回去的路上，李存誌一直開著車，什麽也沒說，也沒問。
楊城坐在副駕駛不斷的將一張白紙折成千紙鶴，又迅速拆掉，然後又折成紙鶴，再度拆掉。
車窗外灰白公路高速往後掠過，偶爾能看到一兩個挑著菜籃子進城賣菜的農戶一閃而過。
天色還早，車上駕駛盤邊有個車載小時鍾，外形是黃色皮卡丘模樣，上邊顯示著：15點51分。
過了好一會兒，不知道是多久，十分鍾，二十分鍾，抑或半個小時。
李存誌找了根煙咬在嘴裏，沒點燃。
“這次，老弟你算是賺翻了。一萬一節課...嘖嘖，真是拿錢不當錢啊...”
“這個陳諾，很有錢？”楊城沒話找話，隨意道。
“我每個月來四個周，每周上兩節課，如果順利，就是一個月付我八萬。你確定他拿得出來？”
李存誌笑了。
“陳諾陳少，別的不多，錢不是問題。他家裏是幹什麽的你不清楚，市裏的好幾處旅遊景區，還有幾個大樓盤，都是他家裏弄的。更別說外省市的產業，最少他家資產都得按十億了往上看。
他雖然是他家排行老三的個，但一個月的零用錢至少也有一二十萬，付你這點錢沒問題。”
“那我就放心了。”楊城隨意道。
他側過頭看了眼窗外，不再說話。
倒是李存誌有些擔心。
“我說老弟，這事兒一碼歸一碼，你真有把握弄好他的毛病？”
“七八成把握吧，這種問題我遇到過，一個朋友以前也這樣，我們研究過後，早就給解決斷根了。”
楊城淡淡道。
陳諾的問題，他仔細計算，核實後，應該出在消耗上。
要想長肌肉，需要先把自己原先的肌肉組織撕裂，然後補充蛋白質，補上肌肉組織，讓其更粗大，更強壯。
但陳諾身上的問題，讓他根本沒辦法大量儲存蛋白質來修複肌肉，大量的蛋白質剛剛進入體內，便被極其旺盛的一種特殊結構轉化成熱量。
所以陳諾會有精力旺盛的狀態，但就是長不了肉。
“不過說實話，就算效果不很明顯，我看陳諾陳少，是交定了你這個朋友了。他這個人，對肌肉極其執著。”李存誌感歎了句。
“單純的肌肉愛好者？”楊城反問。
“差不多。”李存誌笑了笑，“陳諾的朋友，幾乎都是健身圈的，一個個肌肉發達的不在少數，他們一起是個圈子，裏麵的人，大多都是這個性子。
你既然當了陳諾的私教，以後也會接觸到。”
他頓了頓。
“不過，說實話，老弟，你估計多久能幫陳諾達到他想要的程度？”
“先三個月恢複他毛病吧。之後加強訓練，達到我一半的效果，至少要兩年的拚命訓練。”
楊城說的這還是保守估計。
他的一半身體素質，放在地球上，那就是成年男人的極限水準。
雖然這個極限隻是普通最上限，一些突破極限的變態不算在裏麵。但也是極難達到的目標。需要拚了命練，才有可可能完成。
楊城說兩年，已經是很樂觀很高估陳諾了。
“嘖嘖....真要兩年，那你可賺翻了。”李存誌咂巴咂巴嘴巴。
“不過我說老弟，我一直很好奇，你這一身本事是從哪學來的，這人和人差距咋就這麽大呢？”
“誰知道呢。”楊城笑了笑，索性閉眼休息眼睛。“對了老哥，等發了錢，介紹費給你抽10%。”
“說這些就見外了。不談錢。”李存誌擺擺手。“你隻要把陳諾這條關係走好，以後幫襯幫襯下老哥我就好。”
“那沒問題！”
回去的路上，兩人在路過的路邊攤買了袋才摘下來的雪梨，一人一個，隨便用礦泉水衝了下就啃。
倒也爽快。
連啃三個後，也差不多到楊城家了。
李存誌送他到小區門口後才離開。
楊城下了車，在門衛室裏穿過的時候，看到兩老爺子在下象棋，他隨便掃了眼，看到象棋桌邊墊著一層厚厚的灰色報紙。
頭一張報紙就印著‘衛城晚報’字樣。
隔著玻璃，楊城停下腳步，推開門衛室走進去。
“魏大爺，下棋呢？”
門衛老頭也是住在小區裏的人家戶家屬，和楊城他們家也認識，都是熟人，便隨口應了句。
“閑著無聊亂下，來不來？”
“算了，我這棋力太差，分分鍾被宰的份。”
楊城站在一邊，假裝看棋，實際上卻是在看墊著的一疊報紙。
“衛城晚報....應該是對衛城楊氏會有關注。
