轉天天未亮，張真人就帶著楊子旭在破廟裏一圈，隻見那西廂房有一間書房，裏麵有上百冊書籍，其中不禁有經史子集，還包括《大明律》，《明大誥》等書籍，桌子上還有一個蕭。
張真人說道：“你以後練功乏了，就在這裏多讀些書籍。”胖乎乎的楊子旭笑道：“知道了，爺爺。人醜就要多讀書嘛。”張真人被他的話逗的哈哈大笑。
熟悉了整個破廟附近的環境後，爺孫二人就來到了破廟旁邊的一座山峰上。真人對子旭說：“昨天打坐我都教你了，今日，我教你吐納練氣。所謂氣，世間萬物皆有氣，取萬物之氣化作己用，方能做到內力連綿不絕，無窮無盡。氣練丹田，是我太極拳的命門，沒有氣，等於花架。”
“那打坐和吐納練氣都是盤腿冥想，有什麽區別呀？”揚子旭不解的問道。
“打坐是修身，養性。人習武，必定會產生戾氣，如果不能打坐排出戾氣，重則走火入魔，武功全廢，輕則妄殺成魔，變成大奸大惡之人。而吐納練氣，就是修習氣功。兩者相輔相成，缺一不可。”
“哦，這樣啊。好吧。”
“好，吐納練氣並不注重身姿，一般都以打坐居多。但是有一些武功也會要求特殊的姿勢，如醉羅漢功，就要躺著練，伏魔功，就要雙腿站立木樁練。我現在傳你太極神功心法，此功一般都以打坐為主，等你練熟了，就不限製姿勢了。”真人說罷，真人拉著他跳上一塊光禿禿的大石，兩人盤膝打坐。
“現在，我傳你心法，不明白可以隨時提問。”
揚子旭點頭示意，然後緩緩閉上雙眼，屏氣凝神。
“閉目冥心坐，握固靜思神。叩齒三十六，兩手抱昆侖。
左右鳴天鼓，二十四度聞。微擺搖天柱，赤龍攪水津。
鼓漱三十六，神水滿口勻。一口分三咽，龍行虎自奔。
閉氣搓手熱，背摩後精門。盡此一口氣，想火燒臍輪。
左右軲轆轉，雙腳放舒伸。叉手雙虛托，低頭攀足頓。
以侯神水至，再漱再吞津。如此三度畢，神水九次吞。
咽下汨汨響，百脈自調勻。河車搬運畢，想發火燒身。”
見楊子旭並沒有打斷他的話，張真人微微點頭，然後詳細解釋了一下，真氣如何運行，然後他站在子旭身後，一邊念穴道名字一邊點在他身上對應的位置“一曰天門在泥丸，二曰地門在尾閭，三曰中門在夾脊，四曰前門在明堂，五曰後門在玉枕，六曰樓門在重樓，七曰房門在絳宮。。。。。”真人將自己真氣打入他的365處大穴，助子旭固穴行氣一個大周天。此時，太陽已經東升，紫霞照在真人散發著熱氣的須發上，真人也不禁長吐了幾口濁氣，站定默默運氣行功，恢複內力。
日上三竿後，子旭內力運行九個大周天，行功圓滿，將積存的內力聚到丹田大穴。然後緩緩的睜開了眼。
“謝爺爺用真氣助我行功。”揚子旭跪下，給真人磕了一個響頭。
真人用手虛空一托，“以後就免了這些俗理吧。”
揚子旭就感覺一股力量在下麵把他托了起來，自己怎麽也拜不下去。
“這山間野果眾多，甘甜可口，沒有毒性。你若是餓了，就去摘些吃吧。午後，我教你體術。”說罷，真人就下山回破廟了。
等到揚子旭回到破廟的時候，就看見早已沒有門板的大門下栽上了一顆一尺多高的小樹苗，張真人在樹苗旁笑著看著他。
“爺爺，你在大門口種一顆小樹苗幹嘛呀？”
