小鳳真沒想到自己還會碰上這樣的女教練，還好這位女教練的要求在小鳳看來並不過分，反正他就是為了陪泰妍順便學習一下的，現在有人指導更好，這樣就可以從偷師變成光明正大的接受指導，雖然遇上了一個奇葩的人但是小鳳覺得自己的運氣還不錯。頂點 ２３Ｓ．更新最快
“既然這樣，那麽好吧。”暗爽是暗爽，但是表麵上小鳳還是做出一副不情願的表情，人生如戲，如果不會演那麽你的人生就失敗了一半了。
“那好，請你離開吧。”女教練的表情小鳳沒看懂，十分的複雜，有遺憾有不甘還有慶幸，這麽矛盾的表情出現在一張臉上小鳳十分懷疑自己的眼睛是不是出了什麽問題。
“誰說我要離開了，我的意思是接受你的意見，需不需要我付雙倍的錢？”惡作劇成功了小鳳的臉上露出了笑容，之所以說的那麽模糊就是想讓這位教練以為他想離開，看到麵前這位教練臉上錯愕的表情小鳳覺得很快意，剛才的憋屈和鬱悶消失不見了。
“你確定？”女教練錯愕之後的表情小鳳又沒看懂，隨後女教練又恢複了臉無表情的狀態。
小鳳沒回答女教練的詢問，直接走上了跑步機，小鳳給自己的應對點了個讚，不回答即是報複又表達了自己的態度。
“先下來，你連熱身都沒做就上跑步機，真不知道你是怎麽鍛煉的。”小鳳覺得女教練絕對有可能是他的黑粉，又或者他得罪過這位教練的偶像，天生犯衝這種事小鳳覺得自己沒那麽容易碰上。
“之前已經做過熱身了，現在就開始跑嗎？幾速？跑多長時間？”跑步機可以說小鳳接觸過的為數不多的健身器材了，平時小鳳最多就是跑跑步而且還是三天打魚兩天曬網，小鳳的懶癌已經到了晚期了。
加內特和尤因跳球，彈跳力明顯強得多，把球撥給了馬布裏。
馬布裏分球給右側牛角位古格裏奧塔，後者背身靠了鮑文一下，往右路轉身擠著對手慢三步上籃球進。0比2。
尤因協防慢了一步，鮑文太瘦卡不住位，第一回合範甘迪就撇嘴，這可不是他想要的防守強度。
楊瑞清楚球隊肯定有弱點，就看能不能用優點彌補。
尼克斯進攻，球員拉開，鮑文跑到右側底角站定，傑克遜右側70度，沃德中路拿球組織進攻，尤因在左側給休斯頓無球掩護。
加內特跟上了傑克遜，斯坦利防尤因，局部出現優勢。
沃德看準時機分球，休斯頓跑位到左側底角接球，斯坦利換防不及時。休斯頓三分出手，幾乎沒有幹擾下命中，3比2。
森林狼進攻，馬布裏和加內特打擋拆，傑克遜的優勢又發揮了出來，他是沒多少比賽經驗，防突破卻比奧克利強，移動速度快得多，在隊裏，他是所有外線球員的陪練。
馬布裏沒能一步過人，帶到右側拉開回傳給了中路加內特。
麵對沃德的換防，加內特麵框高舉高打，把球從其頭頂送到了底線，古格裏奧塔擠著鮑文空切，接球一轉身就到籃下，這一次，尤因縮回了籃下包夾，空出了斯坦利。
除非是奧尼爾那樣的猛男，否則無論哪個位置不會投籃都是糟糕的弱點，斯坦利在左側空位接球不敢出手，往內線帶了一步，尤因又轉過身來了，幹擾上籃偏出。
古格裏奧塔搶到了前場籃板球，鮑文犯規送他上了罰球線。兩罰全中後，3比4。
範甘迪對鮑文又愛又恨，防外線鮑文不錯，積極努力，還能投底角三分，但是他除了防守外線，其他各項能力都不合格，201cm的身高幾乎搶不到籃板。
尼克斯進攻，尤因又到側麵掩護，休斯頓往上線跑位，70度跳投球進，斯坦利換防又慢了。6比4。
這位身高213cm，體重129公斤的大中鋒是球隊專門用來對付奧尼爾的，防不出去。20世紀，站樁型內線比比皆是。
楊瑞心中大定，對手必須先調整，不然倒黴的肯定是森林狼。
經過幾次傳遞，加內特單挑傑克遜，轉身投籃不中，籃板球被尤因搶到。
下回合森林狼場上進行調整，斯坦利防中路去了，加內特防側麵，傑克遜看起來比較好對付。
結果傑克遜很快中路幹拔投中一個三分，持球突破造成斯坦利犯規，兩罰全中。
