“各就位！預備！”
隨著電笛聲的響起，老規矩的遠入水，泥鰍遊進。蝶泳她是沒怎麽學過，但是她看得多。
每次葉宇比賽、訓練她都會在一遍看著，久而久之葉宇的動作、技巧也都一幕幕的牢記與腦海之中。
“哎，以後絕對不能讓她看到我訓練，簡直就是教會徒弟餓死師傅。”霏的蝶泳完完全全就是葉宇的影子。
“我覺得還可以，但是她的轉身就沒有你的神韻，倒是她自己的風格多一點。”玄武點評道。
場前
前體旋轉180，雙腳外蹬利用慣力把自己彈出去。
兩腿窄，足尖伸展，利用打腿引起身體的轉動，以髖關節為支點，大腿發力，帶動小腿及腳用力上踢。向下打水自然伸直，踢水腳尖向內旋。
臂自然伸直，手小指朝下在肩延長線的前方，當手切入水中後，向外側下滑，手掌向上向後方勾手，同時肩內旋，肘關節向前下方引，手繼續上提，拉開肩帶肌群，使手和小臂對好劃水方向。手、前臂、上臂同時向後方做推水動作。肘關節將靠近體側時，手向後下方壓水，肩關節向上轉動，內旋，手掌內轉下壓至大腿旁時結束劃水。劃水結束後，借助手掌下壓的反作用力，以提肩帶動上臂和前臂出水，手放鬆，臂出水後沿肩線上方前移，臂伸直。
“我怎麽有種看到陌霖在上麵的感覺？”白虎揉了揉眼睛，沒錯啊！確認過眼神是霏沒錯啊！
“她居然全程都不打算用自己的風格去遊，都是用我們的。”葉宇搖了搖頭，這丫頭比陌霖要還飄。
“蛙泳應該還是阿宇的風格，因為我沒怎麽遊過她也沒練過。”陌霖道。
“嗬嗬她敢！學又不學像一點。”葉宇嫌棄滿臉，學就學嘛，就不能有點他的神韻嗎？這叫抄襲好吧！神韻都沒有。
再來一個後旋轉，以滑滑翔姿勢，頭部約80%沉於水中，雙臂伸展，掌心向著斜外側當頭部開始微微向上，肘關節開始屈曲，上臂開始旋轉。
當雙臂到達最大的寬度，頭部繼續上抬，當嘴部露出水麵，最後呼氣完成雙手開始向內，以完成最後的推進動作。
“哇！她她她，她居然真的用我的。回來我弄死她。”葉宇看著被霏改的亂七八糟的泳姿，辣眼睛辣眼睛。
看不下去了。
“冷靜冷靜！”幾人哈哈大笑，葉宇的表情是真的好笑。
“冷靜！自由泳肯定不是你的動作了，你淡定淡定。”陌霖按住躁動的葉宇，這貨要暴走的感覺。
最後一個旋轉身，正如陌霖所說這是她自己的風格了。
用力旋轉，踢板離開，泥鰍的扭動開始了她自己的風格。
這才是真正的暴走，手入水後勾手提肘以高肘姿勢在軀幹反複轉動配合下沿身體下麵成s形曲線向後劃水，兩手相繼出水後經空中向前擺臂，形成一個連貫加速。6次腿、2次臂和1次換氣進行完整配合。
整套動作給人帶來一種無形的壓迫感。
“我們現在可以看到第一道的我們的朱雀女神已經是在不停的加速加速在加速了。居然還要這麽多體力，難道前麵她都是在玩的嗎？”解說員驚訝的喊著。
場邊的觀眾也很配合的呐喊著“朱雀女神加油。”
“我剛才怎麽沒這種待遇！都沒人喊我加油！心裏不平衡了。”葉宇背對電視，傲嬌的吃著婷婷一顆顆刨開的堅果。
“你聾！你在上麵的時候我們都聽到上麵有人喊加油好吧！都不知道多大聲。”楚夏吐槽道。
“有嗎？”
“有！”六人異口同聲的回答。
“哦！好吧，可能我太專注沒注意聽。”葉宇調皮的吐舌，好吧他剛才是沒怎麽留意。
“來了來了，我們的朱雀女神越來越靠近終點了，而且我們可以看到我們的女神是打算在初賽就破掉我們二道運動員的混合泳創下的聯盟記錄嗎？”裁判激動的看著池裏的霏以及時間。
“可以看出我們的二道運動員是在拚命的追趕，能追上嗎？”
