“聶教練，老謝，葉欽，你們都在呢？”
楊安軍戴著一頂棒球帽，一進了訓練館，就看到了正在訓練的葉欽以及站在旁邊不時體型葉欽注意動作的聶方平和謝陽宏兩人。
“楊指導，什麽風把你吹過來了？”
謝陽宏看著走進訓練館的楊安軍，笑著開了句玩笑道。
兩人都在左海市，一個省青少年體育學校教練，一個省體育局青少年競技處的負責人，沒少打交道，最是熟悉不過。
“嘿嘿，老謝，我可不是來看你的。”楊安軍笑著和謝陽宏打了個招呼，看了眼正在訓練的葉欽，直接走了聶方平麵前，熱情道：“聶教練，怎麽樣，省體校的訓練設施不錯吧，你要是不滿意，直接開口，省隊體育中心那邊現在也已經開始了集訓。”
“不用不用。”聶方笑著搖搖手，“楊指導，你這可是寒磣我呢，省體校這條件哪還能不行，足夠好了。再說，你這話謝教練可有異議了。”
“聶教練說的沒錯。老楊，你這是看不上我們體校啊！”謝陽宏跟著也哈哈地笑了起來。
“哪能呢？”楊安軍瞅了眼謝陽宏快一米九的大個，“就你這體型我敢說個不字，你還能放我走出去啊！不和你瞎貧了，聶教練，在左海你要有需要跟我直說，能幫上忙的我肯定義不容辭。”
“楊指導，太過了，我這已經很感謝你的支持了！”聶方平笑著淡淡道，楊安軍這風風火火跑來，熱情得過分，讓他後背好像都起了身疙瘩。
“不客氣不客氣，聶教練你能滿意就行。”
楊安軍爽朗大笑，轉頭看著正在訓練的葉欽，似乎有點想開口的意思，但看著對方全神貫注的樣子，又頓了頓，饒有興致地看著葉欽的訓練。
從楊安軍進入訓練館的時候，葉欽就已經有注意到他的到來，不過他在聶方平的要求下，已經漸漸養成了一個習慣，在自己進行訓練的過程中保持專注，盡可能不受外來影響幹擾。
除了完成訓練中途休息，或者是教練叫停，其他的事情都不去理會。這也是訓練他專注度的一種方式，越是全身心投入，訓練效果越加，而且這種精神狀態，對於百分秒千分秒都要爭奪的短距離徑賽項目，更是在比賽的時候能夠起到決定性的作用。
呼——吸——呼——吸——
伴隨著一組組有節奏的呼吸聲，葉欽保持著身體的動作，接連做了二十個杠鈴收臀，才將手裏的杠鈴放下，從支撐下肢的器械上下來，長長地出了口氣，原地輕輕抖動了一下身體，進行肌肉放鬆。
楊安軍也在這個時候才開口道：“葉欽，我們又見麵了。還沒恭喜你拿到世少賽兩枚獎牌呢，這可是為我們海西省爭光長臉啊！”
“謝謝楊指導！”
葉欽輕出了口氣，看著楊安軍點頭致謝，雖然和對方隻有一麵之緣，但是能夠參加世少賽還是對虧了對方給的選送資格。
“行，你先休息下。”楊安軍點了點頭，突然又像是想了起了什麽，有些漫不經心地笑道，“對了，葉欽，有沒有興趣來省隊啊。”
葉欽咧嘴笑著搖了搖頭，看了眼聶方平，卻是沒有去接這個話茬。
楊安軍似乎也不以為意，轉而和聶方平道：“老聶，你這好福氣啊！”
聶方平神色淡淡，從葉欽世少賽回來，這種或當麵或背後挖人的事肯定少不了，得罪人，但體育係統裏搶好苗子的事情屢見不鮮。況且他現在也不在體校，在一般人看來，肯定也是走專業隊的路子才靠譜。看了眼楊安軍，略真略假的帶幾分戲謔的口吻道：“楊指導，你這過來不會是為了挖我這徒弟的吧？”
“哈哈……”楊安軍笑了笑，“哪能呢，聶教練，我來是有點事情想和你說。”
“聶教練，葉欽的100米成績怎麽樣？”兩人走到一旁，楊安軍繼續開口問道。
“嗯？”聶方平聽到楊安軍問起這個，眉頭微微挑了一下，接著淡淡笑道，“葉欽在我手上還沒好好測試過百米成績呢。”
說著，聶方平頓了頓，接著又補了一句，“估計能進11秒就差不多了，葉欽的前半程不行，聽槍反應偏慢，起跑加速也還薄弱，他練田徑的時間畢竟還慢。”
“11秒？這應該不止！”楊安軍搖了搖頭，“世少賽葉欽200米能跑21秒12，已經過健將了，這100米怎麽也慢不到哪裏去，不說也到健將，一級的水平肯定是有的。”