畢竟楊氏家族企業實力雄厚，影響龐大，是衛城有名的企業家。楊老爺子出事，必定會受到本地媒體極大關注。”
楊城心頭閃過一絲念頭。
“看來得每天訂一份本地報紙了。”他掃了眼晚報上的頭條。他對楊氏的情報工作做得太少了，萬一蝴蝶效應讓對方提前動手那就麻煩了。
還是得關照關照。
報紙頭條上，一個中年男子，正和一個金發職業女性，手緊緊握在一起。
兩人都是滿臉笑容，側身微微對著媒體拍照。
周圍站了許多正裝人士。
一行清晰的大字異常顯眼。
‘熱烈祝賀加拿大寧維達製藥集團分部，進駐衛城。’
和兩個大爺招呼了聲，楊城走出門衛室，大步朝家走去。
*****************
之後的接連數天，楊城在給陳諾陳大公子製定了一個相對詳細的貼身計劃後。
指出其許多問題，便開始讓其先練耐力。
耐力部分很簡單，也是最輕鬆的步驟，楊城也不用在一旁死守著，一個周兩節課，他針對陳諾的毛病，指定了三種耐力鍛煉方式，然後為他指定了專門的食譜，要求其必須做到頓頓吃完足夠的熱量和類別。
還對休息時長和休息質量做了嚴格規定。
既然要收這麽貴的學費，那楊城自然不會有什麽吝嗇指點的。又不是什麽稀奇技巧。
除開陳諾的事，最主要最重要的，便是他的氣血散。
連續服用九次，就能利用藥效，一舉破開森鹿鍛煉法的第一層。
氣血散一副藥要分數次服用，服用完一副藥後需要十五天的休息恢複時間。否則身體會承受不了。
好在連續幾個周都是風平浪靜。正好是極佳的服藥積累氣血時期。
楊城連續服用了兩幅藥，渾身氣血便已經有種渾厚無比，充盈到稍稍被刺激一下就可能流鼻血精神亢奮的地步。
好在他肉身夠強，經過機械之心強化後，他的承受力，比起一般人強出許多。
所以副作用比想象的要弱了許多。
陳諾的工資也如實的交到了楊城手裏。
他自己用身份證去銀行辦了張借記卡，薪水月結，第一個月總共上了三個周，一個周兩節，就是六節課，也就是六萬塊。
楊城賬戶裏直接多出了六萬大洋，一下子緩解了他的燃眉之急。
他也迅速開始繼續配置氣血散。
楊城坐在副駕駛不斷的將一張白紙折成千紙鶴，又迅速拆掉，然後又折成紙鶴，再度拆掉。
車窗外灰白公路高速往後掠過，偶爾能看到一兩個挑著菜籃子進城賣菜的農戶一閃而過。
天色還早，車上駕駛盤邊有個車載小時鍾，外形是黃色皮卡丘模樣，上邊顯示著：15點51分。
過了好一會兒，不知道是多久，十分鍾，二十分鍾，抑或半個小時。
李存誌找了根煙咬在嘴裏，沒點燃。
“這次，老弟你算是賺翻了。一萬一節課...嘖嘖，真是拿錢不當錢啊...”
“這個陳諾，很有錢？”楊城沒話找話，隨意道。
“我每個月來四個周，每周上兩節課，如果順利，就是一個月付我八萬。你確定他拿得出來？”
李存誌笑了。
“陳諾陳少，別的不多，錢不是問題。他家裏是幹什麽的你不清楚，市裏的好幾處旅遊景區，還有幾個大樓盤，都是他家裏弄的。更別說外省市的產業，最少他家資產都得按十億了往上看。
他雖然是他家排行老三的個，但一個月的零用錢至少也有一二十萬，付你這點錢沒問題。”
“那我就放心了。”楊城隨意道。
他側過頭看了眼窗外，不再說話。
倒是李存誌有些擔心。
“我說老弟，這事兒一碼歸一碼，你真有把握弄好他的毛病？”
“七八成把握吧，這種問題我遇到過，一個朋友以前也這樣，我們研究過後，早就給解決斷根了。”
楊城淡淡道。
陳諾的問題，他仔細計算，核實後，應該出在消耗上。
要想長肌肉，需要先把自己原先的肌肉組織撕裂，然後補充蛋白質，補上肌肉組織，讓其更粗大，更強壯。
但陳諾身上的問題，讓他根本沒辦法大量儲存蛋白質來修複肌肉，大量的蛋白質剛剛進入體內，便被極其旺盛的一種特殊結構轉化成熱量。
所以陳諾會有精力旺盛的狀態，但就是長不了肉。
“不過說實話，就算效果不很明顯，我看陳諾陳少，是交定了你這個朋友了。他這個人，對肌肉極其執著。”李存誌感歎了句。
“單純的肌肉愛好者？”楊城反問。
