沙袋不重，每個三公斤。
剛開始的時候，真的是沒什麽感覺，完全可以應付。
可在經過了下午一堂訓練課後，楊陽重新戴起來，跟隊友們進行訓練後的加練時，他就開始感覺到沉了。
尤其是隨著加練的深入，體能消耗越來越大，楊陽就感覺到自己的雙腿越來越沉，很多技術動作都開始走形了，這感覺有點像是比賽進行到最後階段，體能消耗殆盡時候的情景。
這顯然也是溫斯頓·博加德所想要的訓練效果。
隊友們陸陸續續地走了。
馬克斯韋爾和費爾馬倫也提前離開了，他們都趕著回去準備晚上聚會的事情。
由於是新賽季集訓的第一天，主教練羅納德·科曼也網開一麵，隻是提醒他們別玩得太晚。
教練組就不參加了，讓球員們好好聚聚。
就算是隊友們都已經陸續離開了，楊陽還是繼續留下來苦練。
蘇葉並不會讓他分心，或者是消磨他的鬥誌，相反的，隻會讓他變得更強，更有鬥誌。
就好像他早晨在人工島上對她許諾的那樣，他要成為一個讓她引以為榮的男人！
他還要成為這個世界上最強的球員！
為了實現這個目標，他就需要讓自己更加勤奮，更加努力，投入更多時間和精力。
在沙袋的作用下，哪怕是到後來已經筋疲力盡了，他依舊還是在咬牙支撐，努力保持著技術動作的穩定，因為他知道，這會成為自己在比賽中的重要武器。
一直到夜幕降臨，外麵的路燈亮起，工作人員才跟往常一樣過來提醒他。
楊陽這才結束了一天的訓練。
衝涼換衣服，背上背包，顛著球，楊陽離開了德托克莫斯特。
一路顛著球，來到了蘇葉入住的酒店。
還沒到樓下，遠遠就看到大門外站著一位姑娘，穿著很簡單，白t恤配牛仔褲，白色阿迪達斯史密斯，清清爽爽的，感覺很舒服很自然，但綽約的身姿，尤其是那隨著微風輕輕擺動的黑色長發，站在路燈下，竟有一種出塵脫俗的感覺。
尤其是當她聽到動靜，轉過頭來，看到楊陽時，那嫣然一笑的模樣，狠狠地扣動了楊陽內心的那一根情弦。
“你怎麽下來了？不說好了樓上等的嗎？”楊陽快步地追了上去。
“我下來等你啊。”蘇葉含羞地說道。
簡單一句話，卻讓楊陽心頭一暖，抓住了她的右手。
原來，楊陽的父母親和蘇文鴻夫婦倆等人都約好了出門去逛夜市的，但蘇葉隨便找了個理由推脫不去，隻能自己留在酒店裏，等到所有人都走了，她才下樓來等。
看樣子，已經等了有一陣子了。
在昏黃的路燈下，兩人從東南新城區往西，走向了奧德凱爾克。
如果是在白天，道路兩旁放眼望去，都是一望無際的草原，但在夜裏，卻多少顯得有些空寂，所幸道路兩側都有路燈，倒也還算明亮。
兩人在一塊，仿佛總有著說不完的話題。
蘇葉向楊陽說起了他們今天一行人暢遊阿姆斯特丹的事情，而楊陽也向她說起了球隊的事情，以及接下來要遇到的人。
很多都是在烏德勒支的時候就見過了，但還有幾個沒見過的。
知道今晚要去馬克斯韋爾家，蘇葉今天在遊玩的時候，還特地給他太太和兩個孩子買了禮物，並不貴重，但主要是一份心意，畢竟她還是個學生。
楊陽倒是暗罵自己大意，竟然沒有想到這個。
“當然啦，除了踢球，你其他事情都挺粗枝大葉的。”蘇葉微笑著調侃了他一句。
楊陽倒也坦然接受，“所以，以後就得你這個管家婆幫我操持一切，不然的話，指不定哪天我連自己都丟了，那你可就慘了。”
“我才不慘，高興還來不及呢。”
“真的？”
“假的！”蘇葉嬌笑。
