祁東雙掌支撐在地上，十指最大限度地分開，深吸一口氣，靜候張鵬坐落在他身上。丁鬆則膽顫心驚地在一旁看著，生怕張鵬那巨大的身軀會一下子把祁東壓扁。
當張鵬一屁股坐落後，祁東隻覺得一股巨力從腰背處傳來，就像一座大山砸到了他身上，使他不由得發出一聲悶哼。
祁東立刻繃緊身子，雙臂猛地發力支撐住身體，這才不至於讓身體塌下去。
“東哥，你還行嗎？”背上的張鵬問了一句。
祁東沒有答話，而是慢慢地把手臂彎曲了下去，直到手肘呈九十度左右的角度時才慢慢地支撐了起來，就這樣，一個標準的指撐俯臥撐完成了。
此刻，祁東背上的張鵬和站在一旁的丁鬆都已經目瞪口呆了，雖然他們早已知曉祁東的巨大力量，但能負重二百斤做指撐俯臥撐還是讓他們覺得有些不可思議。
大概五分鍾後，祁東感到手指和小臂稍稍有些酸麻，就停下動作從地上站起身來。
“東哥，你一共做了五十六個。”張鵬一臉崇拜地說道，“我屁股都坐得有些酸了，你不覺得累嗎？”
“還行吧，確實比一般的俯臥撐要費力一點。”祁東一邊說一邊按摩著自己那有些酸麻的手指。
之後，祁東又做了兩組腕彎舉和指撐俯臥撐，直到天色快暗下來時，才告辭說要離開。
不過，就在祁東要走出門時，他一眼瞥到廁所門框上安裝著的那根單杠，又調頭走了回來。
張鵬似乎也看出了祁東的用意，開口說道：“東哥，你要耍耍單杠嗎？這也是我們學校期末考核要考的一個項目。要不然我們也不會在這裏裝一根這玩意兒。”
祁東點了點頭，走到廁所門前，用手摸了摸上麵的單杠，高度剛好合適。
這時丁鬆也走了過來，一臉厭惡地說道：“我最討厭這個項目了！引體向上根本就不適合我們這些大塊頭！”
“嘿嘿，東哥你別理他。這家夥上學期就掛在這個項目上。做十個及格，他才做了八個，我都覺得丟人。”張鵬在一旁譏笑道。
“我呸，你也沒比我好到哪裏去！”丁鬆立馬回擊道。
“哈哈，但是至少我及格了啊。”張鵬笑得很開心，不過剛說完前半句話他的神色就黯然了下來，“哎，但是要達到良好就難如登天了，二十個，這….這特麽簡直就是不可能的事情，這輩子都不可能了。”
“除非…..除非我們瘦身。”丁鬆試探著說道。
“不行！我可不想為了這個項目而減掉這一身肌肉。”張鵬斬釘截鐵地否決道，“好不容易練出來的肌肉怎麽能就這麽放棄呢，太不合算了！”
祁東在一旁聽得有趣，心想自己體重輕還是有點優勢的。上學期的期末考核他做了二十一個引體向上，拿到了七十一分，這分數在他們班已經排得上前五了。再往上就更困難了，每多做一個就隻加一分，想拿到滿分就要做五十個，這對於不是專門練引體向上的人來說簡直就是不可能完成的任務。
“東哥，你體重挺輕的，應該能做不少吧？”張鵬打量了一下祁東的身體說道。
前幾天祁東雖然在操場訓練，但是因為單杠安裝在一個偏僻的角落，所以他一直都沒去練過。現在聽張鵬問起，他一時也不知道該如何回答，最後隻能把上學期的成績說了出來。
“不會吧，以東哥你的力量和自重，隻能做二十來個嗎？”張鵬有些不太相信地說道。
“嗯，上學期是這樣的，不過我都快一個學期沒做引體向上了，也不知道現在能做幾個。”祁東回答道。
“東哥，你現在試一試吧，我們會幫你數的。”丁鬆在一旁慫恿道。
祁東點了點頭，然後二話不說，雙手高高舉起，正握在單杠上。深吸一口氣後，他手臂和肩背一同發力，整個身體像沒有地心引力一樣向上竄了起來。
這…這也太輕鬆了，祁東心中暗自驚詫，這感覺比他上次做時不知道要輕鬆多少，簡直可以用不費吹灰之力來形容。
祁東按捺住內心的激動，以一種極標準的姿勢做了起來。
20，21，22…….
