰庫伊特的荷蘭神鋒的地位，成為本賽季的射手王。
同時，有不少媒體紛紛主動給楊陽獻策，擺在他麵前的還有一項並不遙遠的曆史紀錄，那就是他的偶像羅納爾多在九五年創下的荷甲單賽季進球紀錄。
當年，羅納爾多在十八歲的時候拿下了荷甲金靴，至今為止他都是荷蘭曆史上單賽季進球超過二十五球，超過三十球的最年輕球員。
楊陽攻入二十球後，距離偶像羅納爾多當年創下的曆史紀錄已經不再遙遠了。
聯賽還剩下十輪，場均一球，楊陽是有希望實現的。
當然，也有不少媒體支持庫伊特。
費耶諾德的神鋒是狀態型殺手，一旦他重新穩住狀態，進球也會很快回歸，再加上費耶諾德本身就是攻勢足球，庫伊特想要多取得進球並不是難事。
於是，荷蘭國內媒體和球迷大多分成了兩派，有的支持阿賈克斯的楊陽，有的支持費耶諾德的庫伊特，雙方鬥得不亦樂乎。
這倒是非常符合荷蘭這內訌國度的一貫內鬥傳統。
反倒是楊陽，在打完阿爾克馬爾的次日中午，從遊泳館裏出來時，他接到了拉伊奧拉的電話。
之前精心為阿賈克斯工作人員、教練組和一線隊球員準備的禮物到了。
熒幕很大，效果非常好，裏麵的球員和動作都非常逼真，巨細無遺地呈現在楊陽麵前，就好像是真實地發生在楊陽的眼皮子底下似的，讓他看得頗為震撼。
“沒想到，我也能夠打出這樣的一腳射門！”楊陽不無自得地笑道。
過去這幾個月，他幾乎每天都在反複不停地觀摩範巴斯滕的射門，對荷蘭名宿的射門技巧和動作都是了如指掌，同時也是佩服得五體投地。
他怎麽也不敢想，自己有一天竟然也能夠打出這麽精彩的一腳射門。
之前在比賽中，他真的沒有特別明顯的感覺，那不過就是一個進球罷了。
充其量就是距離稍微遠一點，也沒什麽大不了的。
可賽後複盤後，老冰特地讓他一遍接一遍的反複觀看這段從帶球內切到最後射門得分的進球過程，他則是逐漸感受到了一些之前忽略掉的東西，再結合自己最近幾個月的射門訓練，他又有了不少全新的收獲。
【範巴斯滕的射門】是一項球星技，是一項技能，就好像是一把槍，放在不同的人手裏會產生不同的效果，如果是交給一個傻瓜，估計殺死自己的可能性都有。
如果想要發揮出【範巴斯滕的射門】的最大效果，那楊陽就得不停地提升自身實力。
阿賈克斯的教練組曾經跟楊陽說過這樣的一句話，“在足球場上每一粒進球看似都很偶然，可其背後卻帶有一定的必然性，每一粒進球都是汗水和反複計算的結晶。”
楊陽越來越能夠明白到這句話的真諦了。
如果說，之前在球場上，楊陽隻是下意識地覺得自己那粒世界波進球是偶然因素作用下的產物，那麽現在老冰就是希望楊陽通過反複觀摩和推敲，去弄明白這偶然背後的必然。
抓出必然，理清楚整條思路，以後楊陽還可以再進這樣的球。
而楊陽越看就越能夠琢磨出一些東西，越來越多的細節呈現在他的麵前。
細節決定成敗！
而恰恰是這些細節，造就了這一粒世界波。
“看出什麽了嗎？”老冰那冷冷的聲音在空曠的訓練場裏響起。
“很多東西。”楊陽回道。
“那就簡單說說。”
楊陽雙手虛空一揮，熒幕立即倒回到了射門的那一刻，並放大。
“之前在比賽中還沒發覺，仔細看，我發現左腳抽射的時候，右腳的位置很好，非常適合發力。”
“這一點你一直都做得不錯。”老冰淡淡說道。
足球場上很多東西都是共通的，例如怎麽發力。
楊陽早在苦練【貝克漢姆的傳中】時，就已經意識到，做動作之前，把支撐腳放在合適的位置是多麽重要的一件事，如果腳和球的距離太近，是很難發上力的，太遠則是打不正部位。
苦練了一年多的【貝克漢姆的傳中】，楊陽在這一點上還是做得很不錯的。
“在我跟隨溫斯頓·博加德苦練力量訓練的時候，他跟我提過核心肌肉群發力的概念，也就是發揮好腰部力量，隻有善於運用腰部力量，才能最大限度地發揮出全身的力量。”
“而想要最大限度地發揮出腰部和全身的力量，在射門之前，通過舒展而協調的動作，把人的身體轉變成一把拉滿了的弓，射出去的球就像是一支射出去的箭，弓拉得越滿，射出去的箭就越快越有力。”
“說得沒錯。”老冰淡淡回道。
過去一段時間，楊陽的遠射一直都沒有力道，他始終以為是自己力量不足的原因，可現在看來，力量不足隻是一方麵，另一方麵是因為他不懂得怎麽發力。
也就是到最近，他隨著溫斯頓·博加德進行力量訓練後，這一方麵才逐漸被挖掘出來。
支撐腳站在合適的位置，身體盡量舒展，動作盡量協調，通過腰部來發揮出全身的力量，通過腿部灌注到球的身上，而這時候才是需要注意擊球位置的準確性。
準確的擊球位置可以確保球員把全部的力量都轉化到了球上，進而球速自然就快，力量自然就足。