“以後，你進出這個門口，必須從樹苗上麵跳過去，跳不出去，不許出門，跳不進來，不許進門。”
“這個容易，爺爺看我的。”說罷，他就從樹苗上麵跳了過去，又跳回來，反複十數次。“爺爺，我感覺練氣之後，好像身子輕了許多呢。”他哪想到，幾年後，這個大門讓他數個月沒有邁出去。
“嗯，好，爺爺有兩個朋友讓你見見”
“朋友？沒聽您說過這裏還有別人呢？”
“一會你就知道了。”真人說罷，腿不彎，腰不展，蹭的一下躍到大殿的脊上，衝北方的山林深處清嘯了一聲。然後，真人跳了下來，默不作聲。
大約過了盞茶的功夫，揚子旭就聽到咚咚巨響，還時不時傳來一陣嘶吼。聲音越來越近，就看兩個黑乎乎的長毛猩猩跳進了院子，但是仔細一看又不像猩猩，因為他們的體型和人類幾乎一模一樣，就是不穿衣服，渾身長滿了長長的黑毛，胳膊比人類要長些，腿要短些，腦袋小，耳朵大，塌鼻梁，圓眼睛。一個身子稍微高些，足有兩米五六，另一個也最少有兩米二三。
“這難道是野人？”揚子旭嘟囔道。
“這兩個異獸是我前幾年來此收服的，雖不能語，但是頗通人性，我也教了他們一些拳腳。我還給他們起了名字。。。。。”
“不會是清風，明月吧？”揚子旭驚訝的說，兩個野人聽到，看著他，竟然笑了笑。
“子旭你真是未卜先知呀，不過他倆確是叫大毛，二毛。”
揚子旭心道：這張真人也會開玩笑，嗬嗬。
張真人看著一身黑毛的二野人，對他說道：“子旭，知道我叫他們來的用意嗎?”
“孫兒不知。請爺爺明示。”
“大毛，二毛，日食數十斤，以後他倆的晚飯，均由你打獵獲取，他們吃不飽，會教訓你的。”
“我日。。。。。。”揚子旭差點沒噴出血來，我養這兩個大家夥，這一天得抓多少小動物呀？
兩個野人聽了，興高采烈，揚起手臂胖拍著胸膛互相嗷嗷叫著。
“子旭呀，我出來雲遊十數載了，前幾日悟得《無根樹》，感覺功法又有進步，要回趟武當，將此決記錄成書，然後傳與後人。你且在此練功修行，這破廟的南麵的深山裏，你不要去的太遠，裏麵有比較大的狼群。西麵二龍湖，北方和東方的深山都有不少小獸，並無猛獸。但是毒蛇還是不少，你需小心防範。這有十數顆丹藥，能解百毒，不到萬不得已，不要服食。”真人說著，遞給揚子旭一個小瓷瓶。
“大毛，二毛。”二野人聽到真人呼喊他們的名字，立馬單膝跪下，不在叫嚷。“我不在這段時間，你倆就住在這個破廟裏，好生照顧我的孫兒，每日督促他練功修行，一日不得懈怠。”
二野人聽了，不住點頭，嘴裏吱吱的小聲叫著。
“爺爺，我不要你走。我舍不得你。”揚子旭飛奔著抱住真人的大腿，哭喊道。他剛剛經曆了失去親人和朋友的痛苦，才過兩天，又要和爺爺分別，真的是心痛不已。
“子旭呀，我把口訣和要領都傳授給你了，如果繼續在陪你練功，隻能溺愛於你，對你的武學之道並無好處。讓大毛，二毛陪你修行，反倒會有奇效。”
“那您什麽時候回來呀？”
“到時候你自知。現在你照我的要求安心練武，每年六月，我都來此尋你。大毛，二毛，記得我的訓斥了？好了，孫兒，爺爺走了。”真人說罷，雙腳用力一點，就跳進幾十丈遠的樹林深處，不見了蹤跡。