丁鬆仰著頭，有節奏地數著，不知不覺他口中的數字已攀升到了四十，並且從祁東那輕鬆的表情中，他看不出有一點力竭的趨勢。
直到做了五十個，祁東才從單杠上下來，臉不紅氣不喘地說道：“不對勁啊，以前在學校做沒那麽輕鬆的，會不會是因為這裏的單杠太低了？”
“嗯，這根單杠確實比學校的低了不少，不用跳起來就能握住。”張鵬回答道，“不過我們也沒有辦法呀，畢竟門框才這麽點高。”
“確實，單杠高度越低難度也越低，不過也不至於會差這麽多呀。”一旁的丁鬆也開口說道，“東哥，要不這樣吧，我們加點難度。”
這話說完後，他就朝客廳中央走去，從地上拿起一個三十公斤的大啞鈴，然後笑嘻嘻地向祁東走了回來。
“咦，這倒是個不錯的辦法！”張鵬拍了拍手讚道。
“東哥，你用雙腳夾著這個啞鈴做引體向上吧，這樣難度會大許多。”丁鬆說著就把啞鈴朝祁東遞了過去。
祁東一把接了過來，放到腳邊用雙腳夾住，然後雙手正握住單杠，又開始做起了引體向上。
這一次，他覺得比之前稍稍有了點壓力，但也隻是有一點而已。為了再增加一些難度，他還把起落的速度放慢了許多。
這樣做了五十個以後，祁東才覺得手臂有些乏力，手掌也有些酸痛。
停下動作落地後，祁東的呼吸比之前急促了許多，頭上也冒出了些許汗珠，看來剛才的五十個引體向上確實讓他費力不少力氣。
“東哥，你這是要拿滿分的節奏啊！”一旁的張鵬興奮地說道，“我記得全校都沒幾個人能拿滿分的！”
“哈哈，如果你們跟我一樣的體重，我相信你們也能拿滿分。”祁東笑著回道。
“東哥，你也太看得起我們了。”聽到祁東自謙的話，丁鬆卻擺了擺手說道，“我們長這麽壯理應有更大的力氣，否則腕力比賽也不用分重量級了。哎，隻能怪我們的力量沒有跟上體重，而東哥你恰恰相反，是體重沒有跟上力量。”
聽丁鬆這麽一說，祁東也覺得很有道理。現在的他，力量和體格完全不成正比，也正是這種反差，才會讓別人覺得他的力量大得不可思議。如果把他的身體換成是施瓦辛格的身體，相信沒人會覺得奇怪了。
“對了，東哥，忘了跟你說了，練單杠對腕力的提升也很有幫助的，因為抓單杠很大程度上需要用到手掌和小臂的力量。你就是光抓著單杠吊在空中，也一樣有效果。”一旁的張鵬突然說道。
對於張鵬的話，祁東沒有任何質疑，因為直到現在他的手掌和小臂仍感到有些酸痛，其他部位倒是沒有太大的感覺。
稍作休息後，祁東也不再耽擱，告別一聲後就離開了張鵬他們的住處。
走出樓房，祁東看到天色已經暗下來了，本想去陳浩那裏看看的他就打消了這個念頭，徑直朝小區大門走去。
小區門口有一排車位，祁東走到那裏時，正好看到有一輛大紅色奧迪a3從車位裏倒出，然後一點點加速開出了小區。
這輛車怎麽這麽眼熟？祁東心裏暗自疑惑，卻一時想不起在哪裏看到過，直至聯想到住在這個小區的陳浩，他才想起涼皮女神林雪那天來時開的就是一輛紅色奧迪a3，隻是不知道是不是同一輛。
如果是的話，那不就意味著.........