“差不多。”李存誌笑了笑，“陳諾的朋友，幾乎都是健身圈的，一個個肌肉發達的不在少數，他們一起是個圈子，裏麵的人，大多都是這個性子。
你既然當了陳諾的私教，以後也會接觸到。”
他頓了頓。
“不過，說實話，老弟，你估計多久能幫陳諾達到他想要的程度？”
“先三個月恢複他毛病吧。之後加強訓練，達到我一半的效果，至少要兩年的拚命訓練。”
楊城說的這還是保守估計。
他的一半身體素質，放在地球上，那就是成年男人的極限水準。
雖然這個極限隻是普通最上限，一些突破極限的變態不算在裏麵。但也是極難達到的目標。需要拚了命練，才有可可能完成。
楊城說兩年，已經是很樂觀很高估陳諾了。
“嘖嘖....真要兩年，那你可賺翻了。”李存誌咂巴咂巴嘴巴。
“不過我說老弟，我一直很好奇，你這一身本事是從哪學來的，這人和人差距咋就這麽大呢？”
“誰知道呢。”楊城笑了笑，索性閉眼休息眼睛。“對了老哥，等發了錢，介紹費給你抽10%。”
“說這些就見外了。不談錢。”李存誌擺擺手。“你隻要把陳諾這條關係走好，以後幫襯幫襯下老哥我就好。”
“那沒問題！”
回去的路上，兩人在路過的路邊攤買了袋才摘下來的雪梨，一人一個，隨便用礦泉水衝了下就啃。
倒也爽快。
連啃三個後，也差不多到楊城家了。
李存誌送他到小區門口後才離開。
楊城下了車，在門衛室裏穿過的時候，看到兩老爺子在下象棋，他隨便掃了眼，看到象棋桌邊墊著一層厚厚的灰色報紙。
頭一張報紙就印著‘衛城晚報’字樣。
隔著玻璃，楊城停下腳步，推開門衛室走進去。
“魏大爺，下棋呢？”
門衛老頭也是住在小區裏的人家戶家屬，和楊城他們家也認識，都是熟人，便隨口應了句。
“閑著無聊亂下，來不來？”
“算了，我這棋力太差，分分鍾被宰的份。”
楊城站在一邊，假裝看棋，實際上卻是在看墊著的一疊報紙。
“衛城晚報....應該是對衛城楊氏會有關注。
畢竟楊氏家族企業實力雄厚，影響龐大，是衛城有名的企業家。楊老爺子出事，必定會受到本地媒體極大關注。”
楊城心頭閃過一絲念頭。
“看來得每天訂一份本地報紙了。”他掃了眼晚報上的頭條。他對楊氏的情報工作做得太少了，萬一蝴蝶效應讓對方提前動手那就麻煩了。
還是得關照關照。
報紙頭條上，一個中年男子，正和一個金發職業女性，手緊緊握在一起。
兩人都是滿臉笑容，側身微微對著媒體拍照。
周圍站了許多正裝人士。
一行清晰的大字異常顯眼。
‘熱烈祝賀加拿大寧維達製藥集團分部，進駐衛城。’
和兩個大爺招呼了聲，楊城走出門衛室，大步朝家走去。
*****************
之後的接連數天，楊城在給陳諾陳大公子製定了一個相對詳細的貼身計劃後。
指出其許多問題，便開始讓其先練耐力。
耐力部分很簡單，也是最輕鬆的步驟，楊城也不用在一旁死守著，一個周兩節課，他針對陳諾的毛病，指定了三種耐力鍛煉方式，然後為他指定了專門的食譜，要求其必須做到頓頓吃完足夠的熱量和類別。
還對休息時長和休息質量做了嚴格規定。
既然要收這麽貴的學費，那楊城自然不會有什麽吝嗇指點的。又不是什麽稀奇技巧。
除開陳諾的事，最主要最重要的，便是他的氣血散。
連續服用九次，就能利用藥效，一舉破開森鹿鍛煉法的第一層。
氣血散一副藥要分數次服用，服用完一副藥後需要十五天的休息恢複時間。否則身體會承受不了。
好在連續幾個周都是風平浪靜。正好是極佳的服藥積累氣血時期。
楊城連續服用了兩幅藥，渾身氣血便已經有種渾厚無比，充盈到稍稍被刺激一下就可能流鼻血精神亢奮的地步。
好在他肉身夠強，經過機械之心強化後，他的承受力，比起一般人強出許多。
所以副作用比想象的要弱了許多。
陳諾的工資也如實的交到了楊城手裏。
他自己用身份證去銀行辦了張借記卡，薪水月結，第一個月總共上了三個周，一個周兩節，就是六節課，也就是六萬塊。
楊城賬戶裏直接多出了六萬大洋，一下子緩解了他的燃眉之急。
他也迅速開始繼續配置氣血散。