“那就是咯。”重劍肯定會重啊,這就是區別。
“那佩劍又是啥?花劍的一種嗎?我之前拿過他們說的佩劍,感覺和花劍差不多啊!”楚夏就好像個好奇寶寶,什麽都很想知道。
佩劍重五百克,長一百零五厘米,是既劈又刺的武器。在實戰中,以劈中得分為多。擊中有效部位是上身,頭盔及手臂。佩劍比賽也講究擊中優先權,先攻擊而擊中者得分,被攻擊者須先做出有效抵擋動作後再進攻擊中才有效。雙方同時擊中均不得分。
由於動作幅度較大,進攻速度快,威脅力強,對運動員步法的靈活性和戰術快速應變能力等要求高。
“所以我覺得,佩劍適合你。你又不聽非要學花劍。”朵拉攤手,的確比起花劍和重劍,佩劍更適合女生。
特別是對於楚夏這種身體協調性和靈活性都有優勢的人來說。
“來,去換衣服教你玩佩劍。真的可以秒懂的那種。”朵拉拿起佩劍鏡子房裏的一把新劍和一套衣服遞給霏“先教你初級的。”
佩劍初級訓練:劈頭(在向前一步與向後一步移動中完成)身體重心移動平穩。步幅合理。手腳配合協調。根據距離。可分先出手在上步和先上步再出手劈(刺)準確。
因為楚夏有花劍的基礎,對於刺是有一定會的。
在原地、移動中根據不同距離合理完成向前一步,弓步,一步弓步,躍步弓步,步法銜接合理,連貫。對信號反應及時準確。手腳配合協調。先出手。能根據不同距離,合理運用步法完成劈。劈得準確。
這就讓朵拉下意識好像自己在練重劍的刺擊訓練一樣。
第三、第四擊打劈和轉移劈(刺)手腳配合協調,動作連貫,有節奏。有一定應變能力。在移動中根據不同距離完成擺脫劈(刺)能在不同距離完成動作。擺脫及時。路線合理。有一定速度和應變能力。
控製劍能力強在後退中完成第三,四,五防守還擊,防守還擊動作能根據於對方的距離,來劍的速度和深度,采用相應的步法合理完成。有主動運用技術動作的意識。觀察判斷基本準確。應變能力,距離感有所表現。劈(刺)的意識必須很強。
但楚夏是個菜鳥對於擊劍的意識並不是很強。
“來你自己練一遍。”對著鏡子總有種和自己對打的感覺。
“我去旁邊練重劍,你在這裏練佩劍,一個小時之後我來看看你有沒有比我厲害。”朵拉提著重劍離開了佩劍鏡子屋。
見朵拉出來,教官走了上前偷瞄了眼佩劍房裏玩擊劍的楚夏,好奇的問道“isshethegirlwhoscored9!(她是不是就是北戰區去比賽的時候體操第一場就拿到9.8分的女生啊!)”
朵拉點了點頭“that''sher.”
教官驚訝的嘴巴都能塞下雞蛋了,他居然見到了兩個天才,開心的一匹啊!
“youjustyelledather.she''sholdingagrudge!(你剛才凶她!她可是記仇的哦)”朵拉看到教官的表情大概就猜到了,這貨也是楚夏的粉絲。
這下輪到教官不開心了,委屈巴巴的看著佩劍房,他不是故意的。
“swordpractice(練劍)”朵拉提著劍進了鏡子室,該學的技巧大概已經學完了,現在的他隻需要鞏固和加強不足的地方基本就完事了,準頭看向鏡子外,發現教官的失蹤,皺眉出來一看。
某人居然拋棄他去教楚夏了,兩人還玩的特別嗨。在他的指導下,楚夏已經開始練習中級動作了。
在移動中根據不同距離合理完成一步半衝刺或二步半衝刺劈或超遠距離晃劍劈。向後快速移動,急停接弓步劈,衝劈活一步半衝劈(刺)。
急停及時並能立即采用相應步法。手腳配合協調。後退反攻劈手接防守還擊,接防守還擊連貫,協調,及時,準確。能根據不同距離,合理利用步法。假對攻變防守還擊或變後退反攻或變跟進進攻。擊劍線變反攻,擊打進攻,防守還擊轉換動作的意圖隱蔽。選擇動作合理,變化突然。
在三種劍法裏,最適合楚夏的的除了佩劍真的想不出還有什麽擊劍法了。
佩劍各種步法在不同速度的移動中突然急停,起動,加速和改變節奏。在移動中根據不同距離,配合各種組合步法,以急停,起動,加速和改變步法節奏進行。
進攻後的延續劈和轉移劈,晃劍和不晃劍,接觸劍和不接觸劍的同一進攻劈刺不同部位,和不同進攻劈刺,轉移劈刺同一部位和不同部位。
防守技術在移動中根據距離的不同,配合各種組合步法,以急停,起動,加速和改變步法節奏進行。各種防守後的跟進還擊。
假動作配合距離的反攻,防守還擊。同一防守還擊不同部位,不同防守還擊同一部位和不同部位。緊逼向前防守還擊。接觸武器和不接觸武器的及時反攻。
創造捕捉時機的專門練習,優先裁判權轉換的專門練習。發展個人特長的專門練習。防守反還擊的專門練習。
“敢情我的教官被你挖走了。”朵拉依靠在門口看著兩個聊的火熱動物人。
教官沒有理會朵拉,轉頭用他那蹩腳的中午文問著楚夏要不要學戰術。
這讓楚夏對這個教官的印象大了不少分。
“要!”
