八點左右,熊隊的球員陸續來到訓練館。
隻見到張毅,瓦力和羅伯特,一人坐在一個籃球上低頭沉默著相對而坐。
“喂,這是怎麽了?”一個老生來到三人旁邊問道。
聞到他們三個身上的臭汗味立刻捏緊了鼻子。
仔細一看,這三個家夥身上的運動背心都已經濕透了。
“不是吧,這些背心的吸汗能力可是很強的,要達到這種程度你們三個難道是加練了一晚上?”
張毅搖了搖頭,伸出三根手指,“三個小時!”
老生們不敢相信的說道,“這怎麽可能?”
而且這裏分明隻有他們三個,一眾人卻好像置身於大桑拿房跟著幾十個男人一起流汗的感覺。
“趁教練還沒到,你們還不去衝個澡恢複一下體力。”
聽到這話,瓦力試著站起來,卻發現自己的腿腳已經基本不受自己的控製了。
羅伯特也好不到那裏去。
“才練了這麽點就不行了?那我贏得也太輕鬆了。”張毅猛地站了起來,隻是他的雙腿肌肉也有點顫抖。
“你也是在硬撐好嗎。”眾人調侃道。
張毅的雙腿此刻就像灌了鉛,“都怪昨天打架和喝酒,身體沒有得到足夠的休息。”
“打架?喝酒?昨天的休假你們過得挺充實的嘛。”大家紛紛調侃道。
張毅,瓦力和羅伯特用充滿哀怨的眼神瞬間落在說話那人的身上,令他超級不自在。
“你們明天如果加練記得也叫上我們兩個。”半路出家的兩個小子此時一個扶起羅伯特,一個扶起瓦力。
從小練習籃球的家夥都這麽努力,什麽都不懂的自己哪有資格不努力。
他們相互對視了一眼,好像做出了什麽決定。
“那你們要不要參加我們的賭約?”羅伯特笑著說道。
“有趣嗎?帶我一個。”“我也是。”
“賭咱們隊下半年的得分王,如果得不到就得裸奔。”瓦力冷冷地說道。
那兩人一愣,尷尬的笑道,“你們真會玩,我們這種菜鳥就不賭了,哈哈。”
“一個男人怕什麽裸奔,要不我現在就在這裏跑一圈!”
羅伯特一邊說著一邊脫下了自己背心還要往自己的短褲上摸。
“上帝,收了您的神通吧。你們三個臭汗男已經夠刺鼻子的了,請別再辣我們的眼睛了。”
哈哈,張毅笑出聲來。隻見他扶著牆努力往洗澡間走去,他原來隻以為美國人隻會亂搞,沒想到還挺幽默。
三人挨著淋浴,舒服的熱水澆在身上,他們的體力這才開始恢複。
“今天才是開始,瞅你們嬌氣的樣子。”
張毅得意的撐著笑臉繼續說道。
“不行了可以退出,隻要站在食堂門口大喊三聲,我軟,我硬不起,我不行啊!”
這時,一旁的羅伯特偷偷示意瓦力,隻見兩人趁著張毅打洗發水的時候,蹲下來,一人一拳打在張毅兩個小腿肚子上。
“哎呦!我去!算你們狠!”張毅的小腿肚子疼到抽筋,隻見他跳著腳操著國語素質三連。
“得意什麽,今晚我們好好休息,明天肯定不比你差。”
羅伯特認真的說道。而瓦力沒說話,則是哼起了小曲。
等到三人洗幹淨換好訓練服走出更衣室,卻發現瓦克已經在訓練場上帶著其餘的大家做起了熱身訓練。
“張毅!瓦力!遲到八分鍾!先跑四十圈去。”瓦克冷冷說道。
“教練,我們隻是去衝個澡,五點我們就到這裏了。”瓦力趕忙解釋道。
“我隻知道,你們比別人晚了八分鍾出現在我麵前,不想跑可以走人!”瓦克不耐煩的說道。
張毅拉著瓦力開始在球館跑圈。
隻剩羅伯特一人緊張的站在瓦克的麵前。
“教練,那我呢?”
瓦克撓了撓自己的頭,“想歸隊?”“嗯!”羅伯特堅定地回答。
“可以,今天大家的訓練量,我看看是五十圈繞館跑,三百圈折返跑,三百次俯臥撐還有五百次運球盤帶。”
瓦克想了一下,“想歸隊,下午閉館之前,做這個量的十倍!能完成我就同意。”
羅伯特懵了,正常運動量的十倍?!一天怎麽可能完成!
瓦力此刻也停止了跑圈的步子,而張毅拍了拍他的肩膀示意他繼續跑。
思考了片刻,羅伯特好像做出了什麽覺悟,“教練,我做!”