大毛，二毛見真人走了，跑了過來，抱起楊子旭，左看看，右聞聞，支支吾吾的哼唧著，欣喜了好一會。可是楊子旭卻被他們身上的腥臭味熏得不行。
“喂，大毛，二毛，放我下來，你倆那麽臭，也不洗澡呢。”
大毛，二毛撓了撓頭，表示聽不懂他在說什麽，他倆互相對視了一眼，然後比劃著往嘴裏填東西的樣子，那個意思就是餓了。
“吃，吃，吃，就知道吃”。楊子旭說著，撅著嘴拿著大木盆和幾把米就從樹苗上跳了出去。
“哎，你倆，以後出來，必須從樹苗上跳出來呀。”大毛，二毛撇著大嘴，雙手抱胸，根本無視於他。
楊子旭找了一個比較寬闊的山路上，放上大盆，撒上米，躲在遠處，他一個人靜靜的等待著獵物上鉤。幾聲清脆的雞鳴聲打斷了他的回憶。他輕輕的一拉繩子，兩隻野雞就被扣在了盆下，他跑過去，捆綁好了，然後拎回了破廟。
“你倆稍等一下，我生火給你弄熟了吃。。。。。”楊子旭跳進了院子，對坐在地上的大毛，二毛說。
“唧唧。。。。”大毛奪過兩隻野雞，扔給二毛一個，幾下就把雞毛拔幹淨，然後三口兩口，野雞就進了肚子，除了一地雞毛，連點骨頭都沒吐出來。
“我操，吃生的？這倒是省事。”他說著，就要進屋子睡覺。二毛一把拉住他，還比劃著嘴。
“還吃？”楊子旭嚇道。兩個野人點了點頭。他無奈，拎著大盆又走了出去。。。。。
在大毛吃了四隻野雞，二毛吃了三隻野雞後，終於他倆不再要吃的了，大毛不知道從哪背來很多稻草，鋪在了大殿裏，兩個野人就在大殿裏睡覺了。此時，楊子旭已經累得渾身酸痛，這往返四趟，拎著十數斤的活雞，幾十裏山路，而自己隻是吃了幾個野果子而已。他頓時感覺身心疲憊，他往床上一躺，就呼呼大睡了起來。
張真人說道：“你以後練功乏了，就在這裏多讀些書籍。”胖乎乎的楊子旭笑道：“知道了，爺爺。人醜就要多讀書嘛。”張真人被他的話逗的哈哈大笑。
熟悉了整個破廟附近的環境後，爺孫二人就來到了破廟旁邊的一座山峰上。真人對子旭說：“昨天打坐我都教你了，今日，我教你吐納練氣。所謂氣，世間萬物皆有氣，取萬物之氣化作己用，方能做到內力連綿不絕，無窮無盡。氣練丹田，是我太極拳的命門，沒有氣，等於花架。”
“那打坐和吐納練氣都是盤腿冥想，有什麽區別呀？”揚子旭不解的問道。
“打坐是修身，養性。人習武，必定會產生戾氣，如果不能打坐排出戾氣，重則走火入魔，武功全廢，輕則妄殺成魔，變成大奸大惡之人。而吐納練氣，就是修習氣功。兩者相輔相成，缺一不可。”
“哦，這樣啊。好吧。”
“好，吐納練氣並不注重身姿，一般都以打坐居多。但是有一些武功也會要求特殊的姿勢，如醉羅漢功，就要躺著練，伏魔功，就要雙腿站立木樁練。我現在傳你太極神功心法，此功一般都以打坐為主，等你練熟了，就不限製姿勢了。”真人說罷，真人拉著他跳上一塊光禿禿的大石，兩人盤膝打坐。
“現在，我傳你心法，不明白可以隨時提問。”
揚子旭點頭示意，然後緩緩閉上雙眼，屏氣凝神。
“閉目冥心坐，握固靜思神。叩齒三十六，兩手抱昆侖。
