第5章苦練不墜
日向輝日雖然弄不清楚日向君麟每日早出晚歸，風雨無阻的到底在練些什麽，也沒那個心思去研究，但他卻也明白，這對於日向君麟來說有益無害，最起碼能夠讓他的體魄有著突飛猛進的增長。
忍者的實力和戰力是取決於查克拉和忍術，但體魄的強大對於忍者來說裨益亦是無容置疑，若是日向君麟真的在這方麵能夠有所建樹，在這個殘酷的忍界，將來也不妨多一分立足的本錢。
是以，日向輝日對於日向君麟獨自修煉兩儀樁，也就聽之任之。不僅是他本人，他還吩咐其他人，都不要去打擾日向君麟。此舉不僅給了日向君麟一個安靜的修煉環境，更對他來說也是一種默默的關愛和保護。
對於日向君麟所修煉的兩儀樁，日向輝日是並不會太過在意，但難保其他人就不會。要知道，日向一族也不是鐵板一塊，拋開分家不談，就是在他宗家之中，也不僅有著族長一係，也還有著長老一係。那些老家夥可是貪婪的很，隻要對他們有益的事，哪怕這種利益並不算太大，他們也不會放棄，都會想方設法的去弄到手。
日向輝日所作的這一切，或許日向君麟無法察覺，但卻絕對瞞不過天道分身。對於日向輝日這種默默的關愛和付出，日向君麟自是大感溫暖和感激，卻也並沒有多說什麽，都默默的記在心裏，將來有一日必會有所回報。
兩儀樁有所小成，日向君麟終於可以開始修煉行步樁，但他卻並未急著修煉行步樁，在此之前，他還得先把基礎的蹚泥步練好。而要練好蹚泥步，需先從直蹚泥步練起，待直蹚泥步走得平穩了，再走圈蹚泥步。
有著兩世的經驗，蹚泥步對於日向君麟來說，真心沒有什麽難度。僅僅用了3個月不到的時間，無論是直蹚泥步，還是圈蹚泥步，他都走得四平八穩，就像平時走路一樣。
至此，日向君麟終於可以開始修煉行步樁，而行步樁才是八卦掌的基礎和精髓。
八卦掌以擰翻走轉為基本運動形式，以掌法的變化為主要擊敵手段。內外兼修，強調身心合練，身捷步靈如龍遊空，擰翻走轉掌法幻變無窮。出手成招，剛柔相濟，踢打摔拿溶為一體。擰裹鑽翻，避正打斜，圍圓打點，循循相生無有窮盡。而這一切，都離不開紮實的行步樁。
八卦掌的行步樁極有講究，需以不同的姿勢，按照一定的要領繞圓走轉，需做到動中求靜，方才能大成。要求練者身心要放鬆，用意不用力，意在丹田亦可在足下，去除浮躁之氣，鍛煉渾然一體的整勁功力。
在修煉行步樁之時，上身肢體姿勢不變，行步要穩健，步若蹚泥，如履薄冰，漫步而行，切忌上下起伏和左搖右晃，更不能憋氣，又或是用蠻力和挺胸、凸腹、撅臀。
八極拳的行步樁練法有八：
一法為猛虎出山，以八卦掌逆時針走圈開始，邊走邊擰腰轉體，雙掌掌心向下按，雙掌虎口對臍高與臍平，兩掌中指相對，指尖相距半尺許，胸口正對圓心，雙目向圓心平視，不停地走蹚泥步繞圓轉圈；
二法為大鵬展翅，邊走圈將雙掌上旋，以掌帶臀，經胸前上至鎖骨端再向前身體兩側伸出，掌心向上沉肩墜肘，雙肩裏合，兩小臂外擰，掌呈螺旋掌，繼續走轉；
三法為獅子張口，邊走轉邊將左掌向內旋轉，左臂似屈非屈，似真非直手心朝上，掌指對於圓心，右掌上翻至頭頂上方，掌心向下，雙掌掌心相對；
四法為白猿獻果，邊走邊收臂屈肘，雙腕貼攏，沉肩墜肘，雙掌掌心斜向上方，托於胸前，胸口對圓心；
五法為力推八馬，邊走邊將雙掌、雙臂向內翻轉，拇指朝上，雙掌掌指相對，掌心推向圓心；
六法為懷中抱月，邊走邊將雙掌掌心裏翻，拇指朝上，掌心對胸，雙臂向外圓撐，繼續走轉；