說著，看了眼聶方平，又回頭看了眼遠處正在進行肌肉放鬆的葉欽，“聶教練，要不待會我們測測，省體校這邊設備也有。”
“楊指導，你這是要讓葉欽參加100米呢？這城運會高手不少，葉欽現在要跑100米恐怕還差了點火候。”聶方平眼裏露出了詢問之色，從楊安軍問起葉欽的100米成績如何是，他就感覺對方在這等著呢。
“能進11秒，參加城運會還是可以的。”楊安軍對於全國男子短跑成績還是比較清楚，再說葉欽參加的是青年組的比賽，在現階段，這個年齡以內百米能達到一級水平參加城運會再正常不過，不過他也看出來了聶方平似乎有些抗拒，跟著解釋了一句，“我倒沒想著讓葉欽去跑百米，是這樣的，這次城運會左海市參加的男子4x100米接力賽項目，還差個第二棒，我看是不是能讓葉欽能補上這一棒……”
說起這個，楊安軍也露出幾分為難之色，但他所處的位置，有時候不得不為大局考量，像這次城運會，海西省參賽的城市隻有兩個，左海市和禾島市，是以按城市的名義去參賽，但不論從運動員的選拔備戰上來說，其實還是省局在組織和牽頭，再由下麵地方來進行優劣項目的平衡。簡單的說就是城運會的參賽選手都是各個省的青年運動員，是注冊過的運動員，然後劃分給各個市，以市的名義參賽。
“這不行！”聶方平聽完了楊安軍的話，眉頭一皺，卻是想也沒想就拒絕了。
“楊指導，你可別哄我，4x100米接力賽不可能少人。葉欽跑200米和400米就費勁了，我不能放他去跑接力。”
聶方平一開口話說得就不見半點委婉，4x100米接力賽因為減少了起步這個環節，有接力區提供給接力選手進行加速，對於葉欽這樣起步慢的選手，跑接力賽肯定是有優勢的，能夠早點將速度加起來，憑借絕對速度和後半程的速度保持能力硬吃其他選手。
但聶方平卻絲毫不想放人，葉欽已經參賽了男子200米和400米項目，從預賽到決賽，至少也是三槍，對體能本身就是一個極大的考驗。而且現在的訓練正抓緊著，還要騰出時間去練接力，培養默契，得不償失。
“聶教練，我這真是沒有合適的選手嘛？我能答應到時候奪牌，不，進前八了給葉欽多發獎金。”
楊安軍聲音透著幾分無奈，他也沒想到聶方平這麽直白幹脆就拒絕了。
城運會參賽的選手都是以青年選手為主，海西省省隊各個市隊倒真不是找不出人來，但能有實力更強的，能出成績的，自然是優選的目標。
“不行不行，這不是獎金的事，楊指導，我不能同意的。”聶方平卻是堅定地搖了搖頭，“你要是非讓葉欽參加這個，我寧願葉欽退出城運會，反正他現在要的是訓練，目標主要放在了明年的世青賽。”
“唉，聶教練，你這……”楊安軍叉著腰，看著聶方平，神色多了幾分不快。
他早前也聽說了這個聶教練護短，各種臭脾氣，但開始接觸的時候，都是笑哈哈的，還沒什麽感覺，今天真算是領教了。
聶方平卻是老神在在，不論楊安軍好說歹說，都沒有絲毫鬆口的意思。
兩人又說了幾句，楊安軍看聶方平不為所動，隻能搖了搖頭，接著也不理會謝陽宏喊他留下大家吃個飯的邀請，徑直出了訓練館離開。
看著楊安軍離開後，聶方平心裏卻是無聲地出了口氣，楊安軍的想法他很清楚，但正是這樣，他才不想答應。
這次讓葉欽參加城運會，固然是葉欽能參加國內大賽的好機會，但多少也算上是還楊安軍一個推薦葉欽去參加世少賽選送資格的人情，一個200米一個400米，葉欽的主副項也就夠了，再多就離譜了。
有些東西有一就有二，今天說是4x100接力項目，明天會不會又來個百米項目，後天要不要再加個4x400，誰說得清呢。
這些心思聶方平不好對人言，葉欽現在和地方上瓜葛不深，剛好跳出框框，能有個幾年好點的成長環境。
而且隻要葉欽沒有去專業隊，他這個黑臉多少還能扮上幾年，老頑固老不修被人罵幾句也無所謂，反正從在體校開始，這幾十年也都這麽過來了。
抬頭看著已經休息完畢又進行下一組訓練的葉欽，聶方平有些沉下去的臉色，又浮起了笑容。