左右鳴天鼓，二十四度聞。微擺搖天柱，赤龍攪水津。
鼓漱三十六，神水滿口勻。一口分三咽，龍行虎自奔。
閉氣搓手熱，背摩後精門。盡此一口氣，想火燒臍輪。
左右軲轆轉，雙腳放舒伸。叉手雙虛托，低頭攀足頓。
以侯神水至，再漱再吞津。如此三度畢，神水九次吞。
咽下汨汨響，百脈自調勻。河車搬運畢，想發火燒身。”
見楊子旭並沒有打斷他的話，張真人微微點頭，然後詳細解釋了一下，真氣如何運行，然後他站在子旭身後，一邊念穴道名字一邊點在他身上對應的位置“一曰天門在泥丸，二曰地門在尾閭，三曰中門在夾脊，四曰前門在明堂，五曰後門在玉枕，六曰樓門在重樓，七曰房門在絳宮。。。。。”真人將自己真氣打入他的365處大穴，助子旭固穴行氣一個大周天。此時，太陽已經東升，紫霞照在真人散發著熱氣的須發上，真人也不禁長吐了幾口濁氣，站定默默運氣行功，恢複內力。
日上三竿後，子旭內力運行九個大周天，行功圓滿，將積存的內力聚到丹田大穴。然後緩緩的睜開了眼。
“謝爺爺用真氣助我行功。”揚子旭跪下，給真人磕了一個響頭。
真人用手虛空一托，“以後就免了這些俗理吧。”
揚子旭就感覺一股力量在下麵把他托了起來，自己怎麽也拜不下去。
“這山間野果眾多，甘甜可口，沒有毒性。你若是餓了，就去摘些吃吧。午後，我教你體術。”說罷，真人就下山回破廟了。
等到揚子旭回到破廟的時候，就看見早已沒有門板的大門下栽上了一顆一尺多高的小樹苗，張真人在樹苗旁笑著看著他。
“爺爺，你在大門口種一顆小樹苗幹嘛呀？”
“以後，你進出這個門口，必須從樹苗上麵跳過去，跳不出去，不許出門，跳不進來，不許進門。”
“這個容易，爺爺看我的。”說罷，他就從樹苗上麵跳了過去，又跳回來，反複十數次。“爺爺，我感覺練氣之後，好像身子輕了許多呢。”他哪想到，幾年後，這個大門讓他數個月沒有邁出去。
“嗯，好，爺爺有兩個朋友讓你見見”
“朋友？沒聽您說過這裏還有別人呢？”
“一會你就知道了。”真人說罷，腿不彎，腰不展，蹭的一下躍到大殿的脊上，衝北方的山林深處清嘯了一聲。然後，真人跳了下來，默不作聲。
大約過了盞茶的功夫，揚子旭就聽到咚咚巨響，還時不時傳來一陣嘶吼。聲音越來越近，就看兩個黑乎乎的長毛猩猩跳進了院子，但是仔細一看又不像猩猩，因為他們的體型和人類幾乎一模一樣，就是不穿衣服，渾身長滿了長長的黑毛，胳膊比人類要長些，腿要短些，腦袋小，耳朵大，塌鼻梁，圓眼睛。一個身子稍微高些，足有兩米五六，另一個也最少有兩米二三。
“這難道是野人？”揚子旭嘟囔道。
“這兩個異獸是我前幾年來此收服的，雖不能語，但是頗通人性，我也教了他們一些拳腳。我還給他們起了名字。。。。。”
“不會是清風，明月吧？”揚子旭驚訝的說，兩個野人聽到，看著他，竟然笑了笑。
“子旭你真是未卜先知呀，不過他倆確是叫大毛，二毛。”
揚子旭心道：這張真人也會開玩笑，嗬嗬。
張真人看著一身黑毛的二野人，對他說道：“子旭，知道我叫他們來的用意嗎?”