尼克斯猛揪著一點打起來沒完，森林狼主帥菲利普-桑德斯被迫請求暫停，換上了198cm的小前鋒薩姆-米切爾，加內特直接頂到了中鋒位置。
這次調整效果立竿見影，加強了對外線的防守，加內特主防尤因有優勢，身高差不多，身體素質更好。
不過森林狼進攻同樣遇到麻煩，鮑文防米切爾輕鬆多了，傑克遜也三次幹擾了加內特跳投，沒有成為防守漏洞，首節加內特6投2中，進的兩球都不是麵對傑克遜，讓人大跌眼鏡。
唯有楊瑞不感到意外，傑克遜203cm放這個年代看打大前鋒偏矮，放2010年以後就是標準身高。而他讓人印象最深刻的一次是2007勇士黑八，防守諾維斯基。
別看加內特人稱“硬特”，那是因為防守，進攻端他就是靠跳投。
在楊瑞前世，加內特的攻擊能力從來都不是頂尖，巔峰場均打40分鍾，出手19.6次得24.2分。他的強在於全能，號稱能打五個位置，多個賽季砍下20+10+5的數據。
加內特和諾維斯基很像，打速度慢的內線容易，對上傑克遜這種小前鋒反而不好得分，傑克遜跟的上腳步，進內線還有尤因幫忙。
26比25，首節雙方勢均力敵，主要靠球星得分。
次節斯塔克斯負責在中路持球組織，內線兩側給隊友無球掩護，尋求錯位機會，阿特金斯爆發了。
阿特金斯左路先是跑位接球三分命中；接著左路空切接球過掉森林狼替補中鋒切羅基-帕克斯上籃得分；隨後他反擊中強行上籃打進，還造了森林狼控衛德胡安-威特的犯規，加罰命中後，完成2+1。
斯塔克斯狀態持續低迷，兩次投籃不中，籃板球都被大本衝搶了下來，二次進攻打進一球，另一次造成犯規，兩罰全失。
無論教練組怎麽督促，大本的罰球也沒有半點進步，這是他的弱點。
分差很快拉大到13分，加內特休息了3分鍾就再度出場，桑德斯意識到不用加內特不行，兩個中鋒缺點都太明顯了。
斯坦利太慢，切羅基太軟，這個白人大個子身體素質非常普通，全靠身高，還缺乏投籃能力。
加內特對上奧克利，突進籃下兩次打進，什麽經驗都沒作用。
範甘迪不換人，在場邊喊，讓大本去對位加內特。雖然個頭矮一些，但森林狼球迷都有點擔心大本把加內特的細胳膊撞折了。
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這個調整也非常有效，加內特難進籃下，隻能拉出去擋拆投籃，大本防擋拆也不遜色。
此後，尼克斯對陣容進行輪換，確保每個人都能合理分配體力，這是楊瑞戰術的核心所在，感到累就換下休息，邊緣人上場就拚命。
下半場，尼克斯打球人多的優勢開始顯現。
傑克遜四犯後，範甘迪讓摩爾上場防了加內特一會兒，效果還不錯。摩爾也是瘦高型，機動性強，幹擾投籃做的很好。
休斯頓、斯塔克斯、阿特金斯外線輪流開火，桑德斯除了讓核心多打外沒其他辦法。結果森林狼替補根本沒發揮，總共就8人輪換。
控衛威特打了不到5分鍾就被牢牢按在板凳席上，不能再上了。
末節，森林狼幾個首發都打了40分鍾左右，效率降低，尼克斯球員依舊保持活力，比103取得了勝利。
比球星，森林狼贏了，三人得分20+。
尼克斯隻有兩人20+，尤因得到了22分13籃板4助攻，阿特金斯拿下25分。
比整體，森林狼一敗塗地，全隊隻有四人得分上雙。
尼克斯六人得分上雙，替補得分46比8。
尼克斯主場解說員，馬夫-阿爾伯特稱“這是角色球員的勝利”！更衣室裏，範甘迪鄭重的說：“傑瑞，一會兒跟我一起去新聞發布會吧，我打算向媒體說，重用替補是你的想法，今天能贏比賽，你的功勞最大。”
楊瑞笑了，範甘迪這人雖然固執，卻也有著很多優點。
首先他是個工作狂，吃飯、睡覺經常都在球館，他所做的一切對球員有很大的感染力。
其次，他俠肝義膽。