楊安軍戴著一頂棒球帽，一進了訓練館，就看到了正在訓練的葉欽以及站在旁邊不時體型葉欽注意動作的聶方平和謝陽宏兩人。
“楊指導，什麽風把你吹過來了？”
謝陽宏看著走進訓練館的楊安軍，笑著開了句玩笑道。
兩人都在左海市，一個省青少年體育學校教練，一個省體育局青少年競技處的負責人，沒少打交道，最是熟悉不過。
“嘿嘿，老謝，我可不是來看你的。”楊安軍笑著和謝陽宏打了個招呼，看了眼正在訓練的葉欽，直接走了聶方平麵前，熱情道：“聶教練，怎麽樣，省體校的訓練設施不錯吧，你要是不滿意，直接開口，省隊體育中心那邊現在也已經開始了集訓。”
“不用不用。”聶方笑著搖搖手，“楊指導，你這可是寒磣我呢，省體校這條件哪還能不行，足夠好了。再說，你這話謝教練可有異議了。”
“聶教練說的沒錯。老楊，你這是看不上我們體校啊！”謝陽宏跟著也哈哈地笑了起來。
“哪能呢？”楊安軍瞅了眼謝陽宏快一米九的大個，“就你這體型我敢說個不字，你還能放我走出去啊！不和你瞎貧了，聶教練，在左海你要有需要跟我直說，能幫上忙的我肯定義不容辭。”
“楊指導，太過了，我這已經很感謝你的支持了！”聶方平笑著淡淡道，楊安軍這風風火火跑來，熱情得過分，讓他後背好像都起了身疙瘩。
“不客氣不客氣，聶教練你能滿意就行。”
楊安軍爽朗大笑，轉頭看著正在訓練的葉欽，似乎有點想開口的意思，但看著對方全神貫注的樣子，又頓了頓，饒有興致地看著葉欽的訓練。
從楊安軍進入訓練館的時候，葉欽就已經有注意到他的到來，不過他在聶方平的要求下，已經漸漸養成了一個習慣，在自己進行訓練的過程中保持專注，盡可能不受外來影響幹擾。
除了完成訓練中途休息，或者是教練叫停，其他的事情都不去理會。這也是訓練他專注度的一種方式，越是全身心投入，訓練效果越加，而且這種精神狀態，對於百分秒千分秒都要爭奪的短距離徑賽項目，更是在比賽的時候能夠起到決定性的作用。
呼——吸——呼——吸——
伴隨著一組組有節奏的呼吸聲，葉欽保持著身體的動作，接連做了二十個杠鈴收臀，才將手裏的杠鈴放下，從支撐下肢的器械上下來，長長地出了口氣，原地輕輕抖動了一下身體，進行肌肉放鬆。
楊安軍也在這個時候才開口道：“葉欽，我們又見麵了。還沒恭喜你拿到世少賽兩枚獎牌呢，這可是為我們海西省爭光長臉啊！”
“謝謝楊指導！”
葉欽輕出了口氣，看著楊安軍點頭致謝，雖然和對方隻有一麵之緣，但是能夠參加世少賽還是對虧了對方給的選送資格。
“行，你先休息下。”楊安軍點了點頭，突然又像是想了起了什麽，有些漫不經心地笑道，“對了，葉欽，有沒有興趣來省隊啊。”
葉欽咧嘴笑著搖了搖頭，看了眼聶方平，卻是沒有去接這個話茬。
楊安軍似乎也不以為意，轉而和聶方平道：“老聶，你這好福氣啊！”
聶方平神色淡淡，從葉欽世少賽回來，這種或當麵或背後挖人的事肯定少不了，得罪人，但體育係統裏搶好苗子的事情屢見不鮮。況且他現在也不在體校，在一般人看來，肯定也是走專業隊的路子才靠譜。看了眼楊安軍，略真略假的帶幾分戲謔的口吻道：“楊指導，你這過來不會是為了挖我這徒弟的吧？”
“哈哈……”楊安軍笑了笑，“哪能呢，聶教練，我來是有點事情想和你說。”
“聶教練，葉欽的100米成績怎麽樣？”兩人走到一旁，楊安軍繼續開口問道。
“嗯？”聶方平聽到楊安軍問起這個，眉頭微微挑了一下，接著淡淡笑道，“葉欽在我手上還沒好好測試過百米成績呢。”
說著，聶方平頓了頓，接著又補了一句，“估計能進11秒就差不多了，葉欽的前半程不行，聽槍反應偏慢，起跑加速也還薄弱，他練田徑的時間畢竟還慢。”
“11秒？這應該不止！”楊安軍搖了搖頭，“世少賽葉欽200米能跑21秒12，已經過健將了，這100米怎麽也慢不到哪裏去，不說也到健將，一級的水平肯定是有的。”