明白了這一腳世界波的進球全過程後，楊陽也對自己接下來要做的事情有了更加清晰明了的規劃，那就是一方麵繼續精研四項球星技，提升停球和腳法，另一方麵也要繼續加強力量訓練。
說穿了，力量是需要通過肌肉來傳導的，從腰部扭動，借助核心肌肉群帶動大腿肌肉發力，傳導到小腿，最後通過腳法傳遞到球身上，最後轉化為球的作用力。
這一整套流程不僅僅適用射門，還適用於其他方方麵麵。
楊陽也是到了這一刻才真正完全明白，溫斯頓·博加德一直安排他加強臥推、硬拉、深蹲和瞬發上膊這幾項力量訓練的原因。
而且訓練好腰部和腿部的力量，對跳躍爭頂也是相當有幫助的。
“你所說的一點都沒錯，但你一定要注意，別死練，要注意保持肌肉的靈活性，一味追求力量是沒有用的，速度和靈活是你現在最強大的武器。”
“我明白了。”楊陽受教地答應。
這也是博加德一直都在強調的，而楊陽對待力量訓練也一直都比較克製，不像其他方麵的訓練，有時間就自己加練，他在健身房和遊泳館都是嚴格按照博加德的計劃來執行的。
直到這一腳世界波，他才真正的感受到了自己的進步。
而這也給他帶來了更加強烈的自信心。
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世界波！
梅開二度！
神奇小子！！
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諸多的名次紛紛見諸於次日荷蘭各大媒體的報端。
楊陽梅開二度，率領阿賈克斯擊殺阿爾克馬爾這隻領頭羊，把阿賈克斯的聯賽排名往前推了一位，直接送入了歐冠資格區，這讓楊陽贏得了各大媒體的一致讚賞。
對於楊陽本賽季的出色表現，媒體和球迷早已不吝讚賞，但這一次，他們又再度給予了鋪天蓋地的溢美之詞，尤其是對楊陽的第一個進球。
很多人都認為，這是本輪，同時也近幾輪荷甲聯賽最精彩的一腳世界波。
同時還有不少媒體更加看重楊陽的進步。
荷蘭電訊報記者米歇爾·範德斯馬在評論中就提到，過去這兩年來，楊陽在不停地飛快進步當中，在不斷地完善自己的技術缺陷，讓自己變得更加全麵，同時也更加出色。
“還記得上個賽季，很多人對楊陽的技術和基本功都十分詬病，甚至有媒體指出，楊陽的停球失誤可以單獨錄製一張專輯，可到了本賽季，我們不得不驚訝的發現，楊陽的進步非常明顯，不乏精彩的停球。”
“在上半程，很多人都認為，楊陽的力量對抗不足，但現在看，他在短短半年時間，進步得非常快，而且對陣阿爾克馬爾的這一場比賽，他更是攻入了一記世界波。”
“值得注意的是，他是用左腳攻入這粒進球的，而楊陽一直都是右腳球員。”
範德斯馬在評論中表示，十八歲的楊陽充滿著各種未知的潛力，所有人對他言之鑿鑿的判斷都還太早。
“或許，明年的楊陽又將是一個全新的，令人震驚的楊陽。”
“他總是在不斷地給球迷帶來驚喜，製造意外。”
之前庫伊特先是上演了梅開二度，接著又上演了帽子戲法，所有荷蘭媒體都把他吹上了天，但隨著本輪的啞火，以及費耶諾德一比四的慘敗，所有人又都開始悲觀了。
楊陽上演了梅開二度，而且連續幾場比賽都進球，效率保持得比較穩定。
在聯賽還剩下十輪的情況下，兩人之間的兩球差距，已經不再明顯了。
於是，本輪比賽結束後，荷蘭媒體再度紛紛熱議射手王之爭。
越來越多的媒體和球迷都認為，已經攻入二十球，創造了阿賈克斯近十年來最好的單賽季進球成績的楊陽，很有可能挑戰庫伊特的荷蘭神鋒的地位，成為本賽季的射手王。
同時，有不少媒體紛紛主動給楊陽獻策，擺在他麵前的還有一項並不遙遠的曆史紀錄，那就是他的偶像羅納爾多在九五年創下的荷甲單賽季進球紀錄。
當年，羅納爾多在十八歲的時候拿下了荷甲金靴，至今為止他都是荷蘭曆史上單賽季進球超過二十五球，超過三十球的最年輕球員。
楊陽攻入二十球後，距離偶像羅納爾多當年創下的曆史紀錄已經不再遙遠了。
聯賽還剩下十輪，場均一球，楊陽是有希望實現的。
當然，也有不少媒體支持庫伊特。
費耶諾德的神鋒是狀態型殺手，一旦他重新穩住狀態，進球也會很快回歸，再加上費耶諾德本身就是攻勢足球，庫伊特想要多取得進球並不是難事。
於是，荷蘭國內媒體和球迷大多分成了兩派，有的支持阿賈克斯的楊陽，有的支持費耶諾德的庫伊特，雙方鬥得不亦樂乎。
這倒是非常符合荷蘭這內訌國度的一貫內鬥傳統。
反倒是楊陽，在打完阿爾克馬爾的次日中午，從遊泳館裏出來時，他接到了拉伊奧拉的電話。
之前精心為阿賈克斯工作人員、教練組和一線隊球員準備的禮物到了。