“哎哎哎,她基礎還沒學會就學戰術她會飄的。”朵拉趕緊拒絕,這要是學了戰術估計基礎準差的不要不要的。
“letmetellyouthemosteasilywrongcetopracticesabre.(那我說一下練佩劍容易做錯的地方給你好吧)”教官簡直把楚夏當成了女兒來養。
什麽實戰姿勢不正確;前後移動重心上下起伏;步幅過大;身體前傾後倒;劈出時手臂伸展不充分;肩關節緊張;抬臂過大;劈的準確性差;劈時未先出手;不同距離運用的步法不合理;動作緊張;不協調;手腳配合銜接出現錯誤;對信號反應不及時;觀察錯誤;擺脫不及時;轉移動作過大;擊打動作過大;擊打強部;擊打後動作停頓,抬臂;防守動作幅度過大;擺脫路線不積極向前;防守姿勢不正確;控製劍能力差;以打劍做防守。
(本章完)
“那佩劍又是啥?花劍的一種嗎?我之前拿過他們說的佩劍,感覺和花劍差不多啊!”楚夏就好像個好奇寶寶,什麽都很想知道。
佩劍重五百克,長一百零五厘米,是既劈又刺的武器。在實戰中,以劈中得分為多。擊中有效部位是上身,頭盔及手臂。佩劍比賽也講究擊中優先權,先攻擊而擊中者得分,被攻擊者須先做出有效抵擋動作後再進攻擊中才有效。雙方同時擊中均不得分。
由於動作幅度較大,進攻速度快,威脅力強,對運動員步法的靈活性和戰術快速應變能力等要求高。
“所以我覺得,佩劍適合你。你又不聽非要學花劍。”朵拉攤手,的確比起花劍和重劍,佩劍更適合女生。
特別是對於楚夏這種身體協調性和靈活性都有優勢的人來說。
“來,去換衣服教你玩佩劍。真的可以秒懂的那種。”朵拉拿起佩劍鏡子房裏的一把新劍和一套衣服遞給霏“先教你初級的。”
佩劍初級訓練:劈頭(在向前一步與向後一步移動中完成)身體重心移動平穩。步幅合理。手腳配合協調。根據距離。可分先出手在上步和先上步再出手劈(刺)準確。
因為楚夏有花劍的基礎,對於刺是有一定會的。
在原地、移動中根據不同距離合理完成向前一步,弓步,一步弓步,躍步弓步,步法銜接合理,連貫。對信號反應及時準確。手腳配合協調。先出手。能根據不同距離,合理運用步法完成劈。劈得準確。
這就讓朵拉下意識好像自己在練重劍的刺擊訓練一樣。
第三、第四擊打劈和轉移劈(刺)手腳配合協調,動作連貫,有節奏。有一定應變能力。在移動中根據不同距離完成擺脫劈(刺)能在不同距離完成動作。擺脫及時。路線合理。有一定速度和應變能力。
控製劍能力強在後退中完成第三,四,五防守還擊,防守還擊動作能根據於對方的距離,來劍的速度和深度,采用相應的步法合理完成。有主動運用技術動作的意識。觀察判斷基本準確。應變能力,距離感有所表現。劈(刺)的意識必須很強。
但楚夏是個菜鳥對於擊劍的意識並不是很強。
“來你自己練一遍。”對著鏡子總有種和自己對打的感覺。
“我去旁邊練重劍,你在這裏練佩劍,一個小時之後我來看看你有沒有比我厲害。”朵拉提著重劍離開了佩劍鏡子屋。
見朵拉出來,教官走了上前偷瞄了眼佩劍房裏玩擊劍的楚夏,好奇的問道“isshethegirlwhoscored9!(她是不是就是北戰區去比賽的時候體操第一場就拿到9.8分的女生啊!)”
