來到場地旁邊的台階處坐下,我輕輕的揉了揉自己的手腕。
過了會兒感覺不太疼之後,又開始繼續練前t。
這一次我把重心放的很低,上半身前傾,出腳。
“呲。”
這一次腳沒有放好,直接踩實了,雖然失敗,不過好在找到了一點感覺。
再來一次……
時間在不知不覺間便十一點了,當我回過神的時候,已經全身被汗濕。
在這種天氣,如果出一身汗再被冷風吹一陣的話,很容易就會感冒發燒。
我可不想讓自己生病,如果病了肯定是好幾天都不能玩輪滑,那是我最不想看到的,急忙把外套穿上。
今天練的還不錯,前t已經能穩穩的刹出去七八米了,和我一起訓練的七個人中我算是刹的最遠的。
第二天傍晚,軍訓剛一結束我就急忙跑回宿舍,連衣服都沒換就穿著輪滑鞋來到了場地,還是熟悉的圖書館,還是熟悉的麵孔。
在我來的時候,已經有許多學姐學長在這裏訓練了。
“這是給你的手套,你先用著,等你有了再還給我。”跳蚤一見我來就給我遞了一雙手套。
這種輪滑專用手套和平時穿的那種保暖的手套大不一樣。
這種手套在手掌和手背各有一個硬塑料板,為的就是將手腕固定住,防止摔傷。
悻悻的帶上手套之後,頓時感覺自己的信心更足了一些。
“跳蚤,我的前t已經練的差不多了,接下來該練啥?”
“你先刹一個前t我看看。”跳蚤沒有接我的話,而是先檢查一下我昨天的訓練成果。
我不再說話,起跑、下蹲、伸手、身體前傾、出腳,一氣嗬成,應該是戴著手套的原因,這次我起跑的非常快,導致前t刹出去了十多米的距離。
做完這一切後,我回到跳蚤麵前。
“可以了,前t相當穩,下一個動作叫天國,這個動作和前t的起法差不多,就是有一點點的差別。”跳蚤沒有繼續再說,直接原地擺了一個天國出來。“你的左腳一定要伸直,把兩條大腿夾住。”
這個動作是和前t挺像,唯一的區別就是,天國要把左腳從右腳的後麵繞過去再向前伸直,其他的都基本一致。
跳蚤隻是給我示範了下動作就離開教別人去了。
我原地擺了下,覺得並不是太難,就先稍微來點速度,常識性的出了下,沒想到就這麽直接就做出來了。
這讓我有些喜出望外,看來昨天那麽努力的練習,今天算是開花結果了。
嚐到甜頭的我更是加緊練習,速度逐漸加快,天國也是刹的越來越遠。
半小時之後,天國這個動作我已經基本掌握了。
將跳蚤叫過來,也不說話,上去就是一個五米天國。
跳蚤有些驚訝的看了我一眼,似乎沒有想到我會練的這麽迅速,“練的挺快啊,想練下一個動作?”
“嗯,必須的。”我肯定的點點頭。
“從下一個動作開始,可就不像你現在練的這些一樣那麽輕鬆了啊,難度會提升一個等級。”跳蚤提醒道。
我沒說話,就這麽灼灼的看著他。
“看來你已經做好準備了,你接下來要練的動作是前t的升級版——外點,你先看著,我給你出一遍。”看到我的眼神,跳蚤就明白了,直接就給我演示了一遍外點。
不過這一次示範的時候跳蚤並沒有向之前那麽隨意,他加速跑了出去。
先是下蹲,在穩住身形之後,左腳伸出,右腳尖點起,與此同時上半身並沒有如同前t一樣向前傾斜,而是朝著相反的方向傾斜。
我清楚的看到跳蚤的左腿和他的整個上半身都處在一條直線上,似乎整個身體的重量都壓在了右腳點起的那一個輪子上。
光是看到跳蚤這個樣子我就知道這個動作對於我來說是有多難,光靠一個輪子支撐著,那右腿得使出多大的力量才行啊!