七法為指天插地，邊走轉邊將左掌掌指下旋插地，掌心向外，掌背貼右膝外側，右掌上穿，掌指指天，右臂上伸，掌心向後螺旋，繼續走轉；
八法為青龍探爪，邊走邊將左臂上移，食指朝天，虎口撐圓，掌心對圓心，掌高於肩齊，沉肩墜肘，塌腕頂指，伸於前胸，同時右掌下扣護於左肘下，塌腕蹬掌，中指對左肘尖，擰腰轉體，胸口對於圓心，雙目通過左掌虎口平視，繼續走轉。
八卦掌的行步樁八法，既可以單獨修煉，也可以連接起來，又或是穿插修煉，需靈活掌握。
日向君麟本以為修煉行步樁八法，也並非是什麽太過困難的事情，但他還是太過於樂觀了。又或是，他僅用半年的時間就將兩儀樁練至小成，僅用兩個月不到的時間練好了蹚泥步，這一切都太過順利，難免讓他有些心浮氣躁。
不知不覺間，時間又走過了一個月，日向君麟雖然還一如既往的努力，但他在行步樁八法上的修煉卻是收獲甚微，就連一法猛虎出山，都不曾真正進入門檻。
在這一個月裏，日向君麟也不是沒有發現問題，但他卻因急於求成，鑽進了牛角尖，越想做好，往往就越不能做好。
天道分身與日向君麟的關係最為密切，可謂是一榮俱榮，一損俱損，無分彼此，自然第一時間就發現了問題之所在，不過他並沒有出言提醒。有些問題，還得他本人察覺，印象才能更加深刻，以免之後再犯同樣的錯誤。
如此又過了幾天，日向君麟終於有所醒悟，卻是再不急著去修煉行步樁八法，而是給自己放了兩天的大假。在這兩天裏，他什麽都沒做，先是好好睡了一個飽覺，再就是全身心的放鬆自己。
兩天之後，日向君麟將心中最後的急躁也徹底驅除，再度恢複了平常心，以及對強大己身孜孜不倦的渴求。
(本章完)
日向輝日雖然弄不清楚日向君麟每日早出晚歸，風雨無阻的到底在練些什麽，也沒那個心思去研究，但他卻也明白，這對於日向君麟來說有益無害，最起碼能夠讓他的體魄有著突飛猛進的增長。
忍者的實力和戰力是取決於查克拉和忍術，但體魄的強大對於忍者來說裨益亦是無容置疑，若是日向君麟真的在這方麵能夠有所建樹，在這個殘酷的忍界，將來也不妨多一分立足的本錢。
是以，日向輝日對於日向君麟獨自修煉兩儀樁，也就聽之任之。不僅是他本人，他還吩咐其他人，都不要去打擾日向君麟。此舉不僅給了日向君麟一個安靜的修煉環境，更對他來說也是一種默默的關愛和保護。
對於日向君麟所修煉的兩儀樁，日向輝日是並不會太過在意，但難保其他人就不會。要知道，日向一族也不是鐵板一塊，拋開分家不談，就是在他宗家之中，也不僅有著族長一係，也還有著長老一係。那些老家夥可是貪婪的很，隻要對他們有益的事，哪怕這種利益並不算太大，他們也不會放棄，都會想方設法的去弄到手。
日向輝日所作的這一切，或許日向君麟無法察覺，但卻絕對瞞不過天道分身。對於日向輝日這種默默的關愛和付出，日向君麟自是大感溫暖和感激，卻也並沒有多說什麽，都默默的記在心裏，將來有一日必會有所回報。
兩儀樁有所小成，日向君麟終於可以開始修煉行步樁，但他卻並未急著修煉行步樁，在此之前，他還得先把基礎的蹚泥步練好。而要練好蹚泥步，需先從直蹚泥步練起，待直蹚泥步走得平穩了，再走圈蹚泥步。
有著兩世的經驗，蹚泥步對於日向君麟來說，真心沒有什麽難度。僅僅用了3個月不到的時間，無論是直蹚泥步，還是圈蹚泥步，他都走得四平八穩，就像平時走路一樣。
