“我要再加三十公斤！”
與趙敬對視了一眼後，金成似乎受到了鼓舞，信心滿滿地對教練說道。
圍觀的眾人聽後都吃了一驚，要知道在臥推這個項目上，每提高十公斤都是一個坎，而金成居然要一次性加重三十公斤，這膽子不可謂不大。
教練雖然持懷疑態度，但也難以拒絕金成的要求，就對他點了點頭。
隨後，金成再次走到杠鈴邊上，把剛才卸下的兩塊十五公斤鈴片又裝了上去。
接下來，他像剛才一樣躺到臥推架上，雙手緊握住杠鈴杆。
“嘿呦——”
又是一聲怪叫，但是這一次，金成失敗了。杠鈴從他手上滑落了下來，垂直地朝他胸口砸了下去。
眼看著巨大的杠鈴要砸到金成胸口上，幾個膽小的圍觀者立馬捂住了眼睛，有幾個女生甚至尖叫了出來。
恐怖的事情沒有發生，早有防備的教練及時地走上一步托住了杠鈴。
從臥推架上下來後，金成麵色蒼白，不停地喘著粗氣。他一直低著頭，看都不敢看一眼趙敬。
“你們看看，這就是打腫臉充胖子的後果！如果剛才我沒有及時出手，你就遭殃了！”教練看起來很激動，臉色難看地對著金成和圍觀者說道。
周圍一片沉默，金成麵紅耳赤地低著頭，劫後餘生的他哪裏還敢為自己辯駁。
“接下來要臥推的同學注意了，不要再犯剛才這位同學所犯的錯誤，這麽重的杠鈴可不是鬧著玩的！”教練又狠狠地說了一句，像是在警告祁東和其他二人。
“東哥，我先上吧，你來壓軸。”教練說完後，張鵬扭頭對一旁的祁東說道，見祁東點頭後他就向臥推架走去。
這時陳浩突然靈機一動，掏出手機打開了直播間，在標題欄裏輸入“健身房直播臥推，各種肌肉巨獸看不完”。
看到陳浩的舉動，祁東笑著說道：“你這家夥，真是什麽時候都忘不了直播。”
“嘿嘿，這麽壯觀的場麵，當然要給水友們見識一下了。”陳浩一邊笑著說道，一邊把攝像頭對準麵前不遠處的臥推架。
漸漸地，有一些觀眾進入了直播間，手機屏幕上也出現了一條條彈幕。
“好久沒健身了，看看也不錯。”
“哇，好多肌肉男啊，流口水……”
“我能臥推五十公斤的杠鈴，還不錯吧？”
………
張鵬沒有直接在臥推架上躺下來，而是朝不遠處放置杠鈴片的地方走去。見到這一幕，圍觀學生都小聲議論了起來。
不過趙敬還是一臉雲淡風輕的樣子，微笑著對張鵬開口說道：“兄弟，多拿一些杠鈴片過來，省的到時候來回跑了。”
張鵬哼了一聲，看都沒看他一眼。
不一會兒，張鵬就捧著一大摞大大小小的杠鈴片走了回來，小心翼翼地放到地板上。
隨後，他蹲下粗壯的身軀，把疊在一起的杠鈴片攤開在地板上，稍作思考後，他挑了兩塊十公斤的鈴片，安裝到了杠鈴上麵。如此一來，杠鈴的重量上升到了一百四十公斤。
“同學，你確定能承受這個重量嗎？”教練有些不放心地問道，有了前車之鑒，他自然得防著一點，萬一出了事，那他作為這個健身房的教練肯定難逃幹係。
張鵬沒有一絲猶豫，很肯定地點了點頭。教練看到張鵬這麽有自信，神色也鬆緩了下來。
加完鈴片後，張鵬在臥推架上躺了下來，巨大沉重的身軀壓得臥推架吱嘎作響。
