劉黎娜就是這麽個人，不管幹什麽都執著而固執，也正因為如此，當年才能把梅楠鬆架空，憑一己之力，把整個梅氏集團經營到目前的規模。
一旦她決定了的事，很難有人能夠改變，這既是她的缺點，也是他的優點。
呂中華也想明白了，到了劉黎娜這個年紀段，要麽全身心地把精力投入到工作上去，要麽天天喝茶打麻將，要麽就會像許多富婆一樣包養一些小白臉。
畢竟劉黎娜在梅氏集團的創業過程中，可以說是殫精竭慮，辛辛苦苦奮鬥了二十多年。在不缺錢又有相應的社會地位之後，再想讓她全身心地投入工作，幾乎沒有任何可能，何況她現在還想把集團的工作早點讓出去。
相對於喝茶打麻將，或者包養小白臉來說。呂中華倒是覺得讓她學內丹術，也未嚐不是件好事。
雖然不可能得道成仙，也不可能長命百歲，但修心養性總還是可以的，說不定還能讓劉黎娜脫胎換骨。從女強人的角色迅速轉換成賢妻良母，將來一心一意坐在家裏，替呂中華和梅芳帶孩子。
呂中華耐心地解釋道：“所謂的內丹術，其實是道家重要的，甚至是唯一的一種修煉方法。你說你看過《大鬧天空》，想必一定知道太上老君用什麽煉丹吧？”
“當然是煉丹爐！”
“剛才我不是跟你說過嗎？用煉丹爐煉丹，其實是以訛傳訛，也就是過去的一些假道士，欺騙皇帝而已。”
“煉丹不用爐，那用什麽？”
呂中華笑道：“煉丹當然要用爐，但卻不是用其他物質鑄造，而是用人的身體。”
“人的身體？”
“不錯！道家認為，人的身體就是一個小天地，用現在的話來說，可以稱之為小宇宙。道家就是以天人合一、天人相應的思想為理論，進行性命的修煉。”
劉黎娜把手一擺：“少給我扯些理論，簡單明了一點。”
“我說的已經很簡單了，到家就是以修煉人的身體為鼎爐，修煉精、氣、神，以達到在體內結丹。初級階段也就是強身健體、中級階段可以提高人的生命功能，高級階段就是長命百歲，甚至得道成仙。”
劉黎娜點了點頭：“明白了。也就是說所謂的內丹術，就是教人們在體內修煉成丹的方法？”
“不錯。”
劉黎娜伸手推了呂中華的肩膀一下：“那你快把方法說出來呀？臭毛病，老在這裏給我兜圈子！”
“我這哪裏是在兜圈子？分明是把來龍去脈先給你交代清楚，然後……”
劉黎娜又推了他一把：“直接說然後！”
“修煉這種事情，千萬不能性急……”
劉黎娜兩眼一瞪，低聲怒斥道：“然後呢？”
呂中華搖了搖頭，笑道：“修煉的第一步就是築基，就是要有一個基本健康的身體,當然最好是童男童女的身體，這個練其他的武術流派是一個道理，不過最重要的，是要學會腹式呼吸。”
“說了半天，就說了一個重點，你現在就告訴我，什麽叫腹式呼吸？”
“所謂的腹式呼吸，就是吸氣時縮肚子,呼氣時鼓肚子。”
劉黎娜當場練了一下：“有點難度，不過這個不是很大的事情，畢竟我們平時呼吸習慣了，隻要假以時日，我能夠改變這種習慣。”
“ok。另外呼吸的時候，一定要有定力,比如意守丹田時的時間，至少要保持半個小時以上。”
“也就是說半個小時之內，不僅什麽事都不能做，而且其他任何問題都不能考慮，一心一意守丹田，對嗎？”
呂中華一挑大拇指：“阿姨的接受能力就是強！”
“少拍馬屁！然後呢？”
“然後就是練習肺活量,也就是我們平時說的憋氣,憋氣的時間最長的時候，要在心裏默數一百個數字，而且要禁止房事。”