“這個動作你別直接就出,先練練原地擺動作。”跳蚤也知道讓我上來就出這個動作是不可能的,就開始讓我一步步的來。
“跟我來。”跳蚤領著我來到一個路燈的旁邊,“你先用手扶著路燈,做個前t。右腳尖點起來,把腳尖繃到最直。右腿的膝蓋抬高,把左腿壓住,兩條腿一定要加緊。身體向後倒,兩手打開保持平衡。你先這樣堅持一分鍾。”
我按照跳蚤說的做了之後,感覺整個人都不好了,點起腳尖的右腿真是酸的要死,照這樣下去,別說是一分鍾了,我連三十秒都堅持不到。
(不行,我一定要堅持,一定要堅持,堅持!)
我默默的暗示著自己。
三十秒過去,我的右腿開始不由自主的發抖起來。
四十秒,已經麻到沒知覺。
“好了,一分鍾到了。”
在跳蚤說出這句話的時候,我一屁股坐了下去,長出一口氣。
那是我第一次覺得一分鍾的時間是那麽的漫長,特別是到了最後幾秒鍾的時候真是度日如年。
跳蚤見到我這個樣子之後,一把將我拉了起來。
“千萬別坐著,不然腿會廢的。”跳蚤在說這句話的時候神情特別嚴肅。
“懂了。”我台了下稍稍恢複一點知覺的右腿,用手碰了碰,如同針紮一樣,大腿開始由沒知覺向著麻木轉變。當然,這個過程是相當痛苦的。
“腿酸吧,你現在的感受我很理解,一年前的時候我也是一樣。”跳蚤幸災樂禍的看著我,隨後正色道,“你先休息兩分鍾,之後再繼續擺外點一分鍾,每隔五分鍾擺一次,擺夠五分鍾為止,你自己做吧,我就不看著了。”
跳蚤的話此刻在我耳中如同魔音一般,揮之不去。
“你忙吧,我自己練就行了。”
不過累雖累點,還是能堅持的。
一分鍾,又一分鍾。
當五分鍾全部做完的時候,我的右腿和雙手都軟的跟麵條似的。
手軟是因為在擺最後兩次動作的時候我的腳已經完全用不上力氣了,全靠我的雙手支撐著整個身體的重量。
過了會兒感覺不太疼之後,又開始繼續練前t。
這一次我把重心放的很低,上半身前傾,出腳。
“呲。”
這一次腳沒有放好,直接踩實了,雖然失敗,不過好在找到了一點感覺。
再來一次……
時間在不知不覺間便十一點了,當我回過神的時候,已經全身被汗濕。
在這種天氣,如果出一身汗再被冷風吹一陣的話,很容易就會感冒發燒。
我可不想讓自己生病,如果病了肯定是好幾天都不能玩輪滑,那是我最不想看到的,急忙把外套穿上。
今天練的還不錯,前t已經能穩穩的刹出去七八米了,和我一起訓練的七個人中我算是刹的最遠的。
第二天傍晚,軍訓剛一結束我就急忙跑回宿舍,連衣服都沒換就穿著輪滑鞋來到了場地,還是熟悉的圖書館,還是熟悉的麵孔。
在我來的時候,已經有許多學姐學長在這裏訓練了。
“這是給你的手套,你先用著,等你有了再還給我。”跳蚤一見我來就給我遞了一雙手套。
這種輪滑專用手套和平時穿的那種保暖的手套大不一樣。
這種手套在手掌和手背各有一個硬塑料板,為的就是將手腕固定住,防止摔傷。
悻悻的帶上手套之後,頓時感覺自己的信心更足了一些。
“跳蚤,我的前t已經練的差不多了,接下來該練啥?”