兩人一路有說有笑地回到了奧德凱爾克。
先到楊陽家裏放好了東西，再走到斜對麵馬克斯韋爾的家。
按鈴後，開門的是他的太太。
“楊，歡迎歡迎。”
“謝謝。”
楊陽也算是他們家的熟客了，立即向她介紹起了蘇葉。
馬克斯韋爾的太太也是個很好很熱情的人，就是剛來到歐洲，英語還不是特別好。
而蘇葉隻聽她跟楊陽打招呼之後，隨後的自我介紹就用了葡萄牙語。
這不僅讓馬克斯韋爾的太太感到十分意外，就連楊陽都倍感吃驚。
她竟然懂得葡萄牙語？
馬克斯韋爾的太太來到歐洲一年了，除了家人和麥孔等巴西人外，在阿姆斯特丹，能跟她用葡萄牙語交流的人真的是少之又少，偏偏她的英語又進境緩慢。
現在難得找到一個能跟他用葡萄牙語聊天的人，當即熱情地拉著蘇葉的手，將她帶進屋子裏去，留下楊陽一個人在入門處暗自琢磨。
沒想到，這妮子竟然還有這一手。
原本楊陽隻以為她英語很溜，沒想到還會葡萄牙語。
她身上到底還有藏有多少秘密？
…………
…………
除了楊陽外，斯內德也把自己捂了多時的女友給帶出來了。
其他也有一些隊友帶了女友或妻子過來，現場的氣氛還是比較熱烈的。
雖說是初來乍到，但蘇葉落落大方，矜持有度，再加上她那頂尖的顏值和綽約的身姿，哪怕是在歐洲、南美和非洲等地的球員看來，都是無可挑剔的絕佳，很是為楊陽漲了一把臉。
以後終於不會再有人“擔心”他找不到女朋友了！
雖說教練組給出了批準，但到底已經開始夏季集訓了，所以楊陽和馬克斯韋爾等職業球員都比較節製，尤其是在飲食控製方麵。
新援亞亞·圖雷也受邀參加了，他也是住在奧德凱爾克，但稍微遠了一些，足足有兩條街。
楊陽在聚會上抽空跟他聊了幾句，但主要也是一些粗淺的交流。
他有種感覺，亞亞·圖雷跟球隊整體多少還是過於疏遠，這對球隊來說可不是一件好事。
從上個賽季來看，阿賈克斯更衣室內十分團結，球員都擰成一股繩，這才能夠在最後時刻逆轉埃因霍溫奪冠，而今年想要繼續在歐冠賽場上有所作為，勢必也要繼續如此。
當然，亞亞·圖雷畢竟是初來乍到，肯定還不適應，需要一些時間。
不管是作為老隊員，還是球隊的當家球星，楊陽都覺得應該適當幫一幫他。
聚會在十點半準時結束。
楊陽又順著原路把蘇葉送回了酒店，又順道去探望了一下父母親友。
眾人原本以為蘇葉是自己跑出去的，原本都有些著急，後來打電話才知道，原來是跟楊陽一起出門，這才放心。
看到他們回來，自然是關心詢問去了哪裏之類的。
楊陽保持緘默，蘇葉謊稱出去買點東西，眾人也都沒太留意。
隻有蘇葉的母親看向楊陽的眼神多少有點怪。
…………
…………
接下來一段時間，阿賈克斯開始進入了全麵的夏季備戰階段。
零三年的時候，楊陽才剛從阿爾梅勒轉會到阿賈克斯，八月才入隊；零四年的時候，楊陽又回國參加亞洲杯，錯過了夏季備戰。
所以，嚴格來說，這是楊陽在阿賈克斯的第一個完整的夏季備戰集訓。
俱樂部對此也是十分重視，克魯伊滕伯格雖然特許楊陽一周的調整期，但他和溫斯頓·博加德還是精心為楊陽專門製定了一份體能儲備訓練計劃。
這樣做的目的就是希望楊陽能夠在新賽季裏有更加出色的表現，幫助阿賈克斯能夠更進一步，爭取能從歐冠小組賽中出線。
楊陽也十分賣力投入，尤其是在集訓一周後，父母親和蘇葉等人都回國後，他更是心無旁騖地投入到了季前集訓當中，一絲不苟地堅決按照教練組的計劃進行訓練。