“孫兒不知。請爺爺明示。”
“大毛，二毛，日食數十斤，以後他倆的晚飯，均由你打獵獲取，他們吃不飽，會教訓你的。”
“我日。。。。。。”揚子旭差點沒噴出血來，我養這兩個大家夥，這一天得抓多少小動物呀？
兩個野人聽了，興高采烈，揚起手臂胖拍著胸膛互相嗷嗷叫著。
“子旭呀，我出來雲遊十數載了，前幾日悟得《無根樹》，感覺功法又有進步，要回趟武當，將此決記錄成書，然後傳與後人。你且在此練功修行，這破廟的南麵的深山裏，你不要去的太遠，裏麵有比較大的狼群。西麵二龍湖，北方和東方的深山都有不少小獸，並無猛獸。但是毒蛇還是不少，你需小心防範。這有十數顆丹藥，能解百毒，不到萬不得已，不要服食。”真人說著，遞給揚子旭一個小瓷瓶。
“大毛，二毛。”二野人聽到真人呼喊他們的名字，立馬單膝跪下，不在叫嚷。“我不在這段時間，你倆就住在這個破廟裏，好生照顧我的孫兒，每日督促他練功修行，一日不得懈怠。”
二野人聽了，不住點頭，嘴裏吱吱的小聲叫著。
“爺爺，我不要你走。我舍不得你。”揚子旭飛奔著抱住真人的大腿，哭喊道。他剛剛經曆了失去親人和朋友的痛苦，才過兩天，又要和爺爺分別，真的是心痛不已。
“子旭呀，我把口訣和要領都傳授給你了，如果繼續在陪你練功，隻能溺愛於你，對你的武學之道並無好處。讓大毛，二毛陪你修行，反倒會有奇效。”
“那您什麽時候回來呀？”
“到時候你自知。現在你照我的要求安心練武，每年六月，我都來此尋你。大毛，二毛，記得我的訓斥了？好了，孫兒，爺爺走了。”真人說罷，雙腳用力一點，就跳進幾十丈遠的樹林深處，不見了蹤跡。
大毛，二毛見真人走了，跑了過來，抱起楊子旭，左看看，右聞聞，支支吾吾的哼唧著，欣喜了好一會。可是楊子旭卻被他們身上的腥臭味熏得不行。
“喂，大毛，二毛，放我下來，你倆那麽臭，也不洗澡呢。”
大毛，二毛撓了撓頭，表示聽不懂他在說什麽，他倆互相對視了一眼，然後比劃著往嘴裏填東西的樣子，那個意思就是餓了。
“吃，吃，吃，就知道吃”。楊子旭說著，撅著嘴拿著大木盆和幾把米就從樹苗上跳了出去。
“哎，你倆，以後出來，必須從樹苗上跳出來呀。”大毛，二毛撇著大嘴，雙手抱胸，根本無視於他。
楊子旭找了一個比較寬闊的山路上，放上大盆，撒上米，躲在遠處，他一個人靜靜的等待著獵物上鉤。幾聲清脆的雞鳴聲打斷了他的回憶。他輕輕的一拉繩子，兩隻野雞就被扣在了盆下，他跑過去，捆綁好了，然後拎回了破廟。
“你倆稍等一下，我生火給你弄熟了吃。。。。。”楊子旭跳進了院子，對坐在地上的大毛，二毛說。
“唧唧。。。。”大毛奪過兩隻野雞，扔給二毛一個，幾下就把雞毛拔幹淨，然後三口兩口，野雞就進了肚子，除了一地雞毛，連點骨頭都沒吐出來。
“我操，吃生的？這倒是省事。”他說著，就要進屋子睡覺。二毛一把拉住他，還比劃著嘴。
“還吃？”楊子旭嚇道。兩個野人點了點頭。他無奈，拎著大盆又走了出去。。。。。
在大毛吃了四隻野雞，二毛吃了三隻野雞後，終於他倆不再要吃的了，大毛不知道從哪背來很多稻草，鋪在了大殿裏，兩個野人就在大殿裏睡覺了。此時，楊子旭已經累得渾身酸痛，這往返四趟，拎著十數斤的活雞，幾十裏山路，而自己隻是吃了幾個野果子而已。他頓時感覺身心疲憊，他往床上一躺，就呼呼大睡了起來。