張鵬其實身材不高，因而手臂也不長，短而粗壯的雙臂分開一段距離，緊緊地握在了杠鈴杆上麵。
他沒有馬上把杠鈴抬離支架，而是先掂了掂重量，看起來頗有經驗的樣子。
幾秒後，張鵬深吸一口氣，慢慢地把支架上的杠鈴抬了下來。他的動作很緩慢，但卻非常沉穩，看不出有明顯的抖動。
隨著他粗壯的手臂逐漸彎曲成60°左右的角度，巨大的杠鈴也緩緩地回落到他的胸口位置。
張鵬重重地呼出一口氣，頭部已經開始有些充血，以至於能很清楚地看到太陽穴上的青筋。停頓了幾秒後，他再次深吸了一口氣，然後一點一點地把杠鈴舉了起來。
相比之前他把杠鈴下放到胸口位置，上推的過程似乎更為吃力，手臂也開始抖了起來。
隨著杠鈴被越舉越高，張鵬的手臂也顫抖得越來越厲害。四周的圍觀學生都屏住了呼吸，眼睛一眨不眨地盯著臥推架上的張鵬和懸在他上方的巨大杠鈴。教練也往前走近了一步，雙手伸出一半，時刻準備著進行搶救。
最終，張鵬還是有驚無險地把杠鈴舉到了最高處，周圍頓時爆發出一片喝彩聲，祁東也長籲出一口氣。
此刻，陳浩手機上的直播界麵湧現出一大片彈幕，人氣也突破了二千。以前他們一般都會在黃金時段直播，並且每次都會上推薦頁麵，因而人氣值最高時能達到兩三萬。現在沒有了這兩個條件，人氣值能達到二千已經算是不錯了。
把杠鈴擱到支架上後，張鵬從臥推架上走了下來，飽滿厚實的胸脯不停地上下起伏著，湧到頭部的血流也還沒有完全退下去，以至於看上去有點腫脹。
“同學，你還要加重量嗎？”一旁的教練開口問道。
張鵬稍稍猶豫了一下，然後搖了搖頭說道：“不加了，這已經是我的極限了。”
說完後，他走回到祁東身旁，麵對祁東說道：“東哥，我盡力了，剩下的就有勞你了。”
祁東微笑著點了點頭說道：“我盡力而為吧。”
“下一個誰來？”教練開口問道，目光在趙敬和祁東身上來回轉移。
祁東一向喜歡後發製人，所以他沒有說話，仍舊站在原地。
趙敬見祁東沒有主動上前，還以為是他怕了，冷笑著大聲說道：“小兄弟，你現在不上，等一下怕是沒有必要上嘍。”
這話出口，周圍立馬傳出一陣哄笑聲，不少人用一種戲謔的眼神朝他看來。祁東早就習慣了別人的輕視，所以一點都沒有在意，依舊神色不變地垂手而立。
趙敬說完後就邁著大步朝臥推架走去，大喇喇地躺到了臥推板上。
然後，在眾人震驚的目光中，他以一種輕鬆的姿態舉起了這個一百四十公斤的杠鈴，整個動作一氣嗬成，沒有一絲停頓，看起來簡直就是不費吹灰之力。
見到這一幕，圍觀的學生立刻競相讚歎了起來，叫好聲接連不斷。祁東雖然沒有太過驚訝，但他的神色還是稍稍凝重了一些。而他身旁的張鵬，龐大的身軀微微顫抖，臉上滿是難以置信的神色。的確，剛才趙敬展現出來的實力，遠遠地把他比了下去。
此刻，陳浩的手機屏幕已經被密密麻麻的彈幕所填滿。
“哇塞，這人好厲害！”
“這個塊頭，也難怪會有這麽大的力氣。”
“這家夥能一拳把我打飛。”
“主播，你的肌肉不是很發達嗎？怎麽不跟他去比比？”
…………..