祁東沒有多加揣測，大不了到時候問一問陳浩就行了，不過他倒是挺希望他們兩個主播能走在一起，也算是誌同道合了。
當張鵬一屁股坐落後，祁東隻覺得一股巨力從腰背處傳來，就像一座大山砸到了他身上，使他不由得發出一聲悶哼。
祁東立刻繃緊身子，雙臂猛地發力支撐住身體，這才不至於讓身體塌下去。
“東哥，你還行嗎？”背上的張鵬問了一句。
祁東沒有答話，而是慢慢地把手臂彎曲了下去，直到手肘呈九十度左右的角度時才慢慢地支撐了起來，就這樣，一個標準的指撐俯臥撐完成了。
此刻，祁東背上的張鵬和站在一旁的丁鬆都已經目瞪口呆了，雖然他們早已知曉祁東的巨大力量，但能負重二百斤做指撐俯臥撐還是讓他們覺得有些不可思議。
大概五分鍾後，祁東感到手指和小臂稍稍有些酸麻，就停下動作從地上站起身來。
“東哥，你一共做了五十六個。”張鵬一臉崇拜地說道，“我屁股都坐得有些酸了，你不覺得累嗎？”
“還行吧，確實比一般的俯臥撐要費力一點。”祁東一邊說一邊按摩著自己那有些酸麻的手指。
之後，祁東又做了兩組腕彎舉和指撐俯臥撐，直到天色快暗下來時，才告辭說要離開。
不過，就在祁東要走出門時，他一眼瞥到廁所門框上安裝著的那根單杠，又調頭走了回來。
張鵬似乎也看出了祁東的用意，開口說道：“東哥，你要耍耍單杠嗎？這也是我們學校期末考核要考的一個項目。要不然我們也不會在這裏裝一根這玩意兒。”
祁東點了點頭，走到廁所門前，用手摸了摸上麵的單杠，高度剛好合適。
這時丁鬆也走了過來，一臉厭惡地說道：“我最討厭這個項目了！引體向上根本就不適合我們這些大塊頭！”
“嘿嘿，東哥你別理他。這家夥上學期就掛在這個項目上。做十個及格，他才做了八個，我都覺得丟人。”張鵬在一旁譏笑道。
“我呸，你也沒比我好到哪裏去！”丁鬆立馬回擊道。
“哈哈，但是至少我及格了啊。”張鵬笑得很開心，不過剛說完前半句話他的神色就黯然了下來，“哎，但是要達到良好就難如登天了，二十個，這….這特麽簡直就是不可能的事情，這輩子都不可能了。”
“除非…..除非我們瘦身。”丁鬆試探著說道。
“不行！我可不想為了這個項目而減掉這一身肌肉。”張鵬斬釘截鐵地否決道，“好不容易練出來的肌肉怎麽能就這麽放棄呢，太不合算了！”
祁東在一旁聽得有趣，心想自己體重輕還是有點優勢的。上學期的期末考核他做了二十一個引體向上，拿到了七十一分，這分數在他們班已經排得上前五了。再往上就更困難了，每多做一個就隻加一分，想拿到滿分就要做五十個，這對於不是專門練引體向上的人來說簡直就是不可能完成的任務。
“東哥，你體重挺輕的，應該能做不少吧？”張鵬打量了一下祁東的身體說道。
前幾天祁東雖然在操場訓練，但是因為單杠安裝在一個偏僻的角落，所以他一直都沒去練過。現在聽張鵬問起，他一時也不知道該如何回答，最後隻能把上學期的成績說了出來。
“不會吧，以東哥你的力量和自重，隻能做二十來個嗎？”張鵬有些不太相信地說道。
“嗯，上學期是這樣的，不過我都快一個學期沒做引體向上了，也不知道現在能做幾個。”祁東回答道。
“東哥，你現在試一試吧，我們會幫你數的。”丁鬆在一旁慫恿道。
祁東點了點頭，然後二話不說，雙手高高舉起，正握在單杠上。深吸一口氣後，他手臂和肩背一同發力，整個身體像沒有地心引力一樣向上竄了起來。
這…這也太輕鬆了，祁東心中暗自驚詫，這感覺比他上次做時不知道要輕鬆多少，簡直可以用不費吹灰之力來形容。
祁東按捺住內心的激動，以一種極標準的姿勢做了起來。
20，21，22…….