在楊瑞前世，1998年5月30日，尼克斯與熱火球員起了衝突，範甘迪第一時間跑進場去拉架。為了保護球員，情急之下他死死抱住莫寧的大腿，被強悍的莫寧在地板上拖出幾米之遠。從那兒以後，範甘迪多了一個外號“吊床”。
2001年1月15日，在尼克斯對馬刺的比賽中，坎比被馬刺前鋒費裏用手戳傷。盛怒之下坎比向記錄台邊的費裏衝去，不過在他正準備出拳時，範甘迪已經攔在了兩人中間，結果坎比一拳掄空，而他的鐵頭結結實實地碰在範甘迪的左眼眶上。最後尼克斯大勝馬刺，範甘迪受傷的左眼卻縫了整整12針。
現在範甘迪還沒做出過拉架的英雄壯舉，但也足夠仗義。輸球時他敢於承擔責任，贏球了不會把功勞都算自己身上。
楊瑞笑問：“我有什麽要注意的嗎？什麽話不能說？”
“低調點，有關成績的問題含糊過去。”範甘迪歎了口氣。
沒有楊瑞，他絕不敢這樣啟用新人，比賽結果出乎預料，尼克斯贏的很幹脆，菜鳥們也有很多亮點。
發布會成了表揚大會。範甘迪誇了楊瑞，球員阿特金斯、尤因、休斯頓誇的更厲害。
“傑瑞是我的精神導師，他告訴了我如何正確打球，發揮自己的優勢，彌補缺點。”打了22分鍾就砍下生涯最高25分的阿特金斯，對楊瑞的感激難以用言語表達。
如果阿特金斯是生在明朝，絕對會為楊瑞建生祠，尊稱其為九千歲……
範甘迪在發布會上特尷尬。真想問問阿特金斯，他是主教練還是我是主教練啊？
采訪楊瑞的記者不少，問的多是無聊的戰術的問題。
楊瑞回答起來很輕鬆，沒有說任何囂張的話，也沒有表現出驕傲與自滿。賽季才進行四分之一，他們還沒有鎖定常規賽第一。
把重點放在進攻上，尼克斯又開始贏球，接連擊敗76人、活塞、騎士。獲得4連勝後，尼克斯將客場背靠背挑戰雄鹿。
21日早上教練組開會，出現了嚴重分歧，楊瑞提議核心整場輪休。
“讓帕特裏克輪休，這場不打了？他又沒傷隻因為背靠背？你瘋了嗎？”範甘迪質問。
楊瑞正色道：“我沒瘋，隻是想讓帕特裏克休息一場，他昨天打的時間太長。”
尤因上場打了38分鍾，砍下28分13籃板7助攻2蓋帽的準三雙，非常搶眼。不過為了防“大z”伊爾戈斯卡斯和“雨人”肖恩-坎普，尤因耗費了大量體力。尼克斯104比97獲勝，贏的並不容易。
範甘迪哼道：“如果和帕特裏克說，他肯定生氣，也不會答應休息。”
“我可以找他談，說服他休息。不然這場比賽他效率高不了，別忘了他這賽季的數據很重要，休息兩天，回主場打小牛的時候他就能保證最佳狀態了。然後聖誕休息四天才打下一場，這是對他的保護。”楊瑞解釋說。
“你把他想的太脆弱了，他可是球隊的核心，你忘了尼克斯標簽是鐵血嗎？背靠背比賽都不敢打，算什麽硬漢？”範甘迪不退讓。
楊瑞有苦自知，無論如何，這場比賽不能讓尤因上去冒險。
在他前世，12月21日對陣雄鹿的比賽中，尤因遭受了足以毀滅職業生涯的嚴重的傷病。
雄鹿場均2.7分2.7籃板的替補中鋒安德魯-朗為了阻止尤因接球，狠狠的從後麵推了他一把。
尤因摔在地上，導致右手腕骨折，伴隨韌帶撕裂，他的骨頭甚至都要刺破了皮膚，四大中鋒之一，就這樣被一個不入流的家夥給廢了。
尤因手術後，恢複期漫長，他的右手腕很長時間無法做到完全的活動，哪怕他充滿決心的康複練習，下賽季重返賽場，也失去了精準的跳投。
楊瑞已看出事情都有“曆史慣性”，知道雄鹿中鋒安德魯朗不是個好東西。
“傑夫，我建議給管理層打個電話，問問他們的想法，我們的目標不是常規賽打破公牛72勝紀錄，隻要拿頭名，帕特裏克拿好數據就足夠了。”楊瑞放大招了，借勢。
錫伯杜沉默了一會兒，決定站到楊瑞一邊。
“既然這樣，那麽好吧。”暗爽是暗爽，但是表麵上小鳳還是做出一副不情願的表情，人生如戲，如果不會演那麽你的人生就失敗了一半了。