劉黎娜白了他一眼：“廢話，我倒是想房事，和誰呀？”
呂中華尷尬的笑了笑：“重點是憋氣的時間要長。而且這個築基需要一個漫長的過程，隻有等到你自己覺得身體狀況有了明顯的改變，才能進行第二步。”
“接著說第二步！”
“第二步就是煉藥化精。也就是說築基打牢之後，你就可以打坐，打坐你懂吧？”
“不就是盤坐嗎？有散盤、單盤和雙盤，對嗎？”
呂中華點頭道：“對、對、對，怎麽，難道阿姨也吃過齋，念過佛？”
“廢話，我練過瑜伽。”
說著。劉黎娜直接把左腳抬起來放到後腦勺上，接著又把右腳也放到了後腦勺上，那姿勢，讓呂中華一下子臉都紅了。
“行了，你放下吧！”
劉黎娜把腿放下來之後。瞟了呂中華一眼：“你小子是不是心術不正？我擺個練瑜伽的動作，你臉紅什麽，心裏在想什麽呢？”
呂中華清理了一下嗓子，趕緊調轉話題：“你能雙盤那就最好，打坐的時候全身盡量放鬆,雙手放在腹前,用腹式呼吸的方法呼吸。一定要做到勻、細、長、憋。”
“明白了，是不是這樣？”
劉黎娜立即在沙發上盤坐，然後雙目微閉，盡量使呼吸勻稱，細長。而且能憋多久是多久。
呂中華說道：“樣子是這樣，隻不過你用的不是腹式呼吸。”
“切，我還沒練腹式呼吸呢！接著說，然後呢？”
“然後就是想象著以唾液和體內精華為藥,意念想象有一團火焰，將積聚在丹田裏的藥慢慢地燒熱,緩緩地不斷地加入風、藥、火。這就是練藥化精。”
劉黎娜眨巴著眼睛看著呂中華：“這個好像有點難度。”
“不是有一點，而是相當難，最主要的是這個意象的過程，你每次修煉的時候，都要重複一次。日長月久十分枯燥。”
“那你當年是怎麽練的？”
“當年我還是孩子，思想單純的很，沒有亂七八糟的古怪念頭。而且我師父說，隻有把這個練好了，我才能學武功。”呂中華歎了口氣：“身在異鄉為異客。當年麵對的黑人和白人的孩子，都是身高馬大的，為了不受人欺負，我才拚命苦練。”
“那這要練多長時間呢？”
“因人而異。煉藥化精就是生長身體內各種內分泌物質的過程,包括精、血和各種激素，以及身體內一切強壯身體的物質。”
“那你真的能練出那種物質嗎？”
“當然。修煉到一定的程度之後，你就會發現自己耳聰眼亮，身體非常強壯，抵抗力明顯加強，一般小病小災都進不了身。而且注意力已經非常集中，不會出現走神和心不在焉的現象。”
“真的假的？”
“這還用得著騙你嗎？就說我現在，不管學什麽，還是急什麽，不管說過目不忘，至少比普通人要強很多很多。”
“然後呢？”
“然後是采藥，也就是煉精化炁的過程。”
“采藥？”
呂中華的麵頰又紅了起來：“開始我不是跟你說過嗎？內丹術就是陰陽雙修，男人和女人分別修到一定層次之後，就可以鼎雙修，雙修時如果按小周天的方式運行。就叫小周天內丹術，如果按大周天的方式運行，就叫大周天內丹術。你練過瑜伽，大周天和小周天應該分得清楚吧？”
劉黎娜點了點頭，但卻擺了擺手：“大小周天我清楚。可這采藥我還是沒弄明白，你小子說這話的時候臉又紅了，究竟是怎麽回事？”
呂中華尷尬地笑道：“如果你經常看古代的話，就會知道有一種人叫采花賊，這采花賊其實分男分女。男的采陰，女的采陽。說白了，不管是男是女，如果找不到雙修的對象，最終隻能淪為采花賊。而單純的采花，對修煉沒有任何用處。”