陳浩倒是一點都不尷尬，身子一轉，把攝像頭對準旁邊的祁東，然後對著手機小聲說道：“你們別急，根本就用不著我出馬，與我合作的這個瘦主播待會兒會上場的，到時候你們就會明白，什麽叫做真正的力量。
與趙敬對視了一眼後，金成似乎受到了鼓舞，信心滿滿地對教練說道。
圍觀的眾人聽後都吃了一驚，要知道在臥推這個項目上，每提高十公斤都是一個坎，而金成居然要一次性加重三十公斤，這膽子不可謂不大。
教練雖然持懷疑態度，但也難以拒絕金成的要求，就對他點了點頭。
隨後，金成再次走到杠鈴邊上，把剛才卸下的兩塊十五公斤鈴片又裝了上去。
接下來，他像剛才一樣躺到臥推架上，雙手緊握住杠鈴杆。
“嘿呦——”
又是一聲怪叫，但是這一次，金成失敗了。杠鈴從他手上滑落了下來，垂直地朝他胸口砸了下去。
眼看著巨大的杠鈴要砸到金成胸口上，幾個膽小的圍觀者立馬捂住了眼睛，有幾個女生甚至尖叫了出來。
恐怖的事情沒有發生，早有防備的教練及時地走上一步托住了杠鈴。
從臥推架上下來後，金成麵色蒼白，不停地喘著粗氣。他一直低著頭，看都不敢看一眼趙敬。
“你們看看，這就是打腫臉充胖子的後果！如果剛才我沒有及時出手，你就遭殃了！”教練看起來很激動，臉色難看地對著金成和圍觀者說道。
周圍一片沉默，金成麵紅耳赤地低著頭，劫後餘生的他哪裏還敢為自己辯駁。
“接下來要臥推的同學注意了，不要再犯剛才這位同學所犯的錯誤，這麽重的杠鈴可不是鬧著玩的！”教練又狠狠地說了一句，像是在警告祁東和其他二人。
“東哥，我先上吧，你來壓軸。”教練說完後，張鵬扭頭對一旁的祁東說道，見祁東點頭後他就向臥推架走去。
這時陳浩突然靈機一動，掏出手機打開了直播間，在標題欄裏輸入“健身房直播臥推，各種肌肉巨獸看不完”。
看到陳浩的舉動，祁東笑著說道：“你這家夥，真是什麽時候都忘不了直播。”
“嘿嘿，這麽壯觀的場麵，當然要給水友們見識一下了。”陳浩一邊笑著說道，一邊把攝像頭對準麵前不遠處的臥推架。
漸漸地，有一些觀眾進入了直播間，手機屏幕上也出現了一條條彈幕。
“好久沒健身了，看看也不錯。”
“哇，好多肌肉男啊，流口水……”
“我能臥推五十公斤的杠鈴，還不錯吧？”
………
張鵬沒有直接在臥推架上躺下來，而是朝不遠處放置杠鈴片的地方走去。見到這一幕，圍觀學生都小聲議論了起來。
不過趙敬還是一臉雲淡風輕的樣子，微笑著對張鵬開口說道：“兄弟，多拿一些杠鈴片過來，省的到時候來回跑了。”
張鵬哼了一聲，看都沒看他一眼。
不一會兒，張鵬就捧著一大摞大大小小的杠鈴片走了回來，小心翼翼地放到地板上。
隨後，他蹲下粗壯的身軀，把疊在一起的杠鈴片攤開在地板上，稍作思考後，他挑了兩塊十公斤的鈴片，安裝到了杠鈴上麵。如此一來，杠鈴的重量上升到了一百四十公斤。
“同學，你確定能承受這個重量嗎？”教練有些不放心地問道，有了前車之鑒，他自然得防著一點，萬一出了事，那他作為這個健身房的教練肯定難逃幹係。
張鵬沒有一絲猶豫，很肯定地點了點頭。教練看到張鵬這麽有自信，神色也鬆緩了下來。
加完鈴片後，張鵬在臥推架上躺了下來，巨大沉重的身軀壓得臥推架吱嘎作響。