至此，日向君麟終於可以開始修煉行步樁，而行步樁才是八卦掌的基礎和精髓。
八卦掌以擰翻走轉為基本運動形式，以掌法的變化為主要擊敵手段。內外兼修，強調身心合練，身捷步靈如龍遊空，擰翻走轉掌法幻變無窮。出手成招，剛柔相濟，踢打摔拿溶為一體。擰裹鑽翻，避正打斜，圍圓打點，循循相生無有窮盡。而這一切，都離不開紮實的行步樁。
八卦掌的行步樁極有講究，需以不同的姿勢，按照一定的要領繞圓走轉，需做到動中求靜，方才能大成。要求練者身心要放鬆，用意不用力，意在丹田亦可在足下，去除浮躁之氣，鍛煉渾然一體的整勁功力。
在修煉行步樁之時，上身肢體姿勢不變，行步要穩健，步若蹚泥，如履薄冰，漫步而行，切忌上下起伏和左搖右晃，更不能憋氣，又或是用蠻力和挺胸、凸腹、撅臀。
八極拳的行步樁練法有八：
一法為猛虎出山，以八卦掌逆時針走圈開始，邊走邊擰腰轉體，雙掌掌心向下按，雙掌虎口對臍高與臍平，兩掌中指相對，指尖相距半尺許，胸口正對圓心，雙目向圓心平視，不停地走蹚泥步繞圓轉圈；
二法為大鵬展翅，邊走圈將雙掌上旋，以掌帶臀，經胸前上至鎖骨端再向前身體兩側伸出，掌心向上沉肩墜肘，雙肩裏合，兩小臂外擰，掌呈螺旋掌，繼續走轉；
三法為獅子張口，邊走轉邊將左掌向內旋轉，左臂似屈非屈，似真非直手心朝上，掌指對於圓心，右掌上翻至頭頂上方，掌心向下，雙掌掌心相對；
四法為白猿獻果，邊走邊收臂屈肘，雙腕貼攏，沉肩墜肘，雙掌掌心斜向上方，托於胸前，胸口對圓心；
五法為力推八馬，邊走邊將雙掌、雙臂向內翻轉，拇指朝上，雙掌掌指相對，掌心推向圓心；
六法為懷中抱月，邊走邊將雙掌掌心裏翻，拇指朝上，掌心對胸，雙臂向外圓撐，繼續走轉；
七法為指天插地，邊走轉邊將左掌掌指下旋插地，掌心向外，掌背貼右膝外側，右掌上穿，掌指指天，右臂上伸，掌心向後螺旋，繼續走轉；
八法為青龍探爪，邊走邊將左臂上移，食指朝天，虎口撐圓，掌心對圓心，掌高於肩齊，沉肩墜肘，塌腕頂指，伸於前胸，同時右掌下扣護於左肘下，塌腕蹬掌，中指對左肘尖，擰腰轉體，胸口對於圓心，雙目通過左掌虎口平視，繼續走轉。
八卦掌的行步樁八法，既可以單獨修煉，也可以連接起來，又或是穿插修煉，需靈活掌握。
日向君麟本以為修煉行步樁八法，也並非是什麽太過困難的事情，但他還是太過於樂觀了。又或是，他僅用半年的時間就將兩儀樁練至小成，僅用兩個月不到的時間練好了蹚泥步，這一切都太過順利，難免讓他有些心浮氣躁。
不知不覺間，時間又走過了一個月，日向君麟雖然還一如既往的努力，但他在行步樁八法上的修煉卻是收獲甚微，就連一法猛虎出山，都不曾真正進入門檻。
在這一個月裏，日向君麟也不是沒有發現問題，但他卻因急於求成，鑽進了牛角尖，越想做好，往往就越不能做好。
天道分身與日向君麟的關係最為密切，可謂是一榮俱榮，一損俱損，無分彼此，自然第一時間就發現了問題之所在，不過他並沒有出言提醒。有些問題，還得他本人察覺，印象才能更加深刻，以免之後再犯同樣的錯誤。
如此又過了幾天，日向君麟終於有所醒悟，卻是再不急著去修煉行步樁八法，而是給自己放了兩天的大假。在這兩天裏，他什麽都沒做，先是好好睡了一個飽覺，再就是全身心的放鬆自己。
兩天之後，日向君麟將心中最後的急躁也徹底驅除，再度恢複了平常心，以及對強大己身孜孜不倦的渴求。
(本章完)