“媽蛋的，你小子就是心術不正，說白了，陰陽雙修，就是在男女房事的時候共同修煉，對吧？”
呂中華顯得異常難看地點了點頭。
劉黎娜伸手推了他一把：“這有什麽？虧你還是在大西洋國長大的，你現在教我的等於是學術問題，有什麽好害羞的？”
“阿姨能這麽想就好，畢竟我們倆身份特殊，講這種事情，嘿嘿——”
“嘿你個頭！”劉黎娜想了一會兒，突然瞟了呂中華：“媽蛋的，你小子也太自私了！”
呂中華一下沒反應過來：“我……我怎麽自私了？”
“你為什麽不把這方法教給小芳？是不是想跟別的女人雙修，或者就想成個采花賊呀？還有。你這種方法完全可以交給你哥和你嫂呀？”
呂中華搖頭道：“阿姨，雖然內丹術給我帶來了很多好處，但我不相信可以得道成仙，也不相信可以長命百歲。再說了，你們都不是童男童女之身。練這玩意兒根本就是功敗垂成的事。你剛剛說了，是為了精神寄托而已，我要是真的把這些東西教給大家，回頭咱們家人什麽都不幹，天天坐在別墅裏修煉，不知道的，還以為我們家成道觀了！”
“那你至少要教教小芳吧？”
“我都不練了，還叫什麽小芳？再說了，練這個的時間太長，我跟小芳都這麽大年紀了，隻要結婚怕就得生孩子，她要是學會內丹術，恐怕我們這輩子連孩子都沒有了。”
劉黎娜忍不住撲哧一下笑出聲來，心裏卻一動：如果我要是練成的，最後還不得跟呂中華雙修呀？
劉黎娜雖然不動聲色，但已經決定要好好修煉內丹術了。
就在這時，梅鴻升敲門走了進來，身後還跟著蘇敏。
蘇敏把大市場開業典禮的文案遞給劉黎娜，同時又問了呂中華一句：“對了，你說的那四大明星一定能來嗎？我們的文案都做好了，董事長要是同意的話，明天就在全市鋪開宣傳。”
喜歡至尊兵王俏佳人請大家收藏：()至尊兵王俏佳人熱門吧更新速度最快。
一旦她決定了的事，很難有人能夠改變，這既是她的缺點，也是他的優點。
呂中華也想明白了，到了劉黎娜這個年紀段，要麽全身心地把精力投入到工作上去，要麽天天喝茶打麻將，要麽就會像許多富婆一樣包養一些小白臉。
畢竟劉黎娜在梅氏集團的創業過程中，可以說是殫精竭慮，辛辛苦苦奮鬥了二十多年。在不缺錢又有相應的社會地位之後，再想讓她全身心地投入工作，幾乎沒有任何可能，何況她現在還想把集團的工作早點讓出去。
相對於喝茶打麻將，或者包養小白臉來說。呂中華倒是覺得讓她學內丹術，也未嚐不是件好事。
雖然不可能得道成仙，也不可能長命百歲，但修心養性總還是可以的，說不定還能讓劉黎娜脫胎換骨。從女強人的角色迅速轉換成賢妻良母，將來一心一意坐在家裏，替呂中華和梅芳帶孩子。
呂中華耐心地解釋道：“所謂的內丹術，其實是道家重要的，甚至是唯一的一種修煉方法。你說你看過《大鬧天空》，想必一定知道太上老君用什麽煉丹吧？”
“當然是煉丹爐！”
“剛才我不是跟你說過嗎？用煉丹爐煉丹，其實是以訛傳訛，也就是過去的一些假道士，欺騙皇帝而已。”
“煉丹不用爐，那用什麽？”
呂中華笑道：“煉丹當然要用爐，但卻不是用其他物質鑄造，而是用人的身體。”
“人的身體？”
“不錯！道家認為，人的身體就是一個小天地，用現在的話來說，可以稱之為小宇宙。道家就是以天人合一、天人相應的思想為理論，進行性命的修煉。”
劉黎娜把手一擺：“少給我扯些理論，簡單明了一點。”