而與此同時，阿賈克斯跟楊陽的續約陷入了長時間的膠著，讓外界的媒體記者和球迷都倍感憂心，畢竟合同沒簽，誰都不放心。
反倒是德托克莫斯特一片平靜，楊陽始終把自己當做是阿賈克斯的一份子，私底下跟教練組和隊友們溝通的時候，他也表示自己會留在阿賈克斯，讓大家不用擔心。
一直到七月下旬，阿賈克斯踢了第一場熱身賽後，楊陽第一次直接麵對媒體的時候，他公開表示，自己希望能夠留在阿賈克斯。
“我知道最近一段時間，很多媒體朋友和球迷都很關心我，我想說，我才十八歲，我希望能夠繼續留在阿賈克斯成長和進步，我也知道俱樂部所有人都希望我留下。”
“續約？我相信應該會很快解決，請大家放心。”
楊陽親口出麵承諾擔保，立即穩定了媒體記者和球迷的猜測。
而在談判桌上，阿裏·範埃登在經過長時間的交鋒之後，原本已經感到絕望了。
這時候，楊陽的出麵表露心跡，無疑再度給了他希望，同時俱樂部也對楊陽的仗義感激不盡，畢竟楊陽這一出麵，解去了俱樂部的一大麻煩。
拉伊奧拉則是擺出了一副我是被我的球員逼的，否則我絕對不會答應這種條款的割肉表情，並扔出了最後的談判籌碼。
特殊條款的轉會費降低到四千萬歐元，楊陽的薪水也降低到稅後兩萬五千歐元。
這將讓楊陽成為阿賈克斯有史以來薪水最高的球員，如果再算上出場費、進球獎金、表現優異獎和奪冠獎金等一係列獎金條款，楊陽新賽季的待遇足足是上個賽季的三倍。
阿裏·範埃登當場就答應了拉伊奧拉的條件，雙方正式達成一致。
在一年一度的阿姆斯特丹邀請賽前，阿賈克斯和楊陽正式簽署了一份新合同。
剛開始的時候，真的是沒什麽感覺，完全可以應付。
可在經過了下午一堂訓練課後，楊陽重新戴起來，跟隊友們進行訓練後的加練時，他就開始感覺到沉了。
尤其是隨著加練的深入，體能消耗越來越大，楊陽就感覺到自己的雙腿越來越沉，很多技術動作都開始走形了，這感覺有點像是比賽進行到最後階段，體能消耗殆盡時候的情景。
這顯然也是溫斯頓·博加德所想要的訓練效果。
隊友們陸陸續續地走了。
馬克斯韋爾和費爾馬倫也提前離開了，他們都趕著回去準備晚上聚會的事情。
由於是新賽季集訓的第一天，主教練羅納德·科曼也網開一麵，隻是提醒他們別玩得太晚。
教練組就不參加了，讓球員們好好聚聚。
就算是隊友們都已經陸續離開了，楊陽還是繼續留下來苦練。
蘇葉並不會讓他分心，或者是消磨他的鬥誌，相反的，隻會讓他變得更強，更有鬥誌。
就好像他早晨在人工島上對她許諾的那樣，他要成為一個讓她引以為榮的男人！
他還要成為這個世界上最強的球員！
為了實現這個目標，他就需要讓自己更加勤奮，更加努力，投入更多時間和精力。
在沙袋的作用下，哪怕是到後來已經筋疲力盡了，他依舊還是在咬牙支撐，努力保持著技術動作的穩定，因為他知道，這會成為自己在比賽中的重要武器。
一直到夜幕降臨，外麵的路燈亮起，工作人員才跟往常一樣過來提醒他。
楊陽這才結束了一天的訓練。
衝涼換衣服，背上背包，顛著球，楊陽離開了德托克莫斯特。
一路顛著球，來到了蘇葉入住的酒店。
還沒到樓下，遠遠就看到大門外站著一位姑娘，穿著很簡單，白t恤配牛仔褲，白色阿迪達斯史密斯，清清爽爽的，感覺很舒服很自然，但綽約的身姿，尤其是那隨著微風輕輕擺動的黑色長發，站在路燈下，竟有一種出塵脫俗的感覺。