張鵬其實身材不高，因而手臂也不長，短而粗壯的雙臂分開一段距離，緊緊地握在了杠鈴杆上麵。
他沒有馬上把杠鈴抬離支架，而是先掂了掂重量，看起來頗有經驗的樣子。
幾秒後，張鵬深吸一口氣，慢慢地把支架上的杠鈴抬了下來。他的動作很緩慢，但卻非常沉穩，看不出有明顯的抖動。
隨著他粗壯的手臂逐漸彎曲成60°左右的角度，巨大的杠鈴也緩緩地回落到他的胸口位置。
張鵬重重地呼出一口氣，頭部已經開始有些充血，以至於能很清楚地看到太陽穴上的青筋。停頓了幾秒後，他再次深吸了一口氣，然後一點一點地把杠鈴舉了起來。
相比之前他把杠鈴下放到胸口位置，上推的過程似乎更為吃力，手臂也開始抖了起來。
隨著杠鈴被越舉越高，張鵬的手臂也顫抖得越來越厲害。四周的圍觀學生都屏住了呼吸，眼睛一眨不眨地盯著臥推架上的張鵬和懸在他上方的巨大杠鈴。教練也往前走近了一步，雙手伸出一半，時刻準備著進行搶救。
最終，張鵬還是有驚無險地把杠鈴舉到了最高處，周圍頓時爆發出一片喝彩聲，祁東也長籲出一口氣。
此刻，陳浩手機上的直播界麵湧現出一大片彈幕，人氣也突破了二千。以前他們一般都會在黃金時段直播，並且每次都會上推薦頁麵，因而人氣值最高時能達到兩三萬。現在沒有了這兩個條件，人氣值能達到二千已經算是不錯了。
把杠鈴擱到支架上後，張鵬從臥推架上走了下來，飽滿厚實的胸脯不停地上下起伏著，湧到頭部的血流也還沒有完全退下去，以至於看上去有點腫脹。
“同學，你還要加重量嗎？”一旁的教練開口問道。
張鵬稍稍猶豫了一下，然後搖了搖頭說道：“不加了，這已經是我的極限了。”
說完後，他走回到祁東身旁，麵對祁東說道：“東哥，我盡力了，剩下的就有勞你了。”
祁東微笑著點了點頭說道：“我盡力而為吧。”
“下一個誰來？”教練開口問道，目光在趙敬和祁東身上來回轉移。
祁東一向喜歡後發製人，所以他沒有說話，仍舊站在原地。
趙敬見祁東沒有主動上前，還以為是他怕了，冷笑著大聲說道：“小兄弟，你現在不上，等一下怕是沒有必要上嘍。”
這話出口，周圍立馬傳出一陣哄笑聲，不少人用一種戲謔的眼神朝他看來。祁東早就習慣了別人的輕視，所以一點都沒有在意，依舊神色不變地垂手而立。
趙敬說完後就邁著大步朝臥推架走去，大喇喇地躺到了臥推板上。
然後，在眾人震驚的目光中，他以一種輕鬆的姿態舉起了這個一百四十公斤的杠鈴，整個動作一氣嗬成，沒有一絲停頓，看起來簡直就是不費吹灰之力。
見到這一幕，圍觀的學生立刻競相讚歎了起來，叫好聲接連不斷。祁東雖然沒有太過驚訝，但他的神色還是稍稍凝重了一些。而他身旁的張鵬，龐大的身軀微微顫抖，臉上滿是難以置信的神色。的確，剛才趙敬展現出來的實力，遠遠地把他比了下去。
此刻，陳浩的手機屏幕已經被密密麻麻的彈幕所填滿。
“哇塞，這人好厲害！”
“這個塊頭，也難怪會有這麽大的力氣。”
“這家夥能一拳把我打飛。”
“主播，你的肌肉不是很發達嗎？怎麽不跟他去比比？”
…………..
陳浩倒是一點都不尷尬，身子一轉，把攝像頭對準旁邊的祁東，然後對著手機小聲說道：“你們別急，根本就用不著我出馬，與我合作的這個瘦主播待會兒會上場的，到時候你們就會明白，什麽叫做真正的力量。