丁鬆仰著頭，有節奏地數著，不知不覺他口中的數字已攀升到了四十，並且從祁東那輕鬆的表情中，他看不出有一點力竭的趨勢。
直到做了五十個，祁東才從單杠上下來，臉不紅氣不喘地說道：“不對勁啊，以前在學校做沒那麽輕鬆的，會不會是因為這裏的單杠太低了？”
“嗯，這根單杠確實比學校的低了不少，不用跳起來就能握住。”張鵬回答道，“不過我們也沒有辦法呀，畢竟門框才這麽點高。”
“確實，單杠高度越低難度也越低，不過也不至於會差這麽多呀。”一旁的丁鬆也開口說道，“東哥，要不這樣吧，我們加點難度。”
這話說完後，他就朝客廳中央走去，從地上拿起一個三十公斤的大啞鈴，然後笑嘻嘻地向祁東走了回來。
“咦，這倒是個不錯的辦法！”張鵬拍了拍手讚道。
“東哥，你用雙腳夾著這個啞鈴做引體向上吧，這樣難度會大許多。”丁鬆說著就把啞鈴朝祁東遞了過去。
祁東一把接了過來，放到腳邊用雙腳夾住，然後雙手正握住單杠，又開始做起了引體向上。
這一次，他覺得比之前稍稍有了點壓力，但也隻是有一點而已。為了再增加一些難度，他還把起落的速度放慢了許多。
這樣做了五十個以後，祁東才覺得手臂有些乏力，手掌也有些酸痛。
停下動作落地後，祁東的呼吸比之前急促了許多，頭上也冒出了些許汗珠，看來剛才的五十個引體向上確實讓他費力不少力氣。
“東哥，你這是要拿滿分的節奏啊！”一旁的張鵬興奮地說道，“我記得全校都沒幾個人能拿滿分的！”
“哈哈，如果你們跟我一樣的體重，我相信你們也能拿滿分。”祁東笑著回道。
“東哥，你也太看得起我們了。”聽到祁東自謙的話，丁鬆卻擺了擺手說道，“我們長這麽壯理應有更大的力氣，否則腕力比賽也不用分重量級了。哎，隻能怪我們的力量沒有跟上體重，而東哥你恰恰相反，是體重沒有跟上力量。”
聽丁鬆這麽一說，祁東也覺得很有道理。現在的他，力量和體格完全不成正比，也正是這種反差，才會讓別人覺得他的力量大得不可思議。如果把他的身體換成是施瓦辛格的身體，相信沒人會覺得奇怪了。
“對了，東哥，忘了跟你說了，練單杠對腕力的提升也很有幫助的，因為抓單杠很大程度上需要用到手掌和小臂的力量。你就是光抓著單杠吊在空中，也一樣有效果。”一旁的張鵬突然說道。
對於張鵬的話，祁東沒有任何質疑，因為直到現在他的手掌和小臂仍感到有些酸痛，其他部位倒是沒有太大的感覺。
稍作休息後，祁東也不再耽擱，告別一聲後就離開了張鵬他們的住處。
走出樓房，祁東看到天色已經暗下來了，本想去陳浩那裏看看的他就打消了這個念頭，徑直朝小區大門走去。
小區門口有一排車位，祁東走到那裏時，正好看到有一輛大紅色奧迪a3從車位裏倒出，然後一點點加速開出了小區。
這輛車怎麽這麽眼熟？祁東心裏暗自疑惑，卻一時想不起在哪裏看到過，直至聯想到住在這個小區的陳浩，他才想起涼皮女神林雪那天來時開的就是一輛紅色奧迪a3，隻是不知道是不是同一輛。
如果是的話，那不就意味著.........
祁東沒有多加揣測，大不了到時候問一問陳浩就行了，不過他倒是挺希望他們兩個主播能走在一起，也算是誌同道合了。