尤其是當她聽到動靜，轉過頭來，看到楊陽時，那嫣然一笑的模樣，狠狠地扣動了楊陽內心的那一根情弦。
“你怎麽下來了？不說好了樓上等的嗎？”楊陽快步地追了上去。
“我下來等你啊。”蘇葉含羞地說道。
簡單一句話，卻讓楊陽心頭一暖，抓住了她的右手。
原來，楊陽的父母親和蘇文鴻夫婦倆等人都約好了出門去逛夜市的，但蘇葉隨便找了個理由推脫不去，隻能自己留在酒店裏，等到所有人都走了，她才下樓來等。
看樣子，已經等了有一陣子了。
在昏黃的路燈下，兩人從東南新城區往西，走向了奧德凱爾克。
如果是在白天，道路兩旁放眼望去，都是一望無際的草原，但在夜裏，卻多少顯得有些空寂，所幸道路兩側都有路燈，倒也還算明亮。
兩人在一塊，仿佛總有著說不完的話題。
蘇葉向楊陽說起了他們今天一行人暢遊阿姆斯特丹的事情，而楊陽也向她說起了球隊的事情，以及接下來要遇到的人。
很多都是在烏德勒支的時候就見過了，但還有幾個沒見過的。
知道今晚要去馬克斯韋爾家，蘇葉今天在遊玩的時候，還特地給他太太和兩個孩子買了禮物，並不貴重，但主要是一份心意，畢竟她還是個學生。
楊陽倒是暗罵自己大意，竟然沒有想到這個。
“當然啦，除了踢球，你其他事情都挺粗枝大葉的。”蘇葉微笑著調侃了他一句。
楊陽倒也坦然接受，“所以，以後就得你這個管家婆幫我操持一切，不然的話，指不定哪天我連自己都丟了，那你可就慘了。”
“我才不慘，高興還來不及呢。”
“真的？”
“假的！”蘇葉嬌笑。
兩人一路有說有笑地回到了奧德凱爾克。
先到楊陽家裏放好了東西，再走到斜對麵馬克斯韋爾的家。
按鈴後，開門的是他的太太。
“楊，歡迎歡迎。”
“謝謝。”
楊陽也算是他們家的熟客了，立即向她介紹起了蘇葉。
馬克斯韋爾的太太也是個很好很熱情的人，就是剛來到歐洲，英語還不是特別好。
而蘇葉隻聽她跟楊陽打招呼之後，隨後的自我介紹就用了葡萄牙語。
這不僅讓馬克斯韋爾的太太感到十分意外，就連楊陽都倍感吃驚。
她竟然懂得葡萄牙語？
馬克斯韋爾的太太來到歐洲一年了，除了家人和麥孔等巴西人外，在阿姆斯特丹，能跟她用葡萄牙語交流的人真的是少之又少，偏偏她的英語又進境緩慢。
現在難得找到一個能跟他用葡萄牙語聊天的人，當即熱情地拉著蘇葉的手，將她帶進屋子裏去，留下楊陽一個人在入門處暗自琢磨。
沒想到，這妮子竟然還有這一手。
原本楊陽隻以為她英語很溜，沒想到還會葡萄牙語。
她身上到底還有藏有多少秘密？
…………
…………
除了楊陽外，斯內德也把自己捂了多時的女友給帶出來了。
其他也有一些隊友帶了女友或妻子過來，現場的氣氛還是比較熱烈的。
雖說是初來乍到，但蘇葉落落大方，矜持有度，再加上她那頂尖的顏值和綽約的身姿，哪怕是在歐洲、南美和非洲等地的球員看來，都是無可挑剔的絕佳，很是為楊陽漲了一把臉。
以後終於不會再有人“擔心”他找不到女朋友了！
雖說教練組給出了批準，但到底已經開始夏季集訓了，所以楊陽和馬克斯韋爾等職業球員都比較節製，尤其是在飲食控製方麵。
新援亞亞·圖雷也受邀參加了，他也是住在奧德凱爾克，但稍微遠了一些，足足有兩條街。