“那好，請你離開吧。”女教練的表情小鳳沒看懂，十分的複雜，有遺憾有不甘還有慶幸，這麽矛盾的表情出現在一張臉上小鳳十分懷疑自己的眼睛是不是出了什麽問題。
“誰說我要離開了，我的意思是接受你的意見，需不需要我付雙倍的錢？”惡作劇成功了小鳳的臉上露出了笑容，之所以說的那麽模糊就是想讓這位教練以為他想離開，看到麵前這位教練臉上錯愕的表情小鳳覺得很快意，剛才的憋屈和鬱悶消失不見了。
“你確定？”女教練錯愕之後的表情小鳳又沒看懂，隨後女教練又恢複了臉無表情的狀態。
小鳳沒回答女教練的詢問，直接走上了跑步機，小鳳給自己的應對點了個讚，不回答即是報複又表達了自己的態度。
“先下來，你連熱身都沒做就上跑步機，真不知道你是怎麽鍛煉的。”小鳳覺得女教練絕對有可能是他的黑粉，又或者他得罪過這位教練的偶像，天生犯衝這種事小鳳覺得自己沒那麽容易碰上。
“之前已經做過熱身了，現在就開始跑嗎？幾速？跑多長時間？”跑步機可以說小鳳接觸過的為數不多的健身器材了，平時小鳳最多就是跑跑步而且還是三天打魚兩天曬網，小鳳的懶癌已經到了晚期了。
加內特和尤因跳球，彈跳力明顯強得多，把球撥給了馬布裏。
馬布裏分球給右側牛角位古格裏奧塔，後者背身靠了鮑文一下，往右路轉身擠著對手慢三步上籃球進。0比2。
尤因協防慢了一步，鮑文太瘦卡不住位，第一回合範甘迪就撇嘴，這可不是他想要的防守強度。
楊瑞清楚球隊肯定有弱點，就看能不能用優點彌補。
尼克斯進攻，球員拉開，鮑文跑到右側底角站定，傑克遜右側70度，沃德中路拿球組織進攻，尤因在左側給休斯頓無球掩護。
加內特跟上了傑克遜，斯坦利防尤因，局部出現優勢。
沃德看準時機分球，休斯頓跑位到左側底角接球，斯坦利換防不及時。休斯頓三分出手，幾乎沒有幹擾下命中，3比2。
森林狼進攻，馬布裏和加內特打擋拆，傑克遜的優勢又發揮了出來，他是沒多少比賽經驗，防突破卻比奧克利強，移動速度快得多，在隊裏，他是所有外線球員的陪練。
馬布裏沒能一步過人，帶到右側拉開回傳給了中路加內特。
麵對沃德的換防，加內特麵框高舉高打，把球從其頭頂送到了底線，古格裏奧塔擠著鮑文空切，接球一轉身就到籃下，這一次，尤因縮回了籃下包夾，空出了斯坦利。
除非是奧尼爾那樣的猛男，否則無論哪個位置不會投籃都是糟糕的弱點，斯坦利在左側空位接球不敢出手，往內線帶了一步，尤因又轉過身來了，幹擾上籃偏出。
古格裏奧塔搶到了前場籃板球，鮑文犯規送他上了罰球線。兩罰全中後，3比4。
範甘迪對鮑文又愛又恨，防外線鮑文不錯，積極努力，還能投底角三分，但是他除了防守外線，其他各項能力都不合格，201cm的身高幾乎搶不到籃板。
尼克斯進攻，尤因又到側麵掩護，休斯頓往上線跑位，70度跳投球進，斯坦利換防又慢了。6比4。
這位身高213cm，體重129公斤的大中鋒是球隊專門用來對付奧尼爾的，防不出去。20世紀，站樁型內線比比皆是。
楊瑞心中大定，對手必須先調整，不然倒黴的肯定是森林狼。
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下回合森林狼場上進行調整，斯坦利防中路去了，加內特防側麵，傑克遜看起來比較好對付。
結果傑克遜很快中路幹拔投中一個三分，持球突破造成斯坦利犯規，兩罰全中。
尼克斯猛揪著一點打起來沒完，森林狼主帥菲利普-桑德斯被迫請求暫停，換上了198cm的小前鋒薩姆-米切爾，加內特直接頂到了中鋒位置。
這次調整效果立竿見影，加強了對外線的防守，加內特主防尤因有優勢，身高差不多，身體素質更好。
不過森林狼進攻同樣遇到麻煩，鮑文防米切爾輕鬆多了，傑克遜也三次幹擾了加內特跳投，沒有成為防守漏洞，首節加內特6投2中，進的兩球都不是麵對傑克遜，讓人大跌眼鏡。