說著，看了眼聶方平，又回頭看了眼遠處正在進行肌肉放鬆的葉欽，“聶教練，要不待會我們測測，省體校這邊設備也有。”
“楊指導，你這是要讓葉欽參加100米呢？這城運會高手不少，葉欽現在要跑100米恐怕還差了點火候。”聶方平眼裏露出了詢問之色，從楊安軍問起葉欽的100米成績如何是，他就感覺對方在這等著呢。
“能進11秒，參加城運會還是可以的。”楊安軍對於全國男子短跑成績還是比較清楚，再說葉欽參加的是青年組的比賽，在現階段，這個年齡以內百米能達到一級水平參加城運會再正常不過，不過他也看出來了聶方平似乎有些抗拒，跟著解釋了一句，“我倒沒想著讓葉欽去跑百米，是這樣的，這次城運會左海市參加的男子4x100米接力賽項目，還差個第二棒，我看是不是能讓葉欽能補上這一棒……”
說起這個，楊安軍也露出幾分為難之色，但他所處的位置，有時候不得不為大局考量，像這次城運會，海西省參賽的城市隻有兩個，左海市和禾島市，是以按城市的名義去參賽，但不論從運動員的選拔備戰上來說，其實還是省局在組織和牽頭，再由下麵地方來進行優劣項目的平衡。簡單的說就是城運會的參賽選手都是各個省的青年運動員，是注冊過的運動員，然後劃分給各個市，以市的名義參賽。
“這不行！”聶方平聽完了楊安軍的話，眉頭一皺，卻是想也沒想就拒絕了。
“楊指導，你可別哄我，4x100米接力賽不可能少人。葉欽跑200米和400米就費勁了，我不能放他去跑接力。”
聶方平一開口話說得就不見半點委婉，4x100米接力賽因為減少了起步這個環節，有接力區提供給接力選手進行加速，對於葉欽這樣起步慢的選手，跑接力賽肯定是有優勢的，能夠早點將速度加起來，憑借絕對速度和後半程的速度保持能力硬吃其他選手。
但聶方平卻絲毫不想放人，葉欽已經參賽了男子200米和400米項目，從預賽到決賽，至少也是三槍，對體能本身就是一個極大的考驗。而且現在的訓練正抓緊著，還要騰出時間去練接力，培養默契，得不償失。
“聶教練，我這真是沒有合適的選手嘛？我能答應到時候奪牌，不，進前八了給葉欽多發獎金。”
楊安軍聲音透著幾分無奈，他也沒想到聶方平這麽直白幹脆就拒絕了。
城運會參賽的選手都是以青年選手為主，海西省省隊各個市隊倒真不是找不出人來，但能有實力更強的，能出成績的，自然是優選的目標。
“不行不行，這不是獎金的事，楊指導，我不能同意的。”聶方平卻是堅定地搖了搖頭，“你要是非讓葉欽參加這個，我寧願葉欽退出城運會，反正他現在要的是訓練，目標主要放在了明年的世青賽。”
“唉，聶教練，你這……”楊安軍叉著腰，看著聶方平，神色多了幾分不快。
他早前也聽說了這個聶教練護短，各種臭脾氣，但開始接觸的時候，都是笑哈哈的，還沒什麽感覺，今天真算是領教了。
聶方平卻是老神在在，不論楊安軍好說歹說，都沒有絲毫鬆口的意思。
兩人又說了幾句，楊安軍看聶方平不為所動，隻能搖了搖頭，接著也不理會謝陽宏喊他留下大家吃個飯的邀請，徑直出了訓練館離開。
看著楊安軍離開後，聶方平心裏卻是無聲地出了口氣，楊安軍的想法他很清楚，但正是這樣，他才不想答應。
這次讓葉欽參加城運會，固然是葉欽能參加國內大賽的好機會，但多少也算上是還楊安軍一個推薦葉欽去參加世少賽選送資格的人情，一個200米一個400米，葉欽的主副項也就夠了，再多就離譜了。
有些東西有一就有二，今天說是4x100接力項目，明天會不會又來個百米項目，後天要不要再加個4x400，誰說得清呢。
這些心思聶方平不好對人言，葉欽現在和地方上瓜葛不深，剛好跳出框框，能有個幾年好點的成長環境。
而且隻要葉欽沒有去專業隊，他這個黑臉多少還能扮上幾年，老頑固老不修被人罵幾句也無所謂，反正從在體校開始，這幾十年也都這麽過來了。
抬頭看著已經休息完畢又進行下一組訓練的葉欽，聶方平有些沉下去的臉色，又浮起了笑容。