拓跋瑤也笑了，但清冷淡漠慣了，她的笑容很隻是兩邊嘴角微微上揚。
蘇承鳶沒有笑，仍舊低著頭看著地麵，就仿佛她們說的話、笑的事跟她無關一樣。不過，也的確與她無關。
葉芷也笑了。
其實，軍營裏，休息的時候，開點玩笑還是可以的。
安靜卻沒笑，她又去看還在鐵絲下努力鑽著的柳菲菲和聽書去了。
直到聽書和柳菲菲完成300趟，安靜的視線才從聽書和柳菲菲身上移開。
柳菲菲又是最後一個完成的。
柳菲菲完成之時，已是精疲力盡，而且，已經巳時三刻了。那就說明，她隻能休息一刻鍾，就又得參加下一個項目的訓練。
巳時四刻。
依舊是在校場上，但確實在校場正中間。
校場正中間已經擺放了二十個石鎖，每個石鎖二十斤。
安靜是打算用這裏和現代的方法想結合來訓練女兵的體能的，而這裏軍營通常都是用石鎖進行握力、腕力、臂力及腰和腿部力量的訓練，所以安靜就打算也采用這個石鎖。
安靜和葉芷都是不會耍石鎖的，但安靜卻從狼營調來一個特別會耍石鎖的小將，讓那小將先耍石鎖給女兵們看一看。
石鎖主要有抓舉、擺舉等舉法有正擲、反擲、跨擲、背擲等擲法有手接、指接、肘接、肩接、頭接等接法。
狼營小將在演示石鎖的舉法、擲法、接法時，特別的靈活，就仿佛那石鎖根本不是石鎖，而是棉花一樣輕，可見這小將的握力、臂力、腕力、腰力和腿力是多麽的驚人。
待小將演示完，安靜就讓那小將走了，然後，她才對新兵們道：“我不要你們學這麽多，我隻是讓你們看看，隔壁狼營天天都是怎麽拿石鎖訓練的。不止你們辛苦，他們也辛苦。”
“可，我們想在軍營裏讓他們真的瞧的起我們，我們就隻能更辛苦的訓練，讓我們比他們強，讓他們心服口服，那時，就算我們不做什麽，他們也不敢小瞧我們女子軍營。”
頓了頓，安靜大聲問：“有沒有信心讓他們心服口服？”
葉芷和十個新兵立刻齊聲道：“有！”
“很好。”對於現在大家呈現的精神麵貌，安靜很是滿意。
隨即，安靜才道：“我隻要你們學習一下抓舉，就是一手抓一個石鎖舉高，高過頭頂，兩隻手臂一定要伸直，保持一定的時間。”
其他人倒是沒說什麽，就杜阿丫咕噥道：“這也太簡單了吧。”
“簡單？”安靜一怔。她都擔心有些人都舉不起來呢。
“是啊，簡單，三、四百斤的豬我都能舉起來，就這點斤數的石鎖，我真心不放在眼裏。”
每次聽杜阿丫說豬，安靜都會沉默一下的，但這次，安靜卻立刻命令道：“來人，用麻袋裝三百斤土來！”
“是！”
不一會兒，兩名士兵抬著一麻袋三百斤的土過來。
安靜指著那麻袋，對杜阿丫說道：“杜阿丫，你出列，舉一下這個。”
蘇承鳶沒有笑，仍舊低著頭看著地麵，就仿佛她們說的話、笑的事跟她無關一樣。不過，也的確與她無關。
葉芷也笑了。
其實，軍營裏，休息的時候，開點玩笑還是可以的。
安靜卻沒笑，她又去看還在鐵絲下努力鑽著的柳菲菲和聽書去了。
直到聽書和柳菲菲完成300趟，安靜的視線才從聽書和柳菲菲身上移開。
柳菲菲又是最後一個完成的。
柳菲菲完成之時，已是精疲力盡，而且，已經巳時三刻了。那就說明，她隻能休息一刻鍾，就又得參加下一個項目的訓練。
巳時四刻。
依舊是在校場上，但確實在校場正中間。
校場正中間已經擺放了二十個石鎖，每個石鎖二十斤。
安靜是打算用這裏和現代的方法想結合來訓練女兵的體能的，而這裏軍營通常都是用石鎖進行握力、腕力、臂力及腰和腿部力量的訓練，所以安靜就打算也采用這個石鎖。
安靜和葉芷都是不會耍石鎖的，但安靜卻從狼營調來一個特別會耍石鎖的小將，讓那小將先耍石鎖給女兵們看一看。
石鎖主要有抓舉、擺舉等舉法有正擲、反擲、跨擲、背擲等擲法有手接、指接、肘接、肩接、頭接等接法。
狼營小將在演示石鎖的舉法、擲法、接法時，特別的靈活，就仿佛那石鎖根本不是石鎖，而是棉花一樣輕，可見這小將的握力、臂力、腕力、腰力和腿力是多麽的驚人。
待小將演示完，安靜就讓那小將走了，然後，她才對新兵們道：“我不要你們學這麽多，我隻是讓你們看看，隔壁狼營天天都是怎麽拿石鎖訓練的。不止你們辛苦，他們也辛苦。”
“可，我們想在軍營裏讓他們真的瞧的起我們，我們就隻能更辛苦的訓練，讓我們比他們強，讓他們心服口服，那時，就算我們不做什麽，他們也不敢小瞧我們女子軍營。”
頓了頓，安靜大聲問：“有沒有信心讓他們心服口服？”
葉芷和十個新兵立刻齊聲道：“有！”
“很好。”對於現在大家呈現的精神麵貌，安靜很是滿意。
隨即，安靜才道：“我隻要你們學習一下抓舉，就是一手抓一個石鎖舉高，高過頭頂，兩隻手臂一定要伸直，保持一定的時間。”
其他人倒是沒說什麽，就杜阿丫咕噥道：“這也太簡單了吧。”
“簡單？”安靜一怔。她都擔心有些人都舉不起來呢。
“是啊，簡單，三、四百斤的豬我都能舉起來，就這點斤數的石鎖，我真心不放在眼裏。”
每次聽杜阿丫說豬，安靜都會沉默一下的，但這次，安靜卻立刻命令道：“來人，用麻袋裝三百斤土來！”
“是！”
不一會兒，兩名士兵抬著一麻袋三百斤的土過來。
安靜指著那麻袋，對杜阿丫說道：“杜阿丫，你出列，舉一下這個。”