朵拉點了點頭“that''sher.”
教官驚訝的嘴巴都能塞下雞蛋了,他居然見到了兩個天才,開心的一匹啊!
“youjustyelledather.she''sholdingagrudge!(你剛才凶她!她可是記仇的哦)”朵拉看到教官的表情大概就猜到了,這貨也是楚夏的粉絲。
這下輪到教官不開心了,委屈巴巴的看著佩劍房,他不是故意的。
“swordpractice(練劍)”朵拉提著劍進了鏡子室,該學的技巧大概已經學完了,現在的他隻需要鞏固和加強不足的地方基本就完事了,準頭看向鏡子外,發現教官的失蹤,皺眉出來一看。
某人居然拋棄他去教楚夏了,兩人還玩的特別嗨。在他的指導下,楚夏已經開始練習中級動作了。
在移動中根據不同距離合理完成一步半衝刺或二步半衝刺劈或超遠距離晃劍劈。向後快速移動,急停接弓步劈,衝劈活一步半衝劈(刺)。
急停及時並能立即采用相應步法。手腳配合協調。後退反攻劈手接防守還擊,接防守還擊連貫,協調,及時,準確。能根據不同距離,合理利用步法。假對攻變防守還擊或變後退反攻或變跟進進攻。擊劍線變反攻,擊打進攻,防守還擊轉換動作的意圖隱蔽。選擇動作合理,變化突然。
在三種劍法裏,最適合楚夏的的除了佩劍真的想不出還有什麽擊劍法了。
佩劍各種步法在不同速度的移動中突然急停,起動,加速和改變節奏。在移動中根據不同距離,配合各種組合步法,以急停,起動,加速和改變步法節奏進行。
進攻後的延續劈和轉移劈,晃劍和不晃劍,接觸劍和不接觸劍的同一進攻劈刺不同部位,和不同進攻劈刺,轉移劈刺同一部位和不同部位。
防守技術在移動中根據距離的不同,配合各種組合步法,以急停,起動,加速和改變步法節奏進行。各種防守後的跟進還擊。
假動作配合距離的反攻,防守還擊。同一防守還擊不同部位,不同防守還擊同一部位和不同部位。緊逼向前防守還擊。接觸武器和不接觸武器的及時反攻。
創造捕捉時機的專門練習,優先裁判權轉換的專門練習。發展個人特長的專門練習。防守反還擊的專門練習。
“敢情我的教官被你挖走了。”朵拉依靠在門口看著兩個聊的火熱動物人。
教官沒有理會朵拉,轉頭用他那蹩腳的中午文問著楚夏要不要學戰術。
這讓楚夏對這個教官的印象大了不少分。
“要!”
“哎哎哎,她基礎還沒學會就學戰術她會飄的。”朵拉趕緊拒絕,這要是學了戰術估計基礎準差的不要不要的。
“letmetellyouthemosteasilywrongcetopracticesabre.(那我說一下練佩劍容易做錯的地方給你好吧)”教官簡直把楚夏當成了女兒來養。
什麽實戰姿勢不正確;前後移動重心上下起伏;步幅過大;身體前傾後倒;劈出時手臂伸展不充分;肩關節緊張;抬臂過大;劈的準確性差;劈時未先出手;不同距離運用的步法不合理;動作緊張;不協調;手腳配合銜接出現錯誤;對信號反應不及時;觀察錯誤;擺脫不及時;轉移動作過大;擊打動作過大;擊打強部;擊打後動作停頓,抬臂;防守動作幅度過大;擺脫路線不積極向前;防守姿勢不正確;控製劍能力差;以打劍做防守。
(本章完)