隨著哨子說落下，霏的分數率先登上成績板。
“耶！”霏激動的打水，4分56秒正還順便上了個運動健將的成績。
開心。
像個拿了老師大紅花的孩子一樣，裹著後勤遞過來的毛巾蹦蹦跳跳的跳進淋浴房。
“丫頭好像個孩子啊！就拿個運動健將的成績居然這麽開心。”婷婷也開心的笑著。
“霏霏本來就是個孩子啊，隻不過是太多事情壓住了她內心的童真而已。”玄武微微一笑。
“其實這是她第一次混合泳長泳比賽，一次就拿了運動健將級別的成績，換我也開心。”葉宇看著霏的身影也不再去想其他的事了。
如果她能一直都這麽快樂就好了。
但現實告訴他不可能！
“我回來了！”霏裹著毛巾蹦蹦跳跳的跳回休息室。
“我心情好，誰和副隊說一下今晚的訓練推遲了，過幾天沒有泳館比賽了我再訓他。”霏抱起衣服進來更衣室。
“這麽大方？果然勝利使人蒙蔽雙眼。”餘馨有點呆，喲嗬可以啊！
“回家睡覺！”霏甩著她的泳衣出來，把背包往背後一甩，抓起桌麵一包薯片傻樂傻樂的。
七人跟在她身後，看著她像個傻子一樣的東奔西跳，路人奇怪的眼神，今晚估計是他們收獲奇怪眼神最多的一晚上。
他們特別想去拉住前麵那個“傻子”，亦或者遠離跟別人說他們不認識她。
“今晚我們破了有史以來收獲奇怪眼神最多的記錄，優秀！”陌霖細數著每一個路過都投來奇怪眼神的人數，捂臉搖頭。
“有沒有口罩給我一個，或則給我一個膠袋。我丟不起這人啊！”葉宇實在看不下去了，疾步跑過去，一把箍著像傻子一樣的霏，直接來一個大爆栗獎勵。
“你打我幹嘛！”霏捂著額頭，委屈巴巴的。
“你就不能正常點走路？”葉宇咬牙切齒的瞪著“今晚我們收獲了有史以來最多的看奇葩的眼神的回頭率。”
(本章完)
隨著電笛聲的響起，老規矩的遠入水，泥鰍遊進。蝶泳她是沒怎麽學過，但是她看得多。
每次葉宇比賽、訓練她都會在一遍看著，久而久之葉宇的動作、技巧也都一幕幕的牢記與腦海之中。
“哎，以後絕對不能讓她看到我訓練，簡直就是教會徒弟餓死師傅。”霏的蝶泳完完全全就是葉宇的影子。
“我覺得還可以，但是她的轉身就沒有你的神韻，倒是她自己的風格多一點。”玄武點評道。
場前
前體旋轉180，雙腳外蹬利用慣力把自己彈出去。
兩腿窄，足尖伸展，利用打腿引起身體的轉動，以髖關節為支點，大腿發力，帶動小腿及腳用力上踢。向下打水自然伸直，踢水腳尖向內旋。
臂自然伸直，手小指朝下在肩延長線的前方，當手切入水中後，向外側下滑，手掌向上向後方勾手，同時肩內旋，肘關節向前下方引，手繼續上提，拉開肩帶肌群，使手和小臂對好劃水方向。手、前臂、上臂同時向後方做推水動作。肘關節將靠近體側時，手向後下方壓水，肩關節向上轉動，內旋，手掌內轉下壓至大腿旁時結束劃水。劃水結束後，借助手掌下壓的反作用力，以提肩帶動上臂和前臂出水，手放鬆，臂出水後沿肩線上方前移，臂伸直。
“我怎麽有種看到陌霖在上麵的感覺？”白虎揉了揉眼睛，沒錯啊！確認過眼神是霏沒錯啊！
“她居然全程都不打算用自己的風格去遊，都是用我們的。”葉宇搖了搖頭，這丫頭比陌霖要還飄。
“蛙泳應該還是阿宇的風格，因為我沒怎麽遊過她也沒練過。”陌霖道。
“嗬嗬她敢！學又不學像一點。”葉宇嫌棄滿臉，學就學嘛，就不能有點他的神韻嗎？這叫抄襲好吧！神韻都沒有。
再來一個後旋轉，以滑滑翔姿勢，頭部約80%沉於水中，雙臂伸展，掌心向著斜外側當頭部開始微微向上，肘關節開始屈曲，上臂開始旋轉。