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在楊瑞前世，加內特的攻擊能力從來都不是頂尖，巔峰場均打40分鍾，出手19.6次得24.2分。他的強在於全能，號稱能打五個位置，多個賽季砍下20+10+5的數據。
加內特和諾維斯基很像，打速度慢的內線容易，對上傑克遜這種小前鋒反而不好得分，傑克遜跟的上腳步，進內線還有尤因幫忙。
26比25，首節雙方勢均力敵，主要靠球星得分。
次節斯塔克斯負責在中路持球組織，內線兩側給隊友無球掩護，尋求錯位機會，阿特金斯爆發了。
阿特金斯左路先是跑位接球三分命中；接著左路空切接球過掉森林狼替補中鋒切羅基-帕克斯上籃得分；隨後他反擊中強行上籃打進，還造了森林狼控衛德胡安-威特的犯規，加罰命中後，完成2+1。
斯塔克斯狀態持續低迷，兩次投籃不中，籃板球都被大本衝搶了下來，二次進攻打進一球，另一次造成犯規，兩罰全失。
無論教練組怎麽督促，大本的罰球也沒有半點進步，這是他的弱點。
分差很快拉大到13分，加內特休息了3分鍾就再度出場，桑德斯意識到不用加內特不行，兩個中鋒缺點都太明顯了。
斯坦利太慢，切羅基太軟，這個白人大個子身體素質非常普通，全靠身高，還缺乏投籃能力。
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傑克遜四犯後，範甘迪讓摩爾上場防了加內特一會兒，效果還不錯。摩爾也是瘦高型，機動性強，幹擾投籃做的很好。
休斯頓、斯塔克斯、阿特金斯外線輪流開火，桑德斯除了讓核心多打外沒其他辦法。結果森林狼替補根本沒發揮，總共就8人輪換。
控衛威特打了不到5分鍾就被牢牢按在板凳席上，不能再上了。
末節，森林狼幾個首發都打了40分鍾左右，效率降低，尼克斯球員依舊保持活力，比103取得了勝利。
比球星，森林狼贏了，三人得分20+。
尼克斯隻有兩人20+，尤因得到了22分13籃板4助攻，阿特金斯拿下25分。
比整體，森林狼一敗塗地，全隊隻有四人得分上雙。
尼克斯六人得分上雙，替補得分46比8。
尼克斯主場解說員，馬夫-阿爾伯特稱“這是角色球員的勝利”！更衣室裏，範甘迪鄭重的說：“傑瑞，一會兒跟我一起去新聞發布會吧，我打算向媒體說，重用替補是你的想法，今天能贏比賽，你的功勞最大。”
楊瑞笑了，範甘迪這人雖然固執，卻也有著很多優點。
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楊瑞正色道：“我沒瘋，隻是想讓帕特裏克休息一場，他昨天打的時間太長。”
尤因上場打了38分鍾，砍下28分13籃板7助攻2蓋帽的準三雙，非常搶眼。不過為了防“大z”伊爾戈斯卡斯和“雨人”肖恩-坎普，尤因耗費了大量體力。尼克斯104比97獲勝，贏的並不容易。
範甘迪哼道：“如果和帕特裏克說，他肯定生氣，也不會答應休息。”
“我可以找他談，說服他休息。不然這場比賽他效率高不了，別忘了他這賽季的數據很重要，休息兩天，回主場打小牛的時候他就能保證最佳狀態了。然後聖誕休息四天才打下一場，這是對他的保護。”楊瑞解釋說。
“你把他想的太脆弱了，他可是球隊的核心，你忘了尼克斯標簽是鐵血嗎？背靠背比賽都不敢打，算什麽硬漢？”範甘迪不退讓。
楊瑞有苦自知，無論如何，這場比賽不能讓尤因上去冒險。
在他前世，12月21日對陣雄鹿的比賽中，尤因遭受了足以毀滅職業生涯的嚴重的傷病。
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