“你先刹一個前t我看看。”跳蚤沒有接我的話,而是先檢查一下我昨天的訓練成果。
我不再說話,起跑、下蹲、伸手、身體前傾、出腳,一氣嗬成,應該是戴著手套的原因,這次我起跑的非常快,導致前t刹出去了十多米的距離。
做完這一切後,我回到跳蚤麵前。
“可以了,前t相當穩,下一個動作叫天國,這個動作和前t的起法差不多,就是有一點點的差別。”跳蚤沒有繼續再說,直接原地擺了一個天國出來。“你的左腳一定要伸直,把兩條大腿夾住。”
這個動作是和前t挺像,唯一的區別就是,天國要把左腳從右腳的後麵繞過去再向前伸直,其他的都基本一致。
跳蚤隻是給我示範了下動作就離開教別人去了。
我原地擺了下,覺得並不是太難,就先稍微來點速度,常識性的出了下,沒想到就這麽直接就做出來了。
這讓我有些喜出望外,看來昨天那麽努力的練習,今天算是開花結果了。
嚐到甜頭的我更是加緊練習,速度逐漸加快,天國也是刹的越來越遠。
半小時之後,天國這個動作我已經基本掌握了。
將跳蚤叫過來,也不說話,上去就是一個五米天國。
跳蚤有些驚訝的看了我一眼,似乎沒有想到我會練的這麽迅速,“練的挺快啊,想練下一個動作?”
“嗯,必須的。”我肯定的點點頭。
“從下一個動作開始,可就不像你現在練的這些一樣那麽輕鬆了啊,難度會提升一個等級。”跳蚤提醒道。
我沒說話,就這麽灼灼的看著他。
“看來你已經做好準備了,你接下來要練的動作是前t的升級版——外點,你先看著,我給你出一遍。”看到我的眼神,跳蚤就明白了,直接就給我演示了一遍外點。
不過這一次示範的時候跳蚤並沒有向之前那麽隨意,他加速跑了出去。
先是下蹲,在穩住身形之後,左腳伸出,右腳尖點起,與此同時上半身並沒有如同前t一樣向前傾斜,而是朝著相反的方向傾斜。
我清楚的看到跳蚤的左腿和他的整個上半身都處在一條直線上,似乎整個身體的重量都壓在了右腳點起的那一個輪子上。
光是看到跳蚤這個樣子我就知道這個動作對於我來說是有多難,光靠一個輪子支撐著,那右腿得使出多大的力量才行啊!
“這個動作你別直接就出,先練練原地擺動作。”跳蚤也知道讓我上來就出這個動作是不可能的,就開始讓我一步步的來。
“跟我來。”跳蚤領著我來到一個路燈的旁邊,“你先用手扶著路燈,做個前t。右腳尖點起來,把腳尖繃到最直。右腿的膝蓋抬高,把左腿壓住,兩條腿一定要加緊。身體向後倒,兩手打開保持平衡。你先這樣堅持一分鍾。”
我按照跳蚤說的做了之後,感覺整個人都不好了,點起腳尖的右腿真是酸的要死,照這樣下去,別說是一分鍾了,我連三十秒都堅持不到。
(不行,我一定要堅持,一定要堅持,堅持!)
我默默的暗示著自己。
三十秒過去,我的右腿開始不由自主的發抖起來。
四十秒,已經麻到沒知覺。
“好了,一分鍾到了。”
在跳蚤說出這句話的時候,我一屁股坐了下去,長出一口氣。
那是我第一次覺得一分鍾的時間是那麽的漫長,特別是到了最後幾秒鍾的時候真是度日如年。
跳蚤見到我這個樣子之後,一把將我拉了起來。
“千萬別坐著,不然腿會廢的。”跳蚤在說這句話的時候神情特別嚴肅。
“懂了。”我台了下稍稍恢複一點知覺的右腿,用手碰了碰,如同針紮一樣,大腿開始由沒知覺向著麻木轉變。當然,這個過程是相當痛苦的。
“腿酸吧,你現在的感受我很理解,一年前的時候我也是一樣。”跳蚤幸災樂禍的看著我,隨後正色道,“你先休息兩分鍾,之後再繼續擺外點一分鍾,每隔五分鍾擺一次,擺夠五分鍾為止,你自己做吧,我就不看著了。”
跳蚤的話此刻在我耳中如同魔音一般,揮之不去。
“你忙吧,我自己練就行了。”
不過累雖累點,還是能堅持的。
一分鍾,又一分鍾。
當五分鍾全部做完的時候,我的右腿和雙手都軟的跟麵條似的。
手軟是因為在擺最後兩次動作的時候我的腳已經完全用不上力氣了,全靠我的雙手支撐著整個身體的重量。