說完,他開始五百圈繞館跑。
很快,張毅跟瓦力完成了處罰的部分,於是跟大家一起繼續常規體能訓練。
但是羅伯特還在賣力的奔跑,即使所有人都知道瓦克說的就是一個不可能完成的任務。
上午的運動時光過得很快。大家的訓練都陸陸續續的完成。
瓦克正要離開,張毅突然來到他的麵前,“教練,我有一個問題。”
“說。”瓦克眯著眼說道。
“您剛才沒說十倍的訓練量必須羅伯特一人完成。”張毅繼續說道,“這麽說,我可以替他分擔吧。”
瓦力和其他人也都站了出來。
瓦克的目光掃過大家,而這時已經跑成了汗人的羅伯特也看向了這裏,隻是他沒有時間停下腳步。
“既然你們願意的話就去做吧!”說完,瓦克扭頭轉身離開了球館。
張毅開始做起了俯臥撐,瓦力做起了折返跑,還有大家也開始替羅伯特接受處罰。
“大家!”此時此景,羅伯特眼含熱淚,他感激的望著大家,咬著牙不讓淚水湧出。
除了飯點,兩人出去為大家帶飯回來。
羅伯特和大家舉著餐盒都在跑圈。
原本看上去不可能的訓練量,在大家的幫助下一點點完成。
閉關之前,當瓦克站在大門口。
隻見夕陽透過天窗灑進球館,地板上被滴落地汗水反射出的光亮,好像就是這些累的呼呼大睡的孩子們光明的未來!
“哈哈,電影不白看,好像除了凝聚力,這幫小子之間還多了一種精神!”
瓦克在心裏得意的說道。
隻不過他也很清楚,這幫小子需要知道他們各自努力的方向與現實的差距。
“喂。迪昂,能把你的老虎隊送過來跟我的熊隊來一場熊虎之間的撕咬嗎?”
“哈哈哈,瓦克,你說的笑話越來越有趣了?”
電話一頭的老迪昂大笑道。
“我沒開玩笑,你要不敢,我就去找別人。”瓦克冷冷地說道。
“真沒開玩笑?可是讓我的球員過去對你的孩子們施虐,我會過意不去的。”
瓦克咬了一下後槽牙,心想這個迪昂不虧是把軟刀子,“別廢話,不來我找別人了。”
“哈哈哈,三天之後,我會帶老虎隊全員出現在你們的波利球館!”
瓦克掛掉電話。
現在,他既希望老虎隊的家夥能讓自己的孩子們認清現實,又在心底萌生出了一種不願低頭直接認輸的鬥誌!
還有三天!這下有戲看了。
隻見到張毅,瓦力和羅伯特,一人坐在一個籃球上低頭沉默著相對而坐。
“喂,這是怎麽了?”一個老生來到三人旁邊問道。
聞到他們三個身上的臭汗味立刻捏緊了鼻子。
仔細一看,這三個家夥身上的運動背心都已經濕透了。
“不是吧,這些背心的吸汗能力可是很強的,要達到這種程度你們三個難道是加練了一晚上?”
張毅搖了搖頭,伸出三根手指,“三個小時!”
老生們不敢相信的說道,“這怎麽可能?”
而且這裏分明隻有他們三個,一眾人卻好像置身於大桑拿房跟著幾十個男人一起流汗的感覺。
“趁教練還沒到,你們還不去衝個澡恢複一下體力。”
聽到這話,瓦力試著站起來,卻發現自己的腿腳已經基本不受自己的控製了。
羅伯特也好不到那裏去。
“才練了這麽點就不行了?那我贏得也太輕鬆了。”張毅猛地站了起來,隻是他的雙腿肌肉也有點顫抖。
“你也是在硬撐好嗎。”眾人調侃道。
張毅的雙腿此刻就像灌了鉛,“都怪昨天打架和喝酒,身體沒有得到足夠的休息。”
“打架?喝酒?昨天的休假你們過得挺充實的嘛。”大家紛紛調侃道。
張毅,瓦力和羅伯特用充滿哀怨的眼神瞬間落在說話那人的身上,令他超級不自在。
“你們明天如果加練記得也叫上我們兩個。”半路出家的兩個小子此時一個扶起羅伯特,一個扶起瓦力。
從小練習籃球的家夥都這麽努力,什麽都不懂的自己哪有資格不努力。
他們相互對視了一眼,好像做出了什麽決定。
“那你們要不要參加我們的賭約?”羅伯特笑著說道。
“有趣嗎?帶我一個。”“我也是。”
“賭咱們隊下半年的得分王,如果得不到就得裸奔。”瓦力冷冷地說道。
那兩人一愣,尷尬的笑道,“你們真會玩,我們這種菜鳥就不賭了,哈哈。”
“一個男人怕什麽裸奔,要不我現在就在這裏跑一圈!”