“我說的已經很簡單了，到家就是以修煉人的身體為鼎爐，修煉精、氣、神，以達到在體內結丹。初級階段也就是強身健體、中級階段可以提高人的生命功能，高級階段就是長命百歲，甚至得道成仙。”
劉黎娜點了點頭：“明白了。也就是說所謂的內丹術，就是教人們在體內修煉成丹的方法？”
“不錯。”
劉黎娜伸手推了呂中華的肩膀一下：“那你快把方法說出來呀？臭毛病，老在這裏給我兜圈子！”
“我這哪裏是在兜圈子？分明是把來龍去脈先給你交代清楚，然後……”
劉黎娜又推了他一把：“直接說然後！”
“修煉這種事情，千萬不能性急……”
劉黎娜兩眼一瞪，低聲怒斥道：“然後呢？”
呂中華搖了搖頭，笑道：“修煉的第一步就是築基，就是要有一個基本健康的身體,當然最好是童男童女的身體，這個練其他的武術流派是一個道理，不過最重要的，是要學會腹式呼吸。”
“說了半天，就說了一個重點，你現在就告訴我，什麽叫腹式呼吸？”
“所謂的腹式呼吸，就是吸氣時縮肚子,呼氣時鼓肚子。”
劉黎娜當場練了一下：“有點難度，不過這個不是很大的事情，畢竟我們平時呼吸習慣了，隻要假以時日，我能夠改變這種習慣。”
“ok。另外呼吸的時候，一定要有定力,比如意守丹田時的時間，至少要保持半個小時以上。”
“也就是說半個小時之內，不僅什麽事都不能做，而且其他任何問題都不能考慮，一心一意守丹田，對嗎？”
呂中華一挑大拇指：“阿姨的接受能力就是強！”
“少拍馬屁！然後呢？”
“然後就是練習肺活量,也就是我們平時說的憋氣,憋氣的時間最長的時候，要在心裏默數一百個數字，而且要禁止房事。”
劉黎娜白了他一眼：“廢話，我倒是想房事，和誰呀？”
呂中華尷尬的笑了笑：“重點是憋氣的時間要長。而且這個築基需要一個漫長的過程，隻有等到你自己覺得身體狀況有了明顯的改變，才能進行第二步。”
“接著說第二步！”
“第二步就是煉藥化精。也就是說築基打牢之後，你就可以打坐，打坐你懂吧？”
“不就是盤坐嗎？有散盤、單盤和雙盤，對嗎？”
呂中華點頭道：“對、對、對，怎麽，難道阿姨也吃過齋，念過佛？”
“廢話，我練過瑜伽。”
說著。劉黎娜直接把左腳抬起來放到後腦勺上，接著又把右腳也放到了後腦勺上，那姿勢，讓呂中華一下子臉都紅了。
“行了，你放下吧！”
劉黎娜把腿放下來之後。瞟了呂中華一眼：“你小子是不是心術不正？我擺個練瑜伽的動作，你臉紅什麽，心裏在想什麽呢？”
呂中華清理了一下嗓子，趕緊調轉話題：“你能雙盤那就最好，打坐的時候全身盡量放鬆,雙手放在腹前,用腹式呼吸的方法呼吸。一定要做到勻、細、長、憋。”
“明白了，是不是這樣？”
劉黎娜立即在沙發上盤坐，然後雙目微閉，盡量使呼吸勻稱，細長。而且能憋多久是多久。
呂中華說道：“樣子是這樣，隻不過你用的不是腹式呼吸。”
“切，我還沒練腹式呼吸呢！接著說，然後呢？”
“然後就是想象著以唾液和體內精華為藥,意念想象有一團火焰，將積聚在丹田裏的藥慢慢地燒熱,緩緩地不斷地加入風、藥、火。這就是練藥化精。”
劉黎娜眨巴著眼睛看著呂中華：“這個好像有點難度。”
“不是有一點，而是相當難，最主要的是這個意象的過程，你每次修煉的時候，都要重複一次。日長月久十分枯燥。”
“那你當年是怎麽練的？”