楊陽在聚會上抽空跟他聊了幾句，但主要也是一些粗淺的交流。
他有種感覺，亞亞·圖雷跟球隊整體多少還是過於疏遠，這對球隊來說可不是一件好事。
從上個賽季來看，阿賈克斯更衣室內十分團結，球員都擰成一股繩，這才能夠在最後時刻逆轉埃因霍溫奪冠，而今年想要繼續在歐冠賽場上有所作為，勢必也要繼續如此。
當然，亞亞·圖雷畢竟是初來乍到，肯定還不適應，需要一些時間。
不管是作為老隊員，還是球隊的當家球星，楊陽都覺得應該適當幫一幫他。
聚會在十點半準時結束。
楊陽又順著原路把蘇葉送回了酒店，又順道去探望了一下父母親友。
眾人原本以為蘇葉是自己跑出去的，原本都有些著急，後來打電話才知道，原來是跟楊陽一起出門，這才放心。
看到他們回來，自然是關心詢問去了哪裏之類的。
楊陽保持緘默，蘇葉謊稱出去買點東西，眾人也都沒太留意。
隻有蘇葉的母親看向楊陽的眼神多少有點怪。
…………
…………
接下來一段時間，阿賈克斯開始進入了全麵的夏季備戰階段。
零三年的時候，楊陽才剛從阿爾梅勒轉會到阿賈克斯，八月才入隊；零四年的時候，楊陽又回國參加亞洲杯，錯過了夏季備戰。
所以，嚴格來說，這是楊陽在阿賈克斯的第一個完整的夏季備戰集訓。
俱樂部對此也是十分重視，克魯伊滕伯格雖然特許楊陽一周的調整期，但他和溫斯頓·博加德還是精心為楊陽專門製定了一份體能儲備訓練計劃。
這樣做的目的就是希望楊陽能夠在新賽季裏有更加出色的表現，幫助阿賈克斯能夠更進一步，爭取能從歐冠小組賽中出線。
楊陽也十分賣力投入，尤其是在集訓一周後，父母親和蘇葉等人都回國後，他更是心無旁騖地投入到了季前集訓當中，一絲不苟地堅決按照教練組的計劃進行訓練。
而與此同時，阿賈克斯跟楊陽的續約陷入了長時間的膠著，讓外界的媒體記者和球迷都倍感憂心，畢竟合同沒簽，誰都不放心。
反倒是德托克莫斯特一片平靜，楊陽始終把自己當做是阿賈克斯的一份子，私底下跟教練組和隊友們溝通的時候，他也表示自己會留在阿賈克斯，讓大家不用擔心。
一直到七月下旬，阿賈克斯踢了第一場熱身賽後，楊陽第一次直接麵對媒體的時候，他公開表示，自己希望能夠留在阿賈克斯。
“我知道最近一段時間，很多媒體朋友和球迷都很關心我，我想說，我才十八歲，我希望能夠繼續留在阿賈克斯成長和進步，我也知道俱樂部所有人都希望我留下。”
“續約？我相信應該會很快解決，請大家放心。”
楊陽親口出麵承諾擔保，立即穩定了媒體記者和球迷的猜測。
而在談判桌上，阿裏·範埃登在經過長時間的交鋒之後，原本已經感到絕望了。
這時候，楊陽的出麵表露心跡，無疑再度給了他希望，同時俱樂部也對楊陽的仗義感激不盡，畢竟楊陽這一出麵，解去了俱樂部的一大麻煩。
拉伊奧拉則是擺出了一副我是被我的球員逼的，否則我絕對不會答應這種條款的割肉表情，並扔出了最後的談判籌碼。
特殊條款的轉會費降低到四千萬歐元，楊陽的薪水也降低到稅後兩萬五千歐元。
這將讓楊陽成為阿賈克斯有史以來薪水最高的球員，如果再算上出場費、進球獎金、表現優異獎和奪冠獎金等一係列獎金條款，楊陽新賽季的待遇足足是上個賽季的三倍。
阿裏·範埃登當場就答應了拉伊奧拉的條件，雙方正式達成一致。
在一年一度的阿姆斯特丹邀請賽前，阿賈克斯和楊陽正式簽署了一份新合同。