羅伯特一邊說著一邊脫下了自己背心還要往自己的短褲上摸。
“上帝,收了您的神通吧。你們三個臭汗男已經夠刺鼻子的了,請別再辣我們的眼睛了。”
哈哈,張毅笑出聲來。隻見他扶著牆努力往洗澡間走去,他原來隻以為美國人隻會亂搞,沒想到還挺幽默。
三人挨著淋浴,舒服的熱水澆在身上,他們的體力這才開始恢複。
“今天才是開始,瞅你們嬌氣的樣子。”
張毅得意的撐著笑臉繼續說道。
“不行了可以退出,隻要站在食堂門口大喊三聲,我軟,我硬不起,我不行啊!”
這時,一旁的羅伯特偷偷示意瓦力,隻見兩人趁著張毅打洗發水的時候,蹲下來,一人一拳打在張毅兩個小腿肚子上。
“哎呦!我去!算你們狠!”張毅的小腿肚子疼到抽筋,隻見他跳著腳操著國語素質三連。
“得意什麽,今晚我們好好休息,明天肯定不比你差。”
羅伯特認真的說道。而瓦力沒說話,則是哼起了小曲。
等到三人洗幹淨換好訓練服走出更衣室,卻發現瓦克已經在訓練場上帶著其餘的大家做起了熱身訓練。
“張毅!瓦力!遲到八分鍾!先跑四十圈去。”瓦克冷冷說道。
“教練,我們隻是去衝個澡,五點我們就到這裏了。”瓦力趕忙解釋道。
“我隻知道,你們比別人晚了八分鍾出現在我麵前,不想跑可以走人!”瓦克不耐煩的說道。
張毅拉著瓦力開始在球館跑圈。
隻剩羅伯特一人緊張的站在瓦克的麵前。
“教練,那我呢?”
瓦克撓了撓自己的頭,“想歸隊?”“嗯!”羅伯特堅定地回答。
“可以,今天大家的訓練量,我看看是五十圈繞館跑,三百圈折返跑,三百次俯臥撐還有五百次運球盤帶。”
瓦克想了一下,“想歸隊,下午閉館之前,做這個量的十倍!能完成我就同意。”
羅伯特懵了,正常運動量的十倍?!一天怎麽可能完成!
瓦力此刻也停止了跑圈的步子,而張毅拍了拍他的肩膀示意他繼續跑。
思考了片刻,羅伯特好像做出了什麽覺悟,“教練,我做!”
說完,他開始五百圈繞館跑。
很快,張毅跟瓦力完成了處罰的部分,於是跟大家一起繼續常規體能訓練。
但是羅伯特還在賣力的奔跑,即使所有人都知道瓦克說的就是一個不可能完成的任務。
上午的運動時光過得很快。大家的訓練都陸陸續續的完成。
瓦克正要離開,張毅突然來到他的麵前,“教練,我有一個問題。”
“說。”瓦克眯著眼說道。
“您剛才沒說十倍的訓練量必須羅伯特一人完成。”張毅繼續說道,“這麽說,我可以替他分擔吧。”
瓦力和其他人也都站了出來。
瓦克的目光掃過大家,而這時已經跑成了汗人的羅伯特也看向了這裏,隻是他沒有時間停下腳步。
“既然你們願意的話就去做吧!”說完,瓦克扭頭轉身離開了球館。
張毅開始做起了俯臥撐,瓦力做起了折返跑,還有大家也開始替羅伯特接受處罰。
“大家!”此時此景,羅伯特眼含熱淚,他感激的望著大家,咬著牙不讓淚水湧出。
除了飯點,兩人出去為大家帶飯回來。
羅伯特和大家舉著餐盒都在跑圈。
原本看上去不可能的訓練量,在大家的幫助下一點點完成。
閉關之前,當瓦克站在大門口。
隻見夕陽透過天窗灑進球館,地板上被滴落地汗水反射出的光亮,好像就是這些累的呼呼大睡的孩子們光明的未來!
“哈哈,電影不白看,好像除了凝聚力,這幫小子之間還多了一種精神!”
瓦克在心裏得意的說道。
隻不過他也很清楚,這幫小子需要知道他們各自努力的方向與現實的差距。
“喂。迪昂,能把你的老虎隊送過來跟我的熊隊來一場熊虎之間的撕咬嗎?”
“哈哈哈,瓦克,你說的笑話越來越有趣了?”
電話一頭的老迪昂大笑道。
“我沒開玩笑,你要不敢,我就去找別人。”瓦克冷冷地說道。
“真沒開玩笑?可是讓我的球員過去對你的孩子們施虐,我會過意不去的。”
瓦克咬了一下後槽牙,心想這個迪昂不虧是把軟刀子,“別廢話,不來我找別人了。”
“哈哈哈,三天之後,我會帶老虎隊全員出現在你們的波利球館!”
瓦克掛掉電話。
現在,他既希望老虎隊的家夥能讓自己的孩子們認清現實,又在心底萌生出了一種不願低頭直接認輸的鬥誌!
還有三天!這下有戲看了。