“當年我還是孩子，思想單純的很，沒有亂七八糟的古怪念頭。而且我師父說，隻有把這個練好了，我才能學武功。”呂中華歎了口氣：“身在異鄉為異客。當年麵對的黑人和白人的孩子，都是身高馬大的，為了不受人欺負，我才拚命苦練。”
“那這要練多長時間呢？”
“因人而異。煉藥化精就是生長身體內各種內分泌物質的過程,包括精、血和各種激素，以及身體內一切強壯身體的物質。”
“那你真的能練出那種物質嗎？”
“當然。修煉到一定的程度之後，你就會發現自己耳聰眼亮，身體非常強壯，抵抗力明顯加強，一般小病小災都進不了身。而且注意力已經非常集中，不會出現走神和心不在焉的現象。”
“真的假的？”
“這還用得著騙你嗎？就說我現在，不管學什麽，還是急什麽，不管說過目不忘，至少比普通人要強很多很多。”
“然後呢？”
“然後是采藥，也就是煉精化炁的過程。”
“采藥？”
呂中華的麵頰又紅了起來：“開始我不是跟你說過嗎？內丹術就是陰陽雙修，男人和女人分別修到一定層次之後，就可以鼎雙修，雙修時如果按小周天的方式運行。就叫小周天內丹術，如果按大周天的方式運行，就叫大周天內丹術。你練過瑜伽，大周天和小周天應該分得清楚吧？”
劉黎娜點了點頭，但卻擺了擺手：“大小周天我清楚。可這采藥我還是沒弄明白，你小子說這話的時候臉又紅了，究竟是怎麽回事？”
呂中華尷尬地笑道：“如果你經常看古代的話，就會知道有一種人叫采花賊，這采花賊其實分男分女。男的采陰，女的采陽。說白了，不管是男是女，如果找不到雙修的對象，最終隻能淪為采花賊。而單純的采花，對修煉沒有任何用處。”
“媽蛋的，你小子就是心術不正，說白了，陰陽雙修，就是在男女房事的時候共同修煉，對吧？”
呂中華顯得異常難看地點了點頭。
劉黎娜伸手推了他一把：“這有什麽？虧你還是在大西洋國長大的，你現在教我的等於是學術問題，有什麽好害羞的？”
“阿姨能這麽想就好，畢竟我們倆身份特殊，講這種事情，嘿嘿——”
“嘿你個頭！”劉黎娜想了一會兒，突然瞟了呂中華：“媽蛋的，你小子也太自私了！”
呂中華一下沒反應過來：“我……我怎麽自私了？”
“你為什麽不把這方法教給小芳？是不是想跟別的女人雙修，或者就想成個采花賊呀？還有。你這種方法完全可以交給你哥和你嫂呀？”
呂中華搖頭道：“阿姨，雖然內丹術給我帶來了很多好處，但我不相信可以得道成仙，也不相信可以長命百歲。再說了，你們都不是童男童女之身。練這玩意兒根本就是功敗垂成的事。你剛剛說了，是為了精神寄托而已，我要是真的把這些東西教給大家，回頭咱們家人什麽都不幹，天天坐在別墅裏修煉，不知道的，還以為我們家成道觀了！”
“那你至少要教教小芳吧？”
“我都不練了，還叫什麽小芳？再說了，練這個的時間太長，我跟小芳都這麽大年紀了，隻要結婚怕就得生孩子，她要是學會內丹術，恐怕我們這輩子連孩子都沒有了。”
劉黎娜忍不住撲哧一下笑出聲來，心裏卻一動：如果我要是練成的，最後還不得跟呂中華雙修呀？
劉黎娜雖然不動聲色，但已經決定要好好修煉內丹術了。
就在這時，梅鴻升敲門走了進來，身後還跟著蘇敏。
蘇敏把大市場開業典禮的文案遞給劉黎娜，同時又問了呂中華一句：“對了，你說的那四大明星一定能來嗎？我們的文案都做好了，董事長要是同意的話，明天就在全市鋪開宣傳。”
喜歡至尊兵王俏佳人請大家收藏：()至尊兵王俏佳人熱門吧更新速度最快。