當雙臂到達最大的寬度，頭部繼續上抬，當嘴部露出水麵，最後呼氣完成雙手開始向內，以完成最後的推進動作。
“哇！她她她，她居然真的用我的。回來我弄死她。”葉宇看著被霏改的亂七八糟的泳姿，辣眼睛辣眼睛。
看不下去了。
“冷靜冷靜！”幾人哈哈大笑，葉宇的表情是真的好笑。
“冷靜！自由泳肯定不是你的動作了，你淡定淡定。”陌霖按住躁動的葉宇，這貨要暴走的感覺。
最後一個旋轉身，正如陌霖所說這是她自己的風格了。
用力旋轉，踢板離開，泥鰍的扭動開始了她自己的風格。
這才是真正的暴走，手入水後勾手提肘以高肘姿勢在軀幹反複轉動配合下沿身體下麵成s形曲線向後劃水，兩手相繼出水後經空中向前擺臂，形成一個連貫加速。6次腿、2次臂和1次換氣進行完整配合。
整套動作給人帶來一種無形的壓迫感。
“我們現在可以看到第一道的我們的朱雀女神已經是在不停的加速加速在加速了。居然還要這麽多體力，難道前麵她都是在玩的嗎？”解說員驚訝的喊著。
場邊的觀眾也很配合的呐喊著“朱雀女神加油。”
“我剛才怎麽沒這種待遇！都沒人喊我加油！心裏不平衡了。”葉宇背對電視，傲嬌的吃著婷婷一顆顆刨開的堅果。
“你聾！你在上麵的時候我們都聽到上麵有人喊加油好吧！都不知道多大聲。”楚夏吐槽道。
“有嗎？”
“有！”六人異口同聲的回答。
“哦！好吧，可能我太專注沒注意聽。”葉宇調皮的吐舌，好吧他剛才是沒怎麽留意。
“來了來了，我們的朱雀女神越來越靠近終點了，而且我們可以看到我們的女神是打算在初賽就破掉我們二道運動員的混合泳創下的聯盟記錄嗎？”裁判激動的看著池裏的霏以及時間。
“可以看出我們的二道運動員是在拚命的追趕，能追上嗎？”
隨著哨子說落下，霏的分數率先登上成績板。
“耶！”霏激動的打水，4分56秒正還順便上了個運動健將的成績。
開心。
像個拿了老師大紅花的孩子一樣，裹著後勤遞過來的毛巾蹦蹦跳跳的跳進淋浴房。
“丫頭好像個孩子啊！就拿個運動健將的成績居然這麽開心。”婷婷也開心的笑著。
“霏霏本來就是個孩子啊，隻不過是太多事情壓住了她內心的童真而已。”玄武微微一笑。
“其實這是她第一次混合泳長泳比賽，一次就拿了運動健將級別的成績，換我也開心。”葉宇看著霏的身影也不再去想其他的事了。
如果她能一直都這麽快樂就好了。
但現實告訴他不可能！
“我回來了！”霏裹著毛巾蹦蹦跳跳的跳回休息室。
“我心情好，誰和副隊說一下今晚的訓練推遲了，過幾天沒有泳館比賽了我再訓他。”霏抱起衣服進來更衣室。
“這麽大方？果然勝利使人蒙蔽雙眼。”餘馨有點呆，喲嗬可以啊！
“回家睡覺！”霏甩著她的泳衣出來，把背包往背後一甩，抓起桌麵一包薯片傻樂傻樂的。
七人跟在她身後，看著她像個傻子一樣的東奔西跳，路人奇怪的眼神，今晚估計是他們收獲奇怪眼神最多的一晚上。
他們特別想去拉住前麵那個“傻子”，亦或者遠離跟別人說他們不認識她。
“今晚我們破了有史以來收獲奇怪眼神最多的記錄，優秀！”陌霖細數著每一個路過都投來奇怪眼神的人數，捂臉搖頭。
“有沒有口罩給我一個，或則給我一個膠袋。我丟不起這人啊！”葉宇實在看不下去了，疾步跑過去，一把箍著像傻子一樣的霏，直接來一個大爆栗獎勵。
“你打我幹嘛！”霏捂著額頭，委屈巴巴的。
“你就不能正常點走路？”葉宇咬牙切齒的瞪著“今晚我們收獲了有史以來最多的看奇葩的眼神的回頭率。”
(本章完)